投稿
すべて
一般的な悩み
キャリア・就職
仕事関係
恋愛
セクハラ
結婚・子育て
対人関係
容姿
家族関係
依存・中毒
学校・勉強
LGBT
お金・ビジネス
性の悩み
別れ・離婚
病気・からだ
いじめ
メンタルヘルス
自分の性格
応援
自由
もっと見る
新着順
専門回答
共感順
自由
ストレスになることあるんだけど… いうと、それが普通だと思ってる人にとっては 「そんなこと言わなくてよくない?」「はあ?!」とか言われるとおもってしまう ……はあ?!とかいわないでよ…😭 ストレスになることっていうのは 「言うくない」とかいうことです 当たり前だとおもってて、なおそうとしないとか。 私は、変だよ、って言われたらきにして なおすの意識しちゃいます… 中学校、とかも中学生ってなおすし(中学の国語の授業のときにおしえてもらった)
自由
まだなんかドキドキしてる だめだよねぼく彼氏いるもん 先輩も旦那さんとお子さんいるし… でもあの魅力に勝てる人いんのかよ… どうしよ、今日も会うのに 集中しなきゃ 流されるな…しっかりしろ…!!
自由
3回目の心療内科でした。 社交不安障害と抑うつとのこと。 どちらも非常に高く働けてるのが不思議だと言われた。
キャリア・就職
#ストレス
働きたい意欲はあるんですが、何がやりたいかわからなくなりました
過去のことをずっと考えていくうちに、自分が縛られてたものが分かり、しがらみから解放されたような感覚があり動けそうだし、やりたいことは「仕事」なのですが、求人を見ても自分が何をやりたいか急に分からなくなりました この前までは、「フロント業」や「事務受付」などの求人を見ていて応募しようかなと思っていたのに、しがらみから解放されたような感覚を持った途端自分が何をやりたいか分からなくなってしまいました やりたいことを見つける方法や今の感覚からさらにステップアップ出来るような方法などがありましたら教えて欲しいです。 ちなみに、私のしがらみは周囲からの不安を背負い込んで自分を後回しにすることでした。
自由
1年前くらいかな?神社でおみくじ引いたら人生初の大凶が出て、やっぱり運悪いんだなーと思ってからしばらくは不運なことが多かったけど、最近になってようやくいいことも起きるようになってきたな。と思ってる。欲を言えばもう少し早く来て欲しかったかな。でもこれも自分で動いたからだと思って、行動することを恐れずだけど無理はしないように1歩ずつ頑張って前に行きたい。
自由
また返事なし。 というか連絡なし。 私が何も連絡しないと、何にも連絡してこないんだね 電話するって言ってたけど、何?どうすんの? もう忘れてんのか、やる気ないのか、知らんけど もう前の連絡からほぼ1週間経つよ 1週間音沙汰なし 電話しようって話してから、2週間ちょい。 電話一つですら、2週間も待たされるの?怖えよ。
自由
こんなにも他の学校ではインフルとか風邪が流行ってるのに うちの学校はみんな元気なんだろうか🙄
自由
彼氏にメンタル強くなって欲しいって言われたことある人います?? 昨日も大泣きで目腫れた😇
自由
「気遣わなくていい」って言葉がどうしても受け入れられない 気遣わずに他人といられる感覚が分からない じゃあ何で大学入ったんだよ、吹奏楽部入ったんだよって感じだけど こんな自分嫌いだよ😭
自由
昔美術とかデザインに憧れてそういう高校行きたかったけど、美大はごめん無理…と言われた以外、学問に対して否定は少ないから嬉しいんだよ。でもね、昔の愛情や甘えがなくなっていく今はちょっと辛いんだよね
自由
ここはそういう2面性っていうより、裏やサブしか見ていないからただただ共感や懐かしさが還るだけだから心地いいな
自由
色んな人のサブ・裏アカウントを見ていると人間の2面性や育ち背景を知ることが増えて共感や人間味が強くなって良い一方、自他の違いに驚いて自分を消したくなるんだよね。苦しい。
自由
来週忙しいぞ〜!水曜日に病院行って金曜日には相談所に行かなきゃだから!でも全然嫌じゃないな。自分のために自分で動けてるからかな?
自由
昼ごはん作っててひき肉捏ねてる時だったから凄い焦った。何とか出てスピーカーにして電話した笑
自由
相談所から連絡きた!来週担当の人との面談に行ってくるよ!担当の人電話の感じだととても優しそうな方だった!緊張するけど前に進めると思うと少しワクワクしてる。
一般的な悩み
#強迫観念 #不安
ご飯会が苦手
部活で、本番後の打ち上げや単にイベントとしてご飯会が企画されることがよくある でも、私は人と話すことや人とご飯を食べることが大の苦手で、自分だけ会話に入れなかったり人の食べ方が汚いのを見たりすると過剰に気になってしまい、純粋にその場を楽しめない だから、私はご飯会に誘われても断ることが多い(気分でついて行くこともあるけど…) 断るときは、たまたまご飯行く流れになっただけだったらまだ断りやすいけど、打ち上げなどの"なるべく全員でやりたい系" "前々から計画してる系"の場合は、参加する義務があるように感じてしまい、とても断りにくい 行ったとしても精神的に疲れてしまい、「行かなきゃ良かったかも」と思ってしまうことも多い 貴重な時間とお金を自分のストレス増大に使ってしまった気がしたり、みんなにも私のせいで嫌な思いをさせてしまった気がしたりして、後から苦しくなる でも、私の周りにはご飯会が苦手そうな人があまりいなさそうで、むしろみんなは頻繁に遊んだりご飯に行ったりしてる だから、本当のことを話しても理解してもらえる気がしなくて、結局別の言い訳をつけて断ってしまうか、無理して参加してしまう 来月もご飯会の計画が立てられてるけど、本当に行って大丈夫なのか分からない 本当は来週の予定だったけど、みんなの予定に合わせてわざわざ来月にしてもらってるし なのに、行かないって言ったら申し訳ない気もするし、行ってもまた疲れるだけな気もする😭 やっぱり私はおかしいのかも
自由
職場のパワハラ上司の事で 社内のパワハラ相談窓口にメールしたら、人事の担当から電話で直接はなしを聞きたいと言われました。 私のせいでパワハラ上司が降格するのは避けたい。後味が悪い。でもほんと パワハラは酷い。 どうしたらいいかわからない。
自由
というか、あの病院のあの科から私のカルテ全部消してほしい。こんなやつに利用されたの心外すぎる
自由
ここ1週間で悪運を使い果たしたと思うことで気持ちを落ち着かせてる…形式的な書類だとしても、私を酷く傷付けるのはさすがに許せないけどなー
自由
風邪薬効かないと思ってたけど効いてきた。副作用ほぼ感じてないんよね
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10