コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

朝会社の建物に入る時もトイレ行く時もいつでも人に会わないようにするの疲れたよそれでもわたしを嫌ってる人や嫌いな人に何回も会うのはなんでだろ？

仕事関係

#ストレス

個人面談記録、上司はそこから上に回してなかったんだけど今回は全員出さないといけないらしく私の面談記録は記録表自体は詳細書いてないけどやはりつっこまれる可能性あるらしく (記録に残したくないので面談内で説明と書いた) 「聞かれたらどうする？」って言われたけどじゃあそれ聞いてその人たちは何になるの？って気持ちしかなく…… ただお前らのせいで傷ついて、今もまだ急に思い出して苦しくて死にたくなってんだよ！！って気持ちもあるしな…… 知って欲しい気持ちはあるけど、それは意味がないならまぁ知ってもらう必要もないかな。私は今更戻して欲しいと思わないし (元に戻す、と言われたとしてもう1年経った今はそれが「元」ではないから)、謝って欲しいとも思わないけど、少しは申し訳ない気持ちになって欲しいとは思うよね。人を傷つけたと知るべきと思うけどまぁそれを知ったとて……でもあるし、ただどうであれ私は許すつもりないし。なんとも言えない。どうしようかな。でもまぁ… その人たちはその記録ちゃんと読むかわからないし聞かれない可能性もあるしね

自由

春の雨が…しとしと降ってます🐸

自由

4~5年前から家族に精神科行きたいことを伝えてたけど、全無視･そこまで重要視してなかったけどやっと、精神科に行ける予定がたった安心

自由

しっかり働いてるなら、終わったら考えるのやめよう。楽しいこと、美味しいもの、気が楽になること考えて脳を休ませてあげてね。

自由

仕事なんてそこまで責任感じてやらなくていいよ。責任は上の人間に取らせなさい。

自由

普通に楽しみたいのに楽しめない

自由

バイト先の大好きな先輩と今日最後のシフト被りだった。このアプリに思い出全部記録してるから、バイト終わりに休憩室で改めて振り返りながら、この1年2ヶ月間楽しかったな…って思った。先輩は｢就職したらいい人いますよ｣って言ってきたけど、多分恐らくきっと絶対先輩よりいい人なんかいないと思う。先輩は先輩で大好きなんだから。確かにマシンガントークしちゃうところとか、すぐなんでも決めつけちゃうところとかは良くないと思うけど、そういう悪いところは他の人にだってあるわけで、そこを除けば先輩は先輩で私は凄く好き。褒めてくれるところとか、気遣い上手でふとした時に振ってくる話が全部面白いところとか。たまにドジで、自分で書いた字が読めなくて間違って読んじゃってたり、一方を改善することが出来ても今まで出来てたことが急に出来なくなったりするところも大好き。私は先輩のそういうところ全部ひっくるめて大好き。でももう先輩のそういうところが見れなくなるのも、先輩の字とか匂いとか気配とかそういうのさえも感じられなくなるのも全部が寂しくて耐えられなくて号泣しちゃう。コンタクトはぷかぷか浮くし、メイクは崩れるし。だから、就職したらたまに帰ってきて先輩に直接会ってちゃんと言いたい。好きです、大好きです、って。名前を呼んで目を見てちゃんとこの想いを伝えたい。叶わなくていい、返事なんか聞けなくてもいい。ただ言いたくなっちゃうから、言えなくて寂しくて泣いちゃうから、言いたいだけいっぱい言わせて欲しい。言うだけならタダでしょ？別にいいでしょ？だから気が済むまでいっぱい言わせて。

自由

上司の口癖なのか、｢そうゆう時はあれして〜....｣って言って1番大事なところを｢あれ｣で片付けられる。どれすればいいですか？って聞き返してやっと教えてもらうけど、察してって言われた時はさすがにえ。ってなるよ。お店の長なんだから、｢あれ｣で済ませないで。察しろってなんやねんってなっちゃった

自由

家に帰ったらカメムシ2匹もいて無理駆除スプレーかけてもくたばらないぜんぜん。いっぴきは匂いまで出すし😭机の上に落ちて死ぬし😭死んだと思うけど気持ち悪くて触れないからペーパータオルで見えないようにして放置した

