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自由

蚊に刺された！！！太ももと手のひらの横？！今年ももう始まった！蚊との戦いが！😫

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存在価値を証明し続けないといけない。弱い自分なんか誰も認めてくれない。そんなのわがままに過ぎない。

嫌な上司を我慢し嫌な同僚にイライラしそれでも頑張って仕事にいくよ

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不安な事をグルグル考えた時、実際にやってみたこと＆感想集 (ほぼ自分用メモです　オススメあったら教えてください🙏)↓ ・お散歩　◎ →冷静になりやすい(座る<立つ<歩く) →花など、視覚からの情報が強烈 →意識が五感に向きやすい・スマホ　△ →追い打ちをかける情報が目に入るリスクあり →SNSではなく、癒し系アプリならありかも・呼吸のマインドフルネス　◯ →深呼吸になるので落ち着く →慣れるまで大変・何か食べる　△ →意識して集中しないと効かない →寝てる時とか手元に食べるものが無い時できない・何か聞く　△ →上記と同じ理由・小さい自分を出現させる　◎ →かなり効く →不安が強すぎる時は少し大変・To Doを進める　△ →意識して集中しないと効かない →ゾーンに入ったら捗るけど、入らなかったら進まずに自己嫌悪が増えるリスクあり・誰かに話す　◯ →共感してもらえるとスッキリする →相手と比べて落ち込む可能性あり

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良さそうな職場見つけたと思ったら条件に会話のキャッチボールができる人って書いてあって詰んだ… 無理です… すみません…

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もっといい家に住みたいし普通車に乗りたいけど責任者とか管理者にはなりたくないんだよね。というかなれないんだよね体調とか自分のキャパ的に。でも、もっと給料あげて欲しいし人員とか見てほしい。今は利用者さん少ないからいいけど増えた時に休憩時間がちゃんと欲しい。ないものねだりだよねー。

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いい子でい続けられなくてごめんなさい。

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風呂めんどくさすぎて一時間くらいずっとスマホ見てる

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今日も1日おわったー！最近忙しすぎて何も自分がやりたいことできてないけど大丈夫なのかな

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自分が着たい服と自分の体型が(デブすぎて🐷) 合わなくて悲しいけど自分の着たい服を着る！

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人間関係変えたいなら受け身じゃなくて自分から動かなきゃダメだウジウジして何も動かなきゃ今のまま人に甘えて自分から動かないでいるから、社会人になって新しい出会いが減ってきて昔の友達と遊びたいって思っても距離が空いちゃった

マモリメの手紙

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人と話してる時、相槌がないと話聞いてくれないのかなって思っちゃうし、そんな自分が嫌だし、なにもしないし、やることも出来ないし、体が動かないって言い訳してるこんな自分が大嫌い。どうせ家族も僕のことに興味無いんだろうなって思って、死んでもどうせなんとも思わんのやろうなって言ってる自分も嫌い。

自由

元バイト先のお兄さん大好きだったんだけど、お兄さんに｢社会人になったら僕じゃなくて職場で彼氏作るんですよ｣って言われて、頑張って作ってみようと思ったけど、同期は既に彼女さんいるし、面白い先輩はなんかちょっと彼氏に出来そうな雰囲気じゃないし、期限付きは彼女いる同期とベッタリくっ付いてて話しかけられる雰囲気0だし、イケメンは女性の先輩と仲良さげにしてて (あ、これ無理だァ( ◜ω◝ )) ってなってる。やっぱりお兄さんじゃなきゃダメ。嫌。私、お兄さんの彼女になりたい。大人の女性に頑張ってなるし、その…色々頑張るから。あたしじゃダメですか。

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頭が割れそうなほど痛くてスマホを置いてベッドで横になってたら気が付いたら気絶するように寝てて目が覚めたら外は真っ暗で19時になってた……

マモリメの手紙

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世の中って出来る人を求めるから最初から「稼げる！」「即戦力に！」みたいな営業トーク聞いていると物凄く疲れる…。徐々にゆっくり稼いでいこうみたいな生き方って理想でしかない我儘なのかな…？

自由

このアプリで知ってる人が少なくなってきた気がした…( ’ ˙꒳˙｀) みんな幸せなのかなぁ…忙しいのかなぁ…😔

自由

カラオケ行く？ってにこが嫌いなこと知ってるのに。行っても歌わないから行かないって言ったらにこ行かないなら行かないって。毎回にこ任せ。妹がえ～って不機嫌そうに言ってるの2階から聞こえてるし。勝手に行ってくればいいじゃんって思うのは最低？

自由

まってそして相談部屋って何!!?浦島太郎ぞょ歌いなのだが…連投ごめんなさいなのだが…

自由

病みまくってデジタルデトックスして、生理でもっと病んで帰ってきたよ…ここは相変わらずなのかなぁ…そして動きたくないけど腹が減った。🍜食べ行こうかなぁ…

自由

もう生きるのしんどい、