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連日の睡眠関係、過覚醒や体調不良とか諸々あって諦めたり開き直ったりしてやり過ごして辛うじて立ってたけど、不意になんかポキッと折れた気がする。何もないのに涙が止まらなくなったし、ウトウトしてた時に夢なのか現実なのか分かんない意識の中で身体が変な感じになってた。今はその時のことをあんまり覚えてないのに変な感覚だけは残ってる。 早く抜け出したい…… どうせ人生終われないだろうし
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人事が無理すぎて早く退職したいけど、たぶんこの国ってどこの会社も人事は***なんだろうなとは思う…これは人を批判しているのではなく「組織構造」を批判しているからそれは履き違えないでね……
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というかそもそも声を上げにくい社会ではあるというのもあるんだよね〜……弱者に優しくない世界は結果的にそうでない人達にも良くない社会になるんだよ
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むしろ世の中の精神疾患で休職退職してる方々ってよくこの世にキレずに生きていけるね…?私なんて行政と国全てにブチギレてる…お前らが人々を慮って仕事をすればこんなことにはならないんだよ…??
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お昼まで寝てたはずなのにあんまり寝た気がしないすっきりしない
自由
こっちは金が無いから仕方なく職場に所属して傷病手当金もらいながら生活してるのに、行政はなんの配慮もなく税金を取っていくのは本当にムカつく。早く政治変わってほしいしこの社会がもっと弱者に優しくなってほしい
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人事から無神経な事務連絡が来てムキーッとなってた もっと俺らみたいな立場の人間のことを理解すべきだよ……電話口でキレずに返事だけした私を褒めてほしいくらいだわ……
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しんどいことはわかるのだけれど何がしんどいのか説明できない 忙しいから考えたくもない
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ビル群見渡すってなんとも言えない高揚感会ってべりべり楽しい
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窓を開けていられる時期ももうすぐ終わりか〜 でも今年は長かったな もうずっと毎日窓開けられてる気がする
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近所の方からもらった枝豆おいしい🫛😋
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お母さんに顔痩せたってゆわれた 嬉しい😺
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休みたい、すごく、でも行くぞ会社、負けるな私
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すぐに不安、マイナス思考になる私から卒業したい。本当にしんどい
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思考の断捨離。思いのまま行動していても辛くなるのは解っているのだから。思いを捨てたい。欲だらけ過剰な期待。穏やかになりたい。
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最近ついてない気がする 辛い どうすればいいの
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久々に起きれた!!よかった〜。 もし、次の場所決まったら7:30くらいに出ないといけないのはきついな…と思いつつまぁ慣れるまで我慢だな…
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毎朝目なんて覚めなきゃいいのになって思いながらベットを抜け出す。
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4ヶ月ぶりに、あの人に会える…。 なんて会話をしよう…って、言葉が頭をよぎる…。 きっと…何ひとつ伝えられないのかもしれない🥹
自分の性格
#ADHDかも #トラウマ #不安 #jk #強迫観念
どうすればいいかすらわからなくなってくる
小学校のときから悪目立ちをしていて、宿題や提出物が全く出来なくて、期限を守れない、忘れ物が多い、喧嘩も多くて中学校はいるといじめで不登校が増えて、授業や物事に集中できない。空気が読めない、物覚えが悪い、授業を抜け出したり、トラブルを起こしたり、パニックになって相手に手を出してしまったり。中学2年生の三学期には週に2,3回のみの登校になってしまい。学校に行くのがしんどくて泣いていたときもありました。中3のときには不登校の支援学級に登校しそこで勉強ができず友達と抜け出したり、学校に行かなかったりしていました。12月頃に親を呼び出され、教室に行きましたが、雰囲気になじめない、勉強に追いつけない、学校に行かなかったら、好きなもの、好きな習い事を全て辞めさせると脅されるため学校に行きました。高校に入ってからは、室長、生徒会に入りましたが、雰囲気が苦手だったり、友達付き合いや距離感を保つのが苦手だったり、提出物の期限を守ったりするのができなかったり、何かしたときに反応が薄かったりしたら、凄く後悔してしまい考えすぎてしまいます。気を配ったりするので凄くしんどいのもあるので、学校にいきたくない、違う高校に入ればよかった、私なんて生きる価値があるかどうかも怖くなります。調べるとADHDという結果は出てきますが、どうすればいいのか何もわかりません。親に相談すると、それは気持ちの持ちようだと言われてそっちのけって言う結果は経験上そんな感じのなので相談できません。私はどうすれば正解なのでしょうか?
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