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自由
出勤したくなさすぎて、どんなに仕事が残っていても定時退社か有給使って退勤してしまう。出勤時もギリギリの時間まで粘るか、電車を1本遅らせる(遅刻は1度もない)。そんな日々だったけど、昨日ついに発熱により終日お休みをいただいてしまった。今日は、さすがに仕事量を考えると出勤しないわけにも行かないため、家を出たが職場についたときの人の視線が怖い。どうしたらよいのかわからない。人と関わりたくない。今の仕事が向いていないように感じる。
自由
朝から自分の中での寝坊してさぁ今日も頑張ろうーと思いながらスマホチェック。 今日はうちのお父さんの誕生日🎉 何かしてあげれる訳じゃないけど、LINEは送りました。 そして何気なく他の連絡も見てたら、元々カノとパチ店員時代の元同僚からLINEが...。(お金貸してって何度か来たから無理ですって当時切った人) 何かの勧誘はありえないんだけど、お久しぶりの連絡ってなんでこんな不穏なんだろうね笑
自由
朝から憂鬱 夜も死にたい死にたいって思いながら泣いて 何のために生きてるの
対人関係
#ストレス #不安 #不安定_躁うつ #うつ
私の求めている行動との差に苦しむのは身勝手ですか?
複数人で遊びに行こうと口約束でなんとなーくOKした少し後の日に、いつの間にか増えた人数の中に私の悪口を前に言っていた人(Aくん)がいました。悪口を言われていた当時は喋ったこともなかったので、相手はくそがきで止まっている、相容れないタイプの新種の人間だと思って今は接しています笑 行きたいと言い出し、Aくんを誘った子(Bちゃん)は事情を知らなくて、私自身も自分の気持ちに折り合いをつけていたのでなんとかなるか、と諦めの気持ちでいたんです。 その後、元から事情を知っていた子(Cちゃん)がいた時にBちゃんに話をして、当時の話を伝えました。予定もまだまだ先の話だったので案外大丈夫かな、と行くことになりました。 日が近づくにつれて私の気持ちは苦しくなっていきました。ほかの事情が重なり、行くことに消極的になって遊ぶ予定が近くなった頃、はやいけどそろそろ予約を取ろうか。との話がありました。 まだ予約を取っていない今なら、!と予約を取ってくれる予定のBちゃんに「ごめん。行くの厳しい、行けない」との話を伝えました。 その時にはもう既に「ごめん、家の用事入って行けんくなった…楽しんできてぇぇ🥲」と私はみんなに伝える予定でした。そう伝えるとBちゃんにも話をしています。 ですがBちゃんは「わかった!Cちゃんがいる時に3人で話そ!」と。 引き止められ、私自身事情を話した2人には行くのをやめると直接会った時に伝えるべきかな。と思い、「わかった。」と伝えました。 私がバイトで携帯を見れない時でした。バイトが終わって携帯を見るとLINEで謝られていて、Bちゃんによると「予約を取ってしまった。ごめん」と。 話を聞いたら「忘れてた。」との事でした。Bちゃん自身動揺していたり、謝ってくれたのでそこは良かったんです。でも、その後のネタに走るというか、おちゃらけまでのスピードがあまりにも早くて私は心底腹が立ちました。本当に反省してる?と。 さらに、予約を入れてから人数の変更ができるか分からなかった為、問題解決どころか余計に悪化させることになったんです。 そもそも3人で話をするまで普通は予約を取らないとは思いませんか? 彼女の話し方的に私と遊びたい、私にも来て欲しい。という気持ちをすっっごくひしひしと感じるのですが、その思いの為に私の気持ちを踏みにじられた気分です。 代表者以外は変更不可との事で、Bちゃんには「悪いけど電話して人数変更出来そうだったら変更しといてくれるかな。出来なさそうなら全然行くから。」と伝え、翌日電話してくれることになりました。 私はもう変更できないなら覚悟を決めて行こうと思っていました。これ以上の迷惑はかけたくない。私が我慢すればいいから。と。ほんまは全くもって行く気は微塵もなかったし行かんくて済むならもう全然行かんけど?ぐらいの気持ちでした。 はい。その後でも1つ問題が。 電話をしてくれたようでLINEが届きました。 「人数変更OKだって!当日でも変更できるみたいだから変更しないでおいたよ ○○の と。Bちゃんの善意だと思うんです。 彼女には 冷静に、責めないように、分かりやすく。でも行くつもりないからね?としつこいぐらいには伝えました。正直勝手に予約を取られた時点で絶対行きたくないと強く思っていたので「あー、この気持ちも伝わらなかったか」と思いました。 「気持ちがもし変わってもいいようにね」 これ気遣いのできるいい子だな。と思うんですよ。でも予約前に行かないと伝え、半強制的に引き止められた後気付いたら予約されている状況がなければの話ですよね??そこまでいくと恩着せがましいと思ってしまいました。 身勝手だなと、私の苦しい気持ちを無視してまで自分の気持ちを優先しているのかな。としか思えないです。 ここまでが現状です。この話によりすごく気がかりになっていてしんどいです。 私が最初に断れば、、とも思ったのですが、その断るタイミングが予約前の段階だったと思うんです。もう理解できません。 皆さんのご意見教えていただけませんか?
自由
友達がクリスマスコスして写真撮ろって誘ってくれでガチ嬉しい楽しみー!!!!そゆの大好きなのー!、!
