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自由
#独り言 #親子関係 #自己理解 #振り返り
ちょっと自分語り 私は、誰かに選ばれることが苦手 多分それは、小さい頃に母が私を選ぶ時は「しかたなく」だったのを感じていたから 母にとって私よりも男の方が良かったんだろうと小さい頃ながらに思っていた 大人になった今の視点から母の表情を表現するならば、男といる母は安心がある顔をしていた。 でも私とふたりになると不安そうに自信の無い顔になる その顔を見たくなかった私は、6歳ながら自分で自分を律したり抑圧していた 安心を与えられない子供だったんだろうか そう考えてしまう私が今もいる 誰かに選ばれるのも嬉しさよりも、いいよと言ってしまう 私は仕方がなくで選ばれる人間だから。 なんて悲しい言葉を自分には言いたくない でも、あの時の母からの態度はいつもそう言われてるようだった
自由
そっか、卒業式の季節なのね… あまりいい思い出がない学生時代です。なのであまり思い出したく無い。 だからと言って、卒業式に恨みつらみがあるわけじゃ無い。純粋にお祝いしたい。むしろめでたいことだと思う。辛かった人もいる、楽しかった人もいる。それぞれいろんな道をこれからゆっくり歩む第一歩だと思うから。 みんな卒業おめでとう。 色々な理由で難しかった人もおめでとう。ここまで、頑張ってやって来たんだから。
自由
2年と11ヶ月の片想いも明日で全部終わり
自由
明日は卒業式 先生には最後にお手紙だけ渡すね
自由
家族の中でういてる気がする。
自由
お祭りを見に連れて行ってもらったあの日に帰りたい とても寒かったけれど すごく温かい想い出 帰りたい
自由
最近の高校生が卒業式に花束を貰う(もしくはあげる)文化をあんまり知らなくてさ。カップル同士だけかな?って思ったら、みーんな持ってんの。でも両親はそういうの疎い人だし、妹はくれたかったらしい(嬉しい)けど無理だった。 別にいいかな〜って思ってたんだけど、なーんかじわじわ悲しくなってきちゃったよね。悲しいというか、私も、欲しかったなあって。だから今卒業式終わってんのに自分で花束買おうか結構本気で悩んでる。高い。こんなもん送りあってんのかよ金持ちだな。親友から欲しかったけど、そんなこと言えないし、最近親友への不満がちまちま溜まってるから出来ない。あーかなし!
自由
やっぱり目眩すると思ったら女の子日だよ…グミサプリ久々に食べよう。
自由
勤めて2年弱の間に3人が辞めて行った。 別の1人は一度辞めたが、後にパートとして戻ってきた。 朝にいつも通り出社して、それから社長に呼び出され面談後、全体へその人が当日その時点で辞めたことを告げられる。 後に気がついたが、4人は全て社長による退職勧奨だった。 理由はいつもなにやら不透明で、その人達は面談当日午後には帰宅していた。 社長は自分を正当化するが如く、私達に退職は円満だと言いつつ遠回しに彼等の悪口を話していた。 そのたびに不信感が募っていった。 そして、私も同じように呼び出された。 原因は私自身の落ち度だが、社長が私から「辞める」という言葉を引き出すために猫なで声で遠回しにあれこれ説明する姿が滑稽で気持ちが悪かったため、辞めること承諾すると「淡々と進み過ぎてモヤモヤする」と言われた。当初から辞めさせる方向でしか話していないことを指摘すると「あなたも傷ついてるかもしれないけど、私も傷ついてる」等意味不明な言い訳をしてきた。最後に社長が私に掛けた言葉は「幸せになってね」自分で解雇同然に退職させておいての言葉に心底気味が悪いと思った。 その日から何をする気も起きない。 一日中布団の中でスマホ観てる。 予想以上にダメージを受けていたのかもしれない。 年齢としょぼい経歴で次の仕事がみつかるかも不安。みつけても続けられるかどうかもわからない。 パートになった人が最後に話していた「私はここで頑張るしかないから」という言葉を思い出す。 私も彼女のように残りたいと懇願するべきだったのか? けれどそのままあの社長の下で働くのも嫌だったのも事実で。 なにが正解だったのかわからない。
自由
はーほんとに辛い。現実が。 働くのは不安と楽しみと混ざりあってる感じだけど、今が辛い。引越し大変すぎる。体調不良でメンタル弱ってるから余計になんだろうけど。 これは乗り越えることでしか解消できないかな。逃げる選択肢はないしな。漠然とした不安。てか怖い。なんか怖い。あと申し訳なさ。親がいろいろやってくれてるから、申し訳なさもある。色んな負の感情が相まって辛い。 余裕がない。YouTubeもいつも見てるのにここ数日見れてない。楽しい話もできてない。お土産話たくさんするつもりだったのに。なんか気持ち悪い。感情忙しいからなのか、体調のせいなのか、お腹すいてるのか。鼻水すごくて息しずらいし。はーーたすけてほんと。どうしよう。辞めたいけど全部。でも、死ぬとかは違う。押しつぶされそうだからそこから脱出したいってだけ。今ずっとザワザワしてて、何もポジティブになれない。楽しくない。気を張ってるつもりないのに張ってる感じ。
自由
