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仕事関係

#ストレス #うつ #頭痛

限界！もう、限界です。派遣同士はとてつもなく下品で嫉妬深く当て擦りが醜すぎる！派遣で働く事がこんなに苦痛だとは思いませんでした。もう辞めます！

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#職場 #人間関係 #仕事

人が冷たくされてるの見たくない今の職場は年配の方が多い。その中で50代のベテランパート的な人がいて仕事のやり方や自身の拘りが強くて正直ちょっと押し付けがましいし自分ができるのをいいことに気に入らない人への当たりもきつい。私は基本的にはそのパートとは仲良くさせてもらっているけど私に対しても感情的になることがあって理由もその人の匙加減がほとんどだから私も私ではっ？ってなる。ただもっと嫌になるのは 60代のパートに対する対応や言い方などが必要以上に冷たくて強いことよくその人たちの愚痴も言っているし、たまに怒鳴る時もある。たしかにマイペースだったり意にそぐわない動きをしたりするからイライラする気持ちもわからないでもない。だけどそこまで言う必要ある？サボっているわけじゃないし基本は一生懸命仕事してるよ。その人たちは私の父母とちょうど同じくらいの歳の人たちでもし自分の親が(今は無職)働いていて職場でこんな扱い方をされてるって思ったら耐えられないし、許せない。だから側から見ていて辛くなる。無理に優しくしろとは言わない、だけどせめてもう少し普通に話そうよ… 　　

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#パワハラ #仕事関係 #イジメ

内部告発私が入社してから2年の間に5人入社して3人、職員間のいじめが原因で退職してる。退職される時は一身上の都合、体調不良だったから知らなかったけど、後から精神的なものだったと知った。直近で退職した人に至っては、いじめの首謀者、取り巻きの名を1番上の上司に報告。何も動きはなかった。もう見てられない。本部のコンプライアンス部署に匿名で告発メールを送ろうと思う。調べていったら過去5年の間に私が知る3人含めて計6人いじめ、パワハラで退職してた。中にはうつ病を患った人も。どんなことを気をつけたらいいのかな。匿名で送っても首謀者のおばさん達は「誰が送った？！」と犯人探しをするのは目に見えている。仕事自体は楽しい。イジメの部分を除けば、良い職場だと思うから、辞めたくない。新たに入ってくる職員を守りたい。ツライ。助けて。

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#ストレス #不安

将来への不安前職を適応障害になり、短期離職しました。けど、生活をしていくうえで、お金は必要なので、焦って次の仕事を見つけて再就職しました。今思えば、まだ精神的に弱ってた段階なのに、焦っての決断だったのかと思ってしまいます。その裏には結婚が控えていました。彼女を幸せにしないといけないだから、きちんと生活できる基盤がいるといった感じで、給料も悪くなかったので、目先の内定に飛びついた感がありますけど、自分のやりたいと思っていた仕事をさせてもらえず、今はまったくやる気がおきない事務作業を無茶振りされながらやってる状況です正直辞めたいですでも、ここで辞めてしまえば、逃げてばっかりの人生になってしまう社会適応力がない人認定をうけてしまう愛する妻を守っていくことができなくなる次の仕事が見つかるかどうかがわからない生活への不安があるといった、デメリットばかりが先走り自分のメンタルが後回しになっている気もしてしんどいです職場への不満もあり４月から正社員として働くことを前提として契約社員で入社したのに、次の更新書類には５月まで契約社員とされている。そこについてまったく説明なしで書類を渡されてモヤモヤしています。大事なことを説明せずに渡されたので、会社への信頼がなくなってもきています

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#ストレス #アンガーマネジメント

明日から新しい職場に初出勤なのに、子供が熱出した。昼間まで元気だったのに、夜になって熱を出しました。何で明日からなのに、今日に限って……と気持ちが落ち込み、イライラしてしまいました。私も夫も身内が居ないので、結局自分たちで何とかしないといけません。夫は職業柄、休みが取れません。こんなことなら、子供なんて産まなければよかったと何度も考えてしまいます。家族の為に働くのに、何で毎回大事な時に熱を出すんだろうなど色々考えてしまいます。イライラする。

