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仕事関係

#ストレス #不安

初めての異動。寂しさと不安に押し潰される私は小売で働く入社2年目です。ついに先日、店舗の異動を命じられました。初めての異動です。新入社員として最初に配属された店舗で1年過ごし、最初は怖かったパートさんたちとも仲良く話せるようになり、相手も私に愚痴を話してくれるまで距離が近くなりました。仕事もだいぶ慣れ、少しずつ推奨販売もできるようになってきたり、自分から仕事を見つけて作業にとりかかることができるようにもなってきました。今の店舗の居心地が良く、職場の人も込みで好きな場所になってしまったのです。いつかは異動しなきゃいけないことは分かっていて、でも漠然と｢まだ先だろうな｣と思っていました。新しい店舗でも上手くやっていけるのかパートさんや社員さんに受け入れてもらえるだろうかその店舗独自のルールを早く覚えて怒られないようにしなきゃ「2年目なのに、〇〇（現在私が配属されている店舗）に居たのにこんなこともできないの？」とか言われそうで怖い今気にしたってどうしようもないような負の感情に襲われ、最近は仕事を終えて帰宅する道中、ため息が止まりません。帰宅してもずっと憂鬱です。繊細な心を持つ社会人の先輩方は、異動をどうやって乗り越えているのでしょうか。私には無理です。環境が変わることが苦手です。今いる店舗で働けるのもあと1週間。来月は毎日息苦しくなりながら生きることになりそうです。ああ憂鬱。嫌だなあ。

仕事関係

#不安 #新社会人 #看護師

新卒看護師メンタル死んだ新社会人として4月から看護師に。自分の不安定なメンタルにどうしても身体が追いつかない。明日も行きたくない、辛い、疲れた、の繰り返し。毎日事故を起こしてしまうんじゃないかと押しつぶされそう。先輩たちも同期も優しいのに。社会人が当たり前にやってる毎日働くこと、親睦会、早起き。家に帰ってもフリーターの彼氏しかいなくて共感してくれる人もいない。彼にはやめれば？と言われるけど新卒ですぐやめてどこが雇ってくれるのと不安。転職しようか、向いてなかったのか？もう少し頑張るべきなのか。みなさんは新社会人どうやって乗り越えましたか。さすがに甘えすぎですか？学生気分が抜けてない？自分を毎日責めてて辛いです。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安 #ストレス #頭痛

完璧とは…完璧に仕上げろ… でも正直、完璧がどこまでかなんて分からないし、ここが限界だったりする。限界突破してるのに、これ以上頑張れと言われるともうなんか自分がダメになりそう。今回これで精一杯です(　˙▿˙　)☝ 私のレベルここまでですって提示するしかないな。できないことを出来ないと言うのも人生大事だから。そもそも専門家と私のレベルを一緒にしようって言うのが間違ってるわ。無理無理あなたには勝てません。降参します。わたしはマイペースに自分のできる範囲で精一杯頑張ります。

仕事関係

#うつ #ストレス #パニック #不安

職場。嫌いな人。声を聞くと吐き気がする。そんなことありませんか???職場のお局ほんとむり「言いたいことあんなら直接言ってきなさいよ！」と大声で愚痴る「私間違ったこと言ってる？言ってないよね！？」といつも人の悪口を大声で話すとにかくうるさい。耳障り。こういう人が2人いる。きつい。声を聞くと吐き気がする。かと言って今までのように機嫌取りなんてしたくないし、関わらないようにしてる。 HSPの自分から見ると、別の種族というかモンスター

仕事関係

#不安 #身体症状 #不眠症 #トラウマ #頭痛 #不安定_躁うつ #ストレス #うつ

仕事を退職する度に許せない人が増えていくどうしていつもこっちが辞めなければならないのでしょう。人を傷つけておいて何が悪かったのかわからない。平然と職場に居続ける加害者。もう疲れました…

