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足裏が腫れてるし前ももパンパンだし歩く時も座る時もよぼよぼやし🥲

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今を楽しみたいのに、過去の悪い記憶に引っ張られてしまって気分が上がらない。そんな時は勉強する。探究が私を今に引き戻してくれる。引っ張られてしまう自分を責めない。それだけ辛かったのだろうし、これは自分を守るための反応だから、良い悪いで判断しない。落ち着くまで待つ。

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二度寝したらこんな時間になってしまった

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はあ、うるせー。話しちゃダメなんてことないけどさ、なぜここ？はあ。

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寝たいのにおしゃべりな大学生たちが同じ車両にいてうるさいです。

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起きれなかった…今起きた…アラームいつなってたの…今日日曜日やから無理やん…🥲明日狙うか…

仕事関係

#パニック #身体症状 #無気力

報告を抜けない様にするにはどうすれば・・・。上司から、「また、報告が抜けてる」、「高い給料を貰ってるのならちゃんとして！」、「何度、注意をすれば気が済むの？」、「これが、最終通告だから知りません！」と言われました。私自身も、精神力が持ちません。この時、皆さんはどうしますか？答え方を教えてください。

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昨日はオキシトシンが分泌されて今すごく幸せな気持ちだ

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出かける支度しようとしたら起きて来たんだけど…邪魔すぎる。起きてくんなよ。

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君に会えるかと邪な気持ちで彷徨ってみたけど、会えるわけもなく、図書館行く気も失せ霰の中、麹ラテ買いに行っただけという…

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運動したら痩せる大幅に

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うーん、出かけるか…人多いかな( ；∀；)行ってこよう。ストレス発散も兼ねて、買い物してくる

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中学で逃げて人間関係リセット。高校でも逃げて人間関係リセット。もう、リセットしたくないのに。。「また、どうせ。」って、思ってしまうもう少しだけ、自尊心を上げて自信が欲しい。成功体験ってどんなものなんだろ？

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もっと気楽にいよ😄 とりあえずやりたいことをやる🍀

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「ちょっと話があるんだけど」この一言だけで心のざわめきすごいな...

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インスタで、恋に落ちるときの曲。ラフマニノフ交響曲第2番第3楽章って。ん〜🤔確かに…美しいメロディですけどね♬

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やっぱりライビュの席ハズレだ…行く予定の映画館でチケット見たら見やすそうな所全然空いててこれなら先に申し込みしないで近くなってから直接買えばよかった… これの難しいのは場所によっては売り切れてたりするから困るんだよな…

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普通ってなんなんだろうわからない

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眠れない。死にたい。

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下書き保存して寝ようと思ったらそのまま戻っちゃってデータ全部消えたみたい…また書くの面倒だし内容うろ覚えだし最悪…