メンタルヘルス
人に話したもののあるところから確認の電話がきて、あるところを紹介され、
それぞれと話してみた。
現状報告してみたけど、安らがなかった。
人に話したらスッキリするとか、少しでも解決に繋がるとか、前進するとか思えるのだろうけど、かたすかしだった。
なぜ？
そしてなぜ？と思うことがいつもである。
最初にかけてきたひとは、私のニーズをおぼえちゃいないし、現状を把握して話してこない。
何なためのでんわなのか？
時間泥棒しないで欲しい
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hop33
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ゆうユウ11112222333
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1人が共感 · コメント 2個 hikaprfm
メンタルヘルス
自分には価値がない自分には価値がないと思う。出来るならいなければいいとも思う。両親は不仲で既に他界しているが、自分がいなければ彼らはもっと自分らしく生きられたのではないかと思う。毒親とまでは言わないが、逆境的な環境だった。
ごく僅かながら友人に助けられ、教員陣も味方をしてくれることが多かった。けれど成績や課題の結果等には母親は無関心。別に暮らしていた父親には溺愛されていたが、そこには性的なことも含まれとても嫌だった。
異性との関係がない訳ではないが、今も性的に見られることを好まず、自分のことがよくわからない。そんな自分には価値がなく、いなければいいのにと思う。
1人が共感 · コメント 0個 Ayumu
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1人が共感 · コメント 0個 ゆうユウ11112222333
メンタルヘルス
仕事仕事に行かないと、自分の生活がままならないのは頭の片隅でわかっているけど、体が思うようにならない。
しんどかったり、脱力感があったり、力が入りにくかったりして、出勤することを諦めて、休んでしまう。
もう少しだけでいい、出勤したい‼︎
1人が共感 · コメント 0個 ゆうユウ11112222333
メンタルヘルス
今すぐ辞めたいずっと辞めたい。もう半年前から辞めたい。
心療内科にも通ってる。だけど、同僚を結婚式に呼んでしまった。
このタイミングで辞められない。
結婚式も楽しみにしたいのに、仕事で頭がいっぱいで準備がサクサク明るく楽しく進められない。
1人が共感 · コメント 0個 piyorich
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みんなの応援を待っています。 hop33
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1人が共感 · コメント 4個 hop33
メンタルヘルス
夜眠れませんたぶん、俗にリベンジ症候群と呼ばれるやつだとは思うんです。日中やりたいことができなかったから、その分自分の時間を取り返そうと睡眠時間をけずってしまうアレ。
血迷ってパパ活アプリやパパ活サイトに登録してはアカウント削除を繰り返したり、眠れていない分朝起きられなかったり、昼間仕事や部活に集中できなかったり遅刻が多くなったり、やるべき事(旅行の準備など)を差し置いてスマホばかりいじってしまったり、とにかく辛いです。
スマホを手放さなきゃと思うのに、暇があるとすぐスマホを触っています。
精神不調の原因も分からず、かなり困っています。大学近くの精神科に行ってみると、大学カウンセラーからの紹介状を持ってきてほしいと言われ、診察もしてもらっていません。
2人が共感 · コメント 0個 Tina
