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一般的な悩み
コーヒー豆_レベル._アイコン.chun3
7ヶ月前
人が怖い
家族や気心知れた友達なら大丈夫ですが 他人が通りすがりの人、男女関係なく 幼い子供以外は怖く、目が合わないように したり、避けてしまい、店員さんでも 怖さから愛想笑いすら出来ません。 それが原因でコンビニすら1人で行くのが 怖くなってます。容姿にコンプレックスがあり そのせいで少しでも仕草や表情で嫌悪感を 出されると怖くなり何度勇気を出しても 傷つく度に怖さが増してしまいどうしていいか わかりません。何かアドバイスがあったら 教えてください。
コンプレックス人が怖い容姿不安
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Rendy
7ヶ月前
他人に対して警戒心が強いのは、元々人間に備わっている防衛本能の一つです。ですので貴方が特別な訳ではありません。 他の人と何が違うのか、それは幼少期からの対人経験の差だと思います。 対人スキルに関しては動画等でも色々参考にできます。鏡の前で笑ってみたり練習すると良いですよ。 他人の機微が分かるというのは貴方の才能の一つです、相手の立場になって考える事ができるのでいい事だと思います。 今の自分を無理に変える必要は無いです。貴方なりに完成度を高めて行けば良いと思います。
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chun3 (投稿者)
7ヶ月前
@Rendy ありがとうございます。 今までは変わらなきゃ認めてもらえないんだ って変わろうとばかりしてました。 どんな自分なら好感を持ってもらえるかばかり 模索しては試してみて結局全て駄目でした。 とりあえず笑顔の練習からしてみます。 他人の機微が分かることをもっと違うかたちで 発揮出来ればとたまに思いますがなかなか 難しいですね。