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LGBT

#ストレス #不安 #性自認_性的指向

彼女に好きと言葉で言えない僕には付き合って1年の彼女がいるのですが、好きと言葉で伝えようとすると喉が詰まった感覚になり思うように喋れなくなってしまいます。僕はバイで今まで好きになった人は男性ばかりでした。なので今までは男性同士だから好きと言ってしまったら関係が終わるのではないかと自分の気持ちを隠すように気をつけていました。今回初めて好きになった女性なのですが名残なのか分かりませんが好きと伝えるのがものすごく怖いです。理由を説明しようにも彼女にバイと伝えるのも怖いです。話したら分かってくれると信じているのですがやはり伝えることは難しいです。好きなのに伝えられず相手に不安な思いをさせてしまうことが辛いです。好きと伝えることができない理由はもしかしたらこれだけでは無いかもしれませんが自分の思いつく限りではこれかなと思います。でも本当に何故言うことが出来ないのかはっきりとしたことが分かりません。

自由

初めてのボーナスで買ったちょっと良いお気に入りの眼鏡がいつのまにか真ん中からぱっくり逝ってしまった… 経年劣化かな…悲しすぎる…… そして今日の予定が決まりました。スペアの眼鏡がごみ屋敷に埋まってて見つからないので、部屋掃除します。

自由

今回の一人旅はスーツケースの半分はぬいぐるみである…。生まれたときから一緒のぬいぐるみとその他4体。つまり団体旅行と言っても過言ではない

自由

#失恋 #うつ病

好きな人に振られました😭 友達としてしか見れないって

自由

ひさしぶりに胸がときめいた嬉しかった

自由

仕事に行きたくない。私語ばかりしてる人、居眠りしている人、そんな人たちが怒られずに働いている。給料をもらっている。わたしって、なにをやっているんだろうって。真面目に働いて馬鹿みたい､､､

自由

お母さんにさやを産んでくれたこと小５の施設いれるまで育ててくれたことはとっても感謝してるんだけど今までの暴力(胸ぐら掴まれたり包丁で脅されたり殴られたり食事させて貰えなかったり)とか暴言「私を苦しめてるのは兄弟の中でさやだけ。」「大したこともできてないくせに。」「出来損ない」「産まなきゃ良かった」「***」「殴るぞ!!」「お前なんか不要」「発達障害??それただの理由にしたいだけでしょ??甘えんな。」「お前はどうせ耐えられない」「馬鹿」「知らんもう勝手にしろ」「捨てる」「なんも出来ねー」「消えろ」「飛んでこい!!飛べ!!」思いつく限りでこんな感じ。の事を言われてきてされてきてそれについて「悪いとは思ってるけど忘れて欲しい。」って言われたけど許せない。未だに怖いし。でも優しい時もあって。よく分かんなくなる。今は一人暮らししてママと離れてるから LINE喧嘩で泣くぐらいしかないから特になんかやばい感じでもないんだけどね。未だに思い出しては辛い気持ちになる今がそうかも。

自由

疲れたと思ってたけど寝れなかったうーん…

専門回答

メンタルヘルス

原因が過去のことでも専門家を頼って良いでしょうか本題から脱線してしまうので当時の状況や症状などの詳細を伏せますが、およそ１、２年ほど前まで生活の一部に支障が出てしまうほど精神的に追い詰められていた時期があります。今は直接的な原因と思われていたものからも離れ、時間も経っているからなのか当時ほどの苦しさや支障はなくなりました。心の病院やカウンセリングなどの存在はじゅうぶんに知っていたはずなのに当時はすっかり失念しており、冷静な視点を取り戻したからなのか直面している問題ではなく過去の出来事として捉えられるようになったからなのか、最近になってようやく「もしかしたら心の病院などの力を借りても良い出来事だったのかもしれない」と今更ながらに思うようになりました。それと同時にそれは今からでも良いのだろうか？という疑問が湧いています。前述のとおり、最もつらかったことは既に過去の出来事ですし、今の自分は時間の流れによって少なからず傷が癒えているようにも思えます。しかし当時の状況と似たような話題や場面を見聞きしたり先々のことを考えたりしたとき「また同じようなことで傷ついたり苦しむことになったりする可能性もあるかも」という思考になり、不安や恐ろしさでいっぱいになってしまうこともあります。この程度であれば変わらず時間の流れや自分の力で解決するものと判断して良いのか、それとも大きな原因と思われることから時間が経っていても専門的な機関を頼って良いものか、ご助言をいただきたいです。己の無知によるご相談でお恥ずかしい限りですがお力添えいただけましたら幸いです。

