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結婚・子育て
#ストレス #無気力
仕事の繁忙期と育児の両立、夫との関わり方長文失礼します。30 代女性です。1歳半の息子がおり、仕事と子育ての両立に悩んでいます。 私の仕事は在宅と出社が半々くらいで、保育園のお迎え時間に抜けるなど時間の融通はそこそこ利きますが、業務量は多いです。 普段は平日2、3時間程度残業すれば足りますが、繁忙期は納期が厳しく、土日祝含め毎日朝から晩まで仕事をしてギリギリこなせる業務量です。 一方夫は全く異なる業種で残業がほぼないため、私の繁忙期の土日祝は日中多く子どものお世話をしてもらっていました。とはいえ私も何もしないわけにもいかず、子どもと夫に朝ごはんをあげ、在宅で仕事をし、昼寝から起きてきた子どもと2時間程度遊んでその間夫を休ませ、夕飯や幼児食ストックを作り、お風呂に入って寝かしつけをした後、また仕事をする、という生活を送っていました。 繁忙期の家庭の雰囲気は最悪で、夫からは子どもとの時間を持て余してきついなどと言われ、お詫びの品を要求されました。もちろん、休みの日は休みたいという気持ちはよく分かりますし、私の仕事の都合で負担をかけて申し訳ないと伝えてきました。ただ、こちらは1カ月間ほとんど休みなしで毎日4時間睡眠で仕事と育児をこなしていて限界だったのに、余暇があり土日は昼寝もできる夫がきついアピールしてきたことに今だにモヤモヤを感じてしまいます。 もし夫と私が逆の立場なら、仕事が大変なのはかわいそうに思うし、土日に1日中子どものお世話をするくらい全部引き受けるのに、とも思ってしまいます(それは夫に期待をしすぎなのでしょう)。 ちなみに繁忙期を見越して時短勤務の申請をしましたが、業務量が変わらないのに給料が下がっただけでした。部署異動も希望していますが、すぐには叶いそうにありません。 また、次の繁忙期は遠方から母親の助力を求めたり、シッターを雇ったりすることも考えていますが、人見知りをする子なのでどこまで外部に頼れるかは未知数です。 繁忙期が落ち着いた今も疲れがとれず、ただひたすら眠いです。 何か励ましのお言葉をいただけると幸いです。
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キャリア・就職
#コンプレックス
自分にできる仕事があるのか不安です。元介護士です。新社会人として9カ月働きましたが、激しい頭痛とめまいを理由に退職し半年が経ちます。現在は就労移行を利用しながら心身の回復を整えているところです。今月から転職活動を始めました。 多くの情報を覚えることや臨機応変な対応、気遣いの多いコミュニケーションや即決することができずに異動を経て退職。休日もメモの整理をしたり、仕事のことを考えてしまうことが多くありました。本気でやりたい職を9カ月全力でやったので退職に後悔はないのですが、特性の多さと体力の低下により、就職にはとても大きな不安があります。 ADHDとASDと軽度の吃音があります。短期記憶が苦手でルーティン作業が得意です。吃音はとても軽いのですが、自分の名前と挨拶を言うのに数秒かかります。 学生時代はアルバイトに10社落ち、有給インターンも3社落ち、短期バイトを5つやってみたものの良いと思える仕事に出会えた事がありません。吃音があるなら行動力でカバーしなければと思い6個団体に入ったり、コンサートの司会をしたりしていました。でも今は行動をする気力も体力もなく何をアピールしたら良いのか悩んでいます。話さない仕事は体力が要りそうで悩みます。強いて言うなら6時台に起きられるので朝型の仕事はできそうですが、あまり自分の良さがわからず転職の面接練習では前職のトラウマから過呼吸に陥ることがあります。 自分でも考えてはみたもののアピールできる長所が分からないのでご助言をよろしくお願いします。
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#06
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お金・ビジネス
#ストレス #うつ
今まで良かった職場に裏切られた気分に私は今、旦那の給与未払いが発生してから、生活を立て直す為、日々我慢を強いるような生活をしています。 そんな中で、私の仕事はコンビニバイト 廃棄等持って帰れるため、それを重宝しておりました。 ない時は食べないか、安いもので代用してました。 そんな最中、職場の店長やオーナーから、我慢が足りないと言われ、お店で物を買わない、廃棄を残しておくからそれを持って行って昼も夜もそれでご飯を何とかしなさいって言われました。 生活苦しいのに何かを買うから、我慢してないって思われるんだと。 分かりましたと、私はそれに了承しました。 ですが、残っていると思っていた廃棄はいざ行ったら何も残ってない。 聞くところ、店長が全部持って行ったと。 その瞬間、私の中で何かが壊れる感じがしました。 久々に感じた、裏切られた感。 オーナーは、あの人にそんな気はないよ!と言います。 でも、残しとくって言ったのに全部持っていくのは何故なの?とこちらは思うのは当然だと思う。 店長の性格は長く働いているからよく分かる。 子供のいじめのように、自分が気に入らないとそういう陰湿な嫌がらせのような事をする人。 何かしらの理由でそうしたんだろうと思えて仕方ない。 私は今のところは出戻りで働いていて 1番長く続いてる信頼のおける職場だった。 だからこそ、今回の事で酷く落ちた。 もう信用なんて出来ない。 何を言われても信じる事も出来ない。 店長のそのたった一つの行動で全て崩れた。 辞めたいという気持ちが強いけど 今辞めるのは生活も苦しくなると考えたら、踏ん切りがつかない。 でも確実に病むし、仕事にも支障が出る 私は我慢した方がいいのか、辞めてしまえばいいのか。悩む。 鬱も不安障害も、BPDもある私が 1度それで病んで、病む対象が居るだけで耐えられる自信も勿論ない。 何が最善なのか、どうしたらいいのか 何かアドバイスがあれば教えて下さい。
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