自由
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Nico14
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みんなの共感を待っています。 びゃくれん
自由
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生きおくれ
恋愛
不安と後悔で気持ちが不安定です最近、気持ちが不安定で、突然涙が出たり、胸がざわざわすることがあります。
食欲も少し落ちていて、あまり食べられない日が続いています。
遠距離で付き合っている大切な人（恋人）と現在連絡がほとんど取れない状況で、その人のことを考えると強い不安や寂しさを感じます。
また、過去に自分がしてあげられなかったことについて強い後悔もあり、「あのときこうすればよかった」と何度も考えてしまいます。
普段は大学やアルバイトなど、生活はなんとか続けられていますが、気持ちの波があり、一人になるとつらくなります。
この状態はよくあるものなのでしょうか？
また、こういった不安や後悔とどう向き合えばいいのか、専門的な視点からアドバイスをいただけたら嬉しいです。
みんなの共感を待っています。
せいくん
一般的な悩み
特定の文字や言葉を見聞きすると物理的に気持ち悪くなってしまうタイトルを見て、「自分も同じかも」と思った方は、お食事前などの閲覧をお控えください
想像力が強すぎるためか、汚いものを示す言葉を見聞きすると、はき気がしてしまいます。
特に「排泄物」を示す言葉に弱いです。数年前までは、排泄を示す言葉を食事中に話すのはマナー違反ということで、自分の周りも気を遣っていたようだったのですが、最近は、若い女性の月のモノの話を、居酒屋さんや電車の中などの公共の場で大声でする人を見かけ、聞くたびに食欲が失せてしまいます。
自身は、単純な血液（ケガや手術、内臓の映像など）には抵抗がないのですが、どうしても下半身から排泄される血液の話を聞くとえずいてしまいます（昔から、性教育で出産の話も聞けませんでした。体調が良くない時には、「胎盤」という言葉だけでもダメです）
ちなみに自分は女なのですが、月経や出産に抵抗があるわけではないですし、それでつらい思いをした（トラウマ）というわけでもありません。
むしろ「自分を女たらしめてくれるありがたいもの」だと思っているのですが、それでも、心の準備がない状態でそういった話を唐突にされたり、見たりしてしまうと、特に臭いを想像して、胃が過剰に動いてしまうような感覚があります（自分の血液を見るときは、そこまでの体調不良にはなりません）
今まで、以下のようなシーンで困りました
・初対面で気が合うと思った女性が、何の断りもなく月のモノの話をしてきた。それだけで「この人と友達になったらまた今日のことを思い出して気持ち悪くなってしまうから無理だ」と思って友達になれなかった
・ワイドショーを観ながらご飯を食べていたら、国際女性デー（？）の関係のニュースで、コメンテーターが「女性は生理があるので〜」と発言を始め、食欲が失せた
・女性の友人から「タビューちゃんは生理の話をすると具合が悪くなっちゃうから、PMSのときに遊びを断れなくて困る」と言われてしまった（その後、「PMS」と具体的に言わずに「腹痛」「体調不良」などとぼかして断ってほしいと伝えましたが、納得がいかないようでした）
・通勤中の電車の中吊り広告に、月のモノの話が載っているのを見て（ACの人権関係の広告）、この路線に乗るのが怖くなってしまった
・月のモノの話が苦手なので、あまり大っぴらにしないでほしいことを伝えたところ、「深層心理では女性を汚らわしきものと扱っているのでは？」と深読みされて、相手を怒らせてしまった
・（これは別の類ですが）自販機で飲み物を買おうとしたら、真横にオムツの自販機が設置されているのを見て、はきそうになってしまった
※「オムツ」という言葉も苦手なので、今この文章を入力しながらえずいてしまいました
最近は社会に必要なこととして、こういう排泄に関連するものもポップに扱っていこう、という風潮があるようです。ただ、想像力が強すぎる人間にとっては、そのものの臭いを想像してしまい、気分が悪くなってしまうトリガーが、そこらじゅうに溢れているように感じてしまいます。
自身と似たような悩みの人で、「おうと」という言葉や、漢字が怖い、という人を聞いたことがあります。当事者の方の話を本などで読むと、自分の症状に近いと感じるのですが、もし似たような方がいらっしゃったら、対処方法などをお聞きしたいです
少し特殊な話題かもしれませんが、よろしくお願いします
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タビュー
