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わたしってその程度なんだ、わたしなりに努力してたことなにも伝わってないみたいだし、頑張るだけ損な気がしてきた、期待するのやめないとなわたしは生きてる価値ない、今すごくいなくなりたい

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急に自信がなくなってしまい沈んでしまったので、助けてほしくて旦那に「私のいいところをあげてほしい」と頼むと、時間をかけ考え、出てこず、逆に俺にあるの？と聞かれ… 私は頭に浮かんだ思うことをいくつもあげた。「ふーん、すごいね」と旦那が言う。え？は？なにそれ、なにその突き放す言葉。そんでもって何で一瞬でぽんぽん出てこないの？その間がすごく嫌だったし余計に自信がなくなったなんかむなしくなって涙が出てきた私がここまでうつ向くようになってしまったのは少なくとも旦那が原因でもあると、気付いてしまった

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急に心拍数上がって頭痛する

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学校来なきゃ家庭訪問来るって言ってたから、行ったけどやっぱダメみたい。 1年生の騒ぎ声で耳塞いじゃうし。どうしたらいいの。保健室は嫌だし、自分1人のために1人部屋にして貰うわけにはいかないし。マジどうしよー😭

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頭痛い。朝が1番痛い。通勤とかを考えると、朝が1番重要なのに。治るのかなこれ。外出たりとかすると吐き気まで。助けてほしい。本当に馬鹿みたい。

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私が2ヶ月前に横浜行こ？って誘ったら｢遠いしお金かかるじゃん。近場でよくね？｣って言ってきたくせに彼氏とは横浜も、てか県外そんな何回も行くんだね……優先順位が下がったことが明らさまに出てて悲しい

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メッセージ既読ないからって落ち込むな馬鹿何いい気になってんだ交換できただけいいと思えよマジでいい加減その他人軸で恋愛するのやめろって言ってるだろうが

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今日は久しぶりに有酸素運動をしました✨ 最近、抜歯やらなんやかんやあって心が重くて、したい気持ち持っててもできていなかった。けど、今日は集中してできたおかげで心も体も軽くなった気がする☺️明日も運動できたらいいなと思う💪

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旦那がねちねちねちねち間違いに対して嫌味言ってくる。***イライラする。しかも認知症なんかと思うぐらい何回も会話無限ループして嫌味くどくど。あー。腹立つ。普段から長男の事に対しては無関心なのに私の長男に対する会話の間違いの揚げ足ばかりとってここぞとばかりに主張してくるのなんなん？関わる気ないならいちいち口出しすんなよ。

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なにか、｢まだ、いいほうじゃん｣だよ、どっかの誰かと私のこと比べんな私の辛いを勝手に推し量って、そんなことくらいでってあきれるなよほんとにみんなきらい

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都合のいいときだけ私のこと使ってほんとむりでも断れないし誰にでもいいかおするじぶんもきらい

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あるコンテストに応募した。書類審査の合格通知まつのっていろんな意味でドキドキする… 通知まで落ち着かない。笑

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舌先に口内炎…胃が悪い？寝不足？指先の腹をパックリ割れ！お湯かなーどっちも痛いよー😭

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風邪をひいてない日常が恋しい。楽しく仕事をしたり、もっと美味しくご飯を食べたり、音量を上げなくてもテレビを見たりしたい。発症のたびにいつも思い出す。そうだ、自分は風邪を引くと10日くらいはつらい思いをするんだったこの10日間のつらさを回避したくて必死に感染対策をしてたのに。周りから冷ややかな目で見られるレベルで消毒作業を繰り返してたのは何だったんだろう悔しくて仕方ないまだ4日しか経ってないとりあえず明日は代理がいないから夜勤に行って、明けで帰って休んで、金曜日にちゃんと復帰できたら良いなあ土曜日は楽しみにしてた会食と夢だったヘッドスパも予約してるし 15日までに治らないと2月後半の予定が決められないしタイムリミットは迫る早く良くなってほしい

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本当に他人軸なんだなって思う

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頭痛でベッドに倒れるように寝たのは初めてだよ。明日雨だから低気圧とか？そんなはずないか…

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大丈夫になりたい。。。

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会社に甘えだとキレられたずっとこの1ヶ月我慢してきた思いをぶつけてしまった今年入社したばっかりなのに色々と不可解な事が多かった久々の意味わからん理不尽にずっとヒリヒリしていて横隔膜がせり上がるような、呼吸がしんどかった伝えた気持ちは全て叩きのめされ、反感をかって今日仕事回してもらえなかったそう感じるぐらい対応が塩ほほ無視転職失敗した感が強いでも負けたくない、腹立つ色々と感情が混ざってめまいやばいどうすれば良かったか自己反省がやばい

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今日は同僚と同僚の子どもとお寿司食べに行ったのねいっぱいお寿司食べていっぱいお話して食べててうどんが食べたくて頼んで食べてたの。食べてたら中からちっちゃいビニール？みたいなのが出てきてさ…… あー！これは気まずいやつやん！って言ってて、でもお店的には言った方がいいんかねぇって店員さん呼んでこれ入ってて、もううどんもそのままで大丈夫ですぅー食べてるのでーって店員さんに話してたら新しいものを！と言われてうどんとビニールと下がっていって遂に店長まで出てきてびっくり(⊙⊙) 全然気にしないタイプやし入ることもあるでしょうって思っちゃうしあと、結構こーゆーのに当たりやすいタイプなのでと思ってた。美味しくお寿司はいただきましたけども (同僚と同僚の子どもとわたしで4400円食べた)

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言葉が刃物だからこそ文章を送るのもレジュメを送るのも、話すのも何もかも「どんな言葉を紡げば相手に自分のことが伝えられると同時に相手に不快な思いをさせないのか」すごく大事だと自分の中で思っている分、相手からの返事や反応が予想と異なると不安にもなるし、言い方が良くなかったらそれだけ自分のことを馬鹿馬鹿しくも思う。