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自由
いくら表面で優等生やってでも学校に行きたくない日だってあるしね。心休みってことで
自由
電車が止まって、これを理由にすると色々問い詰められるから、親に嘘言ってもらって休ませてもらってるけど、後で説教なんだろうな
自由
もうすぐ仕事へ行くために家を出るが、吐きそ
自由
久々に眠れた!!!眠気が来てスッと寝れた…ちょっとずつだけど、回復してる気がする。
自由
はぁ、2日連続で夜寝れずに朝になってしまった。 これで日中寝たら悪循環の繰り返しだから今日は頑張って起きて夜寝るようにしてリズム戻したい。
自由
冬は気が滅入る 記念日とか、クリスマスとか、旦那氏の誕生日とかイベントは沢山あるのに。 それ以上に裏切られた記憶が脳をよぎって駆け巡る。 ちょうどこの時期だから、尚更。 またあるのではないかなとか。思ってしまう。 この性格だけは何ともならないなぁ…… いつもは脳天気なのになぁ……。。 そんな今日は結婚記念日。 付き合って12年、結婚して6年目になりました。
自由
電子レンジ急に動かなくなった。電子レンジは結構大事やで。最悪すぎる。線抜きたいけど届かんから抜けへんし。 電気代払ってるよ❓ギリギリ。はぁ
自由
すぐ生きるのやめたくなっちゃう弱虫な自分が大っ嫌い。今年も何も出来なかった。 来年は生きててよかったって思えるような出来事あるかな。それとも今よりも死ぬ覚悟ができていて勇気も出ててお星様になるかな。 どうして普通に生きることが出来なかったんだろ。悪いことしたかな。私。なにか悪いことしたんですか?最初から人間になんて生まれなきゃ良かったのに。
自由
お風呂はいって元気でなかったからシャワー流しっぱにしてたらガス止まって、直しに行く元気も出なくて2時間くらいそのまま風呂場にいた 終わってる
自由
あーもうまた生きてるの怖く感じてきた、やだなこれ
自由
最近忙しすぎて1日何もしない日が欲しいと思いながらも、毎日やること頑張ってるの偉い 今は期末試験前、部活の本番前で忙しい時期だから、あと約2週間頑張れば一段落つけるはず あと2週間、頑張ろう
自由
私が甘えてしまったせいであの子が傷ついた
自由
ストーリーで匿名で投稿された悪口を言っている動画 本人に、誰について言っているのか友人が聞いたら、私のことだった 友人が私以上に悲しんでくれたことだけが救い
自由
自分のせいで大事な人を失おうとしてる 自業自得。ばかすぎる 素直になれないなら最初から断れよ自分 頼る人作るなよ。 全部自分でやりなよ プライドとか捨てろよ いらねーよそんなもん 自分が大嫌い
自由
3日、散歩しよってあなたが言ったのに、言われなかったら楽しみにしたりしなかったのに!忘れちゃったのかな、さっさと帰りやがって。期待してしまっていたことにきがついてしまったじゃないか!人間を好きになるなんて、期待をしないから楽しめるのに
自由
これまで生きてきて分かったことがある。私にとっての幸せとは、無条件の愛を応酬できることを言うのかもしれない。 死ぬ前の走馬灯で私が思い出すのはなんだろうと考えた。きっととりとめもない日常の一欠片だろう。でも、その一欠片には無条件に人を愛し、愛された時間が宿っていることに気づいた。どんな成果を出したときでも、目標を達成したときでもない。春の日に友達と桜を眺めたこと、通っていた食堂のおばちゃんがいつもありがとう、と言ってくれたこと、両親と手を繋いで公園を歩いたこと、配偶者と顔を合わせて笑い合ったこと、愛猫と頬をくっつけてお昼寝したこと。 見返りを求めることなく優しい言葉をかけ、人に寄り添うこと。そんな時間が多い人生を幸せな人生と言うのではなかろうか。 生まれてきてよかったとは思えない。生まれて来ないことを今からでも選べるとしたら、私の選択は火を見るより明らかだ。それでも、確かに私の人生には幸せがあったたと言える。案外、悪くない人生だ。
自由
本日の勉強時間2時間9分 質良くなかったから明日その分頑張る
自由
LINEの返信って…めんどくなる時は…あるよね。大した用じゃなくてスタンプだけで良いようなやつだとしても、自分からえ、どうなの?って聞いたことでもなんかめんどくなるときってあるよね。
対人関係
#人間関係 #ストレス #頭痛 #めまい #身体症状 #気分が沈む #コンプレックス #家族関係 #不安 #不眠症 #パニック #しんどい #将来 #うつ #無気力
嫌だったこと全て
