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わんちゃん好きだけど横を通るのが怖いの
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#ストレス #うつ
死ぬために
金パブでODしてて、現実問題ODで逝けるんかなぁ?って思った。 出血系はやめた。傷残るし、死ねないし。王道は首吊り?首にタオル巻いて眠剤でズルズル行けば眠るように逝けるんか?誰かとって言うほど、親しい子もいないし、幼馴染とか学友は無理やん?弱み見せたくないしw とりまわびしく一人で死ぬとしても、家で死んだら迷惑だろーし…都会とかだったら誰もわしに興味ないだろうし、けど誰にも迷惑かけたくないんだよなぁ…死ぬって時点で迷惑だろうけどww いや別に死にたいってわけじゃないんよ。生きていたくないだけでw最近学校でもミス目立ってるし。低気圧の薬合わなくなってきて、副作用の気持ち悪さと眠気だけきて頭痛は治らんw将来やりたいこともないし。あー死にてぇ! ODで死んだら両親より早死でしょ?親不孝だよな。ケド死にたいんだよ
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#理不尽 #親 #解決法 #親子 #対処法 #ストレス
その怒られ方でどう改善すりゃいいの?
今の自分がどうしようもないことを怒られると「じゃあどうしろと?」ってなりませんか? 例えば、「言われる前にやりなさいよ!」とか。 こっちは前に「勝手な行動をするな」って怒られたから気をつけてのに「言われる前に行動しろ」って… こういうの、どうしたらいいんですか?
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気になっていた香水が好みの香りでなかった😫
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今日は家に帰らない。知らん知らん!もうどうにでもなれ。野垂れ死んだっていい
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#うつ #コンプレックス #不眠症 #不安定_躁うつ #無気力 #身体症状 #不安 #中毒_執着 #トラウマ
常に何かをしてないとどこか心が落ち着かなくて、スケジュールを詰め詰めにしてしまい、その結果うまくいかず、体調も崩したりして自己嫌悪してメンタル低迷、そしてまた復活したら調子に乗って予定を入れまくるの繰り返しです。 きっと依存心が強すぎるのだと思います。どうすればいいでしょうか。 推しでも作ればいいのでしょうか。
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大丈夫、最初から誰も味方じゃない
最近こう思うと心が楽になる。 最初は上手く取り繕ってても段々ごまかしがきかなくなってくる。 失望されて周りが敵になるのが怖かった。 でも別に最初から誰も味方じゃ無いと気づいた。 自分を自分のまま認めてくれる人は希少。 イライラされたり非常識と思われたり。そういうことの方が圧倒的に多い。 最初からそれを分かっておけば無駄に傷つくことも減る。そんな考えになった。
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#不安
ADHD+ASD両方傾向持ちの方
最近、自分がADHD+ASD両方傾向持ちだと言う診断がされまさした。 私と同じような方がどんな日々を送っていて、どんな仕事をしているか気になります。 宜しかったら聞かせてください😣
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痛すぎる
昨日からおケツの割れ目に膿?みたいなのが溜まってて痛いです。 熱も持っていてしこりみたいになってて辛いです。 日常生活にも影響が出ています。 このままだと仕事にも影響が出てしまいます。 一応明日病院に行く予定です。 ですが、皮膚科か肛門科どちらの医療機関に行けばいいのでしょうか?
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今日はもうだめだ 自分のこともちゃんと面倒見きれない 周りが成功していくのが妬ましい 彼氏との将来も不安 家族にこんなに苦労をかけてしまった なにもかも中途半端で、私がちゃんとしてないから、ちゃんと覚悟して進めないから、自分のことを自分で決められないから、こんなことになってしまってるんだと思う ここ最近上手くいってると思ってたのにな 自分のことを少し好きになってあげられてたのに、離れていっちゃった もう何も考えたくないし 明日の仕事も全く行きたくない、数少ない貴重な仕事なのに 今日寝たくない、明日が来てほしくないから でも寝ないと明日起きられない ほんとに嫌になる
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隣の騒音が原因で多くを失った
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隣家の騒音に病まされた 10年以上続いた 法に触れているのではないか 専門家に相談したい 相談すべきだったか 医者に言ったら弁護士に相談するべきと言われた やはり弁護士に相談すべきなのか 法的に考えるべきなのか 専門家に任せるべきか 隣家がうるさくてわからない
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隣家が五月蠅くて実害が出た 法に触れているだろう どうしたらいいものか
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#衝動_暴力 #めまい
