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キャリア・就職

#うつ #ストレス #コンプレックス #トラウマ

自分の生活力のなさや経済力のなさに悩んでいます。独り立ちしたくて、今年からアパレルでアルバイトとして働いています。今は実家で暮らしていますが、都会で一人暮らしができるようになりたいです。そのため仕事を変えたいのですが、バイトが続かないようでは、無理なのでしょうか。仕事は楽しいのですが、経済的にも身体的にもメンタル的にも無理をしている部分が多く感じて辛いです。バイトで辛いのだから、正社員なんて無理だと思ってしまい悲観的になってます。早く辞めればいいのにズルズル続けている自分も嫌ですし、実家も職場も居場所はなく、愚痴も増えて、自己嫌悪になります。また、最後まで書きませんでしたが、30代でこの有様です。年齢を言い訳にするのが嫌だったのと、30代なら結婚すれば？とか言われそうで言いませんでした。最初に就職した時にうつになり、自身喪失したままこの状態です。情けない話ですが、誰かに知恵を貸して欲しい。助けてください。

キャリア・就職

#コンプレックス #パニック #うつ #ストレス #強迫観念 #不安

社会人になれない社会が怖い。 24卒で公務員試験を受けようと思ってたけど1ヶ月くらい何も出来なくなった。生きてるだけ。公務員になるのも嫌だし企業で働くのもやだ。この先どうなるんだろうと思うと何もかもが怖くなってすべきことも出来なくなって、挑戦する前に準備が出来てないなんてことになってる。しにたい。もう生きていくのが嫌だ。【詳細】 2021年秋、とある長期インターンで適応障害 2022年夏まで重いうつ状態になっていた 2022年秋からなんとか働かねばと動き出す現在、公務員試験は判断推理の授業だけ終わっている。復習などまでできていない。12月までに数的処理を終わらせなくては行けない。その後は論文やほかのものもしないと。双極性スペクトラム/うつ病薬は最小限大学に通っている(留年確定) もうきえていいかな

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#呼吸困難 #強迫観念 #うつ #トラウマ #コンプレックス #ストレス #頭痛 #アンガーマネジメント

パワハラで退職しました。。死にたい。なぜ俺なのかな。。。上司と話しました。気に食わなかったのか。。3日後に人事異動で閑職にいくことになりました。頭が真っ白になり退職してしまいました。。。

キャリア・就職

#不安

それともう一つ…現在ニートな私ですが、ニートになる前は上司からの暴言、酷い時には痕が残る様なものではありませんでしたが、手をあげられた事がありました。それにより、おそらくストレスだと思いますが、吐いてしまった事があります。面接対策として、面接に関する相談所に連絡もした事があります。その時に言われましたのが『体調不良により退職、体調を崩したと言わない方がいい』と言われました。それでいて、事実＋反省点を言った方がいいとも言われました。この場合、何て答えるのが良いんでしょうか？ストレスで体調崩した事を言ったら駄目なら、何て答えればいいのでしょうか？本来ならその事も相談すべきだと思うのですが、現在お忙しいのか連絡が来ません。なので皆様の意見をお聞きしたく書きました。差し支えなければアドバイスを頂けると助かります。よろしくお願い致します。

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#無気力 #不安 #ストレス

自分が嫌だ特にやりたいことも無く、仕事に対しても意欲がなく、毎日辞めたいと思いながら働いてる。自分はなんてダメな人間なんだろうかと思います。入社して1年経ってないけれど、仕事が完璧に出来なければ、早くできるようにならなきゃというプレッシャーを自分でかけてしまってます。それが悪循環なのか、ミスも多く自己嫌悪に走る日々です。接客対応でワーワー言う人の相手するのも正直つかれました。前に1社辞めてるので、辞めてどうするのか、どの仕事に就いても自分は変われないのではないかと思いますが、流石に最近色々ストレスを感じる時が多く、今はちょっと頑張れそうにないけど、休む勇気もありません。大人なのに、仕事中ふと涙出そうになります。こういう時、どういう風に自分を奮い立たせたらいいでしょうか。

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#無気力 #不安

なかなか仕事が続かない体調が悪かったり、行く気がなかったり…。職場の人達はいい人ばかりなのに、何故だか居心地が悪くて吐き気がしてしまう。もう3ヶ月、2回しか出勤してない。体調不良でお咎めなしなのは有難いけど…申し訳ない…。

