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自由

ひさしぶりに胸がときめいた嬉しかった

自由

仕事に行きたくない。私語ばかりしてる人、居眠りしている人、そんな人たちが怒られずに働いている。給料をもらっている。わたしって、なにをやっているんだろうって。真面目に働いて馬鹿みたい､､､

自由

お母さんにさやを産んでくれたこと小５の施設いれるまで育ててくれたことはとっても感謝してるんだけど今までの暴力(胸ぐら掴まれたり包丁で脅されたり殴られたり食事させて貰えなかったり)とか暴言「私を苦しめてるのは兄弟の中でさやだけ。」「大したこともできてないくせに。」「出来損ない」「産まなきゃ良かった」「***」「殴るぞ!!」「お前なんか不要」「発達障害??それただの理由にしたいだけでしょ??甘えんな。」「お前はどうせ耐えられない」「馬鹿」「知らんもう勝手にしろ」「捨てる」「なんも出来ねー」「消えろ」「飛んでこい!!飛べ!!」思いつく限りでこんな感じ。の事を言われてきてされてきてそれについて「悪いとは思ってるけど忘れて欲しい。」って言われたけど許せない。未だに怖いし。でも優しい時もあって。よく分かんなくなる。今は一人暮らししてママと離れてるから LINE喧嘩で泣くぐらいしかないから特になんかやばい感じでもないんだけどね。未だに思い出しては辛い気持ちになる今がそうかも。

自由

疲れたと思ってたけど寝れなかったうーん…

専門回答

メンタルヘルス

原因が過去のことでも専門家を頼って良いでしょうか本題から脱線してしまうので当時の状況や症状などの詳細を伏せますが、およそ１、２年ほど前まで生活の一部に支障が出てしまうほど精神的に追い詰められていた時期があります。今は直接的な原因と思われていたものからも離れ、時間も経っているからなのか当時ほどの苦しさや支障はなくなりました。心の病院やカウンセリングなどの存在はじゅうぶんに知っていたはずなのに当時はすっかり失念しており、冷静な視点を取り戻したからなのか直面している問題ではなく過去の出来事として捉えられるようになったからなのか、最近になってようやく「もしかしたら心の病院などの力を借りても良い出来事だったのかもしれない」と今更ながらに思うようになりました。それと同時にそれは今からでも良いのだろうか？という疑問が湧いています。前述のとおり、最もつらかったことは既に過去の出来事ですし、今の自分は時間の流れによって少なからず傷が癒えているようにも思えます。しかし当時の状況と似たような話題や場面を見聞きしたり先々のことを考えたりしたとき「また同じようなことで傷ついたり苦しむことになったりする可能性もあるかも」という思考になり、不安や恐ろしさでいっぱいになってしまうこともあります。この程度であれば変わらず時間の流れや自分の力で解決するものと判断して良いのか、それとも大きな原因と思われることから時間が経っていても専門的な機関を頼って良いものか、ご助言をいただきたいです。己の無知によるご相談でお恥ずかしい限りですがお力添えいただけましたら幸いです。

自由

1時に目覚めて寝れなくなっちゃったよーん

自由

フラッシュバックして涙止まんねー

自由

なんでも前向きな成功例しかみないだけで、骨格診断だけでも地獄にしか落ちない人はいるだろう他のことでもそうだ何をみても前向きにはなれない

自由

絶対大学合格してやる‼️ 幸せになる

自由

コメントに、ポジティブの種は蒔けるのに。トラウマなどのせいで、勉強がしんどすぎ。姿勢と呼吸の瞑想さえ、忘れがちになった。この現実に、抗い続けることができるかな。

自由

男は久しぶりに友達と飲むのは許されるのに、田舎に嫁いだ途端、女はそれが許されなくなるのか。男尊女卑、だから、少子高齢化になるんだよ💢

自由

今日も仕事が出来て感謝今日もご飯が食べれて感謝今日もコーヒーが飲めて感謝宇宙　地球　自分自身いつもありがとう感謝します愛しています

自由

こんばんは。昨日も膝痛いから病院に行きました。やっぱり湿布とロキソニンだけ後、ストレッチだけ。家族に仕事休んだらって言って欲しい。膝痛い、膝痛いって言ってばかりで家族に心配されない辛さ。