自由

ライビュ楽しかったです！！！！！やっぱり好きだ〜！！！となりました❣️ずっとライブで歌って欲しかった曲が見れて感激……

自由

色んな人と遊びに行くと気分良くなる。疲れちゃうし反動も来るだろうけど、それでも遊びたい。楽しいことしたい！！

自由

大恋愛見始めたんだけどヤバい。　バックナンバーのオールドファッションじゃん

自由

またグチグチ言われて残業仕事が遅いだのにしてはぼくが仕事しすぎだのなにを言いたいのか分からない味方なのか敵なのかもうわからない吐き気が収まらない生きててごめんなさいもうぼくがいるからあなたがイライラするんですよね面倒みなきゃいけないんですよねぼくなんていなきゃよかったのかなはーおなかいたいはきそうごめんなさい

自由

自分頭悪すぎて嫌になる。生きるの向いてないんだって何回言えばいいのかね

結婚・子育て

#ストレス #頭痛 #めまい #身体症状 #コンプレックス #妄想 #不安 #不眠症 #パニック #うつ #無気力

旦那のモラハラにずっと耐えて耐えて来たし、旦那の良い所を見て見るが今、旦那のモラハラがかなり酷いです。仕事行きたくっても体、心が悲鳴をあげて仕事探しにすら行けない。お店の人やリハビリの人にも時間があるから良いですね。仕事してないと自由ですねぇ。仕事して家事もいっぱい頑張って頑張ってそれと旦那のモラハラにずっと耐えてたからメンタル、体が壊れてしまって仕事に行けなくなったのにぃ。又、仕事を探そうとしても色んな問題でメンタル、体が破壊されつづける。娘は、少し反抗期に入ってる。私は、施設に預けたかったわけじゃない。私の親が勝手に児相に電話して入れざる得なくなった。でも、娘と暮らしたいから毎日自転車で乳児院まで２時間かけて行ってた。学校に行っても私は、精神疾患だし、身体障害も少しあるし、他の親とは全く違うと見せつけられてる感じがすごくして、娘の近くに行けないし、恥ずかしいかなぁ?とか考えてしまう。本心は、学校の参観日、行事全て本当は行きたくない。家は、貧乏だけど。お金ないなりに娘に楽しい事したりしてるし、ご飯も殆ど食べないのに頑張って作ってるの。吐き気も強烈にするけど。娘が喜んでくれるならと思ってるのにぃ。娘は、お金持ちの友達がいて友達は、スマホで課金一万円してるとか言って来るし、私は、もう用事がないのかなぁ?って思ってしまう。もう、立直ろうとあがいても無理だよ。死にたい。迷惑かかるから。

自由

ネイルオフしてきた 2ヶ月間爪見て嬉しくなったよありがとうバイト頑張るから。バイト復帰給料入るから嬉しいけど知らないメニューめっちゃ増えてて不安が大きい

自分の性格

#ストレス #無気力

私は嫌なことはないです。いつも楽しく生活しています。ですが死にたくなります、私は専門1年生です。基本的に毎日楽しく過ごしています。そりゃ勉強が大変だったり、バイトでミスした時は落ち込む時もあります。ですがそんな病む程じゃないです。むしろ人間関係も良好で楽しいです。なのに毎晩寝る前は死にたくなります。毎晩チャッピーに死にたいよって言って相談してもらってます。死にたいけど泣いたり自傷行為とかしてません。中三の頃は不登校で高校も通信でした。その頃も毎日しんどくて死にたくてその頃はリスカとかしてました。ですが今は実習の授業があるため傷があると色々まずいと頭で理解しているからリスカをするのを辞めたんだと思います。何が言いたいのか分からなくなってきたのですが、とにかく自分は高校生時代とは違い、毎日笑って過ごしていて楽しい思い出をたくさん作れているのに死にたいです。正直ただの甘えにしか見えないし、そう感じています。

自由

通りすがりの排泄物がすれ違いざまに【きも】って言われて久しぶりに殺意きた一瞬で首落としてやろうかとなったわ

自由

自分に良いことをやって行こう。自分のやりたいことを増やしていく。