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関連づいてる病気の原因に必ずストレスあるんだけど、どれがストレスになってんの全然わかんない
自由
生理のホルモンバランスで情報不安定になるし、もとから病みやすいのかメンヘラなのか嫉妬深いし、すぐにストレスになる
自由
最近ずっと元気出ないし泣いてばかり、どうしたら楽になれる? 私幸せになれる気がしないよ…
恋愛
#喧嘩 #頭痛 #遠距離恋愛 #不安
恋人に当たってしまう
遠距離の恋人が連絡なしに異性がいる昼の食事会に参加しました。 私的には昼であっても報告して欲しかったことから、かっとなってもう会わない!と言ってしまいました。 彼は怒ってしまい、昨日5時間かけてお互いの意識の差の擦り合わせを電話でおこなったのですが、相手はクールダウンが必要だといい、今日はラインの返信をしないという話になりました。 不安です。別れたくないから必要なクールダウンだと説明されたけど、見捨てられるんじゃないかとずっと不安でご飯もしっかり食べられません。 今週末泊まりでデートです。そのときに邪険に扱われたら立ち直れる気がしません。 とりあえずは直近で追いラインをしないための勇気や経験者さんのコツを聞きたいです。正直大好きなので本当にしんどいです。
自由
わたしいない方がいいんだよね? いなくなった方がいいんだよね? 生きててゴメンナサイ 死にたいなぁ 死ねたら楽になるのにな
自由
言ったことをやらない人は嫌いです先生。
家族関係
#不安 #ストレス #うつ #不眠症 #無気力
主人の自殺念慮が強くなってきました。
毎日仕事にいけず、布団の中で横になってると胸が苦しくて苦しくて良くない事ばかり考えるようになったと言われました。食事量も落ちてきてます。「大事なママを置いて馬鹿な事は絶対しない」と言いますが、今は理性でとどまってくれてますが、悪化すると自殺企図しそうで怖いです。1人にするのが怖いです。近いうち、職場の上司2人と主人の3人で主治医の話しを聞きに行く予定です。でも、転院の方向で進め、私も付き添うつもりです。私は昔、病院の准看として閉鎖病棟で働いた事があります。主人はイメージだけで絶対入院は嫌だといいます。今と昔とでは、だいぶ違いはあると思いますが、やはり入院も説得して視野にいれるべきでしょうか?
自由
自分のために頑張れない。頑張る理由が自分だと不十分だと感じる。
自由
縄張り意識強くて攻撃的な人って、なんかコンプレックスあるのかな。子犬がきゃんきゃん吠えてるみたい。
自由
めっちゃお腹空くのに食欲なさすぎて詰んでる
メンタルヘルス
#ストレス #無気力
自分に落ち込む毎日
仕事が遅かったり、ミスしてばっかりだったり、自分に自信が持てなくて落ち込む毎日です 自己肯定感を高めようと自分を認めようとするけどマイナスな方に考えてしまいます 今のままでいいと思いこむのも辛く、無気力になっています、なんのために生きているんだろうと最近考えることが多いです
自由
もう除湿25度ではダメかしら… 元値も使用量も上がるわね…つら
自由
というか聞くなら自分から言ってから聞いて欲しいなー人によるのはわかるんだけどね…
自由
タメで平気って向こうから言ってきたから自分も大丈夫ですって返したら年上だったら〜みたいなの送ってきて年齢聞かれたけど〇〇代ですじゃ駄目な感じ…?〇〇歳ですって言わなきゃいけないん?
自由
#ダブルレインボー #虹を見たよ
最初は1つで、数分経って ダブルレインボーに 人生ってまだ初めて見るものがまだあるんだなぁー!
自由
涙に用なんてないっていうのにやたらと縁がある人生
自由
ずっと電話が怖くて予約出来ない
自由
私さ、自分の人生の話友達にしたらさ、 「〇〇グレなかっただけ奇跡だね」 って言われたんだよ。普通の子ならグレてるって。 グレたよ。いい子じゃなかった時期あるよ。 それが私、自分の人生の中で1番許せないの。死ねるなら死んで1回地獄送りにしたいレベルで許せないよ。 でもその後で全部親のせいなんだって気付いてさ、親がよくヒステリック起こすから自分も知らずにこうなったんだって気付いたの。 それに気付いた瞬間さ、親に復讐してやりたいなって思ったの。でも暴力はもう振るえない、振るっちゃいけないって自分を止めたからそれは辞めたの。本当なら多分仕留めてた。確実に、正確に。 じゃあどうするか、私が教育に詳しくなって知識で叩きのめしてやろうと思ったの。そんで、親に全部ぶつけて家出て、教員になったら今度は私の二の舞を生まないために、似た境遇の子に出来る限りの支援をしようと思った。だからたくさん勉強して、教育学についていっぱい学んで、まずは自分の親にぶつける材料を全て整えた。そして二の舞を生まないための支援についてもいっぱい勉強したよ。 親はそんな事は知らないから余裕綽々で構えてるさ。あとはぶつけるだけ。言い分も聞かずに間違いだけを指摘して、やって欲しかったことを全部ぶつけて、家を出ていくだけ。二度と振り返らない、帰ってこないよ。 謝りたいと言われても謝らせない。こんな輩知るもんか。
自由
職場のおじちゃんやおばちゃん、時に親よりも親説。
自由
この世はわがままで金銭的な余裕と権力があって、見てくれの良いホモ・サピエンスが生き残ると思う つまり自分は早くいなくなればいいってこと
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