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なんで私が加害者サイドで異常者だよねみたいな目で見られなきゃいけないの？もう嫌だ

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ひとの彼氏と浮気したやつが被害者面して私のことを無視して周りの友達に引っ付いて、私が教室内で孤立するように仕向けて、つらい

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大学生は講義をサボって受けてノー勉で無気力でテスト受けてギリギリ受かってるみたいなのが美徳なんですか？？普通に受けるのはおかしいんですか？

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あんまり考えたことなかったけど、自分よりも給料低くて頑張っていらっしゃる方も世の中にはいるんだなあ。

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最近の変化：妹が幸せて楽しくいきれますようにと思って涙が出た超激務のプレッシャーの高い状況を１日過ごしても、ほぼ疲れずにその日を終えた休日に仕事がのこっても、憂鬱にならないし、落ち着いてしっかり集中して取り組めるし、その後の１週間も難なく乗り切れる

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江戸川乱歩氏が色紙によく書いた『現し世は夢、夜の夢こそまこと』という言葉が好きなのですが、ふと『リア友は夢、ネッ友こそまこと』なんて事を思ってしまいました。

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あーもう本当にむり。頑張ってきてるけど…あんな言い方されて凹まない訳がない。教えてもらってない研修だってするとか言ってなにもなくゼロの状態でオープンして3人でやってきたのに、、私仕事出来ない？ふざけんじゃねーよ。バカみたいに何週間も仕事休みになったり。主婦のパートをバカにしすぎだわ。あー腹立つ。。

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2026/1/23 2時前→就寝 7時〜10時→アラーム止める&寝る×♾️ 15時→完全起床・ちょっと部屋を片付ける(変わってない) ・焼きそばを食べる・どう森を2分する 17時半→寝る 21時前→起きる洗濯して欲しいし、洗い物して欲しい。あとカーテン閉めて欲しい

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今日飲んだカモミールティー美味しかった！お気に入り🫶

病気・からだ

#ストレス

うつ病うつ病と知的が少しあると診断され周りに理解してもらえない。どうしたら分かってもらえるのか。後はホルモンバランスが崩れてイライラが止まらない

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ただいま🏠 そして、お疲れ様🌱

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今日は頑張って学校行った。なんとか行けたのに、案の定フル無視された。体育もテニスをグループワークでやる授業で、一人の子が休みだったから奇数になっちゃって、｢お前が抜けろよ感｣ものすごく出されてしんどかった。しかも、｢𓏸𓏸ちゃんとやりたいんだよね〜でも話しかけれないな〜…｣って中間にたってくれてる子に言ってて、その子は私も会話に入れてくれるから、私がその子に｢𓏸𓏸とやるん？（私は推し関連でよくその子と話すから）私が誘おうか？｣って言ったらあいつが反抗するかのように｢𓏸𓏸ちゃん、一緒にやろう？｣って言いに行ってて何こいつってなった。

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なんか辛い原因は自分だってわかっているのにどうしたらいいの？相談？誰に？いつも本音で話しているくせに、批判とか足りてないとか言われるのが怖くて逃げてる今も逃げ道を作るために副業とか第二の収入源とか本気でもないこと考えてる

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友達の不安や愚痴を聞いてメンタルがやられるから定期的にAIに整理してもらってるけど、私を聖人や神とか器が大きいとか思わないで欲しいわね🫥

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カウンセラーさんのおかげで自分の記憶とか、行動の意味づけとか、複数視点の考えを知れたから感謝なんだよな。だからと言っちゃ変だけど自身が安定したら心理士になりたいって思ったりする

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無意識の首の痛めてしまう事を気を付けたい。

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こんにゃくにきなこと黒蜜かけると、わらび餅食べてるみたいになる😋

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友達がいない。友達前までは結構多かったんだけどなぁ。本音で話せる友達が少なくなってきた。というか、みんな家庭や夫婦があって、私とちょっと生活のスタイルも変わってきて、心通わせられる友達がいなくなってきた。気軽に誘える友達もいない。すごく寂しい。 LINEとかインスタとかチェックして、私の友達って誰がいたっけって思ったけど、自分も話が合わなくなって切っちゃった友達もいるし、難しいなぁって思った。この年齢は。

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キャラメルアップルパイが食べたい

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とりあえず、今週という地獄を乗り切った自分に乾杯まーーーじで地獄だった。給料日あったのに。もう忘れて寝よう