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自己採したらほぼ５割低いとてもしんだ

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習字してたら妹にうるさいって言われた笑なぜ…。死ねとも言われたし。ホントに頼る人居なくなったな

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今年もこの時季がやってまいりました。私の場合は卒展とは限らないので、制作展シーズンと呼んでおりますが。卒展ならではのこと、それは多頻度の拍手。式典などで20分ほど断続的に拍手を続けていると…… スマートウォッチから『トレーニング(その他)お疲れ様でした!』と。トレーニング!?

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自分の気持ち伝えられるようになって良かった相談して良かった

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やっぱり耳鳴りつらいなあー、早く退職したい

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人生への不安、絶望が大きく、将来的な希望が見えません。家族や友人にも相談できるような感じではありません。相談していたら、未読スルーされました。自分でもどうしたらいいのかわかりません。

#ストレス #トラウマ #ADHD #メンタル #不安

精神メンタルを鍛える方法とADHD 私は先生にあることを言われたことがあって、よく忘れ物したりすることが多くてある日、忘れた時に直でADHDって言われて調べたら多動症とか先輩に言われたことも何回かあって、当てはまることが多くてとても精神的メンタルやられました。今も思い出すだけで泣きそうになります。あと、すぐに泣いてしまう私が嫌いです。強くなりたいです。

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気が立ってるのか医療学生としての個人的なプライドなのかSNSで薬とかの間違った情報発信してる人見かけるとすごく嫌な気持ちになるトレーナーだかなんだか知らないけどそれを発信して患者さんの治療に悪影響がでた場合責任取れないでしょ？資格取れとは言わないけどせめてその情報が本当に正しいものかどうか調べてから自分の見解話してほしい

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なんか全部エンタメの世界ないかな、生身の感情を推してるからしんどくなる、そうかーそうかー自分を修正しないといけない、全部楽しみたいのに。

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適当な話でも文脈おかしい話でも明らか聞いてておかしい話してもうーんそうだねぇって返してくるあたり、やっぱりほんとにこっちの話何も聞いてないんだなって。それでもなぜか聞いてほしくて一生話しかけちゃうんだよね。絶対まともに聞いてないってわかってるのに。自分が傷つくってわかってるのにね。なんなんだろほんとに。

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おぉ〜！！ 11月の健康診断時から2キロ減りました😌 ひとまずこの体重をキープしながら、運動を続けてみます。

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頑張るのも辛いし頑張れないのも辛い全部不安だし全部怖いどこにいたってなにしてたってずっと不安で苦しい八方塞がりでどうしたらいいか分からない

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なんのために生きているのかわからない理由がほしいマジで学生の頃がやること決まってて楽だった今の自分選択はとにかく楽に楽にって考えちゃうから２、３年たって詰んでる

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こんな辛い片思い初めてした両思いなはずなのに片思いみたいでごちゃごちゃする

対人関係

#ストレス #不眠症 #呼吸困難 #パニック #うつ

死にたい孤独だ。どこにいても必要とされてないこんなの生きてるの辛いだけ、

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妊娠投稿が苦しい生きてるのが苦しいこのまま死んでしまおっか

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期末レポート頑張る💪

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外のベンチに座りながらの読書ははかどるね

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おわった〜〜〜つかれた〜〜〜〜

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先週提出した報告書が、そのときは大丈夫だと思ったけど不安で不安で仕方なくて上司と話ながら泣いてしまった自己分析したらだいたいこんな心情だなと ①これまで上司や先輩方が積み重ねてきた信頼が自分のせいで落ちるかと思うと怖い ②次に同じ報告書を書く人から間違ってるといわれることが怖い ③この2、3年間何してきたんだって言うくらい知識や経験が身に付いてなくて、聞かれたことにもきちんと答えられなくて辛い ④自分の知識に自身がないから話したくない