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自由
社会人になって、22年。もうすぐ43歳になる。今まで、特に社会での悩みなくきた。一年程まえから、職場やプライベート、家庭内、居心地が悪いと感じる時間が増えてきた。思い当たるフシが、自分でも解っている。【怒り】や【イライラ】を自分の中に閉まっておけなくて、少しずつ漏れているからだと解ってる。 あーーーー、しんど。
自由
明日共通テストなのにメンタル落ちちゃった。最悪。
仕事関係
#ストレス #不安 #身体症状
会社の都合
去年適応障害になりました。きっかけは、勤めている会社の新事業(職種ごと変わるような事)の研修を受けた事で体へ支障が出てしまい発症。その後医師の診断書を提出し、その事業の業務から外してもらう配慮をしていただいた事で、心身ともに健康で日々勤める事が出来ていました。それから1年経ち少し前に「管理部まで話が通っていなかった、従業員によって仕事内容が違う事は会社的にリスクがある為全員統一する事になった。個人配慮は出来ないので必要であれば休職した方がいいのでは」と面談で突然言われました。会社の言い分としては、このように文面でいただきました。 •仕事を選別する状態が続くと、組織運営が成り立たなくなると考えている •診断書が提出された以上、他の従業員との公平性、外部から指摘を受けた際に適正に運営していると説明出来る状態を重視する必要がある 結論、個人配慮を続ける事は会社としてリスクが高い為、業務は統一したい。という事を言われています。 ちなみに、独断で許可をしたのは運営の上層部ですが管理部の方へ言っていないなどの内部事情は一切知らされておりませんでした。会社側の管理不備を個人に不利な形で是正されており、発症要因が明確で再発のリスクが予見可能なのにやれと言える神経が分かりません。その後、何度かの面談で管理部の方と話もしましたが終始「雇用契約の業務内容だから」「何がそんなに嫌なの?」「具体的にこれが嫌だったからとかがあるからそうなった訳でしょ?その原因の対策を練って解決したい」と理解も***もありませんでした。相当立場差と年齢差はありますが、思わず適応障害が何か分かって話をしているのか聞きました。そして、こちらが真面目に話をしているのにもかかわらず終始馬鹿にしたような態度、笑いを交えて会話してきたりまるで私がずっとおかしい事を言っているような煽りようでした(無自覚かもしれませんが)。冷静に、感情を出さずを努めていましたが、さすがに耐え切れず悔しさと腹立たしさで涙を堪え切れず、一旦はお開きになりました。まだ今後も面談は続きますが、次はそう診断する医者とやりとりがしたいと言われました。こんなのに関わっている時間と労力が無駄なのは感じていますが、今やっている仕事内容は自分に合っていると思える事、休みの取りやすさ、自分と関わる機会の多い上司は皆尊敬出来る人である事など、退職したくない気持ちも強いです。このまま戦い続けてこの会社にいていいのか、さっさと辞めて別の仕事を探すべきなのか、今まで感じていなかった仕事への不安が強い毎日です。彼氏や直属の上司が味方でいてくれるので毎日を保てていますが、私としては理不尽な状況過ぎて苦しいです。どうすればいいのでしょうか。
自由
不安と後悔に押し潰されそうになりながら、今日は眠ります。音楽をかけようかと思ったけど、寝れそうだからこのまま寝ます。早く解放されたい…。
自由
気分が沈んでいて、何もしたくないしずっと塞ぎ込んでいて仕事行くの怖いそいう時皆さんどうしてますか?
自由
寂しい 疲れた 頭が重い 情けない
自由
吐きそうです…みなさん薬の副作用きつかったらどうしてます?
家族関係
#関わり方 #更年期 #母
更年期(?)の母とのこれからの関係のあり方とは?
