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自由

男は久しぶりに友達と飲むのは許されるのに、田舎に嫁いだ途端、女はそれが許されなくなるのか。男尊女卑、だから、少子高齢化になるんだよ💢

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今日も仕事が出来て感謝今日もご飯が食べれて感謝今日もコーヒーが飲めて感謝宇宙　地球　自分自身いつもありがとう感謝します愛しています

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こんばんは。昨日も膝痛いから病院に行きました。やっぱり湿布とロキソニンだけ後、ストレッチだけ。家族に仕事休んだらって言って欲しい。膝痛い、膝痛いって言ってばかりで家族に心配されない辛さ。

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自分は幸せなのにすぐ病んでてかまちょかよ

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家事や食事ができるようになってきて薬は効いてる感じがするんだけど、性的欲求だけが本当に抑えが効かなくてつらすぎる。休日だから体を休めようと思ったのに、一日の大半を性的な行動に割くなんておかしいよ興味を持った男性が既婚だからといって、その人と同じ境遇で穢れた小説を書いてみたり、AIに同じ職業の人の画像を作らせたりして、その調整だけで5時間もかけてるんだもん目が冴えてしまって眠れる気がしないし、何よりあの人に申し訳ない何も悪いことをしてない人をこんなに穢らわしいことの題材にしてしまってごめんなさいでも、すごく苦しい。欲求自体も苦しいし、こんなことをやめられないのも苦しい。私は生まれながらに複雑な感情が理解できないから、「自分の家族が性的に消費される苦しみ」には共感できないけど、多分この事実を知ったら、あの人を産み育てた人たちや配偶者は悲しむんだろうな私にとっては得体の知れない感情だけど、そういう感覚にさせてしまって本当にごめんなさい。みんな1人の人間なのに、大切な感情を踏み躙ってしまっている自分さえこんな欲求を持たなければ、あの人やその周囲を傷つけることはないのに実際に行動には起こしてないし、会話すらしない間柄だけど、こんなの実際に行動してるのと同じくらい罪深いじゃないか会話しないし（相手はこっちと雑談することすら拒否してるみたいだし）実際には相手がどんな人間かもわからないのに、パーソナルスペースの一致だけで勝手に執着してるのは明らかにおかしいんじゃないのか？でも他にいないんだよ、満員電車をあんなに心地良い距離感で過ごせる人は他にいない他の人は異常なくらい近づいてくるか異常なくらい避けてくるかのどっちかなのに、あの人が隣にいる時だけは緊張感がない現実にはせっかく相手がこっちのパーソナルスペースを守る距離感にいてくれてるのに、自分は妄想の中でパーソナルスペースどころか奥さんにしか見せられないくらいの場所までズカズカ踏み込んで、勝手に性的に消費してる。こんなの公平じゃないよな、本当に申し訳ないでもどうしたらこの半日置きに湧く衝動を健全に収められるのかわからない苦しくて仕方ない。あの人やその周囲はもっと悲しむかも知れないのに、加害者が苦しんでどうするんだ早くこんな生活やめて、楽になりたい

自由

返信来なくなっちゃった。リアクションもない。 1日もないことなかったのに。

恋愛

後悔してるだけなのか、まだ好きなのか元元彼が忘れられません彼は初めて片思いした人で、やっとの思いで付き合って、2ヶ月で別れてしまった相手です。理由は連絡を数日置かれてたり、会う約束を忘れていてドタキャンされることがあったからです。家が隣なので会うのに労力はそこまで要らないはず、とまだ高校1年生だった私は寄り添うのに疲れ、私から別れを切り出しました。それから穴を埋めるように次の人と付き合いました。それから2年付き合った次の彼に最近振られました。でも不思議と悲しくも辛くもありませんでした。そもそも次の彼と話すようになったのは元元彼と少し雰囲気が似ていて、話しているうちに性格も合うなと感じて告白してもらって付き合いました。実際付き合っていても誠実で、でも私のペースを尊重してくれる優しい人です。別れた今も1番尊敬しているし、友達として大切に関わりたいと思えます。ですが、次の彼と付き合っている間も時折夢などに元元彼が出てきたりしていて、でも次の彼以上にいい人なんていないだろうな、とあまり気にしてませんでした。でも何度も何度も夢に出てきて、その度夢の中でまた恋するんです。目が覚めて自分に幻滅して、でもまた夢で出てくる。それを繰り返していました。振られたのはあちら側が冷めたからなので元元彼と何も関連していませんが、別れてからまた夢で元元彼と会う度、本能的に元元彼が好きなのではないかと思ってしまいます。でも1度振ってしまっているし、次の彼と付き合った時に元元彼の連絡先などは見返してしまいそうで消してしまいました。それに元元彼は恋愛をしたことがない人なので 1度付き合った時もきっと私の事も別に好きじゃないのに付き合ってくれていました。なのでもう2度も付き合ってくれるとは思っていません。でも何度も夢に出てきて恋仲になる度、やっぱりこの人なのかもって思ってしまいます。そんな都合のいいことないのは分かってるのに何度もそう思ってしまうので、頭を必死に整理して今文章にしました。いつか吹っ切れた時に見て笑いたいです

