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仕事関係

#強迫観念 #ストレス #うつ #無気力 #不安 #不安定_躁うつ

仕事に復帰したくない（注意：言葉遣いが上品）もともと辞めたいと切望しながら仕事しています。その日、勤務先の上司の言葉がきっかけで気持ちが大きく下がり帰宅。直後夜に夫→娘へ発熱があり、そのたびに検査。陰性だったのですが（勤務先の規則で）出勤停止になり、1週間仕事に行ってません。私自身も喉が激しく痛みます。こんなで２人の看病をしています。また、下の子が今週末に高校受験を控えてます。毎日心が休まらない中、もうこのまま出勤したくない自分がいます。自宅にいてもあの上司の言葉が反芻して、頭が真っ白になります。この***が。もういいやろ、しんどい、萎えるって。何でこんな時までアンタ（上司）でくたびれなければならんの。モチベは底を突き抜け奈落へまっしぐら。スマホ手帳に退職届を作成する始末。稼がなきゃ?わかってるよそんなもん、でも、ギリギリなんだよ踏ん張り所なんてないんだよ。休ませて。 …看病以外に動けなくなっています。私が気が楽になる方法ありますか。こうまでして、会社に行くの無理ゲーやろ。

仕事関係

#ストレス

会社の人間が波長が合わない人ばかりで、モラハラばばあや、かってに、プライベートで、車の後ろにいて、車線はみ出でしたよ、危ないですよと感じよくいうならまだしも、年下の同僚に、上から目線で言われてかってに、嫌味いわれたり、ゆるせない、会社に行くのもテンションさがります。

仕事関係

#ストレス #無気力 #身体症状

こういう場合どうしますか？職場の雰囲気はすごく良く、上司もすごくいい人しかいなくて、会社の福利もかなり良い。でも、仕事量が多く、入社当時より熱意がない、やりたいことがわからなくなった。ご飯を食べれる量も減ったし、ぼーっとすると泣いていたり。辞めたい気持ちが強いけど、もったいない、耐え時なのかとも思え、どうしよう。上司にも辞める旨を言ったけど、もう少し考えてみたらと。

仕事関係

#ストレス #妄想 #不安

曲を作る為の歌詞の語彙力が足りませんあまり人とも話さなくて、自分の中に必要な知識がないので、曲を作る為の歌詞が思い浮かばないので困ってます。誰が力を貸して欲しいです。

仕事関係

#転職 #職場 #不安

いろんな方に聞きたいんだけども。みなさんは新しい職場に転職したときどんな風にしてますか？どんなことに気をつけてますか？みなさんどんな心持ちでいるのだろうとよく考えるから聞いてみたいです。

仕事関係

#頭痛

失業保険受給中にダブルワーク失業保険を受給してる最中に二箇所のバイト先で週20時間以外の労働した場合、受給資格はなくなりますか？ ※合計40時間ということです。わかる方、教えていただけると助かります。

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力

動けない明日から大事な仕事なのに準備ができない動けない今まで前もって準備してきたはずなのに全然間に合ってなくてクタクタ荷造りしないといけないのに、早起きしないといけないのに動けないどうしたら良いでしょうか‥

仕事関係

#不安 #不安定_躁うつ #強迫観念

新卒1週間目で退職した子ども(成人済)…の親です。子どもとは別居です、本人から報告はまだ受けてませんが、あるところから知ってしまぃしました。本人はおやすみにバレてると思ってないでしょう。不思議と驚かない私がいます。躁鬱の既往症があるので、最悪それも想定内です。 ①みなさんなら、子どもから報告あるまで知らんぷりしますか？ ②就職に関してはアドバイスはしました。言うことを聞く性格ではないので、子どもが自分で判断しました。もし、報告があったら帰ってきてもいいよ、と皆さんなら言いますか？ ③奨学金の返済を半年後に控えてます。生活費の面倒は当面見るつもりです。でも、親からは援助するよ、と言えば甘やかしになりますよね。私はそう思うのですが、皆さんのご意見が知りたいです。 ④そもそも1週間で退職なんて情けない、が正直な気持ちです。ここから、子どもは這い上がれるのでしょうか。。。子どもが社会人になっても、心が休まりません

仕事関係

#メンタル #無気力 #就職活動 #ストレス #不眠症

転職活動がうまくいかず、なかなかやる気が起きません。どうしたら良いのでしょうか？月一でメンタルクリニック通いをしている者です。今日先日受けた面接の結果が全て届き、全部お見送りとのことでした。１つは最終選考までいき、多少手応えがあった分ショックで涙が止まりません。正社員やちゃんとした雇用形態で就職するのはメンタル不調の人には難しいことなのでしょうか、、、 (転職アドバイザーから体調面のことは隠すようにと言われ、面接では話しておりません。) 通院中であることは恥ずべきこと、隠さなきゃいけないことなのでしょうか、、、転職活動始めて一か月、まだ始めたばかりと言われますが、もうすでに心が折れそうです。資格の勉強も始めようとテキストを買ったのですが、最近は体が重くて、一日中眠気が治らないので、なかなか取り掛かることができません。社会人として以前に、人として生活できていないと思っております。頑張りたいと思うのですが、心がなかなかついていけません、モチベーションを高く保って就職活動をするにはどうしたら良いのでしょうか？

