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基本お金に余裕が無いので服や下着類など買い換えるのがもったいないと思い、少し色落ちとかヨレてきてもずっと同じの着続けてたりしてて処分するタイミング見失ってたんだけど、 コレを着てる自分が恥ずかしくないか?自分の気分が上がる要素がまだあるか?という基準で考えたらかなり断捨離できるようになってきた。要らない物を持ち続けても意味ない。
自由
数日自分の殻に閉じこもる。
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もう死にたい。誰か殺して。
自由
買い物行かなきゃ、その前に風呂入らなきゃって思ってから6時間経ってて草
自由
夢がなんだか分かんなくなってきちゃった。 前までは一級建築士になってやる‼とか思ってたんだけど、なってもどうせダメになるんだろうなとか思ったり。にこは絵の学校に行った方が良いんじゃない?とか。誰かを救う仕事をしたいとか。保健室の先生になって誰かの変化に1番そばで気付けてあげたらなとか。何が良いんだろ。来年受験生なのに志望校もハッキリしない。工業高校なのか普通科なのか通信制なのか分かんない。どんどん自分が見えなくなってくる。
自由
よちよちされたい 大人だから、されない がまんしても、しなくても結局 される反応とかはおなじ だったら、もう自分の気持ちのままいきたい どいてって言われてもどかないし これ食べてって言われても食べたくなかったら食べない
自由
出費がでかいからさ そのために「頑張って働かなきゃ」とおもうのに 結構体力や精神面でがんばれない
自由
雪積もってきた💦これ、少し早めに帰ることできんやろか…苦手な仕事してヘロヘロで帰ると事故する。やだな…
自由
眠いよ 眠気よ、覚めてくれー!
自由
やっぱりあくびがめっちゃ出る 仕事するのがしんどい
自由
最近ハイカロリーなパンをお昼に食べちゃうんだけど、自分のお腹の容量がわかってないから一つ多く買っちゃってお腹一杯なのに詰め込むしかない いまも胃もたれしそう😫
自由
ルーティンワークがしたくて今の会社に入ったけど、なんか気付いたら班長になってた 中間管理職辛いな~~~こんなことなら昇格の話された時断ればよかった 歴長くてしっかりしてても役職ない人って多分そういう話断ってんだろうな 賢いなあ
#不安 #無気力
これから
また今日もバイト休んじゃった 1週間も休んでる胃とお腹壊しちゃった 涙止まらなくなったりしんどいタイミングであまり関わりのない上司に気合いだ!役職に昇進目指そう!みたいに言われて今は現状維持がいいって伝えても拒否されて崩れちゃって10月にずっと頑張ってきた契約社員辞めちゃったけど仕事や職場は好きだったんだよね 今の環境自分に合わなくて辞めたくてでも生活は苦しくて 辞めなきゃよかったかなとか居場所探して色んなバイト応募して毎日ずっとぐるぐる悩んでる
自由
息子と裁判所にきています、2回目です。子育ては難しい。あの子にとって最良な判決が出ますように…私の躾や関わりが悪かったのか…母は泣きたいよ😭
専門回答
メンタルヘルス
#パニック #ストレス #不安 #めまい #呼吸困難 #無気力 #不眠症 #不登校 #薬
専門医の方。薬の事について質問です。
まず初めに、私は中学一年生の13歳です。 突然のお話になりますが、 年明けてから今も、息が苦しい状態が続いています。 喘息などは特に持ってなく、過呼吸程辛いわけでもありません。 一応病気等だったら怖いなと思い、今月の13日に親に呼吸器科に連れて行ってもらいました。肺の検査、心電図、あと慢性鼻炎なので鼻のレントゲンも撮ってもらったのですが、呼吸の音も綺麗で心臓も鼻も異常なしでした。心理的な問題が多いと。 不安な時に飲んでくださいねと「ジアゼパム」というお薬を2週間分処方してもらいました。 貰った日からは毎日薬を飲んでいたのですが、副作用で眠気が凄くて大変でした。20日ぐらいになると少しづつ良くなってきて、薬の服用は毎日では無く3日二一回、二日二一回程になりました。 そして問題は昨日の夜中のことです。昨日の夜中というか、今日の朝ですね。 1時にはまだお風呂に入っていなくて、すぐお風呂に入ったのですが、息苦しい状態でお風呂に入ってしまったので、呼吸が乱れて入る前より酷くなってしまいました。ですが、学校に行ったので髪スプレーもしていたし、入らないまま寝るのは汚かったので入るしかなかったです。 