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自由
しかも2、3日前くらいからストレスからか胃痛。休む為に行った実家でもストレスで胃痛。
自由
仕事の疲労回復でちょくちょく実家に帰ってたのに今日から当分帰りたくないくらいの気持ちになりました^^ 追加でストレスもらってきた。^^
自由
#疲労
甘いもの食べたり寝ても疲れが取れない… オモシロ動画みたり好きなことに集中したりしても、ため息ばっかり… どうすればいいんだ? 解決策求。
自由
ほのかな死にたさと共に生きてる スカッとした気分にもなれないし何してもずーっともんやりしてる 何をしたら自分がアガるのかよくわかんないし きてほしくない明日は嫌でも来るし 同じことの繰り返しの日々にももう疲れた ずっと半殺しにされている気分 あーもう仕事も生きたい死にたいとかいう執着も何もかもポイってできたら楽なのに
自由
何も聞かないでただ一緒にご飯とかカラオケとか行ってくれる友人欲しい。
自由
小さい頃から1番して欲しい事は言えなくて 他人の目ばかり気にして でも 子どもが抜け切らないまま 外側だけ大人になってしまった そんな大人子どもが社会に馴染めるわけなくて 他人との差にばかり目がいって 自分の事なんて好きになれなくて 今も苦しい。 助けて欲しいけど、 『助けて』って言葉は言えなくて 当然、頼れる相手も居なくて 消えてしまいたい。
自由
普通に仕事お前より早いのに、わざわざ遅い方法 取らせてこっちの時間奪うし怒り口調なのやめてくれ。 別にこっちミスったつもりないのに他の人から心配されたんだが。 ルールも設定されてないのにリーダーでもない貴方に叱られねば ならんのじゃ。ミスってるように見えたのは 準備段階だっつってんのにルールがーとか 現場のルールないやんけだからって何回突っ込もうと 思ったか。 まぁ…地獄の圧迫期限で理不尽ギレされた時よりは マシか。明日も頑張ろー。
自由
最近仕事の日のお昼ごはんをお昼に取れてない。ずっと17時過ぎ、今日は18時半にお昼だった。遅くまで残業しても間に合ってないのに無理しないでねって言ってくるのはやっぱりズルイよ。状況把握してから言え。
自由
薬飲んでもどうせ良くならないってわかってるから飲む度に惨めな気持ちになる。
自由
チャッピーが紹介してくれた趣味2つぐらいやってみることにした! 料理とビーズ刺繍。楽しみ😊
専門回答
学校・勉強
#ストレス #不安 #うつ #トラウマ #性自認_性的指向
夏休みが終わりました
夏休みが終わり、今日から二学期が始まりました。学校にいくと、ひとりでトイレ掃除をやらされました。色々な経緯があったのですが長くなので省かせていただきます。それで朝から疲れてしまいました。自分は制服が嫌いで、普段はジャージで登校しています。しかし、今日は二学期始まりの日。始業式でした。始業式をジャージで出るというのは学校のルール的に許されずに、強制的な制服登校でした。自分は制服を着る。という行為自体に強い抵抗感を抱いているのですが、やはり、周りから見たらそれが俗に言う「普通」なので、自分の気持ちをあんま言えないなぁ、という気持ちになり悲しかったです。はじまって1日目でこんな調子で、お先真っ暗で明日学校に行く気力も湧きません。もう疲れてしまいました。
仕事関係
神経痛になって来た。
仕事がうまくいかずに、毎日の様に上司からの叱責と失敗の繰り返しです。「ドライバーに迷惑をかけるな!」とか、「仲間を大切にしろ!」とかって言われ続けてる毎日です。 辞めたいのに、辞めさせてくれないです。 辞めたくて、辞めたくて、誰にも相談出来ない毎日です。そのせいか、神経が参って、胃酸が逆流する毎日です。どうすれば、この状況から脱退出来ますか?教えて下さい。
自由
オーバードーズしたらどうなるのかな、楽になれるのかな
自由
リスカしたくてしてるんちゃうんよ、わたしもやめたい
自由
どうしても人と比べちゃう。 それが1番自分を苦しめてるってわかってるけどやめられない。 20歳だけどまだバイトするのが怖くて出来ない。 でも今年、やっと電車に乗れるようになった。 一人で買い物も出来るようになった。 それでもまだみんなにとって当たり前のように出来ることが、全然出来てない。 平日でも家にいると、「今頃みんなは学校行ったり、働いたりしてるんだろうなぁ」ってずっと考えちゃう。
自由
ほんとに最近喋りすぎてる。 マジで黙ってくれ私。
自由
自分を守るための嘘も、相手を傷つけないための嘘もしんどい。嘘をつくの、やっぱ精神衛生上良くないわ。
家族関係
#家庭環境 #家族関係
両親の喧嘩
両親の喧嘩に耐えるのが辛いです。 毎回同じパターンの喧嘩で、何か根本的な解決はできないのかと思っています。 まず、両親に喧嘩ではなく話し合いをして欲しいんですが、どうしたらいいか分からなくて悩んでいます 同じパターンというのは、 まず父が、母がやっていない家事を「言っても仕方がないから俺がやる」と物音を大袈裟に鳴らしながらやります。主に掃除をです。 そしてその物音を不快に思った母が「なんで怒ってるの、怒ってたとしてもそんなに大きい音出す必要ないのに」と不機嫌になります。 毎回このパターンです。 父いわく、「誰かがやるしかないからやる。けどやってと何十年間も言ってる」「でも改善されたことはないし、それを言えば泣かれるからそれが嫌で我慢している」 だそうです。 確かに母は掃除に関して結構無頓着で、言ってしまえばだらしない所があります。 父はそれについて話し合いたいと思っているみたいなんですが、いつも泣かれるだけで終わって一方通行になってしまうと悩んでいるみたいです。 泣かれる、というとちょっと乱暴な印象ですが、優しい人なので「泣かせたくない」という意味なんだとは思います。 母は、在宅で仕事をしながら家事をしています。洗濯は私が担当してますが、食事皿洗いゴミ出し買い出し、これらは母が担っています。 繊細な人で、人の機嫌に敏感です。なので余計父が不機嫌なときに出す物音が不快なのだと思います。 話し合いの時母が泣いてしまうのは、泣きたい訳じゃなくて自然と涙が出てきてしまう、との事です。 これは自分も同じで気持ちがよく分かります。父に理解してもらおうと私からも話してみるのですが「それがどうにも分からない」、と毎回それで終わります。 こんな喧嘩ばっかりです 自分はその場ではどっちに味方したり、というのはありません。 だからかどちらからも愚痴を聞きます。どうしたらいいかなと聞かれます。 役に立ちたいです。どなたかアドバイスくれると嬉しいです。
自由
自分の思ったことを考えて、でもそれは他の人に話しても別の視点から考えた言葉を出されて、それは悪いことではないと気づいているのにどうにもこうにも悲しくなってしまう。
自由
他人の人間関係にもにょってメンブレしちゃうんしんどいなぁ~、、おなかいたくなってきたもう
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