自由

大学、学科が高校の1クラスみたいな感じだからか平和にこれまでやってきてたのに急に大学生の性欲見せられて一時的なものかもだけど男嫌いだし話しかけられたら感じ悪くしそうだから話しかけないでほしい😿

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しんどいよ、生きてたくない

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量子波動器【メタトロン】それは、伝えてくれた。疲労，知的，洞察，勇気。プログラム【B-BREATH】それは、教えてくれた。姿勢と呼吸による安寧を。体と心に悪い物の方が、簡単に手に入る。そのような、生き辛い社会にいるのだ。正気を保ち、この感覚を守らねばな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー紹介してみる、メタトロンというのは。人体の各部位が放つ周波数を分析して。健康管理に役立てる、測定機器なのだ。そして、感情を、量子物理学によって。文字化や数値化を、することができる。簡単に表現すると。超正確に、感情を。読み取ってくれる。動物の感情も、ね。とてつもなく信じられないのならば、『量子波動器【メタトロン】のすべて』 P.23 と P.41 を参照してみてほしい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー紹介してみる、B-BREATHというのは。自律神経系を回復するプログラムなのだ。専用機器で、・心拍変動（HRV）・呼吸リズム・発汗・脳波・交感神経・副交感神経の状態などを測定し、その反応を見ながら呼吸トレーニングを行う、という仕組みなのである。人によって、良い呼吸数は異なるので、それを測定してみて、活用するのである。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーもしも、その体と心の不調に。悩まされ続けているのならば。栃木県の小山市の、内藤医院。ここを、受診してみるといい。かがくのちからってすげー！！！！！！！！

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皆さんが私に温もりと優しさをくれて、私にとってここは安心できる場所になりました。本当にありがとうございます。

自由

彼氏にLINEで「さやちゃんは俺がおらんとほんとだめなんやからー笑」とか言われてめっちゃむかついてる🫪 優越感に浸るな。ぶっ飛ばすよ??

自由

自分が思ってることもやりたいことも本当はあるんだろうけど、抑えるのに慣れすぎてついに自分自身でも分からなくなってきた

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何故、自分一人で頑張ろうと思えないんだろう？

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依存するから気おつけないとって思ってたけどもう実際なってた。抜け出さないと

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腰痛が酷くなっているが絶対に諦めない。明日4時間のバス移動にも耐えてみせる。台風が来ようとも指先包丁で切ろうともぎっくり腰なろうとも絶対に私の温泉旅行計画は止めない。だってこのために働いてるんだから。絶対にやめない。

自分の性格

#不安定_躁うつ

双極性障害＼(^_^)／いつも友達といるときはめっちゃテンションが高く、毎年先生に成績表を渡されるときはいつもクラスのムードメーカでありがとうなど言われるんですが、一人でいるときは凄くやる気がでないしめっちゃ病むんです。それで私は通話大好きな人なので常に病んでる友達と通話してるんですが、表はテンション高いけど私と一人で通話してるときはすごい病んでるよねっていわれてそれ多分躁うつ(双極性障害)じゃねと言われ、調べてみたらめっちゃヤバいほどにあてはまり、親にも病院に行きたいと言えば中二病などと笑われ相手にもされませんでした✌

病気・からだ

#不安定_躁うつ #うつ

嫌なことがあるとすぐ自分を傷つける行動を取ってしまい治らない。自己肯定感が基本的に低く何でも自分のせいにしてしまいます。嫌なことがあると自分の事を貶したり叩くなど傷つけることをしたい衝動に駆られます。ダメだと分かっていても嫌なことがあるとその事で頭がいっぱいになり、首を絞めたり苦しい思いをするとスッキリとした感覚があります。長期間自傷行為をせず治ったと思ったらまたすぐにやってしまったり波があり、またやってしまったという気持ちにも悲しくなり嫌気が刺します。どんなことにも最悪死ねばいいとか、逃げるために死を軽視してしまっていると思います。もし自分がいなくなっても誰も悲しまないだろう、と周りの人を信じれていない自分にもストレスが溜まりそのループの積み重ねで気が重くなります。周りの人はそんな人ではないと分かっているのにそういう風に思ってしまったり悲しい気持ちになります。とりあえず自傷行為の代わりになるものを見つけたいです。通院も考えましたが周りの人に自分なんかが相談して迷惑だろうとか、悲しませたくないと言う気持ちから誰にも相談できていません。いざそういった話をしようと勇気を出してもその人を前にすると声が出なくなり冗談として流してしまいます。どうすればいいでしょうか。最近はどんなことにも驚いてしまったり気が張っている感覚があります。誰かに見られているのではないかとか、見えないもの聞こえないものもあるように感じてしまいます。

自由

#うつ病6年目 #休職

休職して4日目毎日アホみたいな時間眠っているんだけど、なんでこんな寝れるんだろうな… 　

自由

こういうのあるから、メイクもせずダル着になってくるのにSNSでは女やめたら終わりみたいな感じもう疲れるて^^