昨日の夜から今日にかけての症状、なんなんですかねこれ
7/2 ゲーム中に頭痛と吐き気 21時 鎮痛剤を飲んだ 22時頃 症状がひどくなっていると感じ、追加で鎮痛剤を飲んだ 23時頃 さらに症状が悪化 以前鎮痛剤を飲みすぎ、頭痛と吐き気が発生するようになったため、鎮痛剤を別のものに変えていた 今飲んでいるもので症状がでたのは初めてで、吐き気改善のため、睡眠をとった 7/3 頭痛・吐き気の継続と立ち眩み 発狂しそうな気分と無気力 1日中立ち上がる度に立ち眩みが発生 19時頃 特に何があったわけでもないが、 叫びたくなるような、手当たり次第ものを投げたくなるような気分になった後、無気力に 風呂を貯め、洗濯物を取り込んだが、その途中で動けなくなり、現在床に横になっている 20時頃 理由もなく、突然涙が出た 30分ほど止まらなかった 追記 22時30分 やっぱり叫びたい 物を思いっきり投げつけたい(ベッドにはスマホを投げた) グラスを投げたい 全部めちゃくちゃにしたい アパートだし、しないし、こわくてできないけど ちゃんと我慢した
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隣家の騒音に気を狂わされた
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何かを強いられて 体がついていかない 体が苦しい 苦しめられている
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知り合いの家で彼氏と同棲
私は今知人の家を破格のお家賃でお借りして一人暮らし中です。 しかし最近彼氏と同棲しようという話になりました。 家主である知人には、お家賃も諸事情であげたかったので、同居するならお家賃もあげさせてください、という条件で了承をいただきました。 しかし、先日それを母に報告したところ(実家が近く家族は一人暮らしの私の家を知っているため母のみ報告すると決めていました)反対だと言われました。 父にも話が通ったらしく、2人の意見としては、破格で借りている家で、ある意味はっきり私の家ではないのに、そこで彼氏と同棲をするのは筋も良識もないと思う、不信感がある、というものでした。 両親の意見は理解できます。 私もそれを少し考えたので、知人に先に相談をし了承を得たのです。 知人にはもう、同棲開始時期も知らせてあります。 私は知人ときちんと話が出来たのならそれでも良いのではないかと思ったのですが、これは良識のない行動だったと言えるのでしょうか? また、両親は彼氏に対してよく思っていません。 両親の彼氏に対する意見も、彼氏と会ったことはなく、私の話から判断をしており、私は納得できていません。 私にとっては本当に良いパートナーなのでこのまま結婚したいとは思っています。 なので、ここで家族に不信感を与える行動は慎む方が良いのかなと思ったり… でも家族と意見が違うたびに家族に合わせるのもしんどくなってきました… こういう状況での彼氏との同棲が非常識であるのかどうか、その他、なにかアドバイスがあれば教えてくださると幸いです。
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#ストレス
明日起きて一日が始まるのが嫌
いつからか分からないくらいずっとです。 人に話すのが苦手。でも色んな人から相談される。疲れます。なんで私なんかに言うの。 起きて、陽にあたって、一日が始まったんだなと理解した瞬間、心臓が沈むような感覚と冷たく冷えていく感覚がします。 夏でも冷えて暗いような洞窟に落ちた感覚。 生きている事実が辛い。でもやりたいことがあって、まだ死にたくない。起きている間ずっとその葛藤。疲れる。本当に疲れる。 自分より辛い人がいて、少し遠い国でご飯に困る人がいて、同じ国でももっと辛い気持ちの人がいるのに。世界で一番可哀想な人間みたいな気持ちになる。 そんな気持ちになるのがもっと憂鬱。 ゲームが好き。絵を描くのが好き。猫を見るのが好き。晴れた昼の太陽と、太陽に当てられて少し暖かくなった風にあたって横になるのが好き。田舎の静けさに交じって微かに聞こえてくる人の声が好き。誰もいない平日のお昼に歩くのが好き。生きてないとこの好きを味わえないんだな……と思うと死ねない。まだ死ねないな。ってなる。辛い。 こんなに好きなものがあって、不自由なく暮らしてて、それでも死にたいって考えてるワガママな王様みたいな自分が心底嫌い。早く楽に死にたい。 誰も私のことを聞いてくれなくて辛い。 自分で自分の首を絞めておいて辛いと感じてる自分に早く死んで欲しい。世界で1番死んで欲しい人間。
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隣家が五月蠅くて仕事が進まない
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#不安 #身体症状 #ストレス
5年くらい前から瞬きが自然に出来なくなりました。具体的には、目を強くつぶる(数秒は自力で開けられなくなる)、瞬きすると止まらなくなるです。人前でなるのが怖くて、瞬きをしないようにすると乾燥して涙が出てきたりして辛いです。 一時期は精神科に通い処方された薬を服用していました。飲み続けたことにより症状も出なくなり安心していました。しかしまた症状が出始め、薬を飲むことで逆に悪化するようになりました。今は全く薬は飲んでいません。通っていた精神科も行かなくなりました。 日に日に酷くなっているような気がして以前よりも物事をマイナスに捉えることが多くなりました。すごく辛いです。 なかなか理解し難い症状かもしれません。 完治することは無いのでしょうか…
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