コミュニティ | マインドカフェ - 国内最大級匿名オンラインカウンセリング

自由

つくづく旦那が使えない。足りなくなったら言ってと口にしてたことすらなんの役にも立たないただのゴミになってる。こんなんじゃ…息子の将来は真っ暗か？ 9月から仕事忙しくなる、そう聞いてたけれどあなたは本当に自分のことだけを考えてて私や子供のことは何一つ考える暇すらも自身の中に取り入れないんだろうね。今日はガス代をきっちり金額通りもらったから仕方ない払うとしよう… 来週の給料までの我慢だ…💧はぁ...💧 私の給料、扶養範囲内かつ、いかにお互いにお金を減らすことを避けていけるか考えながら時間やお金を調整して働く私ってマジで何。

自由

先日退社時に地面に鍵束を投げつけた際に無くなった、車の鍵のわずか10x5x7㍉ほどの小さな部品が何故か今朝スーツのポケットから見つかった。どういう理屈でそこから見つかるのかわからないけれど、なんかいいことありそう。ってなことがある度に、いや僕の運はこれで使い果たしたかも、とも思う。いずれにせよ偶然に感謝して暮らします。

自由

もうほんとに、みんなが笑顔で居てくれるならなんでもいいです。

自由

明日は病院だけどすごく緊張して眠れない先生に、考えすぎだ気合を入れて一歩踏み出すしかない、ってまた言われたらどうしようかなーと悩んでる病院、変えようにも、もう調べるのも連絡もしたくないな

自由

もう無理かも、頓服飲む

自由

昔封じ込めた感情が今になって爆発してる感じ

自由

保育所からの同級生がインスタの投稿で、自分だけモザイクかけてて、周りの人はガッツリ映ってて、いや逆だろって思いました。ただそれだけの呟きです。失礼しました。

自由

なんか今日、親戚の家で焼肉してたらいっぱい人居て。親戚の親戚?みたいな男の人から、高校どこに行くのって言われて、通信制ですって答えたら、いっぱい遊べんじゃん!って。はあ？まじで、なにも知らないくせにって。そもそも私達話したことないですよね💢って。怒りより悲しみの方が強くてずっと"😟" こんな顔してた。起立性のことも不安障害のことも、どうせ自分に甘えさせる言い訳にしてるんでしょ?って思ってるんだろぅ？。どうせ気合いで治せるものだって思ってるんでしょ?

自由

傷が痒いです。。。。。

自由

学校行けてなかったとき、ずっとパン作りしてたな。こねないレシピで、適度に疲れて眠りやすくなったし体力もつくし何より焼きたてのパンがおいしい。お休み期間に余裕が出てきて何かしたいなってなったときにおすすめ。

自由

もうなんか全部においてイライラするイライラなのか悲しいのか自分の感情がよく分からない

自由

心の病気だからと言うと病気のせいにするなって言うけど、社会は病気を理由にその人が会社に入りたいというのを断るのはなんで？おかしいじゃん。病気を理由にするな。その人が必死に頑張って生きてきたその過程も見ろよ。仕事で追い込まれた過去があるかもしれない、それを乗り越えてまた働きたいと思って自ら動いたかもしれないのに病気だからって1発で落としたりしないで欲しい。

家族関係

#ストレス #不安

いろいろストレスがありすぎて自傷行為がやめられません。部活とクラブチームで疲れている+お姉ちゃんは反抗期なかったのに自分だけ反抗期きてるから親に強く当たりたいけど全部ため込んで自分が辛くなってしまう。夏だから自傷行為の跡が気になる。死にたいって思ったことは何度もあるけど部活とクラブチーム両方レギュラーだから迷惑をかけてしまう。周りの人への伝わり方が不安。家族にも迷惑をかけてしまう。自傷行為の写真あります。死ぬの怖いからまだ死んじゃだめ。生きれる。自分より辛い人はもっといるはずなのに自分はこんな簡単なことで悩んでるんだってまた病みます。たまに自分鬱なのかなって思う時あるけど元気な時はあるから違うのかなって思います。精神科に行くのも怖いし。家族には自傷バレてます。けどあんまりその話したくないので自傷初めてバレた時以降辛いっていう話は一切してません。

自由

不定期に頭の中が騒がしくて落ち着かなくて眠れなくなる夜とか、苦しくなって涙が止まらない夜とか来ると、あ〜まだ治ってないのかなとか終わってなかったんだなって思い知らされる。それが余計に苦しくなる。精神障害は終わりがないと言ってもいいね。肉体的な傷は時が経てば治るけど、精神的なものは消えたと思ってもぶり返してしまうんだね。元気だった頃の自分に申し訳ない。ごめんねこんなんになっちゃって。こんなんになるなんて思ってなかっただろうね。今の私でも思うよ。

自由

社会人1年目の時手が当たってスイッチを押してしまい、お店の一部の電気を消してしまって焦った私はテンパってお店全部の電気を消した事がある。ちゃんと営業中

自由

明日出校日ぜったい起きれない😭無遅刻無欠席が😭😭😭😭

自由

今日も仕事が出来て感謝今日も身体が元気で感謝今日もご飯が食べれて感謝宇宙　地球　自分自身いつもありがとう感謝します愛しています

自由

性格が悪いのは承知なんだけど、健常な、仕事できなくなるまで精神を追い込まれたことのないようなもしくはそれに値する苦しみを味わったことの無い自分と比べたら人生イージーモードな人からの「頑張ろう」とか「頑張って」って言葉がいちばん傷つく。相手がその気は無いのは知ってても傷付く。だって貴方は私と違って人生イージーじゃん、私はあなたの何倍も足掻かないといけないの。私の辛さの何がわかるの？貴方が頑張ったら私はさらに置いていかれて劣等感に苛まれるんだよ？って思ってしまう。でもなぜだかここに居る人は「頑張って」じゃなくて「一緒に頑張りましょうね」とか「お互い頑張りましょうね」「無理せずに」とか言ってくれるから、その言葉たちは本当に好きだしコメントで貰う度嬉しくなるし頑張ろうって思える

自由

ホウデイって言って、分からない人が居ないかな？って想像出来ないかな？放課後デイサービスって私は知ってたけどさ、略して言ってたよ奇声あげられて頓服飲むハメになったよわかってるよ、仕方ない、わざとじゃないってでも、私はしんどくなるからやっぱり作業所は辞めようと思うよ

自由

チャッピーに色々話して、明日、就労移行の人に勇気出して相談してみようと思う。