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あんなに眠そうにあくび出てたのに友達に推し活トークさせてもらってたら目が覚めてきたやめて笑笑
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明日は5時半起きなのになんで日付変わるまで荷物パッキングしてなかったの自分ほんとそういうところだよねギリギリになるまで動かないとこ
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なんか夜にあくびが出るような眠気久しぶりな気がする。最近はバタって気絶みたいに寝るか、惰性でスマホ触って寝るか、無理やり寝るかだったから。
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やられてる側は深く傷つくのに、やってる側はなんと気にせず呼吸してるのなんでだろ 今でも怖くなるけど、そういう時に、あぁ、先輩や外部指導の人は何も思ってないんだろうな、なんなら私たちが悪いと思ってるんだろうなとか思ってさらにしんどくなんのよ なによ 高校の部活から抜け出せたんだからこの思考やめたいわ
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ニュースで部活のパワハラのことやっててほんと良くないなって思った なんでちゃんと判断できない未熟で成長段階の子供を大人が不適切な指導するんだろうね 話を出されていた人が吹部で私も何か糸のようなものが切れてたら自死を選んでたんかなとか思ったら怖い 場所にもよるが吹部はブラックだと私は思ってるから
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***バイスなんかいらないんだよ ただ聞いてほしいだけ わかってほしいだけ 共感してほしいだけ
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火曜日金曜日ってお酒飲んだ〜〜弱いけど。 最近ノンアル多かったから週2で飲むのとてもひさびさ
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てめぇが買ってきたなめたけが味が薄くて 美味しく感じなかったって言うから 思わず低い声で 「捨てれば?」と吐き捨てちゃった 何日も残ったスパゲッティはとっくに捨てた もう二度と料理したくない
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こんな気持ちでお前の友達に顔出す神経… 私には全くわからない… 子供からの何気ない質問だったにしても 「ヒモになりたい」はすごい気持ち悪い その瞬間お前とは血の繋がってもいない 息子ですら気持ち悪いと感じてしまった
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離婚したい別れたい独りになりたい疲れた
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子どもが生まれる前は自責の念に駆られることが多くて自分を殴ったり叩いたりすることが多かったのに、子どもが生まれてから他責思考になった。 自分を責めるのもイライラする。もう疲れた。反動が全部他人に矛先向いてる感じ。
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あと助言や注意をもらっただけで目が潤むのどうにかしたい 泣きたいわけじゃないし、注意が辛かったり受け止められないわけじゃない 悲しくも辛くもないのに勝手に涙が出てきそうになるの本当に迷惑なので直したい
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軽率に「死にたいな」と思う癖をどうにかしたい せめて1人の時でも口に出ないようにしたい でも「口にしちゃいけない」って決めると、ふと口をついて出た時に自分を責めて嫌いになりそうなので困っている
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四つん這いで泣きながら洗面所行って泣いて泣いて咳してたらめっちゃ吐いた 気持ち悪かった訳じゃない 殺してくれ
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今日は本当に疲れた…自分が泣いたせいだけども…仕事で泣いたの久々だな。しかも今回、訳も分からず泣くわけじゃなく、ちゃんと苦しくて泣いた。甘えかな。仕事で泣かないようにしようと決めてるけど溢れたんだな
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※ネタバレしてません!大丈夫! 今日「プラダを着た悪魔2」観たんだけど、 自分が悩んでる事に関する映画観たら「今の自分の為に出会ってくれたんだ」て思うの 「自己中心すぎる」とか「自意識過剰」とか言ってくる人もいるけど、自分が少し幸せになる自意識過剰ならドンドンしちゃおうと思う 私はこの映画を観るべくして観た そう勘違いしていこうと思う 就活もう少しがんばってみる
病気・からだ
#トラウマ #出にくそうだけど大丈夫
過去の自傷・薬物摂取後に残る言語の違和感についての相談
私は虐待やいじめを経験し、18歳から21歳頃まで酷い自傷行為や自殺未遂を繰り返していました。 当時、児童相談所や医療機関に関わることはありましたが、十分に思いを伝えられず、また周囲の大人も信用しきれない経験があり、相談してもかえって自分が不利益を受けるのではないかという恐怖から、うまく助けを求めることができませんでした。 中学生の頃から心療内科に通っていましたが、親が同席していたこともあり、本音を話すことができませんでした。 当時は「死にたい」という気持ちを繰り返し口にしていましたが、今振り返ると本当は「助けてほしい」という気持ちだったと思います。 その後、拒食による低栄養状態と重度の貧血(Hb6前後)の中で、自傷や薬の大量摂取(ジフェンヒドラミン塩酸塩を約400mg)を行い、救急搬送されました。 搬送後はせん妄、幻覚、震え、尿が出なくなる、頻脈、視界のピントが合わないなどの症状が出ました。 またその時期に、言葉がうまく出てこない、左手に力が入りにくい・感覚が鈍いといった症状もありました。 入院は約2週間でした。 その後、ほとんどの症状は改善しましたが、現在も言葉の出にくさだけが残っています。 文章では比較的スムーズに書けるのですが、会話になると詰まってしまい、言いたい言葉がすぐに出てこない感覚があります。 この違和感は当時からずっと続いています。 また、退院後に後遺症のことを伝えていない友人から「言葉が 退院後は無我夢中で仕事を始め、少しずつ支えてくれる人や、一緒にいたいと思える人もできました。 そのため現在は日常生活を送ることができており、仕事も継続できています。 一方で、だからこそ人と関わる中で、話したいことがうまく言葉にできない、つっかえてしまうことに対して、煩わしさやもどかしさ、悲しさを感じることもあります。 現在は心療内科に継続して通院しており、複雑性PTSDの診断を受けています。 治療自体には一定の理解がありますが、主治医については説明の理解や対応の面で不安を感じることがあり、今後の治療方針については他の選択肢も含めて考えています。 また、同じクリニックの心理カウンセラーからは「生活できている」「話せている」「気にしすぎではないか」といった意見もあり、自分でもこのままでも生活は可能なのではないかと思う気持ちもあります。 しかし一方で、自分の中では明らかに以前と違う感覚があり、できるのであれば改善したいという気持ちがあります。 もし後遺症の可能性があるのであればきちんと理解したいですし、リハビリなどで改善できるのであれば受けたいと考えています。 ただ、過去に医療機関で自殺未遂に対して冷たい対応を受けた経験があり、再度受診することに強い不安があります。 また、この状態で神経内科や脳神経外科を受診することが適切なのかも判断できず、迷っています。 このような背景と現在の症状に対して、神経内科や脳神経外科を受診することは適切でしょうか。 また、現在のような言語の症状について、評価やリハビリの対象となる可能性はあるのでしょうか。
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そして今日は異様に呼吸が浅い。深呼吸しても肺まで届いてない感じ。(そんなわけないけど) お天気とか関係あるのかなー??
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寝ているときは 起きている時に見る人たちは出てほしくない それを願って寝ます
自由
なんか、ものすごく気持ち悪い🤢 変なもの食べたんかな…
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