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思考が悪い方に入りそう 何も考えないようにする
自由
今日やっと学校に行けたよママもう怒鳴らないで
自由
転職も考えてるけどさ、多分どうせどこも落ちる。というか落ちていい。転職活動しながら迷走してるから。
自由
社不社不言われて、一人暮らし向いてなくて、 仕事むいてなくて。 じゃあ何が出来るの… 生きること向いてないじゃん。
自由
結構精神的に危ない所まで来てるけど理性でギリギリ保ってるみたいな人間なので仕事で余程のミスしなければ死なないです、先生。
自由
寝起きから始まる頭痛が今一番つらい 精神面が落ち着いてきたかも?と思ったら今度は体調面が不調になって徐々に精神面も落ちてくる。ずっとこの繰り返し。
自由
自分の感情がわからない
自由
ブリーチ中トイレ行きたい緊急事態笑笑
自由
行き当たりばったりの人生に しばらくしてみようかな
自由
今日朝起きたらそこまで歯が痛くなかった でも大丈夫かな? 頭はちょっと痛いけど
自由
あー! 急激な気分の落ち込み。 色々と考えちゃったからかな…… 妹にもバカにされてるし。 仕事もやる気になかなかならない。 あぁ、旅に出たい
自由
今日も学校行きたくない
自由
嫌われてるかもしれない自分がもっと嫌いになる 人と関わるのがこわいのに孤独は感じる つらい 死ぬのはこわいのに生きるのはしんどい 生きてることが気持ち悪い
対人関係
#不安
誰かがしんどそうにしていると自分が申し訳なくなる
私がこう言うことあったんだしんどかったんだって話しをする後毎回後から他の人のしんどい話を聞く。それこそ話を聞いてくれた子とか。 それを知ると、私なんかよりしんどいおもいしてるのに、申し訳ないな。相談しない方がこの子の負担にならないなとかばっかり考えてしまう。 私が皆の邪魔になってるように感じて、人に相談が最近簡単に出来ない。 信じたいけど、その後を考えてしまう。 こんな事言われたけど負担だわとか、そんなの自分が嫌だ。
病気・からだ
#双極性障害 #ストレス #不安 #統合失調症 #自尊感 #強迫観念 #トラウマ #抑うつ #無気力 #対人恐怖症
複数の鬱症状がある可能性が出てきて、診断を受けるか迷っています。
私はここで自分探し診断をやってみて凄く自分に当てはまる事ばかりで内心では共感と焦りでいっぱいです。ざわつく感じが落ち着きません。 これは自分に当てはまってるからこその感覚だと思っています。 ただ、そこで複数のうつの可能性、 障害を持っている可能性が出てきました。 私は昔から家庭環境が悪く、虐待を受けた結果、児相や施設に行っていました。 幼ながら、 家族に会いたいと思う時期はあったものの、 気付いた頃には家族に助けを求めるという事をしなくなっていました。 こういった経験から自分がアダルトチルドレンだと愛着障害を持っていると経験から理解しています。ただ、鬱や発達障害となると、きちんと診断を受けた方がいいんでしょうか…。 もしかしたら思い違いかもしれない。 私が弱いから、 そう思ってしまってるだけなんですか。 友達に相談したくても、その子達は私なんか気にせず2人でずっとイチャイチャしてるから、気まずくて話せません。 本当はもっと気軽に話したいのに…。 長文になってしまって申し訳ありません。 誰か、お願いします。
自由
お風呂にする入りたくない。 何もしたくない。学校行きたくない。 人に会いたくない。 でも多分、会いに行って人を感じないとまた病むんだろうな。
自由
足がしびれる。 つらい。 もぅ、何もいいことないな。
自由
綺麗な名前も、素敵なセンスも、全部全部、私には手に入れられなかったもの
自由
お腹が空いた… 寒いのか暑いのかわからない
自由
いつまで甘えてる娘でごめんね
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