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幸せになりたい他人と比べずに生きたい

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いつもSNSで、成功した人などの言葉・考え方をみて良いな、実践してみたいなとか思ってたりするけどやっぱり自分の今までのことをがらっとかえるのも難しいから人生難しいなとかおもったりするけどまだ少ししか生きてないだとか思ってて全部嫌になるときがたくさんあってきつい…

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いつも… どうしても人の役にたててるって思えない… いつも人に合わせて、自分の事より人の事を優先させてばかりなのに…‪💦‬ 役に立ててる実感が持てない。役に立ててる証拠が欲しい…🥺 人から認めて欲しい褒めて欲しい感謝されたい

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水が入ってくるボートを沈まないようにするように生きてるってたとえそのまんま

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生きるの疲れたーーー、、、辛い何が辛いかは知らん！考え事するのが嫌なんだと思う

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風邪症状が長いと思ったら、「うつ状態」でした。この先が怖いです。休職したうえでの治療が必要みたいで、復帰できるかも不安です。全然仕事ができないのに、余計先輩や上司に迷惑をかけることが嫌になってきました。

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AIと転職に向けたゆる〜い自己分析してるんだけど、今の職場環境が地獄すぎて普通の職場に行けるだけで満足度上がると思うよって言われたけど、正直この国に普通の職場とやらがそんな簡単にあるとは思えない…笑まあ、今よりはましな所に行けたらいいなとは思ってる

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ここに戻ってくる事が出来ることすら忘れてて毎日まいにち追い詰められてる日々で。。離婚を考えてみたり、しねたらいいのにと考えてみたり、とにかくさ、家事も育児もうまくいかない。

メンタルヘルス

#ストレス #不安定_躁うつ #うつ #めまい

急に気分が下がる学校で、些細なことでも嫌なことがあったときにすぐに落ち込む...というか何もできなくなります。あとから考えるとあの時何をしてたんだろうと思うこともあります。また、数分前にした自分の人との関わりが本当にそれで良かったのか過度に心配になり、その時も何もできなくなります。部活の時間でも授業中でも、家にいてもそうなるので、その時やるべきことに集中するどころか取り掛かることさえできません。それで嫌なことから逃げる（忘れる）ためにリストカットやオーバードーズをしてしまいます。学校でも何度もしていて、クラスメイトにふらふらだけど大丈夫か？と話しかけられたこともあります。過去に学校から帰る頃にそうなったときは遠回りして帰って気分転換する方法を取っていましたが、親の制限が厳しく（そのせいの時もある）位置情報で監視されているため、帰るルートから外れると帰ったときに怒鳴られるのでやめました。好きなことをしようとしても、それさえする気力がなくなるし、勉強などのするべきことをする前に好きなことをすると怒られてさらに気力がなくなります。だからといってこのことを親に話しても親は「そんなのはただの甘え」や「気合でどうにかしろ」「気持ちの問題」とまともに取り合ってくれません。私はそういう何もできなくなったときにどうするのが正解なのでしょうか？長文失礼しました。

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考え事したくない気分下がること多いから

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今日はいろいろチャレンジできて良かった😄 おかげでへとへとになったけど、達成感、充実感のほうがでかい✨ 明日からも新しいチャレンジして、それを身につけられるようにしたい！

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中学生の私。学校の友達と上手く関われていなくて浮いているように感じる時がある。その時は同じクラスにいる私の双子の妹と話すけど本当は友達と話したいし話の輪の中に入りたい。自分から話しかけてみることもあるけど避けられているように感じる。だから最近は学校が憂鬱でたまらない。

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ついつい身体中痛いとか痺れてるとかいう愚痴を電話越しで言ってしまった。言われたって困るよねぇぇ。変に心配させるようなこと言ってごめんなさい……。

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女の子の日が近いのかイライラして仕方ない… せっかく、体と心が落ち着いてきたなーって思ったら😢 自分の気持ちのコントロールが出来なくてしんどい。疲れる…

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うおおおおお！しんどい！！！夜更かしはほんとだめ

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ごめんなさい　もうなにもしたくないの来週１週間が怖いお金ない

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車の買い替えを考えてます。19年間、機嫌よく乗り続けている愛車。近くしか走らない、県外にでないし。色々検査が難しくなるらしく部品交換して乗り続けることもできるらしい。が、近々は乗り換えないは分かってる。こうゆう決断が苦手なんだよなぁ。決めきれない。

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靴が汚い！新たしく買ってこい！と言われ新しい靴を買ったら何で紐靴なんかにしたん！あんたが紐靴結んでる間に入口渋滞させて他の部署からいっぱいクレーム来てる！誰も紐靴なんか履いてない！スポッて履ける靴に変えて！自分の足に合って滑らなくて仕事向きの靴をしたのに… 何をしても文句言われる。私の何が気に入らないの？私が迷惑なら、上司に私を辞めさせてくれと言えばいい！

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仕事を辞めてから、少しずつ仕事を探してはいる。派遣からやりたいのだけど、なかなか通らない。親は正社員になったほうが安全という雰囲気が強い。分かってはいる。し、どうしても親の顔色を窺ってしまう。でも、自分のことだから自分で決めなきゃいけないはずだし自分の人生だから自分の限界も自分で定めたほうがいい気がしている。なのに、つい他者の意見ばかり気にしてしまう。どうしたらいいんだろう。また失敗しちゃうかな。

恋愛

#恋愛 #同棲 #不安 #カップル #結婚

結婚したいと思えない一年半付き合ってきて、やっと同棲ができそうです。ただ顔がずっとタイプではない、何かを決める時に余計なひと言を彼が言うたびにイライラしてしまいます。彼は性欲も低くなんだかなーと思う時があります。イライラするたびにお互いの本音を言い合ってすぐに解決できるところはいいと思っています。彼の一言に引っかかりイライラして話し合い。これを何度も繰り返しているが、彼は別れようと一言も言いません。私のことをあなたとか、常識では等の言葉でイライラしてしまいます。私はずっと実家暮らしだったため、「人と暮らしてみる」という経験がしたいため同棲する感覚です。同棲したら結婚しないといけないのですか？これはわがままでしょうか。みなさんどうして結婚したいのでしょうか。どうして今のパートナーと結婚したのでしょうか。教えていただけますと幸いです。