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考えるのがしんどい 人にイライラ当たってしまう
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死にたい 疲れた 将来が怖い
自由
昔の嫌なことばかり思い出してしまって涙が止まらない。 言われたこととか延々頭の中で鳴り響いてる… 忘れたいのに忘れられない…
自由
本当に別れたいかも
自由
人生楽しんだもん勝ち!とか言うが、楽しもうと努力する度に人間関係で嫌な思いするんだよな。もはや楽しむとか止めて、引きこもっていたい。心の平穏の方が大事。 正直傷付きすぎる自分に疲れた。優しいとか感受性が高いとか真っ直ぐとか、そんなの褒め言葉じゃない。よかったことなんてない。馬鹿にされて、搾取されるだけ。 私ももっと心の感度が鈍ければよかったのにな。もっときつそうな女になりたかった。
自由
死にたいし死にたくないし矛盾してる
自由
生まれてよかったなんて思える日、来るんだろうか? 普通は年齢を重ねれば思うようになるのか? 私の精神年齢が低いだけか?
専門回答
対人関係
#ストレス #めまい #身体症状 #不安定_躁うつ #不安 #うつ
保護者付き合い
子供の部活での保護者付き合いが苦しいです。 いろんな共通点があり、仲良いと思っていた保護者さんに相談していたら、その内容を少し盛って、私が悩んでたネタの人に勝手に話されており、その方からキレられて攻撃気味な対応されています。 その方々の間違っていた点に不信感を持っていた事を相談してたのに、その事がなんだか違うように伝わっている様子。 裏切った方はしれーっとして、たまに笑みを浮かべているので、もう私は完全に人間不信。 でも、子供同士の関係性は今のところ、悪くないので、子供はクラブを辞めたくないと言っています。 けれど、私はいろんな角度から攻撃されていて、行きたくない。精神的にもきていて、毎日涙が止まらなかったり、生活でいろいろと支障をきたしています。 今後、どうすべきなのか答えが出ません。
恋愛
最近付き合った彼との今後が不安で怖くて仕方ありません。
私には最近付き合ったばかりの彼がいます。 彼は2つ年下の高校1年生で、私は高校3年生です。彼とは部活の先輩後輩の関係でした。 付き合いたてだからということもあると思いますが、彼は私に「先輩以外の人と一緒にいたくない」「先輩のこと離さないから」「独り占めしたい」などと言ってくれていてすごく嬉しく思う反面、いつかそうでなくなってしまうんじゃないかと嫌なことばかりが頭に過ぎってしまい、不安や怖さでひとり涙してしまうこともあります。 そんなことを考えたって自分で自分の首を絞めるだけなのはわかっていて、気をつけようと何回も試みましたが、無意識にまた考えてしまっていて、自分でももうどうすれば良いのかわかりません。 彼は "すき" や "かわいい" などの素直な愛情表現を沢山してくれていて、夜遅くは心配になるから昼に会いたいなど言ってくれたりして、私のことを大切に思ってくれているのだなとすごく感じています。 私自身も彼のことがすごく大好きで、恥ずかしがり屋ながらも頑張って愛情表現をしたりしています。 しかし、私は人の感情は一定のものではなく少しずつ変化していくものだと思っているので、ずっと今の状態が続くとは思っていません。今のこのラブラブしている時期も時間が経てば、いずれは落ち着いてくると思います。 そうなった時に私への気持ちが薄くなってしまったらどうしよう、他の子の方が良いと思われてしまったらどうしようなど余計なことを色々と考えてしまい、情緒不安定な日が続いています。 それはきっと私の自己肯定感がすごく低いからだと思っています。彼の何気ない一言でもその言葉の裏の意味を自分勝手に解釈して落ち込んでしまったり、連絡を取る中でこれを言ってしまったら嫌われないか・引かれないか・重いと思われないかとすごく気にしてしまうからです。 この後者のことに関しては彼に実はこう思っているとお伝えすると、彼は「大丈夫。