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仕事関係
#ストレス #めまい #うつ #トラウマ #不眠症 #頭痛
理事長顔見るたびにトラウマなってるし
B型事業所ミットレーベン理事長朝礼大声で職員達に朝8:00からこないとだめだとかいわれたりして怒鳴られたりして精神的に状態不安定だから理事長職員2人クビさせられたひといますたた3年で理事長なったから障害者だと馬鹿にしてし怒鳴られたら気分落ち込み激しいですB型事業所辞めます精神的に状態ボロボロです身体持たないし週1回会社いきません送迎理事長だど。車とばせばいいとおもってます
専門回答
メンタルヘルス
#パニック #無気力 #トラウマ #うつ
鬱パニック障害
中学1年の時親の都合で転校して,いじめられて,行きたくなくて、学校行ったふりをしたり、クローゼットに隠れたりしてました。 親は転校する前に行きたくなかったら行かなくていいよと言ってたのに,兄と親に毎日学校休んだり早退したりしてたら毎日のように怒鳴られて、お前は病気なんやない?とか障害者と言われてきて、毎日夜に泣いてました。そこから自分が何を言っても理解してくれないし全部自分が悪いんだって思い込み始めて、言葉がでなくなりました。なんだかんやで、頑張って卒業して,高校に入学したけど1年行って辞めちゃって、中卒になってアルバイトを5ヶ月してたけど辞めちゃって家に引きこもり状態が続いてます。 バイトするのが怖くてパニック発作がでます。 毎日息苦しくて,辛くてたまらないです。 精神科に行きたいけど連れてってもらえないです。家では明るく振る舞ってるから夜1人で毎日泣いてるのも知らないです。言うのも怖くてパニックになっちゃいます。だらしない自分に嫌気がさしてきえたいです。
自由
何かが不安で寝れないんだろうけど、何が不安なのかわかんない
自由
死にたいな 躁鬱って辛い
一般的な悩み
#ストレス #無気力
将来が不安
自分が将来生きていけるのか不安です。面倒くさがりな性格だし頭も悪くて人とも話せないです。こんなのなら今のうちに死んだ方がいいですよね。なんで生きているのかも分からずに13年ぼーっと生きてました。自傷もやめられず、頭も悪いせいで親から怒鳴られたり、周りの人から悪口など散々言われてきました。飽き性な私がここまで生きてきたのは逆にすごいのかもしれません。でも、将来のことを考えたら今死んでしまった方が楽なのではないかとも思います。
自由
息をするだけで罪悪感 寝ても醒めても希死念慮
自由
ベッドでゴロゴロする時いつもくまちゃんいたのに、今ホテルでいないから寂しい(´・ω・`)
自由
最近歩く距離を3キロから5キロに増やした!痩せるぞ~!
自由
めんどくさいと感じたことや人に相談しなければいけないことがあると、後回しにしてしまう癖がある。タイムリミットを決めていても、やっぱり○日後にしようと計画を破ってしまう。仕事もこの性格のせいで失敗ばかり。直したいのに、変わろうと思ってるのになかなかできない。 周りの人からの信頼をなくすだけ。任される仕事も増えているのに今の自分じゃ何もできないと思う。自信を無くすばかり。 今の仕事辞めたほうがいいかな。周りに迷惑ばかりかけてる気がする。 周りからの期待と自分の実力が合っていない。どうしたら変われる?どうしたらいい?
自由
バイトしたらそのお金でトモコレを買いたい。 発売わくわく。ジムにも行きたい
自由
近々バイトの初出勤で段々不安になってきた
自由
もう同棲する家決まっているんだが人と暮らせる自信ないわ…数年間一人暮らししてると快適すぎて…まあ2人で住むメリットもあるんやけどな…とりあえず家賃安くなるしネット代いらんし…はやく家移れるようにせな…
自由
寒い! やっぱり寒暖差が激しい
自由
私、ずーっと何かしら我慢してる気がする。
自由
今日一次面接頑張った…!! ちゃんと合格出来るといいな…
自由
結局死にたいって言って死んでも迷惑しかかけへんのやろな、手続きとか、そのあとの始末だとか。 それがすぎればみんなの記憶から消えていくんだけれども。 自分が死んだ時に家族は悲しんでくれるのかなとか考えたりするけど、家族は悲しませたくないけど生きるのは辛い。悲しんでくれたらの話だけど。 身内以外でだれか私との別れを悲しんでくれる人っているのかな、いてくれたらいいな。 激病みしてたときに元彼と付き合ってた時、今死にたくなるぐらい辛いんだと相談した「なんでそう思うの?○○(私)が死んだら周りが俺にどう思うか考えてよ。」と怒られてから自己肯定感激下がりしたの思い出した。居なくなったら寂しいよって言って欲しかったな。 そんな要望言ったら「それを言って欲しいって言わないのが悪い」とか言われんだからさ🫠 まぁ本人も困ってたんだろうなこんな相談されてもね。
自由
悩みを話した時に、否定されるんだろうなって疑いながらコメントを読んでいた。 いつ否定されるんだろう、いつお前が間違ってると言われるんだろう、とドキドキしながら読んでいたのですが、全然そんなことはなく、優しいアドバイスで、「こうしたら解決じゃん」みたいな感じでもなく、優しい言い方でほっとした。すごく怖かった
自由
明日から大学生なのやばすぎるな
自由
1つの恋がこの間終わったから、ちゃんと次の恋路に向かえるね
自由
この間の飲み会、終わってからちゃんと言おうと思ってお店に入った。 けど彼の顔を見た時に、「あ、これは言わなくて平気かも」と思ってしまったばかりに、思いをしまい込んでしまった。 飲み会はとても楽しかったけど、やっぱり1割の後悔はあったみたいだ、私の中に。 でも伝えなくてよかったなという気持ちのほうが大きかった。今の関係を崩したくないから。 良き飲み友としてこれからもよろしくしたい所存。
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