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自由

もういいかなぁ、って思う日ありますよね今日は運良くそんな日ではないです ⸜(˶'ᵕ'˶ )⸝♡♡

自分の性格

#ストレス #トラウマ #めまい #コンプレックス #妄想 #強迫観念 #不安 #うつ

こんな性格がいや助けて欲しいくせに、変なとこに気遣って困らせちゃうのほんとにいや

自由

病名をくれぇぇぇ！！少し前、心療内科に受診したところ、「今の時期では仕方がない」「誰にでもあること」だと言われ、何ともないと帰されました。自分は昔、父と父の兄弟が酒に酔って掴み合いの喧嘩をその場で見たことがあります。顔面に父の兄弟の拳が飛んできたことも。それで、なんともない？誰にでもあること？ならこの社会は暴力社会ですね病名をくれって。嘘の病名でもいいからよ。ただそれだけで、ちょっとは救われるから単純な人間だからさ、それでいいのにさ

自由

健康診断の度に、何か重篤な病気が見つかればいいな、と思ってしまうそうなったら全て諦めて投げ出しても誰にも文句言われない前に心電図で引っかかって再検査になった時は｢来た！｣って思った余命を聞きに病院行ったつもりが、良性の不整脈って言われた何だよ良性の不整脈って不謹慎なのは分かってるけど、毎度期待しては砕かれるのに疲れた

自由

なんだかね、無性に寂しくて寂しくてしょうがない日です

自由

今日も仕事が辛かったでもこれをもう3年以上続けてるそろそろ変わらなきゃな楽しくないな

自由

妹の…彼氏に会わせられました🤐 なんだか…疲れました。

仕事関係

#ストレス #不安

今の職場辞めるべきでしょうか？新卒で入った会社で現在５年目になるのですが、上司の人選びが下手なのか、なかなか個性的な人が毎回入ってきて、常に何か問題が起きていました。今も同僚2人に悩まされており、仕事はしないし、私達は残っている仕事を残業して終わらせているのにこの人達は見てみぬフリをしてやらずにぴったり定時で帰ります。そんな同僚にも腹立つし、それを上司にあの人達に仕事させてください。とお願いしても、はぁとため息をつかれ、自分で言えばいいじゃん。いい。俺がするから。と半ギレで言われました。なんで仕事しない人達が楽をして仕事する人達が苦しまないといけないのでしょうか。でもこの人達のせいで今まで自分で積み上げてきた経験や、お客さん、他の営業所の人達との関係性を全て捨てなきゃならないと考えると、とても悔しくて腹が立ちます。最近このことを悩みすぎてほぼ毎日胃が痛いし、頭痛や家に帰っても急に涙が出たりしています。私はこのまま仕事続けるべきでしょうか。それとも辞めた方がいいのでしょうか。

自分の話

人生二度目の心療内科。彼らは投薬にしか興味がないということが分かりました。酒浸りに、睡眠薬が加わっただけでした。

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困った… 一時的だけど、言葉が言葉として認識出来なくなった… これが初めてって訳じゃないから、パニクったりはしないんだけど、求めてそうなった訳じゃないからそりゃあ困る。やべぇなって。しんどいなぁって… ネット検索したけどさ、情報過多とか出て… だけど、情報的なのを頭…？耳…？に入れてないと、頭の中で自分自身を責める言葉が絶えず流れてくるのよ… 確かにさ、今働き過ぎてるのは認めるけど、動いてないと不安なの…働けてない時期が長かったって事実として分かってるから。もぉ～！！困った…明日からどうしよぉ

自由

急にわかった。私は、誰もありのままの私を受け入れてくれないと感じるから、仕事が苦しいんだそれは、家族もいないし親友もいないし彼氏もいなくて、仕事しか拠り所がないからだよね（実際にはありのままを出せる友達もいるけど、疲れてると「いない」って感じちゃう）そもそも仕事って常に多少気張ってやるものだし、私の今今の「ありのまま」はなーんもしなくてすご〜くマイペースに過ごしてる状態だから、そりゃ仕事場で私のありのままが受け入れられるはずがないよねまずは、いつも疲れているのを直したらいいんじゃないかなそしたら、わたしの「ありのまま」が毎日元気に活動的に過ごしている状態になるから、結果的に「ありのまま」が受け入れてもらえるのでは？

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薬飲むの遅れてめっちゃ吐きそう

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死にたいのは平和ボケしてるせいかな

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修学旅行楽しかった。頑張った。疲れた。

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明日から新しい作業が始まる。ドキドキする。無理しないようにしよう。

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この間、2日連続で前の職場の夢を見た。未練なんかないのになんで夢に出てきたんだ？最悪！

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事業所の福祉の職員さん、面談話聞いても対処してくれないから、他の利用者の人も信用なくして面談しないってなってて、僕も今回自分を守る意味でも面談しないようにしようと思っているけど、そうなると何のためにいるのかよくわからなくなってくる。自分で自分の仕事なくしてどうするのだろう。

自由

なんで片方だけしか選べないんだろう色々言われたって家族も大好き彼も大好き両方大切じゃダメなの？縁を切りたい訳じゃない両方大切本当は、本当はねどちらかを選ぶんじゃなくて両方大切にする方法を見つけたかったあー、もうこうやって一緒にご飯食べることはないんだなとか喧嘩したりすることもないんだなってどうすれば良かったんだろうってずっと、ずっと考えてる

自由

A型事業所の面談で、配慮してくれるどころか、出社してから全て業務だから、ぎすぎすしないようにお願いとか言ってるだけで、命令みたいな話されたり、過去のことだから、もう終わったことだから、現状を踏まえて前向きな話あいをとか、掘り起こされても困るとか言って自分たちのミスとかも全部なかったことにされたりして、面談がストレスすぎて、現状の中でどうにか作業してるけど、めっちゃだるくなって頭も痛くなったりする。けど、下手に症状が悪化してるとかいうと、うちでは対応できないとか言われて、追い出されそうだから言えない。

自由

最近休日は昼前に起きてボーッとして、朝兼昼ごはん食べた後昼寝してしまう…損した気分