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自由
咳辛い喉枯れてる胸も痛い( ; ; ) 明日は絶対病院いく…、むりぃ…
メンタルヘルス
#ストレス #仕事 #疲労 #メンタル #不安 #消えたい #不眠症 #うつ #無気力
死にたい時はどうしたらいい
仕事が難しい局面にきていて、 これ乗り越えたら成長できるんだろうけど 疲労がつらい。 身体的よりはメンタルにきていて、仕事中に泣きそうになったり休憩中も気が休まらなかったり。 きっと低気圧もあるんだろうけど 昨日から好きなもの見たり聞いたりしても心が動かなくなってて。 死にたいってより消えたい、どこかへ行きたいっていう方が強いかも。 みんなに迷惑はかけられないし、誰にもこんなこと言えないからここで吐いてみる。
自由
気合いで風呂入ってバーッと乾かし終わって座椅子に寝転んだら約4時間ほど寝落ちしてた。いろいろありすぎたのと気圧でどこもかしこも痛いけれど、明日も病院行くから体調云々どうなってるか不安だな…苦笑
自由
あーもう倒れてしまえばいいのに いっそ寝込みたいよ 毎日毎日クレーム浴びせられてつらい ノイローゼになるよ 係長は残業中に陰口始めるし 私もああやって言われてるのかな 気にしたところでどうにもならないか
自由
生きてる意味がわからない…私が存在してる意味があるの?消えてしまいたいけどタヒら勇気なんてない。タヒにたいわけじゃない。ただ生きてる意味がわからない。苦しい。
自由
どうして仕事が出来ない私が死ねなくて、明日も生きてた方がいいばあちゃんが死ななきゃいけなかったの 私を殺してよ。死なせてよ。なんであたしが生きてるの
自由
統合失調症と最初に戦ったのは20歳のとき。 先生と合わなくてすぐに行くのやめて。 その後結婚離婚して。 今、20年経って精神病再発して生活保護申請して子供3人と4人で引っ越して新生活を始めようとしてる。 なのに母が発狂。私がこの家から居なくなればいいんでしょう?!と。 いや、ここは私の家なのに!って毎回言うのあなたでしょ。だから出ていく選択したのに意味分からん。 病気に対しての理解も多分してくれてなくて、怠けてるように見えるんだろうね。だから私の3年間何だったの?!って言えるんだろうね。 3年間。娘に対する扱いを見てて無理だと思ったから離れるんだよ。あなたに直接言うと親に偉そうに言うって言うでしょう?会話成立しないからね。感情的に叫ばれても、もう何も届かないよ。 だから自立への1歩だと思って、ちゃんと背中押してよ。ほっといて。
自由
急性中耳炎かも知れなくて耳鼻科行く事になって怖い。お腹痛くなって倒れてたら何でそんなに弱いのって
自由
怒られるのが怖い 怒られてもないのに怒られるかもしれない未来を想像してひとりで怖がってるのを辞めたいけどむり
自由
ハワイ行きたい〜🏝️ 幸せぷわぷわしたい
専門回答
仕事関係
辞めたくても辞めることを伝えられない
職場環境が合わなくて心が少しずつ削られてる状態なのに、今日クレーム対応で一気に崩れてしまった。 本心はこんな会社辞めたいなのに、性格的に言えないし、明日も会社行くんだろうなって思うし。 自分のメンタルが豆腐以下すぎて泣きたい 転職したいって思うけど短期離職繰り返すのもう〜んって思うし、、、 (ちなみに前職は新卒入社から1年半ほどで辞めて、今の会社が5ヶ月目) 頑張りたい気持ちと頑張れない気持ち。 何かいいこと降ってこないかなマリオのアイテムみたいに
家族関係
#頭痛 #ストレス #不安
家族が苦痛の元になってるかも
3年くらい前、長女に「******」と言われ、それに対して、誰も止めたり注意することもなく、「ああ、コイツらみんな敵なんや」って思ってしまって以来、家族が何なのか偶に分からなくなる。 別に普段は妻とどこかへ出かけたいと思うし、一緒に楽しみたいと思うけど、ふとしたことが切っ掛けで「俺のことって何とも思ってないんやろうなぁ」とか、「俺が死んだところで家のローンがタダになる、ラッキーぐらいにしか思ってないんやろうなぁ」とか、家族のこと大切に思っている反面、家族とのこの先のビジョンが見えないと言うか、「多分コイツら何かあったら俺のことは平気で捨てるんやろうなぁ」とか思ってしまう自分自身が何か腹立たしい。 かと言って、そのモヤモヤを家族に聞けるかと言うと、聞けるようなヤツらじゃない。 何か家族を「コイツら」とか「ヤツら」とか思ってる時点でダメなのかもしれない。 何か色々としんどい。
自由
推しが出来たから今日から1週間は生きられる
自由
天気頭痛が酷くて仕事早退してきたけど、妻の態度ときたら。帰宅後、一目見ることもなく、即リビングへ。 マジで何なん? つまりはそういうことなんやと思うと悲しすぎるわ。
自由
明日休もうかな…仕事行きたくない。
自由
生理中のおかげでまた顔が…もう生理中は自分病人だと思って過ごさのが良さそうだ.
自由
ずーっと憧れてる人のYouTube久々に見たけど自分何にも変わってなくて鬱〜〜〜
自由
かなりだるいけど病院行った後だから 軽く風呂入んなきゃ、、
自由
仮眠とったからか一旦眠気が落ち着いた。 長女と母と各々で話しつつ、入院関連は恐らく何とかなるっぽい。あと長女的に私関連の問題は?という話だったけどまあこれは別にどうにでもなるから大丈夫と返した。私はむしろ母の世話しなくていいから楽だなーと思ったのは内緒だけどね(笑)
自由
四つ葉のクローバーみっけた🍀
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