投稿
仕事関係
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門コメント
共感順
仕事関係
#不安 #うつ #不安定_躁うつ
仕事つらい
仕事に行くのがつらい。周りはどんどん成績を上げて自分はそのまま。今日も出来の悪さに周りはどう思っているのか、つらい。このまま消えてしまいたい
仕事関係
#ストレス #無気力
相性?怠惰?
私は今、営業職に務めています。 入社して1年、研修生として何とか1年続いて、 給料も研修段階でも成績が立てばちゃんと出るけれど、 ひと月位のペースでだいたい同じような状態に陥り、 病み、体調を崩し、 それでも何とか先延ばし的(?)にやって来た。 毎回同じような事で悩んで、 改善に努めたし、今もその最中だけれど、 それでもやれる事に限界はあって、 誰かの助けがとかって内容でもない気がして…。 自分の事をこれ以上嫌いになりたくないし、 同じ事で悩み続ける事に意味はあるのかと… 考えるだけで仕事に行きたくないなってなる自分が甘えてるだけなのかな
仕事関係
頭の中がぐるぐるしてる
高卒から社会人になって半年が経ちました。 その間に感じたことを書かせてください。 仕事の中では最年少なので1番期待される位置になるそうなのですが 肉体労働ではどうしても体力も力も ないのでどうしても動きは遅いです。 だからずっと迷惑かけないようにと思い 常に先に先にと動いて少しでも みんなが困らないようにしています。 ですが最近新しい子が入ってきて 自分の1個上の方なのですが 年齢的には大差ないのにその子は来たばっかりとはいえ急に休んだり仕事が終わると定時でもないのに帰りたいと言って定時前に帰ったり とにかく突発的な休みが多いのもそうなんですが正直に言えばワガママなんです。 でも凄く甘やかされて仕事の内容だって適当でちゃんとしてないのに来るだけでえらいとかなんとかで私とは大きく対応が違います。 一方で私はよく動く仕事内容をしているので あれこれ任せてくれるのですが、 私が急に休むってなった時には文句を言い おまけにあの子が休んだから今日はあの子の分をお願いねと頼まれたり明らかに仕事量の差が大きくあります。 その子に限らず私と同じ仕事内容をしている人のフォローはするのに私の時にはそのフォローがない上に小休憩していると怒られたりもはや差別なんじゃ?と思うほどに酷いです。 でもだからこそ「もっとちゃんとしなくちゃ」「自分がダメダメだから言われるんだ」「自分ってまだ頑張れるんじゃないのか」「なんでこんなに出来ないんだろ」「なんで自分って役に立たない動きしかしないんだろ」「自分が出来の悪い子だからフォローもされないし作業も上手くできないんだ」と深く考えて気が落ちて 今では病むとこまで病んでます。 正直うつ病になりかけてるんじゃないのかなって勝手ながら思っています。 HSPだと診断されてからそれでも楽しくポジティブにいきたいから毎日好きな時間を作ってやってみたりしてるのですがもうしばらくそんな好きな時間が好きな時間だと思えません。 何も感情がでないんです。 相手に対して思うことがあるはずなのに いざそれを言おうと思っても出てきません。 何かあったっけ?って頭の中で考えてしまいます。面白いことも素直に面白いことだと思えません。何が面白いんだろ、笑うところなんだろうな、でも笑えないのはなんでかなってただただ無関心になっていくんです。 簡単な内容を最近はすぐに難しく捉えてしまって中々行動にできません。人と話すこと会うことが億劫です。こんな自分って生きる価値や意味はあるのだろうかと考えるばかりです。
仕事関係
#ストレス #トラウマ #強迫観念 #安心感が欲しい #思いやりの大切さ #パニック #無気力 #しんどい
「はぁ⤵」って返事する