仕事関係

#不安 #トラウマ #コンプレックス #妄想

自意識過剰で質問するのが怖いです。仕事でわからないことを聞くのが苦手です…。理由は3つです。 ①質問する時、相手の表情や声色をネガティブな意味に感じ取ってしまい、びびってしまいます。 ②理解力が乏しくて何度も聞くため、いたたまれなくなります。 ③今さら聞けないと、恥ずかしさに負けてしまいます。ちなみに、逆に質問しやすい方もいて、質問しても友好的に回答いただける方にはどんどん聞くことができます。書いていて、なんて自意識過剰なんだと思いました…。仕事においてのことですから、支障をきたしたらとんでもないですね。しかし、頭ではわかっているのですがつい躊躇して時間を食ってしまいます。もしこんな経験がおありで乗り越えたことのある方、または共感していただける方がいらっしゃれば、心の持ち方などを教えていただきたいです。

仕事関係

#不安 #頭痛 #ストレス #身体症状

マウント嫌味女子女子が３人の職場で親世代のお局様とマウント嫌味女子。今朝、そのマウント嫌味女子は不在。胃炎と逆流性食道炎になり、体調が悪かった私は初めてお局様に、辞める時はどうしたらいいですか？と聞いてみた。あの人がキツイ言い方してるのは気付いていた。貴方がいつか壊れてしまうんじゃ無いかと思ってた。何もしてあげられなくてごめんね。と言われた。。私は、何か言ったとしても従うタイプでも無いと思うので大丈夫ですよ、的な事を喋った気がする。。すぐに辞めて迷惑かけたりはしないけど、我ながら引き留めて欲しいのか辞めたいのか分からなくなる時がある。

マモリメの手紙

仕事関係

#不安

パート復帰して２日目です。飲食店の接客業のお仕事をしています。マニュアルなどはなく、全て自分でメモをとり覚えています。伝票の書き方も独特で覚えにくく、領収書の書き方も教わりました。オーダーの仕方も細かく決められていてテンパってしまいます。レジも初めてで焦ってしまい覚えにくいです。人出不足なので早く私に仕事を覚えて欲しいようで皆さんが親身に教えて下さります。パートさんは私以外に３人とオーナー夫妻でお仕事をしています。パートさんはすごく仕事も気使いも出来る人達です。(無駄な動きがなくサボっている人はいません) 覚える事が多い職場ですが、頑張りたいとは思っています🙂 ですが、初日と２日目でのお仕事でオーダーとり、メニュー覚え、オーダーの書き方、伝票書き方、レジ(自動レジではありません)、領収書の書き方、片付け、掃除、薬味等の整理や盛り付け、洗い物などを教わりました。２日でこんなに詰め込まれると、すごくしんどくなりました(moon troubled) プレッシャーと帰ってきてからの気疲れに憂鬱です。

仕事関係

#不眠症 #うつ #めまい #妄想 #不安 #トラウマ #幻覚 #パニック #身体症状 #ストレス #無気力

ボーナスは欲しいが辞めたい今会社辞めるなら9月末。しかし9月と12月にボーナスがあるからもったいない気もする。でも精神はもう疲れた。疲れすぎた。まして30歳の女。今と同じ給料もらえる仕事つけるかなあ… 本当逃げたくて逃げたくてとびたい。上司の言い方がキツすぎる。この半年何やってた？とか何も成長していないとか笑い方が気に入らないとか会社の上司の中では今もう最悪ってみんなが言ってるとか…… わざわざ本人に言わなくても良くないかなあ…？何もやる気にならないよ

仕事関係

#めまい #不安定_躁うつ #不安 #パニック #呼吸困難 #ストレス #無気力

仕事が辛くて心が折れてます転職して数年。まだ不慣れなことも多いです。もうすぐ30代になるのに全然自立してなくて情けないと毎日思ってます。お客様からこれまで自分が取り扱ったとこのない相談をもらって周りに相談しながら焦って対応し結果的にミスをしてお客様からお叱りを受けました。誠心誠意謝罪したけど、それ以降自分にだけ高圧的な態度と言葉遣いで非常に辛いです… お客様目線では全く十分な対応ではなかったかもしれないですが、自分が出来ることは全てやったのになぜこんな態度を取られ続けないといけないのでしょうか… 相手の立場を考えられない自分も自分ですが、あんまりだと思います。クレームとお叱りを受けている以上、こちらの言いたいことは言えないですし頭を下げることしか出来ない毎日がとにかく辛いです。上司は馬が合わないので、出来るだけ相談せず距離を置き他の人に相談するようにしています。毎日毎日、仕事の量も多いし 1人ですぐに判断出来ないこともあるし気が付かないうちにミスをしてしまうのがこわくて仕事を楽しむことなんて全然出来ません。プレッシャーは増すばかりでずっと耐えるのは絶対に無理だと思ってます。でも毎日を生き抜くことに必死でこれからのことを考える余裕が何もありません。スキルも何もない自分のせいですが逃げたい感情ばかりが先行してしまいます。一体、何から整理すれば冷静になって考えられるのでしょうか。。前向きに仕事できるようになりたいです…

