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どうして好きなものを冷笑されなければいけないんだろう、どうしてわたしは好きなものを隠しているのだろう

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大丈夫絶対に自立する自立した後に好きになってくれる人がもしいたら幸せにする

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予定があるなら電話するなりできたよね？どうせ早朝から深夜の予定でもないくせに。忙しさだけアピるんやめれる？

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だめだめイライラしちゃ。どうせ忙しくてとかほざき出すけど落ち着こう。

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普段私が先導してやるからそういうのやってんの見た事なかったけどまじでできなすぎるでしょ。

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この時期の花屋なんか立て込んでるに決まってんだから早く動いた方がいいよって再三言ったのに渡す直前になって花屋行って受付終了してたって慌てて探して土日やってないどうしようって、アホだろもう。

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布団でなんだか寝られなくて3日連続でリビングのこたつで寝てる今日この頃今日は布団でがんばってみる寝たい

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弱み見せるのが苦手って、逆に苦手じゃない人なんているの？てか苦手って、そもそも弱みなんて人に見せるものじゃないから苦手も何もなくない？とか思っちゃったもちろんそんなこと言わずに、苦手なんだねってうんうんって頷いただけ

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どうして誕生日なのにこんな思いしなきゃないのっておもったけどそういう風に考えてるのは自分の頭であって、周りの人は何も悪くない全部自分が悪い

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精神的な余裕がないと性格悪くなるのってほんとだな。。それを表に出してるつもりはないけど、思考回路が良くない気がする。悪くなるっていうか、ブレーキが効きづらくなってるだけで実はもともとそんな感じだったのかも、、さいあく

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あああ🤯🤯🤯 卒業式で落ちた＋深夜でお兄ちゃんに病みLINE送っちゃったよ通知で見てるよ絶対どうしよう消す？まあいっかお兄ちゃんだし

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深夜にちょっとした趣味の勉強、楽しみで爆発！もっと勉強してたいけど生きるには稼がねば、食べねば、寝なければで、うまく生きる時間をマネジメントしなければで…！そんなこと考えられる心の余裕が芽生えてきただけよしとしよう！！！

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去年は容姿のこと散々言われて落ち込んでたけど、今年は高校でマスクを外せるように自分磨きを頑張ろうと思う。中学の間はマスク生活でいい！まだ1年あるからきっと大丈夫

自分の性格

#ストレス #不安

精神科・心療内科に行くべきか親に精神科に行きたいと相談したとき、「何で相談してくれないの？」って言うから、「専門家に見てもらったほうがいいって思った」って言ったら、「それは思い込み」だとか、「もっと人を信じれるようになりなさい」と言われた。でも人間不信な事とか人と喋れないのが自分でもどうにもなんないから行きたいのに、そんな事言われたら行きづらくなってきた。かと言ってこのまま行くのも後から文句言われそうで怖いです。どうしたら納得してくれますかね……。そもそも親に相談しなかったのは、上記のように必ずどうにもならないようなことを言ってくるからですけどね……。それをまたそのまんま伝えるのも怖い……。

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家に帰ったら父がなぜか怒っているそれから長い話が1時間半ほど続いた内容はコミュニケーションがないそうだ何か言えば文句を言うくせにコミュニケーションなんて取れるわけがないだろうと思うしかしそういった話を父が話してる間に言葉を挟むと言葉を否定されたという風に父は捉えるので余計激昂する食事も自分の思ったような内容でなかったのでそれも気に入らないらしいもともと20代の頃からわがまま無茶振りだったようでそれが今まで続いているだから今80代半ばになって知り合い友達が誰もいないこんなことばっかり職場でやってるからコミュニティでやってるから誰も人は寄ってこないんだろうなむしろどんどん去っていくもちろん今は誰も寄ってこない友達もいないそんな気がしている結局家の人数人しか残らないその数人も本当に残りたいかどうかは分からないだろうな

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初めて自傷の相談をした顧問が離任するらしいです。若くて話しやすく、唯一趣味とか好きな物が似てる方で、ずっと消毒とか相談乗ってくれてて1番好きな先生です。初めて伝えられた時すごく泣きたかったです。でも後輩が号泣してて先輩として弱い姿を見せるのはどうなのかと思い「泣いてくれる人が1人でもいて良かったね。俺は泣かないけど笑でも最後の日は目薬さしとくねー」って誤魔化しました。ちょっと後悔してます。ちゃんと「寂しい」「悲しい」って事を伝えたかった。でも自分は言葉に出すのが苦手だからお手紙書こうかなって思います。中一の9月、初めて「リスカを辞めたい」と相談した日からの感謝、沢山迷惑をかけてしまった事への謝罪、最後の人生相談を書こうと思います。後輩の勢いに負けそうだけど…絶対にお手紙だけは渡したい。そして直接今までの感謝を、短くてもいいから声に出して言いたい。顧問も変わって、相談相手もいなくなって、唯一好きなものを分かり合える人がいなくなって辛いけど引退の年、頑張りたいと思います。

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たくさん息を吸うにはまず息を吐くといいらしいです

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お前なんかがポエマー気取りで病むなとか自分に思うわけです

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多分自分の死にたいって楽になりたいんじゃなくて楽しようとしてるしてるんだろうな

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メンタルクリニック行ってきました場所が家から遠いこと(大学からは近い)、早朝の診察だったことで、行くまでに結構疲れてしまいました満員電車だったのもあるかもしれませんが、ずっと心臓がドクドクしてました　あと、担当の先生が大学のカウンセラーさんとは結構違うタイプで緊張したな… これから通う内に慣れたいです