自由
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ここねこ
自由
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とり天定食
自分の性格
自分の気持ちがわからない私は周りの顔色を伺って、
その場にあった振る舞いやマインドセットにしてしまうことがとても多く、
自分の感情に疎いことが悩みです。
先日、上司に、〇〇さん(私)はこの会社の人って感じの雰囲気があるよね！今日のプレゼンもこの会社の人感あった！
と言われました。
でも、この会社にいるのだから、この会社の人っぽく振る舞うのは当たり前で、
プレゼンも周りの雰囲気に合うように行っただけです。
もっと違うキャラを要求されれば、合わせられるけど？と思ってしまいました。
そこでふと、私は自分らしく働けているのかなと疑問にも思いましたし、
改めて本来の自分が何かよくわからなくなりました。(いつも思っているんですが…)
仕事でも、まず最初に、この人は私にどう振る舞ってほしくてこの役割を与えているのか、
求められている返答はなにかから考えてしまい、自分がそこでどう振る舞いたいかは二の次になっている気がします。
今までは、こういう行動をするのが自分だ。と思って割り切っていましたが、
異動や転職を考える時期になり
もう何がしたいのかよくわからなくなってしまいました。
こうやって人に合わせすぎてしまう行動の中から、
本来の自分の気持ちを見つけて
向き合うための方法は何かあるでしょうか。
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otto
家族関係
祖母に手が出ました私には痴呆が進んでいる祖母が居ます。普段日中は祖父が介助をしていますが、朝夕と祖父が出掛ける日はわたしが介助をする事になっています。
が、祖母と居る時間が増えれば増えるほどどんなに短い時間でも祖母と居るのが苦痛になってきました。今では祖母の立てる物音を聞くだけで腹が立ってしまいます。気にしないようにしようとしてもどうしてか気になってしまってイライラしてしまいます。危ないことをしないように注意もしなくてはいけないので、するのですが、その度に頭に血が上って大きな声で注意してしまったり我慢できずに怒鳴ったりしてしまいます。自分の感情が上手くコントロール出来なくなってしまいます。 怒ってはいけない我慢しなくてはいけないと思えば思うほど感情がいうことを聞きません。
終いには、ついに手が出てしまいました。今日だけで3回も祖母を叩いてしまいました。このままでは本格的に虐待をしてしまいそうで自分が怖いです。そんな風にはなりたくないです。
祖父には相談しました。が、『祖母と一緒にいる時間が短いお前が何を言ってるんだ』と言われてしまい助けを求めても無駄でした。母にも相談しましたが『祖父だけじゃ大変だから。あなたが頼りだから』と言われてしまいこれまた助けを求めただけ無駄になってしまいました。
市役所にも相談に行きましたが、ケアマネージャー等々でもまずは要介護認定がないと始まらないそうで、祖父に要介護認定について話しましたが、『祖母はまだ自分のことが出来てるからそこまでする必要は無い』『自分は大変じゃないからそんな事しなくてもいい』と断られ、笑われてしまいました。そこからは進展が何も無く、日に日に祖母の痴呆は酷くなり介助する私は祖父の負担も増えてる一方です。
祖父はどうかは知りませんが、私自身は別の原因から適応障害を患っており、だいぶ回復はしてきたものの、未だ精神が不安定な状態にあります｡そんな状況で祖母の介助をして来て、もう限界に来ていると感じます。心も体も疲れてしまいました。
既に書いてある通り、怒鳴ってしまうだけでなくついに手が出てしまいました。もうどうしたらいいか分かりません。自分に出来ることはほとんどしたと思います。もうどうすることもできません。助けてほしいです。楽になりたいです。楽になるには私が死ぬか祖母を殺すかしか手がないんじゃないかと思い始めてしまいました。助けてください。もう無理です。限界です。
祖父母宅で生活していますが、祖父母宅から自宅に戻ることは検討していて今その準備を進めてはいますが、自宅に完全に戻る前に限界を突破しそうです。助けてください
3人が共感 · コメント 0個 とり天定食
自由
2人が共感 · コメント 0個 匿名さん
