自由
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ろろにし
自由
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juanmiguel
メンタルヘルス
夜になると生きるのに疲れて結構しんどくなる幸せだと思って過ごしていたのだけれども、夜に生きるの疲れたなーと思って自殺関連の音楽を聴いていたら涙が溢れてきて、すごくしんどくなった（一昨日の夜）。それ以降日中はちょっと元気ない、疲れてるくらいで、いつも通り授業もうけれてるし運動も食事もバイトも普通にできる。
でも昨日の夜も結構しんどかった。死を連想するくらい。自殺したいまでは全然いかないけど、連想はしちゃうくらい。
でも、生きるのめんどくさいと思ってるのは、具体的に何が嫌なのか考えてみても、一個一個は別に嫌じゃない。授業とかも暇だし受けるかーくらいのノリでできるし、（頭使うのはやる気、力必要だから簡単にはできないけど）
バイトは体はつかれるけど考え事しなくていいから心は楽でいられて好きな時間
運動も好き
食事も好き
YouTubeもTVも好きなアーティスト出てて楽しく見てる
好きなことしてるはずなのに、生きるの辛くなる。夜になると。
楽しそうにしてるものとか明るいものが見れなくなる。
心が疲れたら休むほうがいいけど、何を休めばいいのか分からない。
何から逃げればいいか分からない。
から、どうすれば楽に過ごせるか分からない。
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mg81