なんでも受け止める自信ある」と言ってくれて、 私も少し安心したのでこれから伝えられるように頑張るねと言ったところ「ゆっくりでいいからね」と温かい言葉をかけてくれました。彼は少し意地悪な部分もありますが、本当に優しい人だと思います。 私はそんな彼の真っ直ぐな言葉を素直に受け止めることができず、ずっと疑ってはいつかはきっとそうじゃなくなると思ってしまっています。本当に自分でも最低だなと思います。 また、今年の春から私は専門学生になるので彼とは環境が変わってしまいます。彼も高校2年生になって新しいクラスで色んな出会いがあると思います。その中で色んな異性がいると考えると、すごく不安な気持ちになります。きっとこれは誰しもが同じでおかしくない気持ちだと思いますが、私はその色んな異性の子たちより可愛い自信がありません。 彼は私を「1番可愛い」と言ってくれましたが、いつかはそうでなくなるような気がして今後どうなってしまうんだろうかと考えてばかりです。 彼も私が新しい環境に行くことが不安みたいで「他の人見ないでくださいね」と言ってくれましたが、私の行く専門学校はほとんどが女性で男性は極わずかです。 しかし、私は彼が許す限りずっと好きで居続けられる覚悟と自信だけはあります。 彼はまだ高校1年生で恋愛に対して恐らくそんなに大きく捉えていないと思います。だからこそ不安なんです。でも、彼の言葉を嘘だとは思いたくないです。 彼の言葉を信じられるようになりたいです。 彼と居られると信じてこれからも一緒に楽しく過ごせるようになりたいです。 でも、この不安になってしまう気持ちをどうしたらなくせるようになるのかがわかりません。 私のこの不安になってしまう性格や自己肯定感をどうしたら変えられるか、アドバイスしていただきたいです。
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リアタイできる嬉しさよ…仕事頑張れるよ。 寝るぜ。おやすみ。
自由
なんで親の機嫌取りなんかしてんだろ 洗濯して 妹の朝晩の送迎して その他色々やってんのに なんで親は私にだけ当たりが強いのか しんどい 死にたい 今すぐ逃げたい
自由
なんかさ、リスカ、OD、トー横=悪みたいな事よくSNSとかテレビで言ってるけど本当に何が悪いのかなって思ってる。リスカとかODしてるのもその人なりの辛い事があって、最終的に辿り着いたストレス発散の仕方であって、誰にも迷惑かけてないし。まぁ人様に迷惑かけてるなら別だけど…トー横に集まってるのも何か事情があるんだろうし、そこで楽しいならいいじゃん。どんなに辛い思いしてても「死」を選ばずに自分なりのマシな生き方を探して生きてるんだよ、きっと。「生きてるだけで偉い」って言葉があるんだからさ、その人の生き方を、少数派をさ、大人数で肩組んでこっちが悪いみたいな事を大々的に報道して否定するのは違うよね。もっと肩身狭くなるじゃん。 本当、生きにくい世の中だよね
自由
なんか、仲直りしたけど、モヤモヤ大きい、、、。結局私だけが悪いみたいな言い方…
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元彼からの手紙捨てられない
自由
仕事もできない、気も使えない、つまらない自分なのが悪いんだけども 明日仕事行きたくないなぁ 来月から正社員になるのにますます周りと仕事の出来なさが露呈していく
自由
職場の人からどう見られてるんだろ どうおもわれてるんだろう キツイ
自由
明日はテンションというか志高く臨めたらいいなぁ😄
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苦しくてしにたくなるけれど、この苦しさはちゃんと自分が感じてないといけないんだろうなとも思う。この苦しさだけは私に課せられたもので簡単に解放なんてしちゃいけないのではないかと思うんだ。
自由
きえたい それが全て
自由
しっかり引き継ぎ残して確認してるのに、あたかも私がミスしたみたいな言い方。 これに関しては私部下だけど言っていいよね?
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