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生きていくことが怖くて仕方ない
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また今日も眠れないもう楽にさせて
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メンタルやばい。とりあえず食べて運動してるけど、状態はここ2,3年で一番やばいかも。4,5年前まで遡るともっとやばいご飯も食べられない時期はあったけど。 この異国の地でストレス抱えながら、日本にいる彼氏とも週に1通ぐらいしかメッセージやり取りできないのしんどすぎる 求めて出来るものではないから難しいけど、、もう限界ですわ とにかく友達が居ないから休みにリフレッシュが難しい。。
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学校が変わって1年以上たったけど去年１年間悩むこともあったけど前に比べて少なかったし自分でなんとかできてた気がするからやっぱり環境が悪くてあってなかったのかーって
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なにか特技が欲しい…楽器もイラストも全部挫折しちゃった
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#別に関係ないよ
たまにはね。 戻ってくる時間も大事だなって思うんだよ。 遡っても面白いもの、 その時の情緒が目に見える あれ、目に浮かぶ、、？なんだっけ 現実逃避が好きってことが 振り返ってわかった 最近は、 全ての距離感の見直し期間だと思うんだ 休みの距離感 仕事の距離感 離れた方がスムーズってこともざらにあったり、何事もやってみないと分からない 正直何を書きたいとかない。 現実逃避、無、優柔不断、卵、適当 深いようで浅いようで眠い 寝てても回る世の中 寝てても進んでいく世の中 今日が毎日だったら、歳を重ねるのも怖くないって思う日があったよ🙊 さいこーじゃん 新しい、好奇心、ぴちぴち 青春構想曲、栄養 栄養を蓄えたい エネルギーをら補給する方法は一つじゃないけど、それでもバランスは大事だなって思うの。 嵐の夜にそっと🌀🌉
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次が最後かもしれないって思うと本当にこわいし、寂しいし、不安
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しんどい、大人になりきれない
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薬ちゃんと飲んでって先生に言われて、飲まないと頓服が効いてるのか分からないし発作増えてるのも薬飲んでないのが原因だろうって（自業自得 当たり前のことを言われた！！ 頑張って飲む、
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消えたい、ぐちゃぐちゃだ
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バイトあと5回 お世話になったから最後まで頑張る けど新しいバイトも怖いよおお
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死ぬことさえうまくできない。
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最近発作起きないのが逆に怖い
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頑張った先にキラキラした未来は無かった。 頑張りすぎず、平和に生きたいね。 ……むりかな…
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やる気もモチベもない
仕事関係
#パニック
パニック障害
パニック障害持ちの人どんな職業に就いてますか？どんなお仕事してますか？
自由
パニック障害持ちで、転職して1ヶ月。 朝仕事に行こうとしたらパニック発作が出た。 入社したてから合わないな無理だなと思ってたのを誤魔化し誤魔化しやってきてたら、今朝爆発した。限界でその場で退職したいって言った。 これは世間で見たら甘えに見られるのか。 我慢が美徳みたいな世の中ほんとに嫌。 自分を守るための選択だと思ってるけど、それでもやっぱり怖い。
メンタルヘルス
#不安 #無気力
1人になる時間があると泣いちゃう。なんでだろう？
自分の部屋に行くと1人の時間ができて涙ばっかり出てきます。でも何が辛いのかよくわからない
自由
スマホの壁紙が故愛犬なのですがあまりに可愛いのともうその身を抱きしめ思いっきり吸うことも出来ないので思わずスマホの画面にキスをしてしまいそうになる
自由
思ってることをここで全部吐き出したら少しは楽になったとりあえず今日もう寝る
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