自由
やらないといけないことって何時にやってもいいよね、やってること自体が大事だと思う、あたしは。本当はねなくちゃ行けないけどね💫 大阪また遊びに行きたいな。それまでがんばるんだ!高校の時からいつも「それまで」がんばってるから、やっぱり私には「それまで」が必要なんだろうなって思う!頑張れるならそれでもいいよね。
自由
今日の送別会で嬉しかったこと 【ずっと怖かった先輩といっぱいお話できたこと】 先輩はずっとぼくが警戒してるの知ってたらしくて ずっとご飯行きたかったのって すごいぼくの大好きな声のトーンと表情で言われて 理性吹っ飛ぶとこだった。(一応女性も好き) 明日から私ともっと仲良くしてくれる…? もっと仲良くしたいの…って お酒入ってるからまじで!!!!! もう!!!!!!って 自分と葛藤してた。 まじでよく頑張った。 ほんとに送別会と全く関係ないけど また頑張ろうって思えたし、 なにより明日の仕事が楽しみ。 とりあえず寝なきゃ…
自由
脳と体がおかしくなってる。 この家で寝れんくなった。
仕事関係
#頭痛 #不眠症 #無気力
ここまで来てしまった。
とうとう、会社から戦力外通告を言い渡されてしまいました。 何もやる気がしません。 毎日、不安な気持ちで一杯です。 メモを取ったり、トラブル等を起こさない様に気をつけていたのですが、大きなトラブルを起こしてしまい、心に大きなダメージを受けてしまいました。 涙が止まりません。 どうすれば良いですか。 退職届を提出すれば良いでしょうか? ここまで来ると、訳が分かりません。
自由
これからどうしたらいいんだろう、何も分からない。
自由
あはは 笑うしかないねぇ~
自由
いや〜なんか 彼がくれる感情を欲してるってのまではわかる 麻薬みたいになってるんだろうね 中毒的な たまにしかくれないから ドバッと出るみたいな それはわかるけど、 だとしても、どう離れていいかわからない というか 完全に離れたとしても またその感情が欲しくなるのでは… ブチって切るのは簡単だけど 結局またその感情が欲しくなりそう
家族関係
#アンガーマネジメント
きょうだい児の主体性
きょうだい児として家族を見てきたけど、 私たまたまこの家族に生まれてそこにいる相手が要ケアだっただけで べつにケアギバーになる理由ないよな? 人を無料看護師にするほうがおかしいよな? どれだけ人生設計立てようと 片手間でケアが発生するのほんとに嫌だ サブクエストみたい。 それで関係性険悪になってるの気持ち悪い 人の支援が無制限の無料だと思うなよ?優しさって疲れるんだよ。しかもこっちはこっちで個人の予定があるのにやってきたからな。 まぁ。。相手は無限リソース吸い上げ機だしな。。。ケア自体じゃなくて、助けてもらえて当たり前、理解してもらえて当たり前、配慮も支援も当たり前、って態度が嫌がられてるんやぞ。まあ要ケアの人は社会経験を積む機会もないから一生わからんのやろうな。 やっぱり相手は「自分は特別だから社会が配慮すべき」みたいな福祉の文脈で考えてるんだろうか。 これケアとかじゃなくて人間性だよ。 ジャーナリングしたら終わろう。 そしてここまで書けるのも「もう終わったことだから」かなとおもう。 支えるつもりがあるときは「これは正しいこと!」って思ってたと思うから。
自由
アダルトチルドレンを拗らせすぎて もう27になるのに未だに実家を出たいと親に言えない 認知症がひどかった祖母が亡くなって、家に誰かしらいなきゃいけない状況ではなくなったから、タイミング的には今がちょうど良くて 母には一人暮らししようかなってことは伝えた でも今までの人生で「親に希望を伝える」ってことをした記憶があんまりなくて 高校も親が近場で決めたし 短大も希望の進路反対されて適当に決めたし これが欲しいとかあれやりたいとか言ったことないし 物件いくつか候補あるんだけど 内見行きたいって言えなくて困ってる でもそもそも家族のことも家もあんまり好きじゃないからいい加減出たい
自由
そして、今日はそいつらにめちゃんこイラってきて早く帰りたすぎて教室出て帰ったら目薬置いてきて今萎えた
自由
自分の苦手で嫌いな人2人が周りからも嫌われてた。自分だけが嫌いだと思っていたから共通認識でうれしかった。
自由
すげえな!今日も返事なし!(元彼の話) 電話はもうしないのかな? と聞きたいですね あんま興味ない人には誘われるんだけどなー むしろ誘われちゃって、 行くのはいいけど別に好きじゃないし アプローチされたらどうしていいかわからず困るから 返事もしづれえ…
自由
自分に直さなきゃいけない部分が山程あるのはわかってるけど、その一つ一つを受け止めて改善していく作業に耐えられないし変わるまでの長期間続けられないからやりたくないっていう終わってる人間なので いなくなったり死んだ方が手っ取り早いなって思考にいつもたどり着く
自由
睡眠時の爪の毟りが酷すぎて、手袋つけたら?と言われ、Amazonで調べても、まじで拘束具のミトンしか出てなくて、仕方なくDAISOで買ってきた。 絶対、寝る頃には外してる。
自由
自分から離れたところで何か言われてるかもって(自分の事か確定してない)場面が視界に入るとそっち気になって集中できない被害妄想癖出ててキモい 視界に入らなくても何度もフラッシュバックするから、頭の中で叫びながら物に八つ当たりするイメージ映像流してやり過ごしてるんだが、ワイもう死んだらいいんか?いつまでやるん?こんなこと
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