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自分が信じれないし怖い最近、お仕事してる日中が薬の副作用もあってかすごい眠いです。そして通勤は車なのですが行きの車で眠くなっちゃうことが多いです。今週何回か前の車とぶつかりそうになりました。眠気がするのが薬の副作用かそれとも疲れが取れてないのかが分からないです。これは今日あった事なのですが今週の土曜に車検があるので少し多めにお金を持っていかないと行けなくて銀行でお金を下ろそうとして通帳とかをまとめてるファイルを持って行ったのですが入る直前に出してから下ろす人なのですがまさかの帰る時にファイルを道に落としてたみたいでそれを思い出すのに10分くらいかかってしまいました。もう自分が信じれなくて怖かったです。。どうしたら改善するのでしょうか、、

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2週間ぶりのバイトしかも数ヶ月ぶりのディナー頑張るぞー

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既婚アレルギーなのと、私が勘ぐりすぎなのかわからないのと、断るのが苦手なのが合わさって地獄

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明日免許の更新終わったら父とご飯食べに行くんだ〜！

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「助けてくれる人がいない」とGoogle検索にいれたら助けてくれる人がいないと感じるのは、心身が極限まで疲れ切っているサインです。一人で抱え込まず、無料の相談チャット「あなたのいばしょ」や「いのちの電話」などの専門機関を利用してください。まずは、行政の相談窓口（社会福祉協議会など）で現状を相談するのも有効です。政府広報オンライン +3 具体的な対処法・相談先：「あなたのいばしょ」チャット相談：24時間365日、匿名・無料。いのちの電話：匿名で悩みを聞いてくれる。自治体の相談窓口（社会福祉協議会）：生活費、仕事、住まいなど、具体的な困りごとの相談。精神保健福祉センター：心の悩みや孤独感の相談。政府広報オンライン +3 今の状態を少しでも和らげるために：「助けて」と言える場所を見つける：家族や友人でなくても、専門家や行政の窓口は話を聞いてくれます。感情を吐き出す：日記やSNSなど、誰に見せるでもなく書き出すだけでもストレスは緩和されます。助けを求めるのは恥ではない：極限まで追い詰められた時は、プロの助けが必要です。とでてきたチャットとか電話とか、評価よくなくてあまり使えない……（知らない人に1対1ではなすのもできない）助けて、とはいえない。言っても本気で聞いてもらえるひとはいない吐き出しても、聞いてよりそってもらえないと私は心楽にならない…… わがまま……なのかなあ

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いまにはじまったことではないが、仕事中どうもイライラしてしまう。やることあるのにやらない他人とか、８時から働いてるのに全然休憩とれないときとか。

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最近、こう、特に辛いことがあったとかではないが、何か足りないなと思ってたんだけど、多分これは愛情不足ではなく、私が誰かを愛したいんだなというある意味での満ち足りなさなんだなと気づけたよ

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ちょっと前まで一人で何もせず、家にいることが辛くて病んでたけど今は慣れたのかこの時間が幸せ。でも毎日無駄な日を過ごしてる

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国試が3日後に迫っている、、、押しつぶされそう、

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感情が爆発してしまいそうな時にはここに来て思いをひたすらに投稿しまくると思うので見かけても気にしないでください、感情を整理するために文章に起こしてるだけなので…

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マツパしたから3時間目元濡らしたらダメなのに泣きそう

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朝からずっと調子悪いやのにマツパ飛ばずに行って偉いこの後は美容室、そのあとは買い物行くらしい、

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何回もバイト面接落ちて精神面が落ち込んでたけど、ようやく受かったところでバイトが始まって、体力的にはちょっとしんどかったけど体調も少し安定してるしお金も稼げて心も落ち着いてたはずなんですけど、12月の後半に入ってから体調崩しがちになってバイトの途中で倒れそうになったりで今は私から社員の人に頼んでシフト減らしてもらってなんとか今落ち着きつつはありますまだ体は不調ではあるけれど… そしてやっぱり精神的な不調も表れつつあって、感情の制御がまた出来なくて暴走してしまいそうなことが増えてしまっているのが更に自己嫌悪を加速させてしまい嫌になる…

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お久しぶりです、恐らく1年半ぶりくらいの投稿かなこれ半年くらいは精神面も体調もある程度落ち着きつつあったんだけど、最近また不安定になってきたので久しぶりにここに来ました

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オーナーにパートさんが安心して仕事ができる様にと言われ、考え続けた結果。私がいなければいいんじゃないだろうかという考えに至った。この仕事好きだけど、パートさんが安心出来ないならいなくなった方がいいよなーと思ってる。

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成績ほとんどA+だった！✨ 良かった〜〜

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就労移行に行けなかった。行かないとより行きたくないが買ってしまった、なんでまた崩れかけてるの？整えてるための就労移行じゃないの…。

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朝から涙止まんなくて、仕事休んじゃったやる仕事あるのに、何してるんだろ自分

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今日もまた、ため息の止まらない1日が始まる。いつも先々のことを考えては、胸が痛くなる1日が始まる。しんどいな…

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いってきまーす気持ち悪いけどまぁ行けるっしょ