自由

自分は幸せなのにすぐ病んでてかまちょかよ

自由

家事や食事ができるようになってきて薬は効いてる感じがするんだけど、性的欲求だけが本当に抑えが効かなくてつらすぎる。休日だから体を休めようと思ったのに、一日の大半を性的な行動に割くなんておかしいよ興味を持った男性が既婚だからといって、その人と同じ境遇で穢れた小説を書いてみたり、AIに同じ職業の人の画像を作らせたりして、その調整だけで5時間もかけてるんだもん目が冴えてしまって眠れる気がしないし、何よりあの人に申し訳ない何も悪いことをしてない人をこんなに穢らわしいことの題材にしてしまってごめんなさいでも、すごく苦しい。欲求自体も苦しいし、こんなことをやめられないのも苦しい。私は生まれながらに複雑な感情が理解できないから、「自分の家族が性的に消費される苦しみ」には共感できないけど、多分この事実を知ったら、あの人を産み育てた人たちや配偶者は悲しむんだろうな私にとっては得体の知れない感情だけど、そういう感覚にさせてしまって本当にごめんなさい。みんな1人の人間なのに、大切な感情を踏み躙ってしまっている自分さえこんな欲求を持たなければ、あの人やその周囲を傷つけることはないのに実際に行動には起こしてないし、会話すらしない間柄だけど、こんなの実際に行動してるのと同じくらい罪深いじゃないか会話しないし（相手はこっちと雑談することすら拒否してるみたいだし）実際には相手がどんな人間かもわからないのに、パーソナルスペースの一致だけで勝手に執着してるのは明らかにおかしいんじゃないのか？でも他にいないんだよ、満員電車をあんなに心地良い距離感で過ごせる人は他にいない他の人は異常なくらい近づいてくるか異常なくらい避けてくるかのどっちかなのに、あの人が隣にいる時だけは緊張感がない現実にはせっかく相手がこっちのパーソナルスペースを守る距離感にいてくれてるのに、自分は妄想の中でパーソナルスペースどころか奥さんにしか見せられないくらいの場所までズカズカ踏み込んで、勝手に性的に消費してる。こんなの公平じゃないよな、本当に申し訳ないでもどうしたらこの半日置きに湧く衝動を健全に収められるのかわからない苦しくて仕方ない。あの人やその周囲はもっと悲しむかも知れないのに、加害者が苦しんでどうするんだ早くこんな生活やめて、楽になりたい

自由

返信来なくなっちゃった。リアクションもない。 1日もないことなかったのに。

恋愛

後悔してるだけなのか、まだ好きなのか元元彼が忘れられません彼は初めて片思いした人で、やっとの思いで付き合って、2ヶ月で別れてしまった相手です。理由は連絡を数日置かれてたり、会う約束を忘れていてドタキャンされることがあったからです。家が隣なので会うのに労力はそこまで要らないはず、とまだ高校1年生だった私は寄り添うのに疲れ、私から別れを切り出しました。それから穴を埋めるように次の人と付き合いました。それから2年付き合った次の彼に最近振られました。でも不思議と悲しくも辛くもありませんでした。そもそも次の彼と話すようになったのは元元彼と少し雰囲気が似ていて、話しているうちに性格も合うなと感じて告白してもらって付き合いました。実際付き合っていても誠実で、でも私のペースを尊重してくれる優しい人です。別れた今も1番尊敬しているし、友達として大切に関わりたいと思えます。ですが、次の彼と付き合っている間も時折夢などに元元彼が出てきたりしていて、でも次の彼以上にいい人なんていないだろうな、とあまり気にしてませんでした。でも何度も何度も夢に出てきて、その度夢の中でまた恋するんです。目が覚めて自分に幻滅して、でもまた夢で出てくる。それを繰り返していました。振られたのはあちら側が冷めたからなので元元彼と何も関連していませんが、別れてからまた夢で元元彼と会う度、本能的に元元彼が好きなのではないかと思ってしまいます。でも1度振ってしまっているし、次の彼と付き合った時に元元彼の連絡先などは見返してしまいそうで消してしまいました。それに元元彼は恋愛をしたことがない人なので 1度付き合った時もきっと私の事も別に好きじゃないのに付き合ってくれていました。なのでもう2度も付き合ってくれるとは思っていません。でも何度も夢に出てきて恋仲になる度、やっぱりこの人なのかもって思ってしまいます。そんな都合のいいことないのは分かってるのに何度もそう思ってしまうので、頭を必死に整理して今文章にしました。いつか吹っ切れた時に見て笑いたいです

自由

大学、学科が高校の1クラスみたいな感じだからか平和にこれまでやってきてたのに急に大学生の性欲見せられて一時的なものかもだけど男嫌いだし話しかけられたら感じ悪くしそうだから話しかけないでほしい😿

自由

しんどいよ、生きてたくない

自由

量子波動器【メタトロン】それは、伝えてくれた。疲労，知的，洞察，勇気。プログラム【B-BREATH】それは、教えてくれた。姿勢と呼吸による安寧を。体と心に悪い物の方が、簡単に手に入る。そのような、生き辛い社会にいるのだ。正気を保ち、この感覚を守らねばな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー紹介してみる、メタトロンというのは。人体の各部位が放つ周波数を分析して。健康管理に役立てる、測定機器なのだ。そして、感情を、量子物理学によって。文字化や数値化を、することができる。簡単に表現すると。超正確に、感情を。読み取ってくれる。動物の感情も、ね。とてつもなく信じられないのならば、『量子波動器【メタトロン】のすべて』 P.23 と P.41 を参照してみてほしい。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー紹介してみる、B-BREATHというのは。自律神経系を回復するプログラムなのだ。専用機器で、・心拍変動（HRV）・呼吸リズム・発汗・脳波・交感神経・副交感神経の状態などを測定し、その反応を見ながら呼吸トレーニングを行う、という仕組みなのである。人によって、良い呼吸数は異なるので、それを測定してみて、活用するのである。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーもしも、その体と心の不調に。悩まされ続けているのならば。栃木県の小山市の、内藤医院。ここを、受診してみるといい。かがくのちからってすげー！！！！！！！！