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一般的な悩み
コーヒー豆_レベル._アイコン.さくさくあいらんど
10ヶ月前
遅い人を見るとイライラする
行動が遅い人を見るとイライラします。マイペースすぎたり、相手の行動が非効率に感じて、私がやったらもっと早くできるのにと感じる時があります。 変に『こうしたらいいんじゃない?』などと言いすぎると相手は自分を否定されたと少しは思ってしまったりして、よくないと自分でも思うのですが、、、 行動が遅い人に対して、もうそういうものだ、自分にもできることと、できないことがあるでしょ!と割り切ったり、 相手に対して行動が遅いと感じる点は自分が得意なものを見つけられたんだ!と考える以外に何か方法はありますか? そもそも心の余裕があれば遅い人がいてもイライラしないので、根本的な問題で、自分がイライラしないようにリラックスできる音楽を聴いたり、嬉しい、楽しいと感じるものを行ったりすればいいですか? 何かいい方法があったらぜひ教えていただきたいです!
ストレス
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