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メンタルヘルス

#身体症状

胸の痛み最近、仕事始まりのチャイムがなると同時に胸が痛み出して、だんだん胸が苦しくなり、呼吸もしづらくなるのですが、どうすれば治るでしょうか。

自由

マモリメさん、見て下さい。プロフィールの植物の新案！第一段階：植物として育つ種 → わか葉 → 葉っぱ → 枝 → 実 → 木ここは、優しさを受け取り、植物自身が成長する段階。 🌏 第二段階：地球から外へ伸びる大樹 → 空 → 地球 → 月ここから、植物の大きさが「地上の尺度」を越えていく。 🌌 第三段階：宇宙へ進化する太陽 → 水星 → 金星 → 火星 → 木星 → 土星 → 天王星 → 海王星そして月を越えたところから、植物は単純に巨大化するのではなく、優しさそのものが別の存在へ変化していく。 ♾️ 第四段階：その先海王星 → 星々 → 銀河 → 宇宙 → ？？？ → ♾ そして海王星を「最後」にしない。まだ名前のない領域へ進み続ける。

自由

昨日は、長崎の原爆の日。醜悪の終焉に必要なのは、痛みが分かる心。心の痛み…。トリエル … トリエル … トリエルぅ！！！ 🥧乁・ω・厂🥧 バタースコッチパイよ

自由

久しぶりにゴロゴロで、本を手に取ったけど、集中力が続かない😣1冊くらいすぐ読めてたのに

恋愛

#不安 #ストレス #妄想

ボディータッチ接触が多いスポーツで男性が女性の身体に触れた時どういう心境なのか？付き合ってる相手がいても、胸に当たったりホールディングされたりしたら多少は意識するのではないですか？不安でありつつ疑問です。

自由

不意に思う。人生に疲れたな…と。きっと夜のせい

恋愛

#不安 #ストレス #妄想

アイドル好き付き合ってる相手がアイドルを好きになりました。歌が好きなだけだと言うが、グッズや写真を調べたりライブに行きたいとかまで言っています。アイドルの好きと付き合ってる相手の好きは違うとよく言うけれど、それは職業が違うだけで同じ人間なのだからチャンスさえあればそっちと付き合いたいのが本音ではないの？

恋愛

#妄想 #トラウマ #不安

被害妄想真面目で誠実な人だが、自分より優れている人と話していたり親密な関係がある人と接している姿を見ると、少しはそっちに惹かれる瞬間もあるのではないかと思う。また、正義のヒーロー感があり頼み事は断れない相手だからこそ困ってる人を助けたことで相手に好意を持たれて、いつかは裏切られるのではないかと思ってしまう。

自由

#うつ病6年目 #休職

休職初心者すぎる件ご飯、風呂、トイレ、うさぎの世話以外のなにもしてないんだが…これで良いのかな…と…… 良いのか…？？　

自由

どうすれば幸せになれますか？

自由

しんどい死にたい苦しい、

自由

マチアプやるにしても、今の状況説明するまで辿り着けない気がするというか、受け入れてもらえない気がする。

自由

やっぱりなんだか不安。

自由

職場でヤバい人がいたら辞めさせることができるようにして欲しい…不当解雇とかいうものをなくしてほしい。もし自分がそれで辞めさせられても納得するし、正直働けない理由って結局コレが問題かも年寄りの尻拭いを全部させられたあげく文句言われる日々。こういう人ほど人生得してるそりゃ死にたくもなる。そもそも年寄りが長いこと働かないといけない世の中にしないで

自由

祭りの後の寂しさを穏やかに受け入れられる人間になりたい。

自由

頑張ってルームとかやって、人と関わろうとしても、ほとんど人こなくて終わっちゃって、むしろ落ち込むという。

自由

よくなったかと思ったのに、夜になると不安感強い。それか、休みの時に色々考えるからか、不安になったりするから、いつも通りなのかな？

仕事関係

#ストレス #新社会人 #ドカ鬱 #相談 #身体症状 #不安定_躁うつ

10年目の先輩の新人への対応ってこれで合ってますか？職場の先輩(10年目)に「仕事遅いからもうちょっと早くできる？」って2人先輩いる前で言われてちょっと激鬱。私若干ADHD(グレーゾーン)っぽくて過集中すると他の事できなくなっちゃうから先輩は「1つのことに集中するのは良いけど、仕事はいっぱいあるから、なるべく一つの仕事を遠くから見て目立つ部分だけ修正してね」って言いたいんだろうけど。実際仕事は遅いんだけど、先輩は仕事を私に任せるだけ任せて、普通は一緒にやるんだけど、全部私に任せてあとは放置だからどうしたら良いのか分からない。質問したくても近くにいないし、フィーリングで仕事するしかない。でも先輩も忙しいから私にの近くにつきっきりでいられないのも分かってる。姉にこの話したらパワハラじゃんって言ってたけど、私は事実陳列罪なだけだろ〜と思った。そろそろ入社して5ヶ月なんだけど、もっと仕事できないとダメだよなぁと思って身体に鞭打って会社に行く日々。なんか最近気分の浮き沈み激しいし解離っぽくなるし幻聴聞こえるしで精神科行った方がいいんだろうけど仕事休みの日は疲れすぎて動けないからずっと行けてない。精神科が出張して欲しい　　

自由

ふーむ、たまに一人の時間が欲しくなるもんだな。駐車場移動で車でひとりで待ってるよって一人の時間わざわざ作った。ひぐらしの音を聴く。1人の空間。まぁ俺は集団生活向いて無さすぎるな。なんかこのまま生きてけんのかな

自由

しにてーイライラするし情緒不安定で泣きそうにもなる