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メンタルヘルス
#うつ
好きだったことが出来なくなった
学生時代から楽しんでたサブカルやゲームが楽しめなくなり、今は飲酒と喫煙ぐらいしたしたくない。 しかも楽しくなくて義務的にしてる状況が続いてる。 どうしたら抜け出せれると思いますか?
自由
外は雨だし、嫌いな家族が家にいるから憂鬱な一日。 布団にこもってるけど、気配を感じるだけで吐き気がする。
自由
ずっと子供の感覚感情を治すのはどうしたらいいんやろ
自由
バイトとか、社会人サークルは大丈夫なのに大学の人間関係が辛い。授業は楽しいのに
自由
よっしゃ、今日も早く帰れた!
病気・からだ
#不安定_躁うつ #うつ #無気力
辛い
一昨年だから少しづつ仕事に行けなくなってでも電話代払わないといけないと思ってデリヘルやパパ活で凌いできたけどもう無理そう 心と体が追いつかなくて鬱の日が続いて次第にできなくなって親に金に肩代わりしてもらってたけど今月払えなくて積んでどうしようって思いながら電話してみたけど出なくて鬱悪化してやる気が出なくて仕事したいとは思うけどすぐ叶うことじゃないしどうしようって思えば思うほどに夜が寝れなくなってきた。 もう死んだ方がいいんじゃないかって思い初めて終わりだなって思い始めた
自由
今自分のいろんな要素に対して自信を失ってる こんなの初めて いい友達に恵まれてたんだなととても泣きたい
自由
顧問の先生どんな感じかわかんないし 去年全国行ってる部活だから 私がそのレベルについてけるか心配
自由
雨振ってるから気分落ちてるのか…?
自由
一回なるとそれに定期的に悩まされるんだなと思うよ 人間不信くん
自由
#返事 #コミュニケーション
あるサイトで申し込みして、本人確認のための電話が担当の方からかかってくるけど、 「○○さんでお間違いないでしょうか?」て質問に、 「間違いないです」 て返すの、ちょい面白いかも😂 (返し方はとくに間違ってないんだけども) て電話で話しながら思った笑
自由
心優しくて居心地が良くて泣き顔も晒せる そんな理想の友達が欲しい
自由
大学の部活に高校の先輩2人いて 無意識にストレスかかってんのかな すごくその二人はいい先輩で怖い印象はないんだけど ちょっと人間不信
自由
疲れてる時に限って推しの二次創作漁っちゃうのなに やめたい だいぶ寝不足の原因
自由
人の数が桁違いだからなのか 人の目線が最近ちょっとだけ気になる気がして 目線が怖いってこういう感覚になるんだなと 最近学びました🙌
自由
スキンケア(超乾燥肌)怠ったせいで所々赤くなってるのみて自信がなくなって、はぁ…って思ってできものできていつもみたいにいじって悪化させて 可愛くなりたい
自分の性格
#パニック #ストレス #不安 #身体症状
自分らしさとは
自分は皆んなと楽しくわいわい生きていたいのですが、常に最悪な状況を想像してしまう癖があり仲良い人やったり、恋人、親にまで無意識に想像してしまって人を信用できない感情や言葉が浮かんできて、でも自分はそんな事思ってなくて苦しくて、 言葉にして相談しようとしても、言葉が口から出せなくて 全部自己中で自分が良ければいいという元に自分が行動してしまっている自分が本間に嫌で、でもそれをよしとしている自分の思考回路もあって、 最近自分を考える時間があるのですが考えれば考えるほどマイナスな方にばかりいってしまい今では無の状態が多くて自分が何かわからなくなってしまってて負の悪循環が今すごくて自分は最低な人やからっていう思考回路が常にあって行動したくてもできなくて行動しても途中で諦めてしまう事が多くで逃げてばかりいてて 支離滅裂な言葉ですいません どうしたら人並みな生きる源、原動力を少しずつもてるのでしょうか? すいませんこんな変な投稿してしまって
自由
いやだな〜って気持ちで言ってもいみないかな でもこれは自分に言い聞かせて納得したいだけなのかな
自由
だから疲れてんのかな まずまず疲れてるのかよくわかんないけど 泣きそうな気もするし 泣かない気もするし よくわかんない 唯一嬉しいのは明日好きな俳優さんの主演舞台のBlu-rayが届くこと😆
自由
電車酔いがひどいから高校までは徒歩か自転車だった でも、社会に出たら困るよなと思って初めて電車通学 がんばってる
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