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適応障害のせいか、元々の特性なのかはわからないけど、強いストレスを感じた時に脳内で考えが溢れ出し止まらない現象に悩まされている。そのせいで、冷静に判断できず、ミスをしてしまう。ミスをしてしまうのは損失に繋がったり、他の人達に迷惑をかけてしまうという実害も生じるので、許されざることではあるのだけれど、正直それ以上にしんどい。ミスをしてしまうのがしんどい。仕事を辞めたくなってしまう。何も向いていないような気がする。すべて辞めたい。

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みんなが普通にできることを自分は頑張らないとできなくて、みんなが頑張らないとできないことを自分はもっと頑張らないとできないの。とりあえずこの努力を認めて欲しい。

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信頼できる人ってみんないるのだろうか…とふと思う私は人がとっても怖いから相手の好みを考えて相手の求めてそうな言葉を返す相手ののってくれそうな話をする相手の望んでそうなリアクションを返すそうしてるうちに疲れてきて 1回で終わる関係は良くてもこの先もずっと続く関係は苦手何でも話せる人が欲しいけどこんな状態でできるはずもなく遠慮して深読みしてどんどん何かが蓄積されていくみんなはこれをどうやって発散してるんだろう……と疑問に思う。何でも話せる頼れる相手が切実に欲しい。

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飛び降りる場所や首つれたらしぬのでそれまで時間下さい

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心臓さしたらしねるだろうけど、そんな力がでない力が出てくれたらいいのに、しねない死にたいごめんなさい生まれてきてごめんなさい生きててごめんなさいごめんなさい

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救急車に電話してって、電話怖い申し訳ないしんどつらい、、もう楽になりたい薬たくさん飲むしかもう方法ないから、しねなくてごめんなさい

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自分は欠陥品で話が終わるならいいんだけどな…

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今日本当に疲れた…やっぱりあの場所で仕事やるの無理…めっちゃ胃が痛い

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ネット依存の相談てどこにするのが的確なんだろう。市に相談してもメンタルクリニック行っても話きくだけで具体的な解決策が出てこない

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#疲れた #毎日生きてるの嫌

最近また毎日寝れないし、寝れても変な夢ばっかり見るし、その後寝れないしイライラ半端ないしご飯も美味しく感じられないし💦 食べたくないし… もう疲れちゃった、また生きてるのも嫌になってきた。ストレス溜まってるのかな…

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大まかに褒められたい。

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仕事を手放すのを嫌がる人ほど、仕事が出来てなくて困る。

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同僚へのイライラは相変わらずだけど、だいぶ落ち着いてきた。というか夜～朝方がよろしくないのかな🤔

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ずーっと人の悪口言ってる場所にいないといけなくて泣きそうになりながら仕事してた。自律神経バグってる。

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便秘薬やめて、便硬くなってはいるけど、前みたいに便秘にはなってない✨ ありがとさん💕

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今日心が苦しいです。ぽろぽろ音がします。

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疲れました色んな事に。

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私の体は健康できれい🌿✨ かわいい💕

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CT撮った結果でやっと原因がわかったと思って整形外科に来たらまた振り出し。レントゲン撮ったけど腹痛が起こるまでの原因が見当たらないんだとか。でもこのままでも困るので、明日MRIを人生ではじめて撮ってきます。原因がわからないと治療ができないのは百も承知なんだけど、もう原因わからなくていいから治ってくれればそれでいい…。

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年配の人が親切心から色々行ってくれるのはありがたいけど、違うんだよなぁ。断りたいけど、はっきり言うわけにはいかないしでも、上司は無理しなくていいって言ってくれるしもうよくない？