スマホを見ていたら3時になってしまって、すぐ上に上がったのですが、息苦しくてやっぱり寝れなくて横にもなれなくて、推しのYouTubeを見てきを紛らわしてたのですが、時間は過ぎていくばかり。不安になってしまって薬を飲みました。 そうしたら、その後から眠気が酷くて、意識が朦朧というか、ガクガクしちゃって、気持ち悪くて、寒気も酷くてすぐ暖房を付けたのですが、気持ち悪いのが収まらなくて、でもジアゼパムの副作用で気づいたら気絶したように寝てしまっていました。 ジアゼパムは長い服用は良くないみたいで、2週間分しか貰ってないですが、まだ結構残っています。ちなみに2月3日に新しい精神科に行く予定になっているので、またその時にも色々話してみようと思っています。 お話が色々飛んでしまって、わけのわからない文章になってしまっていて申し訳ありませんが、誰か専門の方わかる方いらっしゃいましたら、ご返信頂けますと幸いです。 よろしくお願い致します。 (※ちなみに息苦しいのが始まったのは1/6です。)
自由
なんだかんだ、ずっと過去にとらわれてる気がする 「今起きてないことをいつまでも気にしたって仕方ない」「今はもう違う状況のなかで生きてる」って理性というか表層意識というか頭で考えた部分では思える でも気が付いたら恐れてるものとか不安に思う事柄がほとんど過去の出来事と繋がってて「自分はまだ進めてないのか」「これだけ時間が経って色々な経験をしてきても変われないのか」って気持ちになる それこそ変わることも進むことも必須じゃなくて良いはずで、自分のペースでいて良いはずって頭では思うんだけどな
自由
痩せ始めたのが嬉しくて一気に2時間40分も雪かきした🫧
自由
昨日飲み会で上司と部長みたいな人に鬼褒められたから仕事が捗っちゃう 私って単純♪
自由
ねえ助けて この前バイト中にその前日に好きな先輩がミスしてるのに気付いたから 「先輩、これ間違えてませんか?」 ってLINE入れたの そしたら 「君には関係無いから。てかそうやってミス指摘してくるの俺のことが好きだからでしょ」 って言われたんだけどさ (なわけねぇだろカスがよ!!値引きしちゃいかん商品値引きで売ってっから言ってんだろうがバカがよォ!!) とか思いながら 「ああそうですか」 で電話切ったんだけど、まあもちろん本音は言えてないわけだから、ずっと家で (***がよおおおお!!!!💢💢) って気持ちになってんの。 んでふと思ったんだけど、その更に前、それもまた直近なんだけど、うちに小パックと大パックとある商品があって、大パック半額する時に 「小パック×1」って打つのと 「大パック 半額」って打つのとじゃ値段が1円変わってくるのね んで奴が長年小パック×1で打ってたから、それ間違えてますよって値段提示して指摘したことがあったんだよ (うーわ絶対この前のあのセリフにこれも混じってんじゃん…) とか思ったら台パン1撃じゃ収まらん怒り湧いてきてさ…。 はあ?ミス指摘したのが好きだから?なわけねぇだろうちの店が損すっから言っただけだろうがっざけんなよこの万年フリーターがよぉ… とかもう今内心大荒れしててしんどい助けて
一般的な悩み
#無気力 #うつ
副業詐欺にあいました。
副業詐欺にあいました。最初はネット広告で知りました。LINE追加して連絡しました。それから、仕事の内容などを電話でされましたが、利用料として160万請求されました。90万は仕事しながら稼げるとして残り70万は消費者金融から借りるとの事でした。言われるがままに仕事をこなしました。内容は企業の採用担当者宛にひたすらメールを送るというものでした。これをこなしたらサイトに反映されて、報酬が反映される。数をひたすらこなしてくれとの事でした。ところが数をいくらこなしても報酬が反映される様子は一切なく詐欺を疑いました。これについて警察に言ったら民事不介入ですし、証拠不十分を理由に取り合って貰えずで、消費者センターの人もとりあってもらえずでした。詐欺を疑ってから日数経ってしまったからかクーリングオフを申し出ても出来なかったので中途解約をしました。その時の選択肢は3つでした。ひとつは日割り計算で遡ったものを払います、2つ目は残りの90万は払わなくていいけど、消費者金融から借りた70万は返さないと。3つ目は和解金として2万1000円払いますというもの。これに対して3つ目の選択肢をチョイスして書類締結してしまったので、弁護士に頼んでも消費者金融から借りた70万を返してもらうことできなくなりました。専門家が誰もあてになりません。
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