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依存・中毒
#コンプレックス #不安 #強迫観念 #中毒_執着
広汎性発達障害と強迫性障害と睡眠リズムの乱れでメンタルクリニックに通っております。私は、大人になってから自身が発達障害であることを知りました。亡き父も母も精神的な障害がなにかありそうだなと思っています。亡き父は癇癪持ちで身体障害がありました、母は私が幼い頃から、多くの時間横になっていることが多く、むかしメンタルクリニックに通っていたと知人から聞きました。実家は自営業のマッサージ屋を営んでいましたが、常連の方が高齢化して次々となくなってしまいました。私を高校に通わせたいと、母は家族で生活保護に入ることを申請しました。しかし私も人間関係や勉学でうまくないかないことが多く、中学の頃は不登校です、高校生になっても休みがちでろくに勉強に集中もしませんでした。それでも無事高校卒業をさせていただいたのですが。精神的な理由で職が続かず、長い間実家で引きこもっていました。亡き父は食事をほとんど残して私に食べろといいました。母は私が心配をかけたために、私に来た仕事の話をすべて断ってしまうようになりました。父が末期の肝臓ガンでなくなってしまってから私は役場の方に相談して実家を出ることにしました。就労支援のA型施設を紹介していただき、現在は別所にて、障害者雇用で雇ってもらえ、働かさせていただいているのですが、今だに生活保護から自立できていません。お給料の分を引いてもらえました。しかし会社からも手当としていただいていると申告しても通勤費分まで追加で出してくださるのです。家賃や医療費も出していただいてる状態です。これは税金ですから私にとっては周りの人がすべて恩人です。しかし、私は周りの人が喜ばない恩返しをするようになっているかもしれないと近頃思い悩んでいます。私が自立することが一番の恩返しだと前向きに言い聞かせたりするものの、ふっとした瞬間にネガティブな思考に行ってしまいそうになります。周りの人が喜ばないかもしれない恩返しとは、過剰なプレゼント癖です。もしかしてからまわったとんちんかんなことをしてるんじゃないか、ありがた迷惑かもしれないと思いながらエスカレートしているような気がして不安です。私はこの不安とどのように向き合っていくべきでしょうか。まとまりのない長文で申し訳ございません。読んでくださりありがとうございます。
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メンタルヘルス
#トラウマ
見知らぬ人からの飲みの場での暴力成人式の後の飲みの場でした。卓の間隔が狭く、隣の卓の会話が丸聞こえのような居酒屋でした。ほかの卓から隣の卓に強面の眉毛の細い男性が異動してきました。話しかけられたので話しました。普段なら強面の人とはなるべく関わらないようにしていたのですがお酒も入っていて気が大きくなっていました。強面の方はほかの卓にも異動して盛り上がっていたので話しやすい方だと思いました。私は「眉毛は自分で剃ったの?私より細くしているけど、器用なのね。」といじりました。それがいけなかったです。髪を束ねていた金属のクリップごと髪をガッと掴まれて引っ張られたり、クリップを頭にゴリゴリと押し付けられました。何とか手を離して貰えましたがたんこぶができました。一緒に成人式に出席した友達との飲みだったのでその場の楽しい雰囲気を壊したくなかったので平気なフリをしました。目に見えて外傷とかはなかったので私が笑っていれば誤魔化せる程度でした。周りから心配はされましたがお葬式のような雰囲気にしたくなかったのです。未だに髪をとかしている時に思い出してしまいます。痛かったこと成人の男性に乱暴をされてこわかったこと。母と父には相談しましたがやり返してやればよかったと言われるだけでした。飲みの場で相手の強面の方に失礼なことを言ってしまったことをただただ反省しています。
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世の中のお母さんに聞きたいです 私は今春休みで親は共働きで親は普段わたしが何をしてるのか全く知りません。 私は普段ゲームをしたり頼まれてた家事をしたり大学について考えたり勉強、友達と遊んだり逆になんもしない時もあります。 今日、親には掃除機を頼まれててそれはちゃんとしたんです。ですが、いつもしている洗い物を洗うのを忘れてたんです。で、お母さんが帰ってきた時、私は自分の部屋で大学について考えてて一通り終わったからリビングに行ったらぶちギレられて、「いつも自分の物は洗っとけって言ってるよな。今まで何をしてたん?」って言われて扉を強く閉めたんです。 親は仕事で疲れてる。自分は家で好きな事をしてる。っていう親の考えはわかるんですけど、この行動はそこまですることですか? わたしは、扉を強く閉めた時の音とか怒鳴り声とか苦手で一気に今までの行動に意味がなかったみたいな気持ちになりましたし、怒られた時、昔「○○だったから」と思ってることを言うと余計に怒られて、黙った方がいいっていう考えになり、今も癖なのかおこらえた時は今日したこと、気持ちなど言わずに黙ってしまいます。 長文失礼しました。 答えてくださると嬉しいです。
自分の性格
#パニック #不安 #ストレス
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