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一般的な悩み

#不安

卒業式の持ち物明日大学の卒業式があります｡持ち物をしっかり揃えたつもりですが､なんか不安です｡母からも「そんなゆっくりしてていいの？」と言われるくらいリラックスしています… 卒業式に持って行かなければならない持ち物は何でしょうか？今のところ、髪飾り・お財布・学生証くらいしか用意していません｡何を持って行けばいいのか教えて下さい🙏 ※着付けは大学でやります！

一般的な悩み

待って、推しと同じ体重なんだけど無理、痩せたい

一般的な悩み

#ストレス

つかれた、もういやだ、、今日朝車運転して駐車しようとバックしたら隣の車が急に動いて物損事故起こしちゃった、、ちゃんと止まってるの確認したのに避けようがなくてやられちゃった、、明日早く会社に行って色々話をしなきゃだし今日も上司の人とたくさん話して疲れた、、俺なんにも悪くないのに、、保険屋さんと話しなきゃいけないしもうほんとにいやだ、、

一般的な悩み

#身体症状

痛い助けて昨日3歳児のクラスに入ったのですが、久しぶりに沢山動いたからか次の日全身筋肉痛になりました。特に酷いのが左膝と右膝の後ろ部分が痛いです。一応湿布も貼っているのですが他にも筋肉痛に効く事ってありますか？

一般的な悩み

#ストレス #トラウマ

親の言葉ある会社でセクハラをうけた。そこまで仲良くないひとに「パパ活でもなんでもいいからどっかでかけよ?? 何でもかってあげるよ」ちょっとなかがよかった先輩に監視カメラのしかくになるところで急に2回ほど抱きつかれた家に帰ってトイレで吐いた。しばらく寝れなかった。親にどうしたのか、何があったのかしつこく聞かれたからいやいや話した。そしたら「2回だきつかれたのは気持ち悪いけどがめいるけど言葉のほうはよくわからない。私だったら笑い飛ばす、向こうも冗談まじりでいったでしょマジにうけとりすぎ。会社の人に言ったならなにか対策してくれるまでまったら。それかさっさと次の仕事見つけてやめな」「それに私はその場にいなかったからなんとも言えないむこうがどういうつもりでしたのかむこうの意見を聞かないと悪くは言えない」「あんたにそいうことされる隙があったんじゃないの??」

一般的な悩み

親に「あんたなんて喋れなくなるくらい言ってやることができる」と言われて、不快なんでそこまでして追い詰めるの？本当にやめてほしい、最近は精神的に安定していたのに

一般的な悩み

#ストレス

吐き癖がヤバい。一回気持ち悪くなったり嘔吐したりするとしばらく水分はとれるけど食事がとれない。吐き癖がひどい人は何を食べてますか??

一般的な悩み

頭痛とキムチの関係について片頭痛、緊張型頭痛、天気痛持ちです。キムチが好きでよく食べてますが最近毎日のように頭痛がきます。キムチは食べない方がいいでしょうか? 頭痛が怖くて今はキムチ食べてないですが薬しか頭痛は改善できないでしょうか?

一般的な悩み

ずっと前に親に言われたことを思い出して、涙が出る。自分なんか居ないほうがいいんだとばかりぐるぐると考えてしまう。辛いな。忘れたい、相手は言ったことを覚えていないだろうし、前に問い詰めたら勘違いだとか言われて虚しくなった。

一般的な悩み

好きなものも面倒くさい上自信がないものへ変わっていく、楽しいことなんて無い

一般的な悩み

名前私の投稿によくHateという名前の人から共感がついています。本当に共感しているとしても、名前のせいで嫌いなのかな、と思ってしまう(Hate=嫌いだと判断)

一般的な悩み

#頭痛 #めまい #不安 #無気力 #呼吸困難 #トラウマ #うつ

義母との関係つかれた旅行の時の話を引っ張り出してきてんのか知らんけど「次男嫁が言ってたけど、太り過ぎ大丈夫？って言われて。息がすごい上がってたけど……って。言ってたわよ」って回りくどく言ってきた(旦那経由で) そんなこと次男嫁が言うならとっくに言ってんだろ、てか次男嫁より長男嫁がいいそうだわ、巻き込むな。って感じです。。。疲れちゃった「身体の心配してくださったようでありがとうございます……！！すみません(´；ω；｀)大丈夫なのでご心配なさらなくて大丈夫なので！！(*`･ω･)ゞ」ってわざわざLINE送ったろうかなってくらい急にヘラってる( ´. ̫ .` )

