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自由

午前中ごろごろして、いつも、好きなことしてるにしても、頭も体もめっちゃ頑張ってたんだなって気づいたなんにもしない時間大事

自由

熱中症で倒れました。(搬送無し) 前回の投稿で言った通り、自転車で買い物に行ったんだけど、交差点で停止した時に動悸を感じてから気持ち悪さを感じた。漕ぐ速度が遅くなって、何とか店の敷地に入ったら目の前真っ暗になって音が聞こえなくなった ( 例えるならODでキめた時みたいな感じ。) 視界が常に傾いてて、フェンスにぶつかったりで足はまともに動けなくなってフラフラ。店ん中何とか入って数歩してその場に座り込んだ。足がピリピリして気持ち悪い。変な汗がドバドバで視界が見えなくてやばかった。本当なら横になった方が楽なんだけど、理性と迷惑とか考えてしまって、敗北したヒーローみたいな座り方で耐えてた。ｶｯｹｪ身体が動かない。スマホも触れなくなって視界も真っ暗。耳が塞がれてる感覚。そしたら顔見えなかったけど女の人が「大丈夫？名前言える？」って言われて、頭の中では、自分の名前思い出せるから声発してないけど適当に頷いて、その人が居なくなったと思ったら店員さん呼んできてた。ドライアイスとタオルを貰って数分して元気になった。ヒーローっていたんだ。名前も知らないし顔も熱中症で見えなくて感謝できなかったけど、対応が凄かったな。足がピリピリして痛気持ちい？みたいになってたし、回復しても喉の奥が痛い、乾いた。かなりやばかったと思う。若いから理性や根性で耐えれたけど、子供じゃなかったら救急車だったと思う。人間捨てたもんじゃない。ありがとう助けてくれた女神様。店員さん。

自由

20代は薬学部とコロナと父の急死で精神的に終わったいつのまにかかわいいブランドの対象年齢が終わっていたただ骨格ストレートは地味でダサい服を着て生きろというのかふざけるな

自由

耳鼻咽喉科受診してきました〜。低音が聴こえない突発性難聴になっていたみたいです😭 なんてこった…。結構集中して聴力検査に挑んだけど、大分数値が低くてショック。さすがに落ち込んで帰り道そのままはま寿司へレッツゴー。寿司食べて元気だそ。

自由

何もしないでごろごろできたずっとできてなかったことできた☺️

学校・勉強

#妄想 #不安

自由と言う責任この前、久しぶりにお友達と会って、お話をしました。私もお友達も同じ学生で同じ不登校でした。お友達は今は学校に行っており、私はまだ行っていませんなので、自主学習なので学校の勉強を補っているのですがお友達が不登校の時は暇だから勉強しておけば良かったと言っていました。私も将来学校に行くのなら、勉強しておいた方が良いよ、自由には責任が伴うからね、とそのとうりだなと私は思いました、でも自由にも責任が伴って、何かを起こすことも責任が伴う、そう考えれば考えるほどどんどんツラくなってしまいました。自分は分かっているつもりだったのですが、自由には責任が伴う、この考え方は自分の中で間違ってないと思っているので正論でしかなく、逃げ場のない恐怖になってしましました。大人になってもずっとそうなんだろうななど考え込んでしまってどうにもこの感情を処理したらいいのか分からなくなってしまいました。皆さんはどういった考えを持つのか教えてほしいです。駄文、長文失礼しました。

自由

辛い苦しい悲しいしんどいを、気のせいでしょと言われ、後輩が同じことを言うと直ぐにこちらが責められる。後輩にそう思わせるこっちが悪いって。私って何？

自由

遠い親戚の方から化粧品の試供品もらえることになった Thanks🫶

自由

結局というか案の定、一睡も出来なかったけれど身内と会う予定は一旦終了。母が久しぶりに帰ってくるとなると一気に騒がしくなるなぁ。まだひとりだけど、もう既にひとりが恋しい。

自由

朝起きて体調が良くない😭最近うつ病の症状が出てきてる。だるい😔気分が良くない😔朝から疲れてる😔などm(_ _)m 娘もうつ病なので、その空気がこっちにもうつって来たのかもしれない。暑さのせいもあるかもだけどなんかしっくり来ない😭どうしたらいいものか？

仕事関係

#ミス #仕事関係

ミスが多い仕事中に特にお会計の際に、ミスが多く出てしまってこの頃周りに迷惑をかけてしまっていることが多いです。ミスをしないようにしないようにと気をつけてはいるのですが、どうしてもミスをしてしまう、またしてしまっている。もう、仕事するのが怖いし、ミスが怖い。。どんな些細なこともミスなんじゃないかと思ってしまう。9時間拘束8時間。。。もう休みが欲しいちょっと休職をして心の整理をする時間が欲しい。皆さんはどんな感じなのでしょうか？

自由

母さんが病弱だから自転車で十キロ爆走して買い物に行くんだ。弱虫ペダルの主人公ほどでは無いけど暑い中行ってくる。ド田舎だから繁華街行かなくちゃ店がないんだよ…早く免許取りたい…

自由

案の定全然寝られなかった。ちょっと寝れても、気持ち悪い夢見て最悪だった。

自由

ずっと不安が頭から離れない。心配事が尽きない。あれこれどうしようって。9割起こらないことだって分かってるし、起こったとしても何とかなるはずだって思えるのに。おさまってはくれない。気を抜くと泣いちゃう。でもとりあえず少しでも寝ないと。起きてたらどうにかなりそうだし、何より人に会える状態に戻さないと。

自由

早く死んでしまいたい生きてるのが怖い

自由

しんどいな、暑いしトイレで起きるし、、また寝不足、仕事をやらないといけないし最悪

自由

トイレと暑さで起きちゃったけど今から寝れますように

自由

匂いに敏感すぎて、自分が臭いのかそれ以外が臭いのか分からなくて他人に近づくのが申し訳なくなる

自由

虫で眠れない。汗覚まして見えない虫と戦って虚無ってる。

一般的な悩み

#ストレス #トラウマ #不眠症

自殺しようとしました 7/28俺は自殺しようとしました。トイレのドアノブにベルトをかけて首を吊りました。何回か気を失う直前までやりました。一人で死ぬのは寂しかったのでお気に入りのぬいぐるみを抱いて。でも体が勝手に生きようとして息を吸ってしまい結局死ねませんでした。涙が止まりませんでした。吊るのに慣れてきたら、だんだん視界が暗くなってくる感覚と全身に力が入らなくなる感覚がありました。今でも首にベルトが巻きついてる気がして息が苦しくなります。内出血の跡も残っています。寝ると自分が首を吊っている夢を見て怖くて寝れません。いつになったらこの恐怖から解放されるのでしょう。今でも死にたいとは思ってます。でも死ぬのは怖いし、やりたいことも沢山ある。自分が生きたいのか死にたいのか分からないです。