キャリア・就職

治療する。働く為。学ぶ為。

キャリア・就職

#不安 #ストレス

久しぶりの独り言クリエイティブな道に進む人は学校卒業した後養成所やら事務所やら劇団に入るからその間はアルバイトはしてもスーツを着て毎日満員電車に揺られる　なんて事にはならない夢を目指しているんだからそりゃ当たり前ですよねでもそれを諦めて仕事を探す、社会人になるとするとその期間が枷のように阻んでしまう力をつければ良いじゃないか心と身体が酷く傷付いているなら休めば良いそういう風に休ませて、力を蓄える事は出来ても結局知ったことか　なんですよね　捻くれた言い方をすると見てくれない　あーあ地団駄踏んでいるこの期間が時間が物凄くもどかしい。苦労してようが何だろうがキラキラしている人に対して益々醜い感情を持ってしまう好きでこうなっている訳じゃないんだでも分かってくれない明けない夜はない私の座右の銘　そう信じて、言い聞かせてるでも"夜"が明ける日は来るのかな少しでも生きやすくなる日は来るのかな (なら働けや　って話ですよね) (長々とした独り言失礼しました)

キャリア・就職

#トラウマ #不安 #ストレス

今パートで親の不要に入って働いていますが、来年親が定年なので、来年からは自分で何とかしないといけないです。対人恐怖症の為、精神科に通院しながらですが、探そうにも何がしたいか分からず、未来を想像して何も見つからないんじゃないか、怒られるんじゃないかとか不安が多いです。ビクビクしながら日々を過ごしてます、、、。どうしたらいいか分かりません、、、。怒られたりイジメがあって、資格などもなく、才能ゼロなのでどうしようもないと思ってます。そんな自分でも、本当にこの先に進む事が出来るでしょうか、？ふあんでたまりません、、、。

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#強迫観念 #コンプレックス #ストレス #不安

このままの自分でいいのか焦っています保育所に通う小さい子供がふたり。ママ友さんとも馴染めず、逃げるようにパートへ。癒やしだった仕事もある日からミスを連発して怒られ、会社に行くことも胃が痛くなる始末。私のあとへ正社員とパートの方が２人入って、自分を追い越されていき、焦る日々…。ママ友さんを見かけてもキラキラして見えて話しかけるのも億劫。資格をとろうとしても時間もお金もなく、ただただ焦りだけが増しています。今の自分には絶対足りないものがあるんです。何か変えたくて、でも何をすればいいかがわからなくて悩んでいます。

