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自分の性格

#不安定_躁うつ

どうしたらいいでしょうか？うつ病と診断されて今年の6月で2年になります経済的な不安から自分なんかが使っていい制度かもわからない障害年金を利用しようとしています先日も首をハサミで切り刻み、包丁を喉元に向けました勇気がなく最後までできませんでしたお薬も睡眠薬と抗うつ薬、あわせて256錠、隠し持っていて飲みたいと思うときもあります昼間は寝たきりで、何もしないだけの生きてはいけない存在だと思いますもう何が何だかわからなくなりますカウンセリングも、病気にも通っていますが、改善する気がしませんただただ、無駄に仕事もせずに生きていてもいいのでしょうか無理矢理にでも働くべきでしょうか？ただ、また同じようなことになる気にしかなりませんそうすると、今度こそ最後まで自分を痛めつける覚悟が整うと思いますそんな中でも、妻と旅行にしたい、作家になりたい、欲しいゲームがある、こんなふうに色々なわがままがあります分不相応な望みは捨てるべきでしょうか？生きることも自分には重いと感じます僕はどうするべきでしょうか？どう生きていくべきでしょうか？自分がやりたいを貫くという根底にある考えは変えられませんけれどそのやりたいは叶いませんどうするべきでしょうか？

自由

最近突然記憶が飛ぶことがあります。それで仕事でもミスが相次いでます。立ち上がってなにしようとしてたか忘れることが頻繁で困っています。

専門回答

仕事関係

#ストレス #不安 #無気力

全てに全力じゃないとダメですか？今の職場で｢あなたはもっとハングリー精神が必要｣｢もっと売上に貪欲になった方がいい｣と言われます。私自身、競争が得意じゃありません。売上も｢絶対𓏸𓏸円取る！｣ではなく、｢お客様が喜んでくれたら売上目標まで届かなくても◎｣と考えてしまいます。そこが他のスタッフからは熱意がないと思われているんだと思います。みんなが毎日全力じゃないといけないですか？強制的に転職した初日から副店長にさせられて、私には無理と言っても｢自分の限界きめちゃダメ｣とか言われて、疲れてしまいました。何に対しても無気力です。売上なんでどうでもいい。店頭で笑顔になるのですら辛い。自分に自信が無くなり、こんな自分ではどこに行ってもまた耐えられないのではないかと不安になって転職活動も、なかなかできず。どうしたらいいですか？？何から始めたらいいですか？

自由

毎日全員が全力じゃないとダメですか？影でコソコソ言われて、でも私の前ではやたら褒められて、そんな中でどうやって仕事に全力になれるんだよ。無理でしょ。褒め言葉もそのまま受け取れない。嘘くさすぎて逆にキモイ

自由

頭痛とめまいで死にかけてる😵‍💫低気圧不調と生理の影響で

自由

惨めな気持ちでいっぱいせめて私を卒店式に出さなくても保留になってても一言「ごめんまだこっちでは保留になってるもんで卒店式には呼べへんのさ」とか「色紙とか間に合ってなくて」とか嘘でもいいからなにか言えただろ*** ビデオ通話なんてした方が惨めだろ！！！！！あーーーーーしにてぇ

応援

間違えたから　のんびり〜 Time〜

病気・からだ

歯医者で歯医者　間違えた〜相手のせいかな？間違いやすい　ナース

自由

あの、今卒店式やっててさ私抜きで同じ高校だったかつバイト先が同じの仲良い四人組のグループLINEがあってさ私抜きの写真が送られてきたんだけどなに、悪意が無くても、嫌なもんは嫌だよな吐きそう

自由

家族のことでしんどいのに、いまは恋愛に没頭してる暇無い私は自分のことで精一杯

自由

マイナンバーとか全て忘れてしまって、家に取りに帰った😭 連絡入れて時間変更してもらった…。すぐ忘れてしまうので、専用のカバン作ることにしたよ。

自由

こんにちわ、周りがしんどくて近場にもいけない感じでも、きょう、活けてるのは生かされてるから

自由

昼休みがしんどい。お腹痛い、帰りたい。これから1番大事な面談あるけど。 (私にとって)

自由

みんな優しくていい人だと思ってた。不満があるなら直接言ってよ。強く言えないにしても言い方とか自分で考えて直接言えるでしょ？子供じゃないんだから、いつまでも仲間作ってそこでグチグチ言ってんなよ。女の職場の洗礼を受けた感じがしました。もう誰も信じられないし、これからどう関わっていいか分かんない。

自由

昨日まで普通に話してたのに、別な人から｢あの人あなたのこと悪く言ってた｣って聞かされたら誰も信じられなくなる

自由

唾石症ってやつだったほんとに石だったでも自然に取れたから切除もCTもしなくて良かったしこれから改善するよーって言ってもらえた！嬉しーーーこないだまで食べれなかったラーメン食ーべよ！食べ物も飲み物も美味しく感じる…߹ ߹ あーまた太る…笑

自由

今日は精神科とカウンセリング。精神科苦手なんだよね…薬貰いに行くけど薬あってない気がして、それを説明しても伝わらない。効かないことはないから使うけど…副作用がめっちゃきつい時がある

自由

ただいま(　˙-˙　) 正直に進んでないことを話したよ。二時間後病院なので、それまでおばあちゃんの家で時間潰す

自由

めっちゃ迷う起きたら副支配人から明日出勤してくれませんかっていう連絡来てた明日は本来休みで今日と明日で2連休でも明後日からまた5連勤なのである… もし明日出たとして明後日も出勤明明後日が休みになるらしい心療内科は3月13日その後2日間は気持ちの整理のため有休つかって休み心療内科行くまで 5連勤単休 2連勤か 2連勤単休 3連勤単休 2連勤かめっっっっちゃ迷うーーーーーーどーしよーーー 2連休つぶすか 5連勤なくなるかどっちだぁぁぁぁあ

自由

通勤ラッシュしんどい電車がきついからとか物理的なしんどいじゃなくてみんな仕事行くのにいつも家で寝てて起きれない怠け者なのにみんなすごいなってなる惨めになる