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#ストレス #不安定_躁うつ #不安 #うつ

学校を退学した後の事私は医療系の専門学校に通っていましたが、一昨年の12月に休学しています。そのまま辞めようと考えていますが、その後の生活が心配です。私は精神を病んで休学したのですが、バイトなども出来ず、ずっと引きこもりの様な状態が続いており、バイトの面接も全て失敗に終わっていて、今の今まで働いたことがありません。働けよって言われればそれまでなのですが、通院もしている中でバイトをするのも辛いとこがあり、どうしようと思っています。

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#身体症状 #不安

プレッシャー保育士になって4月で2年目になるのですが、周りの先生には「新卒とは思えないほどしっかりしてるし周りも見れてる」と評価が高いことはすごくうれしいです。ですが、自分の中では全然しっかりしてないし動けないしとマイナスなことしか出てこず期待されている感じと常に完璧でいないといけない気がして凄く荷が重くプレッシャーで押しつぶされそうです。他の人が話す内容もすごく気になり自分なにか失敗したのかなと不安にもなります。そのせいか、朝起きても起き上がるのに1時間近く時間がかかり身体がだるい感じがしたり、休みの日も15時間程度眠るようになりました。この気持ちがしんどい状況から早く抜け出したいです。

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#トラウマ #ストレス #コンプレックス

自信がなくなり仕事が辛い 3年続けていた仕事を昨年急に上司に仕事向いていないんじゃない？5年10年先もここで働きたいか休みの日によく考えてくださいって言われました。結果退職して他の職場に新年から務め始めました。しかし、就活中も現在も私は何も出来ないんだと自信がなくなってしまい生きていることすら苦しいです。元上司に言われたことが自分なりにショックだったのかなとは思っているのですが、そんなことでクヨクヨしていたら生きていけないって言うのもわかってはいるんですが… どうしたらこの自信のなさを取り戻せるのでしょうか転職先の現在の職場ではもったいないお言葉ですってくらいに助かるよ、とか言って貰えるんですけど最初だからゴマすってるんだろうなとか、裏ではあいつ使えねぇとか言われてんのかなって思ってしまうんです。私性格悪いなって、なんて情けないんだろうって毎日が辛いです。

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#不安

子ども関係の仕事子どもと関わっている間は幸せなんだけど、昔から大人が嫌で大人と関わってる間はとても苦痛で仕方がない。笑顔大事と大人は言うけれど顔ひきつってて嘘にしか思えない。嫌な目をしたり保育中顔を見るととても怖い顔してる。

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#ストレス #不安

頑張りが足りない？踏み出せないやりたいと思って入った職場半年経った今　すでに辞めたい精神的にも身体的にも正直きついなんとなく理由はわかってて、対人関係と1人前になるための試験ただ逃げたいだけなんだろうなって… 転職活動始めたけどまた次の場所でもそうなったらどうしようって考えちゃう決まったわけでもないのに

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#ストレス #パニック #うつ #ハラスメント #不安定_躁うつ

晒しメールがきっかけでメンタル崩壊仕事の仕方が気に食わないと書かれたメールが関係のない人にまでメール配信された（晒しメール）わたしには非はありません。わたしへの同意、確認なしに勝手にスケジュール埋めて、決まったからってメール受けて、聞いてませんが？って返信したら…あることないこと書かれて… これってハラスメント？（いじめ）ですかね？おかげでこれがきっかけでメンタル不調になり時間が解決してくれるかなと思いましたが、結果メンタル崩壊で医者からドクターストップが入りました。明日上司に言います。環境を変えた方がいいですかね？（部署異動、転職含め）

