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もう少しで仕事なのにすごく眠たくなってきた…
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今週乗り切ったら、長くお休み取ったのでそれまで何とか乗り切りたい。カウンセリングが入ってるから結局、お出かけはどこにもいけないけど、それでも少し休めるからありがたい。ちゃんお休みしたいってあの時言えてよかった。
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でも精神科苦手なんだよね、なんか、緊張して上手く話せない。状態とかも話したいんだけど上手くできなくて、言っても意味ないのかなって思う。薬も本当はもう少し弱目の薬がいいって言いたいけど、上手く言えなくて、ほぼ同じ作用の名前が違う薬を出されてそちらの方が副作用ひどくて結局今の薬をお守りにしてるけど、これ飲んだ後、ほぼ気持ちが荒れることが多いからあまり飲みたくない
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朝起きた時に「みんなってスゲーなぁ」っていう思いが湧き出た。
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おはようございます。 金曜日職場で泣いたから仕事行きにくい💦でも、メンタルは少し回復してる。一度精神科にも行きたいのだけど、予定変更できるかな…
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眠い… 眠いのにイビキうるさすぎて眠れないノイキャンのイヤホン持ってないし 詰んだ…
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そして電話したいとLINEを送っても既読すらつけない彼氏。 お話してリフレッシュしたいのに、連絡つかないせいでかえってストレスかかってるような。。遠距離なのに週に1通しかメッセージ送ってこないってどうなの。 居ない方がまし？？
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20時頃からうたた寝して21時ぐらいから頭痛、そこからシャワーしたり食器洗ったりして、まだ頭痛いので23時に偏頭痛の薬を飲み、布団に入るも痛すぎて眠れず吐き気もあり、2時にようやく頭痛と吐き気がおさまった。 続くとしんどいなあ
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演算記号の書き順って何？ いや漢字は分かるよ。演算記号の書き順って何？いる？
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毎回バスの運転手さんに｢ありがとうございました｣を言おうとして言えない😭次こそは言う‼️
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1度勉強で挫折して退学したけど、あたらしい高校に入って、今年は大学受験だから勉強をしなきゃいけない。前は学校1位とか取っていたはずなのに、当たり前だけど問題を解いてもあまり分からなくて悔しさ、虚しさと不安で夜に泣いてしまう。それに加えて、またあのときのように挫折したらと考えると不安で仕方ない。まだまだ始めたばかりなのにこんなんじゃ先が思いやられる
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午前中身体が重い日が多すぎて、何もする気にならない自分が情けない。 明日こそ目覚めのいい日になりますように！
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全部から逃げ出して新しく1からやり直したい
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いつかゴールデンウィークに家族で仲良くお出かけしたい
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ゴールデンウィークでバイトたくさん入ってるけどこれが毎日の社会人の方たちほんとに尊敬毎日仕事できる気がしない
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もう疲れた何も考えたくない
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今日バイトで自分のこと話しすぎた素を出しすぎた後悔アクセルとブレーキ極端になっちゃう自分嫌い自分の行動言動全部気持ち悪い何がしたいのかわからないコントロールできないこんなこと考えるのも嫌い
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前の職場に戻ったらいいけどコンディション悪すぎてヘマばっかりしててポンコツ認定されそうで嫌だから早く消えたい鬱✩
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なんか飲食店の仕事してるけど暖簾が危なくて忙しい時とかすれ違いざまに中に入る人と出てくる人がぶつかりそうになるんだけど、今日はぶつかったし、相手が飲み物こぼしたし、ぶつかってこぼれたけどさ、なんか全責任こっちみたいな言い方されて腹たったなんのために生きてんのかわかんなくなった笑
自由
ご飯を美味しいってもりもり食べられるようになりたい。あと２日は安静に過ごすから、良くなりますように。お願いします
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みんなの応援を待っています。
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