コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

心臓痛い心臓病ではない不安でなのかな？痛いです死にそう消えたい 😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫😵‍💫

自由

さらにバチギレされて心臓が持ちそうにない誰か私を殺してくれ

自由

吐き気辛いよ、どうしたらいい？薬が効かないなんで。

自由

人が笑い話に出来てない事を笑い話にするのやめて欲しい。まだ消化出来てないのに無理に笑うのきつい

自由

コピーしようと思ったら、貼り付けちゃって、元の文章消えちゃって戻るやつやったはずなのになんかうまくいかなくて、やけに焦ってしまった。

応援

変化は怖かったけど思い切ったおかげで今幸せな話。 1年前、仕事と上司が辛くて休職した。その年に後輩や友達、先輩も休職していたし、ようやく部署内のやばさが問題になったようで約半年後に復職した時には色々変わっていた。先輩がひとりで抱えていたたくさんのプロジェクトはほかのメンバーに分散されて、上司は他の人になっていた。比較的自由のきく仕事を任せてもらって進めていたけど、ずっとしんどいは消えなくて休みがちになってついに上司から転職を勧められた。休職していたから貯金も全然ないし転職ももう少し先の予定だったから何も準備出来ていなかった。この時は、空白期間なしで正社員でい続けないとキャリアとしてダメと思い込んでいたから転職間に合わないことに絶望していた。どうしたらいいか分からなくて色んな人の話を聞いたり調べたりしてたくさん考えた結果、思い切って東京に引っ越して彼氏と同棲することにした。彼氏とは結婚も考えていたし、東京に住んでみたい憧れが前からあった。退職する時も少しごたごたして大変だったけど、辞めた日に夜行バスで東京に旅立った。正社員として転職するのは上手くいかなかったけど、初めて派遣になっていい職場に出会えて無理のない働き方ができている。金銭面は不安だけどいざとなったら親に助けてもらえるし、遊んでくれる友達も関東にたくさんいて、家に帰れば優しくて大好きな彼氏がいる。本当に恵まれていると思う。仕事が上手くできなくて消失していた自尊心は少しずつ取り戻して自分のことを好きになれるようになった。ふと不安になった時は、変化が苦手なのによくあの時決断して実行できたねって私自身を褒めている。これからは、私を助けてくれた周りの人たちに少しずつでも恩返ししながら人生を楽しみたい！頑張ることは自分を育てるために必要だけど、自分を壊してしまったら元も子もない。色んな働き方があって、色んな人がいて、色んな環境があって、色んな道がある。その時の最適はあっても正解なんてなくて、自分の決めた生き方で頑張るのがいいのかなと思ったり。長文なのにここまで読んでくれてありがとうございました。もしどこかの誰かをこの話で救えたらいいな。

自由

無事髪を切り、毛糸の福袋も買えました〜！！店員さんが優しく中の毛糸について説明してくれて嬉しかったです！ふわふわマフラーとミニバッグは編めるレシピつき毛糸+バラの毛糸達のもりだくさん福袋にうきうき☺️ 鏡餅の編みぐるみを編んでいる途中なので、それが出来てからのお楽しみになりそうです🫧

自由

仕事、頑張っていった…偉い私。でも、心がずっと悲しくて、泣きたくて辛い。朝割と泣いたり、泣き止んだりして、お昼近くになると落ち着いたけど、びっくりするほど体が重くてあちこちがカチコチになってる…

自由

帰りたい…早く帰れるけど、もっと早く帰ってゆっくりしたい…

自由

適応障害で休職中。でも転職活動するまで這い上がってきた。適応障害というより、そもそも自分の出し方を知らなかった。ずっと楽しくなかった。生きていて。上手くいくことなんて少し。だけど、自分で選んで失敗したほうが嬉しい笑周りからみた私は変人だけど、演技した良い子より変人で人生終えたほうが絶対いい！って思っちゃった。

自由

なんか今日、イライラしてる時間が長い。思い通りにいかないというか、嫌なこと思い出しちゃったり、楽しい気分になりたいと思って好きなSNS見たり音楽聴いたりしたけど、すぐイライラに戻っちゃう。なんか嫌だなぁ。

自由

言うこと聞かないの多すぎてイライラする💢💢 あーー、リスカしたい

自由

期待してしまう苦しいから助け出してくれないか苦しい気もするけど、苦しいと口に出すとどこかやわらかい

自由

平日の仕事休みの日は自分のために使おうとあそこ行こうとかあれ食べに行こうかなとか家で映画観まくろうかなとか予定立てるとたいてい子どもが体調崩して休む。今年最後のお休みも終了。

自由

今日のやる事リスト・イッヌ様の散歩・ベタちゃんたちの水換え・歯医者・百均れっつごー・姉と姉の彼氏のクリスマスパーティ用のクッキー作り手伝い(なんで俺がやるの？) ・絵描く(美術の課題)

自由

やる事が多すぎて嫌になっちゃった。

自由

悩み、相談じゃなくて吐き出したいだけの時に「そんなことないよ」って言われるのが一番きついだからここの♡って「共感」なのかな

自由

やっぱり壁打ちとかここに吐き出すとかが一番だなぁ生身の人間相手に話して楽になろうとしたことが間違いだった

自由

久しぶりにしんどくなっちゃった信頼してた先輩にしんどかったこと相談してたら全部笑い飛ばされて、多分励ましてくれてたんだけどそれが私が悩んでいること自体が間違ってるって言われてるみたいに感じて苦しかった職場の先輩に聞いてもらおうとした私が悪いんだけどさ　カウンセラーとかじゃないもん

自由

インスタ、変なメッセージが来る。たまにだけど。最近はほとんど無視してた。昨日、質問があるとのメッセージに反応してしまったら、東京の綺麗な景色など教えて下さいって。いや、私、どこにも東京に住んでるって書いていないし、東京の写真も載せてないのに何で？何で私なの？東京にはしばらく行ってないし。意味不明。何でそんな馬鹿丸出しメッセージを送ってこれるのか不思議。めんどくさいから基本無視しよ。