自由

1時に目覚めて寝れなくなっちゃったよーん

自由

フラッシュバックして涙止まんねー

自由

なんでも前向きな成功例しかみないだけで、骨格診断だけでも地獄にしか落ちない人はいるだろう他のことでもそうだ何をみても前向きにはなれない

自由

絶対大学合格してやる‼️ 幸せになる

自由

コメントに、ポジティブの種は蒔けるのに。トラウマなどのせいで、勉強がしんどすぎ。姿勢と呼吸の瞑想さえ、忘れがちになった。この現実に、抗い続けることができるかな。

自由

男は久しぶりに友達と飲むのは許されるのに、田舎に嫁いだ途端、女はそれが許されなくなるのか。男尊女卑、だから、少子高齢化になるんだよ💢

自由

今日も仕事が出来て感謝今日もご飯が食べれて感謝今日もコーヒーが飲めて感謝宇宙　地球　自分自身いつもありがとう感謝します愛しています

自由

こんばんは。昨日も膝痛いから病院に行きました。やっぱり湿布とロキソニンだけ後、ストレッチだけ。家族に仕事休んだらって言って欲しい。膝痛い、膝痛いって言ってばかりで家族に心配されない辛さ。

自由

自分は幸せなのにすぐ病んでてかまちょかよ

自由

家事や食事ができるようになってきて薬は効いてる感じがするんだけど、性的欲求だけが本当に抑えが効かなくてつらすぎる。休日だから体を休めようと思ったのに、一日の大半を性的な行動に割くなんておかしいよ興味を持った男性が既婚だからといって、その人と同じ境遇で穢れた小説を書いてみたり、AIに同じ職業の人の画像を作らせたりして、その調整だけで5時間もかけてるんだもん目が冴えてしまって眠れる気がしないし、何よりあの人に申し訳ない何も悪いことをしてない人をこんなに穢らわしいことの題材にしてしまってごめんなさいでも、すごく苦しい。欲求自体も苦しいし、こんなことをやめられないのも苦しい。私は生まれながらに複雑な感情が理解できないから、「自分の家族が性的に消費される苦しみ」には共感できないけど、多分この事実を知ったら、あの人を産み育てた人たちや配偶者は悲しむんだろうな私にとっては得体の知れない感情だけど、そういう感覚にさせてしまって本当にごめんなさい。みんな1人の人間なのに、大切な感情を踏み躙ってしまっている自分さえこんな欲求を持たなければ、あの人やその周囲を傷つけることはないのに実際に行動には起こしてないし、会話すらしない間柄だけど、こんなの実際に行動してるのと同じくらい罪深いじゃないか会話しないし（相手はこっちと雑談することすら拒否してるみたいだし）実際には相手がどんな人間かもわからないのに、パーソナルスペースの一致だけで勝手に執着してるのは明らかにおかしいんじゃないのか？でも他にいないんだよ、満員電車をあんなに心地良い距離感で過ごせる人は他にいない他の人は異常なくらい近づいてくるか異常なくらい避けてくるかのどっちかなのに、あの人が隣にいる時だけは緊張感がない現実にはせっかく相手がこっちのパーソナルスペースを守る距離感にいてくれてるのに、自分は妄想の中でパーソナルスペースどころか奥さんにしか見せられないくらいの場所までズカズカ踏み込んで、勝手に性的に消費してる。こんなの公平じゃないよな、本当に申し訳ないでもどうしたらこの半日置きに湧く衝動を健全に収められるのかわからない苦しくて仕方ない。あの人やその周囲はもっと悲しむかも知れないのに、加害者が苦しんでどうするんだ早くこんな生活やめて、楽になりたい

自由

返信来なくなっちゃった。リアクションもない。 1日もないことなかったのに。