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#無気力

依存してない？職場の仲いいお二人さんいつでもどこでも一緒… 責任者に離されたのに気づくと二人でいる…… 2人でひとつみたいな… そんな光景に嫌気さしてきた

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#うつ #ストレス #コンプレックス #不安 #アンガーマネジメント

自分が嫌私は介護職で働いています。その中で一人の利用者様について「怖い」「近づくのが辛い」と思ってしまいます。その方は不安の傾向が強く、何をするにも「どうしたらいいの？」と聞いてこられます。とりあえずスタッフには自分のところにいて欲しいという傾向が強い方です。こちらとしては一人為に長く時間を使うことは難しいので頭が痛いです。また、スタッフを見つけると手を伸ばしてこちら向かって早歩きされます。スタッフが先約の用事があっても構わず追いかけてくるのです。利用者様は何か不安事かなと思いつつも近ごろは何故かその行為をされると生理的に怖いと思ってしまいひどい時は見つからないように隠れてしまったり、何も言えなくなったり、素っ気ない対応になってしまいます。介護職員としてこういった感情でお仕事をするのは良くないし、普通に接する分は大丈夫なのですが上記のような行為をされるとダメになってしまいます。これはおかしいですよね。介護職員に向いてないと思ってしまいます。

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#不安 #無気力

ずっと仕事に気力が湧かない 1年前くらいから仕事に気力が湧かず仕事に積極的になれないです。仕事に興味を持って勉強したり努力をしたりということができなくなりただやってるだけの状態です。転職も繰り返してメンタルもずっと落ち込んで何もかも諦めたくもなります。しばらく仕事をしないでゆっくり考える時間がほしいけど生活できなくなるので仕事をしています。どうしたらいいですか？　

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#不安

自分はなにも出来ないんでしょうか、、、私は今まで、出来ないことに挑戦するということもなく、学校のテストも勉強しないで平均点か赤点ギリギリみたいな感じで、努力することが全くありませんでした確実に過去のこの行動が良くなかったんだろうなというのは分かっていますですが4月から大学3年生で就職を考えなければいけません人間不信や、男性恐怖症などもあるため、まずは人との関わりを増やすために去年の夏からスーパーのレジのアルバイトをやっていますですが、ミスも多いですし、一度言われたことも忘れてしまい聞いてしまうこともありますその時、「なんでできないんだろう」と思われている気がしますまた、私ができなくてミスした時も、私はそういう時「何度もやっていけばいつかはきっとできる」と思うようにしているのですが、彼氏に「1回でできないならもう無理だよ」と言われてしまいすごく辛い思いをしました 1回で言われたことが “できる” のが普通なのでしょうか？だとしたら、教えられたのに何度も聞いてしまう、1回でできない私は、本当になにもできないのでしょうか？

仕事関係

#ストレス #不安

なんで私だけ人間関係なのか私にだけ連絡なくて、私から上司に伺わなくてはならない。正直意味わからん共有しなさすぎて耐えれん

専門回答

仕事関係

#身体症状 #不安 #ストレス

もう無理なのかも…長年働いていた職場を辞めて数ヶ月前に同業種に転職しました。前職では正社員が自分一人で、ありとあらゆる仕事をしてきたので、転職先でも、慣れればある程度の仕事はできるだろうと思っていました。初めの1ヶ月何だか頭が回っていないような感覚がありましたが、同業種とは言え正社員も沢山いて環境に慣れていないせいだ、と思っていました。しかし今も、頭にモヤがかかっているような状態は変わらず、記憶力や判断力、理解力が低下し小さなミスを度々起こしている自分に焦り情けなさで帰宅すると自然と涙が出てきます。前職でしてきたことが丸で嘘のように、経験ゼロのような働きしかできていない自分に「一体どうしたの？」と問いながら、それでも「大丈夫、あなたならきっとできるようになる」と励ましつつ今日まできています。職場の雰囲気や職員さん達もいいし、できることなら続けたいと思うのですが、最近、起床すると身体がフワフワした感覚と職場に着くと動悸がして脳の機能が停滞している感覚を強く感じるようになりました。又、仕事の夢ばかり見て、寝た気がしないし、休日に気晴らしをしても、憂鬱な気持ちははれません。このままでは今の職場に限らず、もう仕事をするということ自体無理な自分になっているのかもしれない…と思い始めています。

