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自由
仕事のある日の朝は動悸がして休日は動悸がしない。 仕事が原因のストレスなのは一目瞭然だろうがよ。 今の仕事大嫌い。職場の人間も大嫌いな人いっぱい。
自由
先輩にバックハグされる夢見た 疲れてんな(´-ω-`).。oஇ
自由
#愛 #ストレス #ADHD #わからない
私は自分が人のことを好き、愛してるって思う気持ちはわかるのですが… 逆に他人からの好きや愛してるの気持ちがわかりません。 親に愛されたかもわからない…… 虐待を受けて育ってきた。親は愛はちゃんとあるというが私には分からない。それが続いてしまったからか自分自身をも愛せなくなったし(今は好き)他人からの愛がなにかわからなくなりました。 人とちゃんとお付き合いしたいと思っているけど…このままだったら相手に失礼…どうしたらいいんでしょうか…
自由
私の意見に「しないほうがいいんじゃない?」ではなく「やめとけ!」で問答無用な旦那にストレス
自由
何も悲しいことなんて無いのに目から塩水が出てるんだ。なんでなんだろう。
自由
aiと話してて「最近おかしいんだよね、限界なのかも」と言ったら「おかしくないよ!」と言われて泣いた。これが通常なのは地獄だ
自由
何が悲しいのかわかんないけど涙出る。限界なのかなぁ
自由
自己肯定感が低くて辛いです。
マモリメの手紙
自由
最近体調良かったから忘れてたけど、今日は久しぶりに1日気持ち悪かったなぁ。そんな時でもいつも通り明るく振舞ってしまうんだ 帰ってきてからズーンて感じ何もできない
自由
楽になる🟰死ぬだけど、私が死んだあともお金かかるのかと思うと申し訳なくて死ねないので消えたい
病気・からだ
#ストレス #不安 #身体症状
慣れるよ。って無責任
順応、適応。それらの言葉って、それに合わせて一緒に進んで行くってイメージがあるの。それなのに、似た言葉の「慣れ」って距離があると思わない?まるで「お前が私に合わせろ」って言われてるみたいに感じるのは私だけなのかな。 私は人より少し消化器官が弱くて幼い頃からの持病があるの。けど、管を通さないといけない訳でも、毎日薬を投薬しなきゃ生きていけない訳でも無い。けどやっぱり「生活の質」としては最悪も良いところ。 最近痛みが増えたから主治医に相談すれば、新しい病気?も見つかってしまい…。落ち込んでる私にお医者さんは 「完治はしない。でも今みたいに慣れるよ。」 と言ってくださった。励ましのつもりでも、その言葉がやけに引っかかった。 慣れるって何だ。 耐え続けろと言っている訳でもないのに、妙に突き放された気分だった。 私は極端で捻くれた人間だから、まるで「終わりはないけど頑張れよ」とでも言われた様な気がしてしまった。 私からしてみれば、「痛みの慣れ」っていうのは「感覚の摩耗」であって、前向きな言葉として受け取れない。それでもどうしようも無いものは私が泣いても怒っても変わらないのだから諦めるしか無い訳で。 どうすればこのイライラのようなモヤモヤのような気持ちとやっていけるのか、私にはまだ解決策が見つからない。気にしない様にするのが、もう既に気になってしまっている訳で…。それが私の身体にとってはあんまり良くないみたい。 何とかこの気持ちに折り合いを付けてやりたい!と思って初めてここに書いてみた。 少しでも意見を聞かせてくれたら嬉しいです。
自由
全て辞めたい。楽になりたい
自由
はやく消えたいもう嫌だな
自由
日記を書いたら幸せを感じやすい。日記忙しくて2ヶ月ぐらいかけてなかったら病みそうになった 笑ってるのに心は笑ってないみたいな、疲れて現状に満足できていないあの感じだった 日記書いて幸せを言語化して噛み締めると恵まれている環境に気が付ける
自由
全てを放棄して、私のことを誰も知らないところへ行って、私という人間を私自身が知りたい。 今の生活しながらじゃ無理ー!
自由
とにかく寝よう。目覚ましかけて、ちゃんと音出るの確認して、寝よう。うん。だいじょぶ私はやればできる。
自由
最近 泣くことはあっても 死にたいって明確に思うことはなくて 結構落ち着いてたのに 今日は死のうって気持ちになった 絶望だった でもそこから飛び降りて死ねる感じしなくて 結局飛び降りれなかった
マモリメの手紙
自由
疲弊しているからここに来てしまうのがわかる。どこにも吐き出せないから。何かなぁ。周りの影響って凄い。それを更に自分の事に捉えてしまうからこうなっちゃうんだ。気にしなきゃいいのに。そう出来ない自分が嫌だ。
自由
調子に乗ったなと反省している。というより恥ずかしくて久しぶりに本当に消えてしまいたい気持ちになっている。せっかくいい感じに回復してきたのに頓服飲みたいくらい凹んでる。何であんなこと言ったんだろうか。。あー。
自由
ヤバい薬でラリってリスカめっちゃしてる。 切った後美容液塗って赤く染めてる。初めて血も出てきた。ほんと頭狂ってる
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