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自由

お腹空いてないのにおやつの時間、仕事の午後の部が始まる前に必ず甘いもの必須な生活は良くない…

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炎上するかもだけど、ズルできる人尊敬するんだよね私。自分が苦しくないように生き方を工夫してるからかっこいいなぁって思う。そんな発想なかった。

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私情挟みまくりで申し訳ないけど、今日だけは頑張れないので、最低限の仕事だけします。許してください。

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あ、明日…7時間？くらいバイトしてくるよ… 社会人はこれ乗り越えてるの…？凄い…

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今日さっき彼氏とバイバイしてきた。また遠距離生活が始まってしまう… なんでこんなあっという間なの😭

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お盆休み最終日、（旦那）自分がすることないという理由で強制的にめちゃくちゃ近場の公園に子どもと連れ出された。近場なら、たまには自分一人で子ども見ろよ💢 暑い中連れ出されて、いきたくもない近場の公園に連れてこられて、全く休めないし。近場なら、たまには１人で子供の面倒見ろよ💢 お盆休みの１週間でストレスたまりすぎて、体調悪いし、ほんと長期休みいらない⋯

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昨日、｢あ、気分が落ちてきた｣と思った瞬間があった。うつの症状？と思ったけど、それ以上悪くはならなかった。すごく久しぶりな感覚だった｡悪化しなくて良かった。

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ここ1週間９時起きだから、6時起きできるかな不安。仕事始まったら睡眠が惜しい。

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もう、休み終わりとか信じられない。まだ休み足りない。

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さぁて…なんやかんや有線のイヤホン（予備）は見つかったので、松屋の朝ごはん食べに来ました。最初の注文を小盛で頼んで、もうちょいいけるなと、小盛でおかわり頼んだら大盛が来た…🍚🍚 ……ええんやで…中東系？のオニーさん、ワンオペで頑張っとるもんな…日本語難しいもんな…の気持ちで、再度いただきます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯお残しはしません。絶対に(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

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仕事いきたくない！吐きそう

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今は仕事してないから怖いことなんてないのに、仕事見つけて働かなきゃーって思うとなんでか一気に仕事怖いスイッチ入っちゃって、これまで働いててしんどかったときのこととかが頭の中で再放送されるみたいになって心臓バクバクしたり息苦しくなったりするのキツいすこやかに安全に働くのってこんなに難しいことだったっけ、普通に働いてる自分が全然想像できなくて悲しい

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今日も穏やかに目覚めて嬉しいちゃんと眠れたよかった〜回復してきて

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イヤホン無くしてドカ鬱。ちゃんと元気あったから朝ごはん食べに行こうかなとか思ってたのに…( ´Д｀)=3

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あああと一日で夏休みが終わるなんて信じたくない。このまま社会止めちゃおうぜ、

メンタルヘルス

#中毒_執着 #不安 #不眠症 #衝動_暴力 #うつ

病院に行かずに診断を貰うことは出来ますか？親が精神科は反対派なため精神科に行けるかどうか分かりません。1度癇癪をおこし暴行で逮捕経験があるのでカウンセリングの承諾は得ましたが、やはり精神科は反対派なようで、行って欲しくないと思っていると思います。一応成人しておりマイナン***ードも所持していますが、位置を親に監視されているため1人で行くことは難しいです。自分自身はBPDだと思っており、もしかしたらADHDやPMSなど他の病気もあるのではと考えています。不眠や、寝れたとしても小さい頃からの夢遊病があるため出来れば診断と途中で起きない眠剤も欲しいと思っています。親は薬漬けになるのが嫌だから精神科が反対派なそうですが、市販薬をODするぐらいなら精神科の処方薬をODする方が体には良いと精神科に通っている友達の担当の先生も言っていたそうです。親はODをしてることを知らないため上の理由は話せません。そのため精神科に行ける確率は極めて低いです。どうすれば良いでしょうか。

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人間関係を断ちすぎたのかもしれない。でも間違えては無いと思いたい。

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1人が好きで自分が好きなだけ

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花火大会で花火を一人で見たけど、人混みから離れてたから視界に人が映らないし、聞こえるのが花火と海の音だけですごく綺麗だった。人混みを見た瞬間ぐちゃぐちゃにみえた

自由

病んでピアスまた開けようとしたけどキャッチャーがピアッサーから外れなくて捨てた 5分ぐらいしか穴開けてないから綺麗に塞がるかな