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人に期待しすぎるのやめたい
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寝たいんだけど、お腹が痛い
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明日からまた学校怖い
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返信とかいいねとかのリアクション、たまたま開いてたタイミングだったり通知押しちゃったりで秒速になるときがたまにあるんだけど、「早すぎてなんか変に思われてないかな……」「やっちゃったか……?」と不安になることがある。 でも、たいしてみんな気にしてない。 知ってるけれど気になるときはある。
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明日からまた始まるとかめんどい ぜーんぶ投げ出したい でも投げ出せないし このまま死んだ方が楽じゃね? ずっとこんなこと考えながら生きるのかな
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映画を映画館で観るの好きなのに 見れなくなるかもしれない…
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自分の周りの友人達は話広げるのがあまり上手くないなと感じる いつも自分ばかり話題を出して質問してる気がする 結局、他人の話に興味ないし、自分の話だけしたいのかなと思ってしまう だから、自分だけがハマっていることの話は進んで話したいとは思わなくなってしまった 対して話が広がらないから もちろん自分も同じことをしてしまう時もあると思うので反面教師にして気をつける
自由
中高でトラウマ植え付けられて、大学行けなくなってワロタ。なにわろてんねん。(( 大学は今までの努力は何だったのって思うくらい、先生や生徒が優しくて「いつでも待ってるからね」って言ってもらってます。 安心できる場所になった途端にこれだよ? 意味わかんないよ?? 心穏やかに、「それでは、ごゆっくりと治療していきますね(ニコッ」なんてことにはならず!!!! 家族とも色々あり、個人的にトラウマやフラッシュバックがあり!! 死にたい毎日で、楽になりたいけど、誰かにとっちゃいい環境なわけでさ? はぁ?っざけんな私!!ってなるよね? 辛さは比べるものじゃないとかいうけどさー。 自殺に関する動画を見て、自殺したあととか費用とか未遂した後とか色々知って、自殺しづらくなった。 すみません。創作後直後でテンション高くて。
自由
オマエッ…オマエッッッ……‼️みたいな気持ちになる時もあれば私が悪いです…はい…みたいな気持ちにもなり常にメンタルがわるい
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生きるのめんどくさくなっちゃう頻度ってみんなどれくらいなんだろ 就職したら将来に対する不安減って頻度も減るのかな、 そーゆー問題でもなさそうなんだよな… はーん…
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私が精神不安定になった時のヤバさをもうちょいどーにかしろと。薬飲んでもこれならもう中和もくそもないて無理やろ 理解も許容範囲にも収まらんなら別れたらいい
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私が精神不安定なの分かってるくせになんでそんなこと言われやなあかんの
自由
身体を読むと症状が出てるので皆さん気にかけてくれるか 精神の場合は表に出てこないので誰も気にかけてはくれない 言ってもわからない そんな状態 せめて夢の中だけでも幸せでありたいな おやすみなさい
自由
倒れたり発作起きると「何が嫌だったの!?」をやめてほしい。 それだけ言って、布団剥がして「大丈夫?大丈夫?ねえ?」って自分が悪者にならないように心配してる風なのも嫌。
依存・中毒
#不安 #中毒_執着
かまってもらいたい気持ちが膨らんできている
四六時中ずっとではないが、連絡が来ていないか気になってしょうがない、、、 連絡が来たらすぐ返しちゃってまた気になるの繰り返し でも、ずっと連絡を取り続けているとやりたいことやれないから嫌になってくる。 自分勝手すぎるけど、かまってほしいと思ったときにかまってほしい。これは他責すぎるなと思ってはいるけど、、、 かまってもらえたときに自分の存在を感じる。 とにかく反応がほしいのだと思う。 反応もらえなくても、満足できるようになりたい。 反応が欲しいがために連絡すぐ来てくれそうな人を探しがちで、何人とも同時進行で話しがちになってしまう。 連絡、反応が来ないとストレスすぎて、イライラしてくる。そういう時は、常に何か考えすぎているのか、指摘されるといつもより敏感に反応してしまう。どうしようもなく力を発散したい気持ちがある。 誰かに話せたり、反応もらえたり、甘いもの食べるか、髪の毛触っていれば少しは落ち着くけど、効果はすぐ切れる 気になってしまう、考え事をしすぎてしまうのを抑えるにはどうすればいいのか。何かいい方法ないのだろうか。 どうすればいいって聞くのは無責任すぎてあまり好きな言葉ではないが、多用してしまう。こういうのもネットの言葉を鵜呑みにしてるのだなと、自分で思う、、 普段2人以上で話すのは得意ではないけど、2人で話すとめっちゃ話してしまう、むしろ話し足りない、それももやもや、いらいら、依存してしまう原因なのかなとも思ったり、、 話しコロコロ変わるのって、ADHDなのか。 色々と情報をみるけど、そんなのみんなそうなのではと思うけど。
自由
元々父と母方の祖母の折り合いが悪いのは知ってたけど、最近は両親まで最近不仲になってるし母と祖母もたまにケンカしてるし、何より母の負担が大きくて心労がひどそう これで私が気を遣わなかったら家族が崩壊しそうで実家なのに気疲れする
自由
しにたいけどしねない
自由
寝て…起きたら…仕事に行かなきゃ😔 異動が夢だったっていう夢を見たいな。
自由
試合に出れもしないのに高い遠征費払って行くのまじで無駄すぎて行きたくないんだけど… マジふざけんな。
自由
明日から授業始まると思うと吐きそう。
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