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自分の電車で不安を感じるタイミングが分かった 帰ってくる時だ。特に最寄り一個前とか最寄りに着いて歩いてる時に急に不安になる 壁にもたれかかったりしてしまうって気がついた メンクリの先生に報告します
自由
働かないと他の身内には散々助けてもらったから頼れない親は金食い虫でもう働くきないし自分が働かないとそれに推し活もできないし夏頃友達とお互い仕事が忙しくなかったら会おうって話してたしどうしよう
自由
食欲がないと言うか偏食と言うか、 白いご飯が食べれない。炊き込みご飯にしたらいいとかの話じゃない ハードルが高くて食べようと思えない だからご飯作ってくれても食べれない、
自由
布団でゴロゴロしてたからか腰痛いしおしりも痛い。歩くと疲れる
自由
どうしよう身体動かないし今日はお腹痛い。また休んじゃった…もうなんかどうしよう…
自由
後で飲もうと冷やしてたジュースを母親に勝手に飲まれてて、半分くらい残してくれても良かったのにと言ったら「エヘヘヘ、やっぱりそうだった?そうかな〜と思いながら飲みきっちゃった☆」って返ってきてガチめにSATSUIが湧いた。この人頭おかしいんじゃないか?と思いながらも構うだけ無駄だからもう何も言わなかった。怒りすらも勿体ない。
自由
夢には出てこないけど起きてすぐに仕事の不安を思い出すのがここ最近の毎朝の寝起き もういやだ 転職したい
自由
部屋のすぐ外が駐車場なんだけど、エンジン付けたり止めたり、ドアだかフロントをバタンって閉めたりうるさい……1:40だぞ…… ゆっくり寝れると思ったのに。ソファ行ったら6時まで爆睡。布団だったらもっと寝れた気がする。おやすみなさい。 昼間にエンスト直そうとしてたっぽいから多分それ。でも時間考えて欲しい。
自由
体熱くてしんどくて一睡もできない。。 寝る前熱下がってたからシャワーして明日行けるかな?とか考えてたのとんでもない😇寝れない夜は長いなあ
自由
今日寝坊した 遅刻しかけた 早く寝なかった自分のせいだけど でも、だから、起きれないんじゃないかって怖くて眠れなくてまた起きれなくなるってわかるから焦るのに寝なきゃいけないのに怖くて眠れなくて朝が来るのが怖くて目を瞑るのが怖くて涙があふれる 仕事でも今日はなんかだめで そりゃ睡眠不足だし焦りと不安で1日中いっぱいいっぱいだったから、だめになるに決まってるんだけど だから、なんかもう帰ってるときから、歩きながら涙が止まらなくなって ずっとずっと泣いてる つらい 死にたい 電車が来てたらきっと飛び込んでいたし、歩くのもふらふらで力が入らなくて、歩道もないから車道にふらふら出ていってて、きっと死にたかった、小さい頃からずっとずっと死にたいではあるんだけど、こんなに近づいたのは久しぶりか初めてレベルだった まあ車の人には迷惑だっただろうなごめんなさい 早く寝たほうがいいことはわかってる、寝ます
自由
人の笑い声が聞こえると自分に対して笑われてるみたいに感じる
病気・からだ
#ストレス #不安定_躁うつ #不眠症 #不安 #パニック #衝動_暴力 #うつ
首吊り失敗しました
近場の公衆トイレにて首吊りをしようとしたところ、あまりに自分の声が汚くて萎えました。 他にどんな自殺がいいか考えれば考えるほど包丁や薬に手を伸ばしての繰り返し。 辛いことは借金に愛車の事故、それに恋人には話がつまらないと言われ、ブロックしました。 仕事も就職できず、残るのは病気と希死念慮。 鬱、不眠、自律神経失調症、適応障害。 今籍を置いている職場にはシフトを全てカットされました。 もう生きてるのが疲れました。 飯も食べたくないのに準備され、誰も相談に乗ってくれる人もいない。 親はまだこれからだよなんていうけど、なにを根拠にそんなこと言えるの? 死にたいんだよ。何もかも全部、敵に見えて、生きてるのが怖いんだよ。 これを読んだ人がもしいましたらぜひおすすめの自殺を教えてください。 よろしくお願いします。
自由
だれかにあいされたい
自由
抱きしめて欲しいし抱きしめたい 人に優しくするのってそんな感じ
自由
1人になると涙とまらない 誰かいて欲しい 手握って欲しい ぎゅってして欲しい
自由
なんのために生きてるのかわかんなくなってきた人生楽しくないつらい
自由
みんなより遅めだけど連休明けの大学つらい 来年を考えたらもっとしんどい……みんなすごい……
病気・からだ
#ストレス #身体症状 #うつ
反応性愛着障害
せんせーに愛着障害と言われた でも自覚なんて無かったから親にすごく申し訳なくなってしまった 正直、学校も全然行けてなくてずっと家に引きこもってしまっているから尚更苦しい どうしたら前みたいに頑張れるようになれるのか教えてほしいです
自由
寝るかなぁという感じ
自由
全然心疲れたかも 仕事内容は好きな話だけど、私が会社のコミュニティに合わせられなさそう やっぱり大学の人の漢字と畑違う 人間関係に萎縮してる良い人たちなのにどう接したら正解かわからなくて辛い
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