職場で時々気になる「はぁ⤵」って途中途中の 返事をする人がいる 正直言って怒ってるんのかなと不安にどんどん かられてします お話をやめてしまいそうになって心が下がってる 自分に気づく 最後は明るく電話を切ってくれるのに 何故途中経過は、怒ってるのか分からない… 純粋に子供に対応するように思いやりをもって いただきたいもの…💦 価値観の違いなのか 過ごしてる環境なのか… 対策を教えてください💦 自分が見本を見せてたらいいのかな
仕事関係
悪い所ばかり目をつけられる
介護士です。利用者さんのオムツ交換について。定時以外でも便が出ていたらその場で変えるのがフロアのルール。 普段はやってるのに、むしろ他の人が見て見ぬふりをして私が変わりにやってるのに、たまたまやっていなかった時だけ目をつけられて注意されます。なんで普段の努力は見て貰えないのにこう言うときばかり目をつけられるんだろう。フロアを異動してからこんなことばかり。利用者さんを表皮剥離させてしまったり、私の話は聞かず一方的に利用者の話だけを信じて虐待を疑われたり、(被害妄想が強い利用者です。)努力が報われなかったり。 自分のメンタルも安定してなくて、毎日死にたいと思ってるのに「もう死ぬよ」と言いながらご飯をもりもり食べたり「体が動かない」と言いながら足を動かしまくって便をベット中に充満させたり。 もう、疲れました。
仕事関係
#身体症状 #不安 #強迫観念 #ストレス #呼吸困難 #うつ #頭痛 #無気力 #トラウマ
職場での性被害
某議員秘書をしています。後援会のおじいさんに胸を直接触られるなどの性被害を受け、現在心療内科へ通院中です。警察にも話したいのですが、議員が揉み消すと思ったので諦めました。 事務所へ行くことが苦痛で、時短にしてもらいましたが、1人で事務所に居られないのであれば休職にする。手当はないとの事。いつそのおじいさんが来るかわかりません。来ないでとも言えないと言われたので、辞めたいと思っていました。結局、泣き寝入りするしかない。心療内科では、症状が続けば入院とも言われています。 昨日から主人を交えて話し合いをしたいと言われ、なんの話し合いなのか?内容を教えてくれない状況だったので、詳細を聞いたら、あなたのことよ!でももういいわ!給料だけ取りに来てと高圧的に言われました、、、全くもって理解できません。私が悪かったのでしょうか?皆さんのご意見をお聞かせください。
仕事関係
#ストレス #不安 #頭痛 #強迫観念
攻める事を頑張れば守りが頑張れない
売り上げを上げる努力をしても、事務作業が追いつかず溜まってしまい、溜まってしまった事によって責められると思い後回しにしてしまう。仕事していない人は問題も起きず仕事も溜まらず責められる事はないのに、やればやるほど自分は責められる事になってしまう。自分1人でできる事には限界がある。それでも頑張ってみるがいつも責められる立場になる。自分は仕事が出来ないと思ってしまう。他の人にお願いし難いし、1人で抱えるしかないけどキャパも広くないからオーバーフローしてしまう。
仕事関係
#ストレス #頭痛
責任の重さ
私は今パートとして働いて居ますが 職場にある事情で社員として 本来やるべき仕事が全ては 出来ていない人が居ます。 出来ない事は仕方ないのですが、 出来るけど、やらない も沢山。 先日もパソコンの作業に もっと触れていれば簡単に出来る事 だから、もっとやって欲しい。 社員である貴方が 出来るはずなのにやらない仕事を パートの私がやって当たり前の現状が おかしいと思う。 まずは、社員の貴方が出来て、 その上でパートが出来る なのでは? それが、お給料の違い、責任の違いなのでは? という内容を伝えましたが それは違う。関係ないと言われました。 土地的には時給も良い方ですが、 実家に住んでいた頃にしていた仕事のほうが お給料も、仕事の内容も必要であれば割とすぐに上司が引継いでくれ 心の余裕も有りました。 そう考えると、自分は何をしているんだろう? と思ってしまい 過去の自分を羨んでいます。 社員とパートでは 責任は同じ重さなのでしょうか…?
仕事関係
#ストレス
意見を聞きたいです!