仕事関係

#不安定_躁うつ

全般性不安障害を上司に打ち明けるベキでしょうか現在全般性不安障害と診断され通院中です。症状は発送物の複数回の確認などです。診断後上司に相談する前に、業務分担変更に伴い発送物に関わらない業務になったため、特に何も伝えていませんでした。しかし、また新たな業務が追加されることになりそれが発送物の多い事務作業です。大丈夫かな、と思いこの数ヶ月やってきましたが、夜中に目が覚めて寝れなくなったり動悸がしたりと症状が出てくるようになってしまいました。このような場合、上司に相談してもいいのでしょうか？

仕事関係

#不安 #ストレス #不眠症 #トラウマ

これはなんと言うんでしょうか？わたしの仕事場はパワハラに敏感すぎるせいかこのようなことが起きています。直接名前は言わないのですが、その人のことだと分かるように悪口をひたすら言われる日々を送っています。隠れて言っている分には構わないのですが、わざと聞こえるように、周りも巻き込んで一緒に言われる日々が、新年度からずっと続いています。こーゆー行為はある意味新種のパワハラにならないんでしょうか？私の前の職場は陰口はありましたが、その人のいる前でわざわざ言ったりなどはありませんでした。今はパワハラを気にするご時世なのでこれが普通なのでしょうか。皆様の職場環境を教えていただきたいです。

仕事関係

#うつ #ストレス #不安

就労移行支援をすすめられています就労移行支援事業所で一般就労を勧められているのですが、実はイラストレーターの作業ができるB型就労に行きたいと思っています。正直もう一般企業で誰かと一緒に仕事するのは難しいと考えているのですが……。就労支援行ってる方のご意見が聞きたいです。

仕事関係

#不安 #うつ

精神疾患の女性皆さんがどのような仕事をしてるのか参考にさせてもらいたいと思ってます。私は対人恐怖症の傾向がありで鬱っぽいと主治医から言われてます。精神疾患ありの方は正社員なのかバイト、パートなのかどのくらい働いてるのか、どんな仕事をしているのかなど教えていただきたいですm(_ _)m

仕事関係

#ストレス

仕事のモチベーションについて社会人になって約10年、モチベーションの持ち方が分からなくなりました。現在の職場に転職して半年が経ちました。先輩上司は優しく、仕事量はこれまでと比べて圧倒的に少なく、仕事にプライベートが圧迫されることは無いという大変恵まれた職場です。なのに仕事に対するモチベーション(熱量)が最速で下がってしまったのです。これまでは「他者評価で良いとされている状況で私は熱量を持てる」と捉えていたのですが、であれば今の職場でも熱量を持てるはずなのです。感謝はされていますから。なのに熱量を持てない。何ならモヤモヤを感じます。何故なのか、と自身のこれまでを振り返ったところあることに気がつきました。私は上司や先輩、同僚に対して、この人の負担を軽くしたい！力になりたい！という一心で仕事をしている状態が1番熱量を持てるのです。職場で推し活をしていた、という表現が私的には1番しっくりきました。推しの力になれるのであればたとえ専門外だろうと調べて成果物を提出します。残業だって、まぁ限度はあれど苦ではありません。職場の人間関係に不和が生じれば解決に奔走します。結果、職場全体からそれなりに頼りにされていました。どこの職場環境であっても。その視点でみると、現在の職場はどうしても推せないのです。何故、と聞かれてしまうと上手く言語化が出来ずただの愚痴になりそうなので省きます。環境の変化等で様々な場に身を置いてきました。どこの職場でも推しを見つけて熱量を持って仕事をしてきました。初めてなんです。推しが職場に居ない状況が。恐らく私は、私にとっての推しを見つけるのが上手かったし、その意味で大変職場に恵まれていたのだと、社会人10年目にして初めて気が付きました。前置きが大変長くなりましたが、相談したいのはここからです。モチベーションが持てなかろうが仕事は仕事です。何とか上手くやる必要があります。ただ、どのように、何に照準を合わせて仕事をすればいいのか分からないのです。自分の為にスキルを磨く、とか自分が困らないように、ということも分かっているのですが、どうしても上手く気持ちを持っていけません。皆様はどのような心持ちで仕事をしているのでしょうか。仕事が何か上手くいかない時、どのようにしてその状態から抜け出しているのか、どうか経験やアドバイスをいただけたら嬉しいです。甘ったれなことを相談している自覚はあり、大変恥ずかしく思いますが、何卒よろしくお願いいたします。

