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あぁ、まだ携帯いじってる何やってんだろ頭痛いし、目も霞んでるのに触り続けるとか終わってる勉強してない

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学祭準備で全学休講になるの明々後日からだった！！！明日からだと思ってたから部活居残りしてても大丈夫だと思ってたのに…😭😭😭 明日の2限はオンライン授業だから、まあいっか昼すぎから行って課題と5限と部活を頑張ればいいだけでも、GoogleMeet繋がなきゃいけないの面倒くさい🤧

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楽しみすぎてニヤケが止まらん😎

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明日、一人旅みたいなのする‼ 1人でスタバ行って推しを撮るそ‼ 修学旅行行けなかったから、気分転換だ‼

病気・からだ

#不安 #ストレス #コンプレックス #中毒_執着 #うつ

体重関係私は小学六年生の時体重70kg、身長162cm。それでも太ももや顔がデカく、写真撮るのが苦手でした。ちゃんとダイエットしなきゃ。と思っているのに揚げ物や今はお腹すいてないのにカップラーメンを食べてしまうりよくコカ・コーラを飲みたいと思ってしまう事もありました。それで近くの自販機に夜中でも行って態々買いに行ってました。それでどんどん体重が増えて、もっと辛くなりました。軽い運動でも何日間も何週間も続けられません。私はまだその6年生の時と同じような状態です。卒業まであと約4.5ヶ月。それまでにちゃんと痩せれる方法はありますか？50kg台には行きたいんです。今は79kgです。身長は165cmです。もしも良かったらダイエット習慣メニューや、ご飯なども教えてくれると有難いです。

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つらい、もう辞めたいこんな人生

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病んでしまったからと一方的にあーだこーだと話し倒され、終わってしまった。心が病んでしまうことは自分自身も波があって陥ることだから人のこと言えないし、別に否定しないけど、何もできなかった自分、何を言っても聞いてもらえなかったのは残念だった。ただ、これまで元気だった時の言動でこっちも散々言いたいこと好き勝手言われまくって、思い込みで否定されて、人の話も最後まで全く聞く気が無く、こっちの話はほぼ出来ずで我慢してたから、結果的に良かったのかな。これからは私自身をもっと大切にしなくては。

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ほんとに美味しくない

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3%も飲めないのに、14%とか飲んでみて。運良く死ねないかな。

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早く寝て何も考えたくないから、飲みたくもないし、飲めもしないお酒飲んで寝る。

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目標達成できてなくて草もう風呂キャンしたい

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僕、女の子なんだけどさ女の子も男の子も好きってどーすればいい？しかも、女の子の方が好きなんだよねでも、男の子も好き…みたいな意味わからん

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夜勤だ！！気張ってこーーぜ！！

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自分のメンタルの振れ幅がすごい。深く考え込んでるときはひたすら生まれてきたことを呪っているのにいい感じなときは頭の中でGOGOたまごっちが流れてニコニコしてる。ﾏﾒｯﾁﾒﾒｯﾁｸﾁﾊﾟｯﾁ!!!!

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復職のこと考えると呼吸が浅くなる。いつまで休むとか考えられない。元の職場に戻れる自信が全くない。一人の世界に閉じ籠りたい。

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バスの時刻表変わってるの気付かなくて無駄に歩いたかなしかった ↓ 運動になったって思おうぜちょっと愚痴ったら返ってきた返事。ポジティブシンキングできる人になりたいです。前向きに捉えたい。自分の勘違いのせいで変わってたの気付かなかっただけなのに舌打ちしちゃったけど。笑

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今日、精神科にいきました。２５日土曜店長にされたこと、ボイスレコーダーに録音してることも精神科の先生につたえた明日から火曜までまた仕事おやすみもらった

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いなくなりたいなにかが存在ごと消してくれればいいのにね

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最近よくものにぶつかる

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タロット占いとかしてしまう自分も嫌やな