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#不安 #発達障害 #無気力 #就活

両親からの反対を恐れすぎてしまいます。現在就活中の大学4年生です。ゼミの活動、卒論、就活の両立(?)がつらくて憂鬱な気持ちが続いていたため、大学の相談室に相談に行ったところ、発達障害の傾向があるかもしれないと言われました。私は、①タスクが複数あると優先順位付けが苦手、②マルチタスクが苦手、③超受け身で言われたことしかできない、④自分のペースが乱されると上手くいかなくなることが多い、⑤先の見えないことが苦手、という特性があり、これらが働くことを考えると不安材料になっています。今は相談室の先生と相談しながら就職先を探しているのですが、私が良いなと思ったところは、必ず両親が反対します。最近で言うと美容系のお仕事に付きたいと思って、両親に言ってみたところ、｢もっと普通のと言ったら語弊があるけど、事務職みたいな普通の仕事には興味がないの？｣｢そんなんだったら専門学校行けばよかったじゃん｣｢接客業だよ？大丈夫なの？｣｢せっかく四年制大学に行ったのだから、もっと一般的な仕事にしたら？｣と言われてしまいました。美容系の施術をするお仕事って、①施術中に違う仕事は頼まれない、②基本的に予約通りにスケジュールが進むので1日の仕事の流れがわかりやすい、③営業時間内と営業時間外でやることが分かれていてわかりやすい、ところが私の特性と合っているのではないかと思っています(見当違いのことを言っていたら教えてください🙇🏻‍♀️)。両親は事務職を勧めてくるのですが、事務職って①マルチタスク、②急に仕事を振られることがある、③書類やデータの整理が得意な方が良い、というイメージなので、私の特性だと苦労が多くなるのではと考えています(これも見当違いだったら教えてください🙇🏻‍♀️) 両親には、｢その仕事に付きたいなら、一旦違う企業に就職して、お金を貯めてから辞めて、スクールに通うとか、働きながらスクールに通ってなれば良いじゃん｣と言われました。お金を貯めている途中で仕事が合わなくて鬱になったり、そもそも仕事が続かなかったりすることが予想されて不安です。それ以外の仕事でも何かと反対されがちでもう疲れてしまいました。両親と就活の話をしたくないので自分からは話さなくなりました。でももうとやかく言われたくなくて、いっそのこと両親の意見に従おうかとか思ってしまいます。だって私が頑張ればいいだけの話じゃないですか。私が頑張れば両親も安心して何も言ってこなくなるし、何かを言われて私が嫌な思いをすることはなくなります。両親には学費や生活費を出してもらっていて、とても恵まれた環境にあるし、感謝の気持ちもあるため、言うこと聞いた方が良いよな……という気持ちもあります。私が困って相談室に行っていることも、発達障害の傾向があると言われたことも、両親には言っていません。｢本当に？｣とか、｢気にしすぎだよ｣とか、｢みんな苦手なことも頑張ってやってるんだから｣とか言われそうで、私が傷つきそうで言っていません。今までも私の選択を相談した時には反対されて、その時はまだ未成年だったから両親の言うことに従って生きていました。もちろん今までの人生楽しかったし、後悔ないのですが、これから両親の元を離れて社会人として暮らしていくのは私なので、もっと私の意見を大切にしても良いかな、と思います。相談室の先生からも友人からも、もっと自分の意見を大切にしてもいいんだよ？と言われて、自分の進みたい道に進むことは悪いことじゃないのかも、と思えました。でもとにかく色々言われたくない、もうほっといて欲しい、私のことわかってくれないならもうそれで良い、という気持ちの方が強くて、行動に移せていません。私はどうすれば良いのでしょうか、考えすぎて、もう分からなくなってしまいました。もし同じような境遇の方いたらアドバイス欲しいです。また美容系のお仕事をされている方や、発達障害の傾向があると言われた方もいらっしゃいましたら、どのように働いているかなど教えていただけると嬉しいです。その他の方ももし何かエールやアドバイスがあればくださると嬉しいです。

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#うつ

発達障害を打ち明けるべきか？同じ会社で2度うつ病と適応障害で休職したことがあります。治療やカウンセリングを数年してますが一進一退で、色々自分でも調べてみたところ、発達障害が根本にありそうとのことで、先日WAISを受け結果待ちです。今も正直無理して働いてます。簡単なルーティンワークはなんとかこなせていますが、他の人より時間が掛かってます。新しい仕事も覚えが悪いし、なかなか理解→実行できないし、上司にお尻を叩かれないと仕事が進みません。こんなに仕事ができなくて、上司も多分困ってるだろうし、怒ってるんじゃないかとすら思います。(温厚な人ですが) 上司に発達障害について打ち明けたほうがお互いのためなのかな？とも思いつつも、カミングアウトについてググってみると、解雇や退職勧奨、自分が変わる努力をしましょうなど、あまりポジティブになれる情報が出てきませんでした。やはり上司に打ち明けることはやめておいたほうがいいのでしょうか？直接の上司はどう思ってるか分かりませんが、その更に上の上司などは発達障害に対する差別や偏見がある人だと聞きました。経験談などあれば、コメントいただけると嬉しいです。

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#ストレス #うつ #不安 #パニック #トラウマ

うつ病悪化で会社辞めたけど…新卒で入った会社を約3ヶ月で辞めてしまいました。理由は高校からのうつ病の悪化とみています。(医師にはなにも言われない為悪化は自己判断ですが。) 食欲がなくなり、夜も眠れなくなり、仕事に行くことを考えると息苦しくなったり動悸がしたりしました。仕事を辞めた今でも食欲なし、外出すると息苦しさがあります。親にはバイトでもいいからやんないとそろそろやばいよね笑と言われました。私自身、バイトでもいいからやらなきゃだめだと焦りがあります。でも、バイトが決まってもそこでまた仕事に行けなくなったらどうしようなどと考えてしまいます。その度仕事もできないなら死んだほうがいい、死にたいと思うことも増えました。私はどうしたらいいのでしょうか？漠然とした相談(?)でごめんなさい。