最近10月くらいからずっと気分が沈んでいて、嫌なことも色々ありました。 朝とか昼は普通な時もありますが、日によって気分の浮き沈みが激しいです。 でも1人だとすごく落ち込むし気分が荒れるのに、人前だと普通にできてしまうので、自分でも意味が分かりません。 鬱なのか病気なのかもよく分かりません。 【学校であったこと】 A:鹿児島の子(毎日一緒にいる同級生) B:男の先輩(同級生だけど1つ上) C:徳島の子(1番仲良かった子同じクラスで一つ上) 【Aについて】 Aとは毎日一緒にいますが、 「宿題写させて」「前のプリント取ってきて」と、 当たり前のように言われ続けていて、積み重なってしんどくなりました。 しかも、昨日「お昼一緒に食べよう」と言っていたのに、 今日会ったら急に 「私帰るわ〜。三宮行くねん」ってキャンセルされました。 その瞬間、 「私って都合よく扱われてるのかな…」と思って、すごくモヤモヤしました。 帰り道も一緒に歩いていたのにイヤホンをずっとしていて、 駅に着いたら置いていかれて、そのまま行ってしまって、 もうなんか悲しかったです。 【Bについて】 Bは今まで毎日ご飯に誘ってきていたのに、 一回「今日は友達と食べる」と断ったら、 急に誘ってこなくなりました。 でも授業では普通に隣に座って話しかけてくるので、 「私は何なんだろう?」って感じで、余計にモヤモヤします。 【Cについて】 Cが学校に来られなくなっていて、 ただ本当に寂しいです。できることなら励ましたりしたいですが負担になってしまうと思って出来ません。 【AがCについて言ったこと】 もともとA・C・私の3人で行動していたのに、 Cが来なくなってからAが 「これからどうやって生活していくんやろな」と 無神経なことを言ってきました。 口に出して言わなくてもいいのにと思って、 怒りと悲しみでいっぱいになったけど、 言い返せずに流してしまって、 それもまたしんどいです。 【大学について】 指定校推薦で入りましたが、 本当は行きたいところではなかったし、 成績を保たないといけない・留年できないという 後輩の推薦枠のプレッシャーもきついです。 前期はフル単でSが6つAが6つ、Bが1つ。 すごく頑張ったのに、 母に「普通じゃない?」って言われて、 一気にやる気がなくなりました。 頑張る意味が分からないです。 クラスでも浮いてる気がして、行きたくないです。 【インドネシアの人について】 高校のときインドネシアに行った時に仲良くなった29歳の男性から ずっと「電話しよう」とか連絡が来ていて、 最初は嫌じゃなかったけど、最近しつこくて困っています。 断りたいけど、傷つけない言い方が分かりません。 【家庭と母との関係】 父・母・妹・私の4人家族で、双子です。 小さい頃から母との関係が良くなくて、 よく比べられたり、叱られるのは私ばかりでした。 従兄弟に医者がいるので母は学歴にこだわる人で、 「専門学校は負け組」みたいなことを言われたり、 進路のたびにぶつかってきました。 美大に行きたいと言っても 「才能ない」「役に立たない」 何回も否定されて諦めました。 高校で、知らない間に進学コースにされて、 勝手に今の進学先を決められて、 指定校を取れと言われました。 母は怒ると何年も引きずるし、 話は聞かないのに、 自分の話を聞いてもらえないとすぐ怒ります。 小学生の時は叩かれたり蹴られたりして、 あざができたこともありました。 今でもたまに叩かれます。 妹が精神的にしんどかった時も理解せず、 責めるばかりで、 その時のこと今でも腹が立ちます。 育ててくれている感謝はあるけど、 毒親だと思うし、 縁を切りたいと思ったことも何回もあります。 でも親だし、簡単じゃないし、 そんなことを考える自分も嫌になります。 【生活と心の状態】 最近は生活リズムがぐちゃぐちゃで、 寝不足じゃなくても体が動かないし、 起き上がれない時もあります。 夜はスマホを触ってしまうし、 明日来てほしくないとずっと思っています。 何もしたくないし、 お風呂に入るのも起きるのも全部めんどくさいです。 それすら頑張らないとできません。 人前では普通に接せているのですが、 家1人でいる時には気分が暗くなって どこにも居場所がないです。 家にも帰りたくないし、学校にも行きたくないです。 将来も見えないし、 何のために頑張ればいいか分かりません。
自由
全部全部私が悪いんだ そんな追い詰められる状況になったのだってみんなができてる試験落としたからだし 自分のせいで勝手に辛くなって追い詰められて泣いて死にたいって喚いて まじで迷惑以外の何者でもない
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