仕事関係

#不安 #ストレス

職場環境の変化にストレスが溜まってます。転職して今の会社に入社して10ヶ月目です。以前までフリーデスクの会社で働いていて、今回は自分の机があると聞いた時に嬉しくてたまりませんでした。入社当初から業務量は忙しいまま、人が増減してる中で今年1~2月で新人がたくさん入ってきました。新人が入ってきた影響で情報管理部門の推奨していない方法で古く容量も僅かなデスクトップPCを複数人使用してデスクをシェアし、何もルールを決めないままフリーデスクとされました。そもそもが古いパソコンなので着任当初に退職者のメモリを削除してたのですが、その4倍の使用者とメモリ容量数でパソコンがフリーズするなどのトラブルが度々発生していて仕事に全力で取り組めないことが増えてて（2割減くらいのスピードでタイピングしたり、複数ファイルを開かないようにしてて同時作業がこなせないのがものすごく苦しいです）コロナと後遺症から復帰後に元々自分の席だった場所で作業をしていると｢もうここあなたの席ってわけじゃないから｣と上司に言われて、ただ移動しようにも資料が多く、その資料を置ける棚も整備がされていません。普段使用してたパソコンの環境を自分用にカスタマイズして整備していたので中々移動もできず、また別の場所に移動するとその整備を行うのに20分以上はかかると思います。ほかのデスクでの作業時は必要最低限のみで作業しているのでかなり作業範囲が狭くなります。朝は少しでも遅く出社すると座席探しから始まり、席を外してる人のデスクで少し作業をしていたら｢朝から使用してる人がそこに座ってるんだから退いて｣と上司から言われ、席を外してもらった30分とその人が昼に行ってた時間しか使用してないことを伝えると、｢じゃあもう2人で話して｣と投げやりに言われ、その人や別の人には私がトイレや休憩に立ったタイミングで以前まで3~4回朝から使用してた座席を譲っていたので席を譲るのはお互い様だと思っていたので衝撃でした。その日は1日の作業時間でデスクに入れたのが2時間程度もなく、優先順位の低い倉庫整理で数時間ほど費やさなくちゃいけませんでした。せめて座るデスクを絞ってほしいことルールを決めてほしいことフリーデスクとするなら資料置き場や環境を整えてほしいことを伝えてますが全く改善する様子はありません。（1番はデスクが増えることですが対応されるのかは怪しいところです）朝から取捨選択が増えること、業務時間が自分に起因しないことで削られること、上司に申告しても改善が望めないことなど含めて元々体調を崩していたところに追い討ちがかかりストレスが減りません。またコロコロと席を替えて、気を遣い続けることに嫌気がさしています。このような状況で他になにかできることはありますか？みなさんならどうしますか？

仕事関係

#ストレス #摂食障害 #無気力

バイトの辞めどき教えて！正直今、何をするにも面倒くさいしダルいんです。 10ヶ月ぐらい続いているバイトがあります。仕事も覚えてきて、パートさんや社員さんも皆優しいです。でも、最近動くのがダルいです。ずっとちょっと病んでます。(5月病？)バイトに行くのもダルいです。私は大学2年生ですが、お金は30万ぐらい貯まってます。このお金は、いざ自分がやりたい事ができた時に、金銭的な理由で諦めることがないようにするために、貯めてきました。目的なんてありません。長くなりましたが、以下を皆さんに聞きたいです。 ①しんどいのは今だけで、夏休みに入ったら5月病治るかもしれないから、それまで耐えるべき？ ②辞めるなら、どれくらい前に言うべき？ ③貯金することにこだわるの、やめた方がいい？いろんな意見が聞きたいです。思うことがあれば何でも教えてください。

仕事関係

#ストレス #不安 #頭痛 #めまい #不眠症

もう限界今の職場にいるのが限界。資格取得のために残ってるけど取得したら辞めたい。人がいないからとか言われてやめれないんだろうけど…

仕事関係

#呼吸困難 #不安

体調不良の4ヶ月目の新入社員よく体調をくずし、主任の方に報告をしたり、過呼吸になってしまったりしたとき周りにどう思われているのか、迷惑かけてるのはわかってるけどどすればいいかわからない

仕事関係

#ストレス #うつ #身体症状 #不安 #めまい #パニック

パニック障害昨日、マルシェの本部にいて事務仕事してたんだけど、出店者さんたちの会話が聞こえて、お互い社交辞令とか気を遣った会話聞こえちゃうのがストレス。AirPodsしたい。どのタイミングでお茶出ししたら良いかとかこっちも気を回さなきゃいけないし、気を遣えない奴って思われたくなくてずっとしんどかった。パニック障害も薬飲んでも治らなかったし。

仕事関係

#不安 #頭痛 #ストレス

13時間勤務新卒で入った会社はシフト制ではあるものの11時間〜13時間勤務がほとんどで、自分的には体力が持たないしプライベートを楽しむ余裕がありません。でも職場で長く働いてる人もいるし私がいけないのかと思い辞める決断が出来ません。皆さんならどうしますか。