仕事関係

#うつ

寝たくない、けど寝ないといけない。起きたらまた仕事。ただ寝なくてもまた仕事。仕事は嫌だけど、寝ないで行ったらもっと辛い。朝起きて何もかも諦めてもう一度寝ようかと考えるけど、結局理性が働いて急いで支度する毎日。そろそろ限界が近いです。

仕事関係

#不安定_躁うつ #コンプレックス #ストレス #不安

どこ行ってもだめかな。転職してもまた仕事ができなくて周りとうまく行かなくて、笑われたり悪口を言われたり無視されたりするのではないかと不安です。ですが今の職場では心身の不調をきたしてしまいもう働くことに挫けそうです。どう気持ちの処理をしたら良いのでしょうか。転職すべきかどうせ次も同じだから留まるべきか。

仕事関係

#仕事 #2年目

仕事辞めたいけど…看護師2年目なのですが、毎日辞めたいって思いながら今日まで過ごしてます。看護師は3年たって1人前って言われるので、3年間は頑張ろうと思ってるのですが、あと1年半頑張れる自信がありません。辞めたい理由としては ①残業が多い。 →前残業40分、定時は17:15ですが、20時までに帰れたら良い方。もちろん残業代は申請制ですが、雰囲気としてみんな少なめにつけるし、つけすぎると師長に削られる。下っ端で要領が悪いのももちろんあるけど、先輩だって遅くまで残ってます。 ②忙しすぎる。 →ずっと走り回ってるし、休憩だって1時間取れない日もある。業務が多すぎて、涙が出てくる時もある。 ③精神的につらい。 →初めてのことがまだあって、先輩にフォローについてもらわないといけないけど、絶対詰められるし、それが私にとってはしんどい。また命に関わる仕事で、常に緊張感がある。休みの日も仕事のこと考えてしまう。家で勉強したり、業務をしたりしないといけないし、それができてない自分を責めてしまう。有休も申請してないのに勝手に付けられて、申請用紙出しといてねって言われます。 ④体力的につらい。 →夜勤が特につらい。本来16:15~9:15だけど、15時には行って、次の日帰れるのは11時くらいだし、他の病院に比べて夜勤手当は半分くらい。日勤でも動き回るのはもともと得意じゃないからしんどい。就職してから毎日今日辞めようって思い続けてきました。でも、自分がやりたかったことでもあるし、患者さんの笑顔をみたら嬉しくなるし、中途半端で終わらせたくないからかと1年半頑張りたいです。でも頑張れる自信がありません。 1年目の6月くらいから、家でずっと涙が止まらず泣き続ける日があります。だいたい半年弱くらい続いて、少し良くなったけど、また今年の4月くらいから泣き続ける期間がきてしまい、最近までずっと心が底辺を漂ってました。辞めたいけど、辞めたくなくて、やりたいこともないから、辞めても何したらいいか分かりません。あと1年半どうやったら頑張れますか。

仕事関係

#無気力 #ストレス

5月に転職した職場の直属の上司から毎日塩対応受けてた。看護師してます。5月に新設の高齢者介護の事業所に転職しました。入職当初から、直属の上司から塩対応(挨拶返してくれない、朝のミーティング中の発言に被せて「今日も一日お願いします」と言われたり。書類の締め日を嘘教えられて期日ギリギリで別の人からの苦情で知って修正したり… それでもお客さんに迷惑掛かるし、と思って今まで頑張ってきたけれど、先日仕事終わりに吐いてしまって、受診もしてお医者さんから5日間休職するよう診断書が出たのに、「看護師ならそーゆーのいくらでも偽造できるんでしょ？」と言われたのが決定打で心が折れました。その場で退職代行サービスにお願いして、翌日付退職の手続きとってもらいましたが、未だに上司から言われたことされたこと思い出して気を抜くと涙が出てきます。早く忘れる、折り合いを付ける方法あれば教えていただきたいです。