一般的な悩み

一人の時に大変なことを知って貰わないとねって言って放置されて、一人で対応したんだけどお客様対応してたら他のお客様の対応が出来ないわけだが、そうしたら他のお客様からクレーム来てしまって、お客様困らせてどうすんのって言われても、私が最も苦手とする、どっちも選ばないといけないけど両立できない案件のやつがついに来てしまって久々に吐きそう

一般的な悩み

#不安定_躁うつ #うつ

知ってる方教えてください！基本、「自分が…そんな…」って知りたくない人が多いと思うんですけど、自分は鬱病とか病名があるなら知りたいんです！けど、今クリニック通ってて、そういうのあるなら知りたいですって言ったけど「勉強等、記憶するしないの差が激しいね。これは○○(忘れました…)って言うんだけど」等の、記憶障害？的なのしか教えてくれません。やっぱり病院の方がこういうのは教えてくれるんでしょうか？精神科？に用で病院に行ったこと無くて、こんなんで病院まで行く必要あるのかとか分からないから乗り気じゃないんですけど、今のクリニックは基本話を聞いて、軽くアドバイスするくらいって感じで…どうなんでしょう。すみません！聞きたいのに言いたい事がまとまってなくて

一般的な悩み

#めまい #うつ #パニック #不安定_躁うつ #摂食障害

聞いていいのかなぁ？やはり、気になるんだけど👀お医者様と上手く話せない 1つ目の医者に、ADHDの傾向がある。って言われたことがあったんやけど信じられない私と信じたくない自分と今更？っていう自分ととにかく受け入れられなかったの。多分鬱傾向だったのもあるんやと思うけとほかの心身の問題生理痛や空気嚥下症社会不安障害が出てきて紹介状で今の病院かかり始めて約4年。まだ、あまり良くないです。その先生にも1年前ADHDの傾向とちらっと言われたことがあったんやけどその時も話半分……流してしまってた。ほんまは受け入れて対応するのがいいんやと思い始めたのようやくだけど深く診断されてないしかな〜？って言われてるだけやし本当は自分は違うんじゃないかとも思うしけど当てはまるしって頭がいつも信じたくない自分と信じて対処して生きやすくなりたいって思うし今度の診察で勇気振り絞って病名はなんですか？って聞いてみたいけどおかしいですか？

一般的な悩み

精神科に行きたいと思いました私は、感情に操られているのか急に泣きたくなったらイライラして機嫌が急に変わることがあったりすぐ落ち込んでしまったりしてしまったり立ち上がった時急にめまいでふらついてしまう時があります。病気じゃないと思いますが行きたいと思いました。親は精神科に行くのは反対です。私が勉強出来なくて病気に連れていこうとした時に精神科に連れていこうとしたけど辞めました。マインドカフェで先生とお話するのと精神科に行くのはどっちが親にバレませんかね？ちなみに中１です。病気じゃないと思うし親からもそうじゃないと思われてるけど専門家に聞かないと分からないと思うので聞いて見たいです。

一般的な悩み

#不安 #無気力

今自分は何がしたいかわからない自分は人を見下して今もこんなのに時間潰して時間もったいないってわかっとるけど、体は動かんし将来なりたいものも今ほんまに本気でなりたいと思っとるかわからんから、今頑張っとる習い事も意味あるかなって思うし、子供の考えで幼いけどほんとに悩みです。モチベーションが無くてなんのために毎日頑張ってるかわからないです。こんな気持ちでやってたら周りにも迷惑をかけてしまいます。助けてください。

一般的な悩み

ほんと無理ほんとやだもうトイレ行く以外部屋から出るの自体やめよかな、したら弟も人にペラペラ話す内容ごと無くなるよね

一般的な悩み

#ストレス

病院、クリニックで病名あるなら知りたいと思って行きたくなった、自分で行きたいってなったのは事実だけど、それと同時に一般的な普通になれるならなりたいってのも本当だから、僕からは基本クリニック通ってるなんて言わないし、弟がペラペラペラペラ家くる支援の人に僕が病院行ってるとか言ってんの聞いてめちゃくちゃ嫌だったしイラッときたし、イライラ通り越して泣けてきた。こうやって過去に注意したような事でも僕の病院の事みたいにペラペラ話す奴だから、見えないとこでもどっかで言ってそうで怖い。見える聞こえるとこでも怖いのに可能性ありそうだから

一般的な悩み

辛い、やることはまだまだある、お風呂に入れていない、人と関わりたくない気分、すぐイライラしてしまう。自己嫌悪。