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自由

眠い時には寝る時間がなく、寝てもいい時には眠れない

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気持ち悪い、行きたくないな、

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メリクリー🎄🦌🛷🎅 色々ある人にも落ち着いてる人にも、みんなに素敵な🎁がありますように( ˘꒳˘ ).｡oO

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夢の中でも仕事してた、あたしこういうことになりたくなくてやってる訳じゃない

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せっかく早く帰ったのに寝れなかった。家にいるのに帰りたい

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昨日からずっとお腹ゆるいなぁ

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何時間寝れたんだろう。疲れてるのに眠れず、もう朝だ。薬飲めば良かった。また寒気と腕の痺れが出てきた。お弁当作らなきゃ

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ぐるぐる考え事して眠れないけど、明日は病院だから早起きしなきゃなのでこのまま起きてるか迷い中...😞毎日お布団入ったら泥のように眠れたらいいのに

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クリスマス？何それ…とりあえず鶏肉でも焼くか

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今日も〜寝られない〜なんでお布団に入ると寝られなくなるのにこたつだと寝れそうになるんだろうね。

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最近夢が決まりました！！保育士になりたい。という将来の夢ができてちょっと嬉しい( ˊᵕˋ* )♩

専門回答

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私が、うつ病なんかにならずに、普通に大学に行けてたら、いまごろ、私は3年生だったはずなのに。音楽療法士の講義をやっと受けられるところだったのに。たらればなんて言っても仕方ないって、分かってるよ。知ってるの。でも、言わずにはいられない自分がいる。私がいる、僕がいる。僕は、ただ普通に生きたかっただけなのに。毎日吐き気に悩まされることも、外出先で薬を飲まなきゃって焦ることも、パニックがでて焦ることも、体が急になにもかもを拒否することも、普通の生活で自分だけ時間が止まったかのように体が動かなくなることも、何もないのに悲しい夜も、苦しくて、辛くて、死にたくて仕方なくなる日々も過ごすことがなかったのかな。もうやなんだよ。これ以上苦しみたくないよ。楽しいこと、沢山あるよ。見たいもの、沢山ある。体験したいこと、沢山ある。行きたいところも沢山あるの。でもね、全部できる気がしてない。経済的にも。働くことがいま出来てないんだから。

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それを覚えてない自分も嫌い。気持ち悪い。言った覚えないって言っても言い訳になっちゃうもん。でも本当に覚えてない。きもい、嫌い、大嫌い。あん時死ねばよかったんだ。死んどけばよかった。なんで生きてんだよ。死ねよ。早く死んでしまえ。自分なんかいらない。生きる価値ない。生きてる必要ない。なんで簡単に死ねないんだよ。ODしても失敗したら次の日だるくなるだけだし。もういっその事殺してくれ。しにたいしにたいしにたいしにたい明日学校行きたくない。気まずい。仲良いままでいたいからってなに。早く嫌ってくれよ。相手に気使わせたまま繋がってる友情とか、いらないんだよ。きらいになれよ。嫌われた方がマシ。

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もう誰も信じれん。みんな敵だ。友達もみんな。一生相談もしやんし、必要以上の会話はしない。愚痴もはかない。もういい。いらない。しにたい。

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だれもわかってくれないだれもたすけてくれない

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死にたいたすけてほんとにやだ死にたい

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障害だから薬飲まないとおさまらないっていったら他の方法があるからやめよう。治るよって無責任なことばかりいわれるの惨めになる。

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胃もたれで食が楽しめない人生嫌。まだ10代なのに油物も甘いものも気持ち悪くなるの悲しすぎ

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また寝れないよーなんでーーー

自由

今日も風呂入ってパジャマでベッドに入れました！！素晴らしい👏 最近少しずつ寝る支度を済ませて寝れる日が増えて来ました〜。良い感じです。