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自分のやりたいこと、周りの人に迷惑をかけないこと、大切な人を大事にすること。何を優先したらいいのかわからなくなってきた

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ヒトに迷惑かけてる自分が嫌い

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もう死にたい早く呪い殺してほしい三浦春馬君に会いたい　もう生きていたくない

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来週と再来週にある実技テストのタイムスケジュール組んでみたけど無理ゲーすぎる時間配分テストがそもそも嫌すぎる落ちたら夏休み中に2500円払って再試もうやだ禿そう

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家の掃除してストレッチしてと、整えるをテーマに中々の休日になりました🫧 しばらく溜め込んでいた手帳の更新や、財布の整理などなんとなくやれていなかった諸々が片付いてスッキリ〜！締めはのんびりお風呂に入って整える完了です🛁

自分の性格

#不安定_躁うつ #妄想 #呼吸困難 #トラウマ #身体症状 #コンプレックス #無気力 #ストレス

臆病で卑怯な性格口が悪い人、機嫌が日によって変わる人が怖くて、その人の前になると声が出なくて、質問もできないから余計後から怒られています。何度も同じことの繰り返しなのに直せない自分が死ぬほど嫌いです。その人とは友達関係から仕事する仲になったので、給与のことも曖昧になってしまいました。ボランティアしてしまうこともあり、お金のためにも距離を置きたいです。

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自分のいいところ1個見つけられたと思ったら同時に10個くらい悪いところ見つけてしまって泣き泣き

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職場の女の職員さんがメンタル面で退職してしまった。前に、明らかにこのままではまずいでしょうという仕事の担当をその人がしていて、ダメならダメでいいのかな？と思ったら重要な案件とかいうし、ならよけいにこのままじゃ無理ですよとか言ってたんだけど、全然聞き入れられないし。隣の人も言ってたし、本当にもう最後だろうなぐらいの時にまた言ったけど、半ギレで言われたことやってくれれば大丈夫です。みたいになって、もうそこからは諦めた感じあったけど、案の定仕事から外されて、その後ちょっと気まずかったけど普通通りにしてて、そしたらしばらくたった今日退職って話が出て。最近は休んでたからそうなのかなって感じはあったけど。実際、なんだか嫌な感じの時もあったし、別にやめてもうと思いつつ、言いすぎたのかなとやっぱり少し気にしてた。もう1人一緒に言ってた人も気にするかと思ったらその辺は気にしてないようだった。人それぞれだなと思った。まぁ、僕もそんなには気にしてないはず。たぶん。

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職場の女の職員さんがメンタル面で退職してしまった。前に、明らかにこのままではまずいでしょうという仕事の担当をその人がしていて、ダメならダメでいいのかな？と思ったら重要な案件とかいうし、ならよけいにこのままじゃ無理ですよとか言ってたんだけど、全然聞き入れられないし。隣の人も言ってたし、本当にもう最後だろうなぐらいの時にまた言ったけど、半ギレで言われたことやってくれれば大丈夫です。みたいになって、もうそこからは諦めた感じあったけど、案の定仕事から外されて、その後ちょっと気まずかったけど普通通りにしてて、そしたらしばらくたった今日退職って話が出て。最近は休んでたからそうなのかなって感じはあったけど。実際、なんだか嫌な感じの時もあったし、別にやめてもうと思いつつ、言いすぎたのかなとやっぱり少し気にしてた。もう1人一緒に言ってた人も気にするかと思ったらその辺は気にしてないようだった。人それぞれだなと思った。まぁ、僕もそんなには気にしてないはず。たぶん。

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あまりにも日常が辛くて、ちょっと転落しそうになった。

LGBT

#性自認_性的指向 #不安 #うつ #コンプレックス #ストレス

なりたい自分がわからない MTFなのかとか自分の性別のことが毎日揺れ動いてる普段から女性として生きてる男性を見ると殺したくなるほど嫉妬するそれに対して「なんで自分はこんなコンプレックスも持って、他の人に打ち明けたりすることも出来ないなんて」って自分自身がどんどん辛くなって死にたくなる最近は日常の些細なことでも「なんで自分はこうなんだ」って落ち込みやすくなってるこれも泣きながら書いてるメンタルもどんどん弱ってきて早く死にたい

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やっと返信きた。やっぱり引かれて終了した。どうせ家事が忙しいんじゃなくて、実家暮らしだから限界まで趣味をして寝落ちの毎日で他の人より切実な理由でLINE無視してないんだろうな？この流れ何回目だよ？いっつもゲームの話題だもんなお前？家事しないモラハラ旦那みたいに？そんな遊び半分じゃ困るから、家族の体調不良が深刻でいつ入院付き添いして、闘病生活に付き合うか(ていうか、もう闘病中)だと連絡させていただいた。しばらく私から気楽で楽しい話題は言い出せないって。ていうか、私もそんなに鬱も躁鬱も治ってないから、いつもLINE話しかけ始め寄越されるの困るんですけど？既に話題ないんですけど？たまには、そっちから話しかけるか、私の相手がダルいなら関係切って欲しかったよね？

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今日はココ数日の暑さにバテたのか、やる気が起きず1日アマプラで映画鑑賞してた。夕方のウォーキングは継続。明日は気力あれば一時期ネットでバズった観音様に参詣に行きたいな。

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最近の人生相談の相手はもっぱらchat GPT٩( ᐛ )و

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語彙力がない怒り・または図星の怒りの時に出てくる言葉いい加減にしてよふざけんなようるさいそんなことしか言えないのかよバカに(アホに)すんなよなるほど🤔

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最近ガチでくしゃみの仕方が癖強すぎ

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関連づいてる病気の原因に必ずストレスあるんだけど、どれがストレスになってんの全然わかんない

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生理のホルモンバランスで情報不安定になるし、もとから病みやすいのかメンヘラなのか嫉妬深いし、すぐにストレスになる

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最近ずっと元気出ないし泣いてばかり、どうしたら楽になれる？私幸せになれる気がしないよ…

恋愛

#喧嘩 #頭痛 #遠距離恋愛 #不安

恋人に当たってしまう遠距離の恋人が連絡なしに異性がいる昼の食事会に参加しました。私的には昼であっても報告して欲しかったことから、かっとなってもう会わない！と言ってしまいました。彼は怒ってしまい、昨日5時間かけてお互いの意識の差の擦り合わせを電話でおこなったのですが、相手はクールダウンが必要だといい、今日はラインの返信をしないという話になりました。不安です。別れたくないから必要なクールダウンだと説明されたけど、見捨てられるんじゃないかとずっと不安でご飯もしっかり食べられません。今週末泊まりでデートです。そのときに邪険に扱われたら立ち直れる気がしません。とりあえずは直近で追いラインをしないための勇気や経験者さんのコツを聞きたいです。正直大好きなので本当にしんどいです。　