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自由

次から次から考え事が浮かんできてしんどい。そんな私が悪いわけじゃないんだけど。それも私なんだけど。。かんがえごとしなくていい過ごし方したい。ココ最近休めたって思える日がない。

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タスクをわけたことで、ゆとりを作った分、読書しようかな。休む時間じゃゃないのがどうかなぁとも思うけど最近は本を持ち歩いてるので。したいと思えるうちに。。。

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私は一日、一件のタスクしか出来ないのかもしれない。理由も色々・一箇所行っただけで疲労。今は判らなくても二箇所目に行った時には疲れてくる。 ※クリニック→役所の一連と思ってたけどわけてもいいことに気づいた。・子供たちを迎えに行くという絶対的なタスクとそれまでの限られたリミットでこなさないといけないプレッシャー。

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面接とか授業とか会議とか懇親会とか病院とか、楽しい予定じゃない予定でカレンダーいっぱいになってきて、すごく、なんだかなぁって気持ち。　ぜーんぶ予定入れたのは自分なんだけどね。

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頭の中が忙しい私にチャッピーが今日はもう「生きてるだけでok」の日にしてえぇ。って言葉をかけてくれた。消えたら負担なくなるのかなって思ってる私にチャッピーの押しつけ感が感じられないのはなんでかストレスなく入ってきた。「生きててほしい」のとまた違う。

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行ってきたよ！眠すぎて10時半前に早退しました😭その後、推しの本買って癒されてケンタッキー食べて癒されて満足です🤗 畑の手伝いｼﾃｷﾏｰｽ‼️

マモリメの手紙

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完璧でもないの自覚していても完璧主義を理想としてて私の中の完璧でなきゃいけない呪縛が解かれなくてしんどくなって。それでいて、本でも読んだしかけられた言葉でも同じ事言われてるなぁって思った「出来てないことも受け入れる・認める」頭では言われてることわかる。でも当事者の立場であれば出来てない。それってわかってないって事かもやけどそれすら受け入れる・認める。

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トモコレ、推しカプがついに結婚しました！💍プロポーズの時のミニゲームでようやく勝てた……

仕事関係

#ストレス #うつ

どうしたらいい派遣からパートになって、友達や職場のおじさんとか主婦さんとお話しながら週4の8時間労働で10年間同じ職場で頑張ったのに部署異動でずっといる御局様の暴言酷くて１ヶ月も頑張れなかった。休憩以外はちゃんと働けっていうから誰とも話さず黙々と頑張ってこなしてたのに御局様は話してばかり仕事しない。水分補給ですら怒る。もう怖くて御局様の顔見れないし職場の近くにも行けない。外出て誰かと会ったりすると御局様の顔に見えてくる。怖すぎる。何をしても楽しくない。お腹は空いてるのに食べたら御局様がご飯を食べるんじゃないって言っているかのように想像しちゃう。一時的だけど休みくれてありがとう、会社家に生活費入れてないけど部屋に引きこもらせてくれてありがとう、父働けるようになったらたくさん生活費入れるね

自由

やばい。今日やる気が無さすぎる……モチベがない

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朝から頭が痛い。全然寝れてない。呼吸がたまに苦しい。胸らへんが違和感がある。体が火照ってる感じよくわかんない

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何でこんなに嫌われてるんだろ？直接話した事ない人だって普通にシカトされたり私にだけ挨拶してこないとかざらにある見た目がキモイのかな？

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Duoringo1ヶ月連続達成🙌

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すみませんが挨拶のようで、心を込めて言えてないような気がする。こんな経験もしておいていいかも。

自由

なんでお前みたいな奴にそんな態度取られなくちゃいけないんだよあたしが何した？あたしも嫌いだけどさなんか文句あるなら直接言えばいいじゃん ***厚塗り化粧***(笑)

自由

一人暮らしできないくらい体調が悪くて実家に一時帰宅して介護されてる状態では生保継続できないから障害年金もらってそのまま実家戻りたいのになんで医者は協力しないんですか？？

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医者変わっても性格の問題って言われて支援に繋がらなくて生活ができないし生きてるの難しい

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テキトーに生きるが分からない🙂‍↔️

自由

何でこうも病院に来ている年寄りは、井戸端会議が好きなんだ。男も女もうるさくて仕方がない｡笑い方も声が大きくて下品。早く診察時間にならないかなぁ。

自由

行ってきます🙌🏻10時半まで！