仕事関係

#呼吸困難

これからどうすれば毎日仕事に行くのが苦痛すぎる。頑張って入った職場で頑張ってきて、いままでもたくさん我慢してきてたけど、休みの日に急に涙がでて止まらなくなったり、過呼吸で倒れて体や精神の限界を感じている。ここまで頑張ったのに辞めるのが少し悔しい気持ちもあるから辞めるべきか悩んでいる。上司に全て否定され続け自分の好きだったものや、自分の意思がわからなくなってしまった。これからどうやって生きたらいいか分からない。

仕事関係

#コンプレックス #不安

コミュニケーションが苦手です初めての人や浅い関係の人と全く話すことができません。特に年下の方が苦手です。話しかけて頂けたら返す事はできます。あと、職場で仕事を人に教えたり、伝えることも苦手です。声というか言葉がでてこなくなります。昔から周りの方と同じことをできない事の方が多かった気がします、。特に集団行動はついて行くのがやっとだった気がします。このことをどこかに相談したいとは、ずっと思っていましたが、どうしたらいいでしょうか、、。

仕事関係

#ストレス #無気力 #不安

グーグルの心無い口コミに傷つく私は動物病院で働いていますが、最近グーグルの口コミに心無い言葉を書かれました。内容は「あの獣医師は精神異常者」という内容です。そして、何故そう思ったのかということは書いていないので、私には改善や反省のしようもないので余計にモヤモヤします。病院ですから命を落とすこともあるし、治療が全て上手くいくわけではありません。動物たちは大事な家族ですから、オーナーさんの思い通りにいかなければイライラしたり文句の一つも言いたくなる気持ちはわかります。だからこそ、毎日のように時間外や休日の診療にも対応したり、休みの日や仕事終わりに遠くのセミナーに出たり勉強したりして、少しでも多くの動物たちを救えるように努力しています。何か言いたいことがあるなら、直接言ってもらえればそこで改善できるし、もし私が怖くて直接言えなくても、看護師さんに言ってくれればその場で解決できるかもしれないのに。何よりあとから匿名の口コミで私を傷つけるような言葉を書いた所で、動物たちのためには何もなっていません。匿名でそんなに親しくもない人間のことを精神異常者呼ばわりするような人はまともではないとは思いますが、このような言葉をいちいち気にしてしまい、診察に出るのが怖くなってしまいました。ニコニコしているうちの誰かがこのようなことを心の中で思っているんだと思うととても怖いです。この仕事が好きなのでずっと続けたいです。どうやって割り切ればいいのでしょうか。

仕事関係

#不安

直近の将来が不安です。今回働かせていただいて、わかったことが何点かあるけど、やっぱり1番は私に正社員は向いていないってことなんです。正社員の責任、バイトの子への対応その他もろもろ。フリーターって世間から見たらどんな感じなんだろって不安になってしまう。この前書かせていただいた仕事自体は辞めれたんだけど、今後どうしよう。正社員になってもまた体調崩しまくって社に迷惑かけちゃうし…迷惑かけるくらいならフリーターで、誰かの下で働いてる方が私はいいのかな？って色々考えてまたしんどくなってる自分がいる。一応フリーターでもいいか実家暮らしだから親に確認してるけど…どうなんだろ。親からしたら嫌だったりするのかなぁ。怖い…夜一人だと余計考えすぎて泣いちゃう。

仕事関係

#ストレス #不安 #トラウマ

人間関係人間関係で仕事をやめるのは甘えですか本音で相談できる人はいません悪口を言っていたことがきっかけで、信頼できなくなりました。仕事としては尊敬できますが、その人の発言は尊敬できないものもあります。でも、仕事だし信頼できる人がいる方が少ないんじゃないかなとも思います。夜に泣いたり、朝行きたくなくて泣いたりする日もありますが、今は勉強、仕事に集中しようと思い頑張っています。

仕事関係

#ストレス

職場の人間関係仕事が忙しく、八つ当たりをする従業員が多すぎる。これだから、退職する人が後を絶たないのですよ。イラつくのはみんな同じなのだから、八つ当たりはやめてほしい。特にいい歳こいた大人がと思います書き込みして発散するしかなかったので失礼いたします