質問です! 推販商品である栄養ドリンクを購入後、お客さんが落として、割ってしまいました 私は代わりの商品を渡して、社員に報告後、社員は「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わるべきだと言いました …皆さんの意見は、どちらですか? 私は…、推販商品で粗利も取れる商品で、しかも会計後でお客さんの物になってるし、断って返品処理をするのは私だし、断ったらクレームに発展し店のイメージも落ちるので、渡しました ガラスでできた商品を売ってる方、もしくは「それは申し訳ないですが、渡せません」と断わられた場合、どういう気持ちになるか、もし上記の事があればどうすべきなのか等、お聞かせください。 報告した社員は自分のやり方を押しつけてパートの仕事をうばうので、相談する気になれません。 これからの参考にしたいと思います よろしくお願いします🙇⤵︎ 推販商品=売ると利益が出る商品でノルマがある
仕事関係
#身体症状 #ストレス
仕事が辛い
今日で9連勤目。飲食業で働く社員8ヶ月目です。 さすがに体がきつくなり早退しました。 おまけに腱鞘炎もつらく。 なかなか腱鞘炎の病院すら行けず。 今日早退したあと行きました。 多くても6連勤しかした事なく、慣れなくてしんどくて、早退しました。部長に相談すると、体調管理ができていない、そうやって帰ると迷惑がかかると怒られました。自分に甘いのはわかっています。人が足りないのも十分承知の上です。まだあと4連勤も残っています。申し訳なさで涙が出てきます。
仕事関係
#うつ #不安定_躁うつ #コンプレックス
涙が勝手に出てしまう
少し前に働いていた仕事のトラウマで、怒られると涙がでてくる。今の新しい仕事でも勝手に涙が出てきてしまう。何だか卑怯者みたいで自分が嫌になる
仕事関係
#ストレス
内定取り消しについて
内定をもらった会社から、勤務開始日は1月中を希望しますと言われています、、 もう現職の1月のシフトが出てしまっているので、2月1日からしか勤務できないです。 それをメールで内定先の企業に伝えました。 相手の希望する勤務開始日に従えないとなると内定取り消しも有り得ますかね、、
仕事関係
#不安 #コンプレックス #妄想
職場の人と世間話ができない
職場の人とたわいない話が出来ません。仕事のできない私なんて、たわいない話している時間も仕事をすべきだと思ってしまいます。 チームで助け合う必要もあるので、それなりに話し合える環境、仲を構築したいとは考えているのですが…。 どうしても給料が発生している手前無駄話にしか感じない話をすることに罪悪感があります。 しかも仕事中、仕事を教えてもらう立場であるにもかかわらず軽口叩きながら談笑など絶対に無理です。同じチームの人達はそのようにして仲を深めてるようなのですが、私には出来そうもありません。 仲を深められていないのでどうしても疎外感を感じてしまい被害妄想も止まらないです。いい人達なのでそんなことは無いと思いますが、そう思ってしまうと仕事に行くのも憂鬱です。 どうすれば話し合える仲を構築できるか、被害妄想が止められるか、ご教授頂けると幸いです。
仕事関係
#ストレス #パニック #めまい
心臓がどくどくしてしまって苦しい。誰かに追われて怖い。
今まで生きている中で頑張るのって当たり前。って思ってやっているけど なんか、自分がどうしたいのか 何がしたかったのか もうなんだか苦しくなってしまって。 仕事をやめるのもやめないのも嫌だ。でも 変わらないのも嫌だ。 自分が頑張れていないような気がして嫌だ。辛い。 誰か助けてください。生きてるのが辛い。 誰も私のことを必要って思ってないんじゃないか? 他の人の言っていること、行動が気になって すごく孤独を感じて。 なにが、なんだか分からない。 自分の気持ちが分からない。 ただ、誰かそばにいてなぐさめてほしいだけなのにその誰かがいない。悲しい。 なんとかなるなんて無理。 歩いても走っても見つからない答えが。 なんの為に生きているんだろう。
仕事関係
#ストレス
勿体ないのかな