仕事関係

#身体症状 #不安 #頭痛

仕事を辞めるべきか社会人今年で3年目になります。入社した時から上司からの冷たい態度を感じてました。そして最近になって無視までされ始めました。仕事は好きだけど始発で出て終電で帰る毎日。今までは仕事が楽しくて続けてこれましたが、もう何のために頑張るのかわからなくなってきました。仕事の前の夜は涙が止まらなくなるし熱も出てただただ。意味がわからないです。何で自分がそうなっているのかどう言う感情なのか。全てがわからなくなってしまいました。体調も去年のケツから悪く、何とかここまで引きずってきましたが露骨に無視されるのと睡眠が取れないまともに食事も取れない状態で、言われるだけ言われて無視もされ。正直もういいかなと思ってます。社長に相談をしたところもっと努力をしろ25年やってるんだぞ俺はと言われました。考えるだけでお腹痛くなります。周りには顔色が悪いけど大丈夫と言われるし。どうしたらいいんでしょうか。

仕事関係

#不安

やっぱり頭が悪いのかしら、、今までの反省を活かして慎重な性格になってきていると言うか、これも確認しないと、あれはどうなってるんだろう、と心配だし、若干神経質になってしまっているのに、やっぱりどこかで抜けてしまう。それもちゃんと考えた上でやったことが望ましくない結果になって。こうやっとけば良かったんだなって後になって、誰かに言われて気づく。間違えてしまったことはもうしょうがないけど、そして私が悪いけど、「え、なんで？」みたいなのを聞いちゃうとやっぱり落ち込んでしまう。

専門回答

仕事関係

#無気力 #ストレス

モヤモヤ私は株式上場を目指すが、経営不振に悩んでいる会社に務めています。立場としては1番雑魚な平社員なのです。会社の目標から今自分が居る部署までの役割を因数分解し、自分の任されている仕事のマニュアルから今している仕事がどのようなシチュエーションなら100パーセント機能するのかを確認しました。すると、自分の仕事になる前段階でマニュアルの定義から外れた規格で回ってきていることが発覚しました。普通であれば前段階の引き締めを厳しくしたり、後段階の人員を増やして後段階の仕事にするなどして対策すべきです。しかし、商品の利益率が50パーセントに等しい状況であるため、ちり紙1枚でも惜しい状況らしく備品の削減と節約を行なっています。こんな状況では人員の増加は身込めません。しかし、会社は新たな事業に手を出そうとしており、今の部署から人員を4分の1ほど引き抜いていきました。来月からはまた仕事を増やす見込みであると上長から報告があり、本当にやる気が出ません。経理は労務費を削減するために毎日している残業を全くしないようにと警告まで出してきました。まともに考えれば今獲得している顧客に対して新たなサービスをセールスしたり、商品の品質をあげて競合他社に対抗するべきだと思います。実際、新たなサービスに関しても本社が取り扱っている商材を考えれば、平社員の私でも5個くらいはコンテンツを考えられます。平の私でも仕事中にこんなこと考える時間があるのに、上長以上の立場の人はこんなことも分からないのかと思うともどかしくて溜まりません。働く度に変化を嫌う上層部が頭をチラついて集中出来ません。この悩みを話したところで平社員1人の妄想に過ぎないと相手にされないことはわかっているので悩みが解消される気配もありません。でも、そんな今にも潰れそうな会社で給料以上の質の高い仕事をして上に上がる気にもならないし、会社がキャリアのデザインをしていないので努力したところで上に上がれる保証もありません。このモヤモヤを転職以外でどう解消すればいいでしょうか？休日は趣味で忙しい上に仕事のことを休日に考えたくないので、出来れば仕事の時間内でできる解消法でお願いします。