物価高やら戦争やらと今の世の中を見たら早めに転職した方がいいのかな🥲 リワークセンターに行ってても自分の心身を考えてのんびりしない方がいいのかなって考えちゃう
自由
観光地にいると虚しくなる…
LGBT
#ストレス #性自認_性的指向
親に話したいのに怖くて話せません。
小さい頃まではスカートが苦手ぐらいで自分が心が男の子だとは気づきませんでした。 小学4年生か、5年生ぐらいの時に自分が女の人の体になるのが違和感でしかありませんでした。修学旅行でのお風呂の時間なんか苦痛でした。性同一性障害ならまだいいにしてもここ最近は恋愛対象が男性で、男として男を好きになりたかったと思うようになりより伝えるのが怖いです。小さい頃から意見を言うのが苦手なのでどう伝えればいいのかずっと最近悩んでいてそのストレスでまたうつが悪化しつつあります。言ってしまえば楽なんだろうなといつも思います…でも、言えなくて言えない自分が嫌になります。
一般的な悩み
#不安
生活リズムの崩れ
最近夜眠れません。将来の事や勉強、人間関係などの悩みが夜になると頭の中を支配して怖くなってスマホに逃げてしまいます。そのせいで一睡もできないまま朝をむかえます。誰かが起きた音がしたり、お母さんが様子を見に来てくれた後はなぜか安心できて寝れるんです。すぐに起きれれば良いんですけど、気づいたら午後3時が当たり前になってきて毎回「なんで起きれないの?」「なんで寝なかったの?」とネガティブになってしまい、それが嫌になりました。 3時に起きたとしても12時には眠くなってるんです。本当は眠かったはずなのに気づいたら朝日が登ってるの繰り返しでほんと嫌気がさします。 4月からはちゃんと学校に行こうと思ってるのにこんな生活じゃ学校どころか部活にも行けないです。もうどうすればいいのか分からないです。
専門回答
病気・からだ
#ストレス #トラウマ
起立性調節障害
小学5年生の頃に起立性調節障害と診断されました。中学生の頃は落ち着いていたのに高校2年の夏に悪化し全日制の高校には通えず通信制に転校しました。 悪化してから不安や考えすぎる性格が強く出ていてどうしても逃げたくなる日や誰かに操られている気さえします。 病院には通っているけれど起立性調節障害以外の病名は言われたことがないので、前はこんなにしんどくなかったのにとか前はできたのにと比べてしまいます。 病院の先生は頑張りすぎかもと言いますが、通信制高校の登校は週に1回で習い事も月3回で1回30分です。私にはどこが頑張ってるのかわからないので改善の方法もわかりません。 また、今年の4月から大学に進学し一人暮らしをします。本当に一人暮らしができるのか大学に通えるのか不安です。 起立性調節障害はいつ治るのでしょうか? 不安ばっかり浮かんできてしんどいです。
自由
卒業式だったから1年間の写真来て本当は、にこもここに写ってるはずだったんだけどなって。見たくなかったけど行事確認しなきゃ行けないから目にはいっちゃう。
メンタルヘルス
#不安
不安感が拭えない
職業柄、病気に敏感になるのはわかるが、先輩職員が病気が流行ると「あの人が咳しよったけやない?最悪」「休んでくれればいいのに」「体調管理できんの」と陰口ざんまい。インフルやらコロナやらで休むと「勤務変更してますか?」とLINEが入り対応…仲の良い人にはしないらしい…私は、最近になり体調を崩す事が多くなり、持病の喘息が出ても「インフル?」「コロナ!?」と体温計が手放せなくなりました。 どんなに体温低くても怖くて…一度熱が無く微妙だな…とは思いましたが、私しか担当職員いなかった為出勤し、発熱してインフルだった事がわかった事があり怖くて仕方がない。今もインフル流行ってると聞くとどきどきし始めて、不安になってしまう。これが続くのが本当にキツいです。
自由
仕事がうまくいかないことが続いて、感情の波が1番低いとこまで来てもて大号泣してる 仕事場の人らには言いたくないし理解してもらえない
仕事関係
#コンプレックス #ストレス #不安 #メンタル #退職 #仕事 #悩み #転職
コンプレックスは仕事です
6ヶ月休職してました。そして退職をさっき伝えました。理学療法士として繋がっていたものが切れてしまった感覚です。 ヨガインストラクターになりたくて、7つ受けました。そしてやっと昨日1つ受かりました。なのに、不安なんです。給料面、福利厚生の話がなかったこと、社長の話が2時間以上あったこと。社長面談は30分の予定だったんです。応募者私含め4人です。 昨日までは嬉しくてやっと次に進めると思っていました。しかし違和感に気づいてから不安が出てきてしまいました。 そして今日前受けて落ちてしまったところで、よくしてくれるインストラクターから連絡があり、一枠開くからと私のことを店長に「採用してくれませんか?」と伝えてくれたんです。 3ヶ月は心の休息、4ヶ月目からは転職活動で見学体験、応募をしてきました。だからこそやっと掴んだのにな、、間違いだらけだったのかな。 夢を見つけてしまった代償でしょうか。
自由
ライブビューイング前にアニカフェ行ける!友達が当ててくれた!楽しみ!
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