キャリア・就職

#不安

頑張りを継続できません。これは逃げでしょうか。春から公務員の勉強を始めましたが、苦手な勉強を続けることはかなり苦痛でした。でも初めて自分でやると決めたことだったから、入っている部活もこの夏で早期引退することを決意し、なんとか4ヶ月の間頑張ってきました。でも先日、部活の先輩にそこまでして公務員になりたい理由が理解できないと言われ、ふと頑張る気持ちが停止してしまいました。それから勉強にも手がつかず、就活に転換しようかと悩んだりもしていますが、自分が勉強がしたくないから逃げに走っているのではないか、とか、ここで就活に変更してしまうと、私自身がもう何も継続して頑張れないような人間になってしまうのではないか、と不安でいっぱいで苦しいです。ここで就活に変更することは挫折なのでしょうか。周りからも意気地ない人間だと思われてしまうのでしょうか。就活もこんな人間じゃ上手くできるとは思えません。対人関係も得意じゃないから、就職できた後の希望も感じられません。結局何も動き出せない1日を過ごしてしまい落ち込んでいます。

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#ストレス

インターンシップいって思ったこと(自分の心)インターンシップにいってきましたそして働くことに不安を感じるようになりました仕事は自分がしたくないことをやりそれを皆当たり前のようにいやいややっているのがとても怖いです将来自分がしたいことをしたいようにして自分が好きになれる自分でありたいと思ってました将来こんな働き方があると思うと僕は慣れるとおもいますが続けててその先は闇なんだっておもってドロップアウトするんだって思うんです怖いです　助けてください新しい考え方をくださいこれからずっとこの考え方をもつと思うと怖いです助けてください

キャリア・就職

#不安

今後の不安新しい職場が前の職種と全く違うんだけど私ならできる！って意気込んでたものの今は不安しかない。明日がこわい。

キャリア・就職

転職への一歩が踏み出せない今の会社に入社して4年が経ち、今年に入ってから人が減り、増える事がなくただ仕事が増えていき、給料も減っていくばかり。シフト制の仕事なので、毎日出勤時間も違うし体調の悪い日たまにあるが代わりがいないから無理に出勤してる。先月は上司のミスで2日、有給を勝手に消化された。(2日休みが多いと言われ確認したら上司のミスで有給にするしかなかったらしい) 流石に我慢の限界で転職しようと思っているが、やりたいこともなくなり、せめてもの興味があることも今はあまりない。何かやりたい事などが見つけれれば転職への一歩になると思ったが、見つからないです。どうしたらいいですか

キャリア・就職

#うつ病 #適応障害 #聴覚情報処理障害 #apd

"口先だけ"写真の専門学校に通わせてもらって、卒業してからも写真スタジオで仕事をしていたけど9月末でやめました。理由は精神障がいと聴覚障がいの2つが関連しています。どちらも親族は信じてくれず、「甘えているだけ」「絶対うそ」「それくらい普通のことだから」などと言われます。挙句の果てには「口先だけ」とも言われました。通っていた写真スタジオの上司も難聴で病院に行ったら結果を教えてくれと言われて、診断されたままを伝えると「この仕事合ってないから、他の仕事探して」と言われました。それからずっと色々興味のある仕事に応募してみるけど、障がいがあると伝えると全て落ちてしまいます。なかなか分かって貰えない障がいだということは分かっています。こういうのを相談出来る場所ってどこにあると思いますか？

キャリア・就職

#不安

継続して極められるものが無くて辛い仕事を続けられず、転職を繰り返していて辛いです。忍耐力もなくら何も極められない自分が悪いと思うのですが、今回も今までも会社を辞める原因が外的要因にあったパターンもいくつかあります。何の仕事だったら続くのかも分からなくなってきました。こんな自分、生きていても意味がないように感じています。

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#ストレス #不安

バイトに応募するのがこわい応募して大人と面接するのも怖いしいざ働くとしても要領悪いだろうしでも働かなきゃだしいじめられたらどうしよう辞めさせてもらえなくなったらどうしようと考え始めると応募ボタンが押せませんどうしたら恐怖心を抑えることができますか？