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自由
自分の今日の言動一つひとつがネガティブだったように捉えちゃって、客観的に見たらそうじゃないよって頭ではわかっているけど、心はどうしても楽観的になれないから、どうしたらいいんだろうねって
自由
疲れた😮💨 最近仕事提出するのがこわい
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好きなことをする方が自分の人生では大事だからそこは譲らん😡
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仕事ひとつ見つかったけど、もう1個探したい😞 なにしよっかな 朝の10〜11時頃から働けそうなよさげなところ…
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美味しいご飯食べて幸せ、腹ちぎれそうだけど
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ごきげんよう。🎀👸🎀
自由
元気な時の自分と鬱々としてる時の自分の差が激しくて怖い。元気な時は、仕事に対しても(疲れたとか面倒とかの感情はありつつ)割とフラットに捉えられるのに、鬱になると失望されたり自分が何もできない未来しか考えられなくなって焦りと絶望で何も手につかなくなる。 元気な時は、あーこれが普通の感覚だったなあと思うし鬱々とした感情なんてあまり分からないけど、鬱になるともうこれは自分の元々の性格がおかしいんだという考えに囚われてしまう。なんて厄介な病気だ。この浮き沈みは病気のせいだとフラットに思えてるので今は落ち着いてます。
自由
私って本当に社会に適合できない人間だわ。 この先、生きていける気がしない😔
自由
人と話すとき、「人の話、遮らない」「結論から簡潔に話す」「淡々とする」を頭におきながらじゃないと遮るしべちゃくちゃまとまらんし馴れ馴れしくなってしまうから意識するんやが、今回入社したすぎて緊張で必要以上に喋っちったお。次んとこ探すか。
自由
またしにたい なんか疲れて辛くてやっと休みだから寝てたのに 起きて居間行っただけで ｢なに？またなんか変なの？ もうやだよ？ママ気遣うの。｣ って言われた あんたが体調悪い時寄り添ってんのに あんたが泣いてる時辛い時そばに居るのに なんで 早く出ていきたい きえたい どーせ心配すらしてくんないんだろうけど ほんとにどこにも居場所ない あの人もきっとぼくのこと なんなのみんな ぼくってなに 意味わかんない
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何もないのに涙が出てくる
自由
友達に考えすぎだっていわれて考えすぎなくていいなら困らないよって何回も言ってたけど結局考えすぎって言われることがある わかってもらえない
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バイトの面接落ちたきっと、
自由
んんん〜！！腹立つ！腹立ってブチギレて疲れて帰ってきた。職場でブチギレなかった私褒めてくれ… そして明日嫌な場所に入ってる。萎える
メンタルヘルス
#不安 #うつ #無気力
ストレスがたまり自罰的になって、自傷行為や、自殺未遂まがいなことをした経験があります。6-10月まではやってました。 でも眠れない食べれないみたいな身体症状は出てないし、本気で死のうとしないから甘えなのかなと感じてしまいます。 自傷行為してる=精神疾患患ってることにはなり得ませんよね？健常者も自傷行為はしますか？ 友達にはメンタルやられるわ〜しか言っていません。自傷行為したことで引かれるのが怖いので。 最近は周りの「〜過ぎて死にたい」構文でどうしてそんな簡単に言えるんだろう…とモヤモヤまでしています。
自由
自分の表現のなさに悲しくなる 絶対私がコメントさせていただいた人の中に傷ついた人いるよ😭
自由
仕事は楽しいのに人間関係が上手くいかなくて辞めたい
自由
上司に電話した時開口一言目から怒られてメンタル病んだ、自分を思って正しい事を言ってもらったってのは理解出来るのに泣いてしまう
自由
これから家に帰ります 家では毒父がいてとても気を遣っています 毒父は言葉が通じないことがあり（障害ではなく）自分の主張を通すためなら何でもやる人（？） 勇気を持って、できないことはできないと言ってみます。
自由
何にもできない、仕事やめたい
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