メンタルヘルス
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qwed
2人が共感 · コメント 1個メンタルヘルス
死にたい気持ちってみんな持ってる？毎日死にたいし死にたくないって思ってる。
ここにいる人たちは多分当たり前のように持ってる「死にたい」気持ち。健康な人は持ってないってネットで読んで信じられない気持ちになってます。
みんなは死にたいと思いますか？
死にたいと思わない人っているんですか？
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Tokky11
メンタルヘルス
ありのままの自分に付き合いきれない自分がやりたくて始めた事も、それが始まると早く終わらないかな、辞めたいなって思うのは何なんでしょう。自分があんなに望んだのに、手に入れた途端飽きるのでしょうか。
「そんな事始めたのスゴイねー」なんて言われたいだけで、続ける胆力も無いくせに何か物珍しい事始めて褒められたいだけなのか。
自己顕示欲強すぎなのか、自己肯定感が低くて何かを自慢してばかりで本当は空っぽな自分を悟られないように必死で。
こんな歳になってまでこんな事言う事になるとは情けない限り。
元気で明るくて笑ってばかりいた頃もあったんだけど、あれ何だったんだろう。誰かの助けになるなら、嫌われてもいいしって色々お人よししてたら、じわじわ傷ついちゃってたみたいでなんだか立ち直れない。
それでも、好きな事だけでも何か始めて環境も空気も変えないと…って動いてみたらこの始末。性格なのか？病気なのか？お年頃の一過性なものなのか？
ネガティブの池の底にどっぷり沈むとなかなか浮き上がってこれない。もうダメなのか。最近は耳鳴りもし始めて辛い。
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Ankorokoro
メンタルヘルス
今日会社早退しました今日4日振りに仕事だったのですがトラブル対応中でトラブル対応を引き継ぎしないといけなかった日ですが出勤前に気持ち悪くなり、出勤したら更に気持ち悪くなり早退しました
明日会社行きにくいです。
2人が共感 · コメント 1個 qwed
メンタルヘルス
1人が共感 · コメント 0個 sui0v0dayo
メンタルヘルス
。なんでぼくは毎度毎度 母親の捌け口にならないといけないんだろう。
正直に言う事なんて出来ないから
仕方無く捌け口になってるけど、
もう無理。
ずっとずっと愚痴を聞かされて、そのたびに胸が苦しくなって自分のメンタルも削られてく感覚が分かる。
学生時代もいじめられたり、利用されてたりしてたから きっとぼくはそういう性格なんだろうけど、多少は考慮して欲しい。
母親は友人にも愚痴を吐いてるらしいけど、
的外れの返答が来るらしくて 結局全部ぼくに降り掛かってくる。
最近また自傷癖が再発してるし 毎晩泣いてるし 胸痛いし 動悸酷いし お腹痛いし
マジでしんどい。
ぼくに存在価値は無いけど 、
利用する価値だけならあるのかもね（笑）
3人が共感 · コメント 2個 yuu00rei
メンタルヘルス
自分が大嫌い。本来の明るい性格に戻りたい。2年前に鬱病になりました。ここ最近また様子がおかしくなってきて、以前の鬱病の症状とは全然違う症状が増えてきて、双極性障害になりました。
今いちばん辛いのは、理由も分からないのに突然イライラしたり悲しくなったり、感情の波に自分自身がついていけてない事です。感情の波が激しい時はなにもかもどうだもよくなるくらいに苦しいです。
どうしたの？ときかれても声が出ず、時間が経ってから紙に気持ちを書き出して、やっと少しづつ話せる状態です。
買い物中も突然気持ちの波がきたり、人混みや、物の量などにテンパってしまい具合悪くしてしまいます。
精神疾患になってから、体重が一時的に減ったものの今では過食症もありどんどん増えてしまい、醜いです。
パーソナルのダイエットしても不思議なくらいに痩せず…。気持ちも下がります。
また、お家にいる時、時々ぼーっとしてしまい床に座り込んで動けなくなったり、軽い過呼吸を起こしたりと、症状はさまざまです。
お付き合いしてる人はとてもいい人です、
ですが一緒にいる時に症状が出ると彼は私と付き合わない方が幸せだなとつくづく思います…
2人が共感 · コメント 0個 natu7