体調不良が多くパート勤務になりました。 親に報告すると”勿体ない” "専門のお金返して” 等言われました。 確かに保育士の資格を持っていてパートになるのはおかしいですが体調が良くならないからパートになってしまったという事も伝えたのですが少しギクシャクな関係になってしまいました。 職場からは体調が良くなったらまた正職員として働いても良いと言われました。 親からしたら資格を持っているのにパートになる勿体ない娘と思われていると思います。 何がいいのか全くわかりません。
仕事関係
話の内容がわからなくなる
仕事はめっちゃ頑張りたいし、やりがいもあるし、一生懸命やっているけど、事あるごとに自分の頭の回転というか、処理能力、理解力の低さに落ち込む。 会議やちょっとした話し合い、資料作成などなど、他の人がちゃんと話についていって発言もしている中、一人置いてけぼりになるから、内容がわからないしどうしたらいいかの提案とかもできない。 なんでみんなそんなに早く理解できるの?一つ一つ丁寧に具体的にゆっくり言われないとわからない私は出来損ないなのか。 もちろん得意不得意があるから、仕事の中でも私が貢献できることや成功したこともたくさんあるけど、それとこれとは私が思うに違うというか。根本の理解力?処理能力?集中力なのか?が足りない気がするけど、自分の中では精一杯頑張っているからどうしたらいいかわからない。
仕事関係
#不眠症 #ストレス #不安 #コンプレックス
ミスした後のきもちの切り替え
適応障害から復帰後すぐに大きなミスをしてしまった。信頼をさらに失うと考えひとりでなんとかしようとした結果事態が悪化、自分のいちばん大事にしていた顧客ファーストという概念が揺らいでしまい、入職5年目にしてどん底のきもち。先輩方は切り替え切り替えとミスしたにもかかわらずやさしく声をかけて下さった。それなのになかなか気持ちの切り替えができない。反省し次に生かし職場のため、顧客のために少しでもなりたい気持ちはあるが適応障害のピークのような症状が再燃しかかっている。次は無いと、こころの中では決めているのでなんとかここを凌いで自分のやりたい仕事を続けたい。なんとか人の役に立ちたい。気持ちの切り替え方を教えてください。
仕事関係
#ストレス #不安
仕事について
周りに干渉されず黙々と仕事ができるところに就きたい。人数が少ないと周りのスピードと比べて落ち込んだり、私と同じ立場の人が「さすが!仕事早いね」って褒められたりしているのを聞いてしまうと、あ〜私は仕事遅いもんな。早くしろって遠回しに言われてる気がして気が気じゃない。 気にしすぎって分かってるのに仕事に手が付かなくなって転職繰り返してしまう。
仕事関係
#不安
仕事に行けない
うつで休職中。復帰できるまで回復してきた為 、職場に顔を出しに行った。しかし、上司から病気が治ってないから来るなと言われた。。。 働きたくても働けない状況… クリニックの医者に第三者を交えて話し合いをするのもいいだろうと助言してもらい、そのことを上司に連絡すると、私が(上司)が信じられないのか?と返信あり。 復帰に向けて詳しく聞いて欲しいと言われた為、聞いたのに、被害妄想もいいところ。 どうしたらいいのだろうか。。。
仕事関係
#不安 #無気力 #うつ #トラウマ
仕事関係
上司との関係が悪く、コミュニケーションが取れずにいます。私は業務経験も無いので分からない事があった時に何度も聞かなければならない状況がどうしても発生してしまうのですが、やはり嫌な顔をされたり(相談しずらい)何もしていないのに自分に対して発言に棘があったりの連鎖で正直どう接したらいいのか分からずにいます。 仕事が落ち着いた今現在も状況は変わらず、むしろ上司からの要求が増える一方で自分の要求は何一つ飲み込んでくれないのに相手を理解して、相手の為に行動しなきゃいけないのが大きな負担になっています。 上司と毎日顔を合わせるのが精神的に負担が大きく、自分は何を言わなくとも、一方的に遠回しの嫌味を言ってきたり、業務配慮をして貰えなかったりで困っています。 上司は周りにはいい顔をしていて味方を増やしている感じなのですが、私は権力も無いし周囲からしたら正直付き合っていてもメリットがないと思われている感じなので味方を作る事が厳しい状況にあります。 職場移動や転職を考えますが、自分の能力に自信もなく、また一から対人関係を築く大変さもあるので中々身動きが取れずにいます。 みなさんはどうお考えになりますか‥
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40