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家族関係

母が毒親だったと、言われて。私に対してだけ。その日から、「母は私につらく当たる人だった、あまり関わらないようにしよう。自分が傷付かないようにしよう。」って気持ちと、「ほんとは私が大袈裟なだけなのかな？」って気持ちと、私が神経質なだけで、「みんな普通は傷つかないのかな？」って気持ちと「私が悪い部分もあると思う。私が悪いんだ。」って気持ちが交互に来てぐっちゃぐちゃになっている。苦しい。母が許せない。でも自分が悪いことをしたんだと思いもする。もう会いたくない。

自由

今日は下校中に後輩に会いました。自分から声をかけて、一緒に電車に乗って、会話もして、笑いもしました。ここまでできる自分成長した頑張ったって思っていいですか？？？｢中学の友達とも後輩とも話せるのにクラス行くのは怖いんだ｣って責めたくなってしまいます…… しばらく別室で1人で過ごして心が落ち着いたのか、自分は今何が怖いのか、わからなくなっています。教室に行きたくない、クラスの人といたくない、…… それだけ。なんだよな……

自由

生きてる意味あんの笑笑　　　死にたい

自由

私も周りと同じであれば、罪悪感のひとつも抱くことなく生きられたんだろうか自分をこんなにも悩む必要なんてなかったんじゃないか、今になってズレていることに苦しまなくてよかったんじゃないのか、余計な嫉妬や関係の破綻すら無かったんじゃないのか

自由

頭痛、喉の痛みの次は咳が始まりました😇 これは完全に風邪ですね…熱出てないだけまし…

自由

この世から消えたいと毎日思ってしまう

仕事関係

#不安 #うつ #強迫観念 #摂食障害 #不眠症 #頭痛 #身体症状 #幻覚

仕事やめたい辞めたいと申し出た途端に会社側が退職届は郵送できない印鑑がいるからとかわけのわからないことを言い出したんですけど郵送でもいんかんおせますよね不快だから行きたくないのに郵送できないなんて怖すぎてどうしたらいいんでしょう

自由

ごめんなさい。本当にごめんなさい。

自由

自傷行為離れてたのにダメだもう。傷つけるしか何もない。

自由

ごめん。生まれてきてごめん。

自由

昨日からこのアプリ通知？お知らせ？が来なくなってコメントに気づけない…なんで……？

自由

こんなこと言いたくないけど弟がうざい弟の機嫌、言動で動く自分や親。謝ることを知らない、全部してもらうことがあたりまえ。 1番イラつくのは食事の時に大音量でYouTubeを見ること。見ちゃだめとは思いませんがイヤホン無しでスピーカーで大音量で見るのがうざいです。食事以外でも1日中ずっと。家族にこんなこと思いたくないな。。

自由

生きるのがめんどくさい楽しみってどうやって見つけるんでしたっけ

自由

マインドカフェ通知バグってるねみんななのかぁ

メンタルヘルス

#不安

有料カウンセリング有料カウンセリングや話し相手にお金を沢山使ってしまうから困ってます。何か代わりのものがあればいいのですがここで代用できますでしょうか

対人関係

#無気力 #不安 #身体症状 #幻覚

自分が自分ではないと思うときがある現在中学生です。最近離人感を覚えることが多くて。友達と楽しく話していても、ふと我に返って笑えなくなることが多いです。腕を動かしても自分の物ではない、自分を映画の主人公のように見てしまうことが辛いです。我に返った瞬間、気力も言葉も出なくなってしまいます。我に返ったと同時に、めまいもします。統合失調症の視界に似た感じでしょうか。これはおかしいことなのでしょうか。教えてほしいです。

自由

あー。どうやって伝えようかなどうしよ相談するしかないよな

自由

有名な小説家になりたい

自由

溜め込まず、1つ1つこなして行こうᕦ(ò_óˇ)ᕤ

自由

自分、毎回週5で出勤するの多分向いてないんだと思う。どうしたらいいんだろ。