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メンタルヘルス
#無気力 #パニック #不安 #うつ
ふとした瞬間に死へ向かうたまに記憶というか、意識が遠くなって飛んで、気付いたら自傷行為をしていたり自殺行為をしようとしたりしています 大体途中ではっとして痛み感じてとめるんですが、酷い時は本当にその現象が1日に何回も起こります 自傷してる時の記憶も曖昧です、その時何が原因でそうしようとしたのかも分かんないです リストカット(手の甲、足、お腹、首なども)や、爪をかじる、壁に頭打ち付ける、体叩く、頬の内側を噛みまくる、オーバードーズ?などの自傷行為から 電車や車に飛び込もうとする、刃物を見ると反射で自分に突き立てる、自分の首を絞めたり紐などを巻き付けるとかもしちゃいます、 死ぬのが怖くて、本能的に途中で気付けたり運良く友人や周りの方に止めてもらって生きてますが、この衝動が辛いです 痛いし、苦しいし周りに嫌な目で見られるのが辛いです 隙があれば衝動的に自分を傷付けてしまう、死のうとしてしまう。1人でいるとすぐ死んでしまいそうで、周りに常に人がいるようにしてますがそれも辛いです こう言う現象に名前とかあるんでしょうか、これってよくあることなんでしょうか 1人になることが怖いです、死にたいけど死ぬのが怖いです 小児科、精神科、心療内科も通ってました、何年もかけて20件ちょっと近くも遠くの病院も行きました どこも変わらないです、合わない先生もいます、鬱で動けなくて病院すら行けなくなって迷惑かけてます、鬱を治したいのに動けない、手を動かせない日だってあって どうすればいいのかな、もう早く死ねないかな
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