更年期の母との関わり方は難しい。 母とは少し前まではそれなりに悪くはない関係で、どっかに出かけたりとか同じような分野の職を目指すこともあって母とそういう話をすることも多かったです。 でも最近になってから、勧められてくる服やイベント、宿題とか単位のこととかやっておきなさいと言われることに対して嫌だという思いを抱くことが増え始めました。 自分が今寮で生活しているからそうやって心配されるのもあるかもしれないけれど、自分がまだ子供すぎてしまうのか、信用されていないのか。そういう指摘は本人の不安で、それを取り除けるよつに自分が事前にやっておけばよかっただけのことなんだろうなと思います。でも反感みたいな感情を抱くことが多くなっていて自分が少し嫌になります。 母は母なりに考えて人と関わることや自分や家族のことを思って行動している人だと自分は思っています。自分はそれがただそれをやるにあたっての速度が自分のペースとは何十倍も違うから振り回されてるように思ってしまっているだけなのかもしれないとも考えています。自分にも多少ながらの非があるように思えてくるからです。 ただそんなことが頭の中で巡っていて、収集がつかないこともあります。自分らしく生きようと思っても結局親の作ったレールの上で外れることができないまま、母のように大人になっていくのが正直怖かったりもします。 今後母と関わっていくときに自分はどうするべきなのか。みなさんの意見がもしあれば聞いてみたいです。
自由
ペアの子がいない晴れてる日の部活はベンチに座ってテニスをしてるみんなを見ながら読書するのが好き。家だと落ち着いて読めないから。 普段はちゃんとテニスしてます。ペアの子に迷惑かけないように。
自由
tくん 仕事サボるのに、自席に大人しく座ってんなと思ったら寝てて笑った。
自由
死にたい 体調が悪い 90分おきに目が覚める 薬をもらいに病院にいく力もない 漢方&睡眠薬なら近くの内科でももらえるだろうか
自由
…推しアニメが最終章なので、めっちゃ需要供給されてるのだけど、情報が全然追いついてない。 そして💸もない。マジで買いたいけど迷ってる…
自由
周りでみんな勉強してるけど今日は補講実習頑張ったからわいだけスマホ触ってる。国試受かる気あんのか
自由
みんな何考えてるかわからんくて怖いし笑顔でいるの辛い
自由
共通テスト受ける方々応援しています あなたの全力が発揮できますように🍀
自由
年始の私へ 新年だと浮かれて財布の紐を緩めてくれたおかげで今の私が苦しんでいます。 給料日まで2週間くらいあります。 自炊頑張ります。 来週もしかしたら人が家に来るかも知れなくて震えています。
自由
今、気になっている大好きで大事な人には奥様がいる。 あの人はただただお節介で、困ってる人を放っておけない優しい人。私に特別な感情なんか無い。 万が一にも気持ちが通じたとしても、その先には何も無い、未来なんか無い、生産性なんて無い。 だからそれなら、励まし合える良き友人になりたい。時折 近況を連絡し合う、気の合う友人でいたい。 でも、私の中であの人が特別になってしまっているから、適切な距離感が分からない。もう普段から顔を合わせる理由も繋がりも、途切れてしまっているから、私からLINEした時しか繋がれない。 無理矢理 理由をつけて連絡してしまいたい。逆に連絡しすぎたら変に思われそうで怖い。 自分で自分の行動や気持ちが分からなくなる、相反する考えが行き来して頭の中がグチャグチャになる。 何やってるんだろう、と虚しくて悲しくなる。
自由
今週だけで、 ・今までぶつけたことのないタンスに右足をぶつける ・左半身を職場の壁にぶつけ、壁掛けカレンダーを浴びる ・左手に持っていた養生テープと手帳を机にぶつけて吹っ飛ばす ・バスに乗る時にカードをタッチする勢いで料金箱に身体ごと突進 ・ポテトを取ろうとした右手を飲み物にぶつけて倒すが、パックのジュースだったため無事 ・椅子に座ろうとして背もたれに手をかけたが、そこに背もたれはなく、座面の上に手をついて転倒 の全部をやっている。 あとは左足をぶつけたらコンプリートだが、無事に家に帰りたい。
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カウンセラーに言いたい悩みが多すぎて重たいって思われないかな,めっちゃ文長い
自由
共通テスト受ける方 頑張ってください📣
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