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卵巣欠落による気分の落ち込みが酷い
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職場で年下の先輩が内緒にして欲しかった 4月から自分が働く働き方を別の人に陰で言っていてそれがまる聞こえで 先輩が言っていたい相手が、通うの?ふーん😒って言ってるのまで聞こえてて あ〜あ〜って思ってたら ご機嫌取るように話しかけてきて... なんで自分は、しら〜って 聞こえて無かったかのように普通に対応したけど先輩、顔赤くしてて その日は普通より多く声かけられたかも で、次の日の朝自分は 私、何かした?ってワザと聞いちゃった🤣 ウザイ***だよねぇ笑
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大学の友達の中に1人趣味同じで仲良くなった子がいるんだけど、たまに合わないなぁって思う。 何というか、平気で人のプライベートに足突っ込んでくる。距離感もおかしくて、ボディタッチは日常茶飯事だし、スマホ見てると気になるのかめっちゃ覗き込んできて自分が画面見えなくなるぐらい。 自分都合で動くし超偏食だから遊んでる時も何か面白くない。 無意識なのか知らないけど親しき仲にも礼儀ありって言葉を教えたい。
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自分の機嫌をとれるのは自分だけ 見たくないものは見なくていいし 聞きたくないことは聞かなくてもいい 言いたくないことは言わなくてもいい もちろん知りたくないことは 知ろうとしなくたっていい ただ忘れたいことは忘れてくれない それを上塗りするのが 機嫌をとる事なのかもしれない
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私の存在に価値はない 私が死んだって家族はなんとも思わない 友達グループの中で私はいたっていなくたって何も変わらない 親友は本当の私が嫌い 死にたいいなくなりたい消えたい
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推しの配信見てたら『男臭い』って言ってたんだけど、男臭いって何?!?!調べても加齢臭しか出てこないし、まだ彼ら20代とか10代なんだけど?!
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安心しなよ、友達1。あなたには最初から期待してなかった。
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昨日あんなに出来なくて、恥ばっかりだったけど、今日も仕事だから準備する 進むことも逃げることもできない
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臭いに敏感な旦那…長年愛用している柔軟剤なら大丈夫だけど、母達の洗剤の匂いがダメだというから、私が選んだ優しい香りの柔軟剤もキツイと言い出した。母はあまり柔軟剤なんて使いたがらなかったのに勧めたのに、こっちの都合で匂うなんて言って申し訳ない。 私達が使っているのと同じのにしておけばよかった。臭いに過敏なのも本人も辛いのかもしれないが、周りも辛い…
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色々考えちゃって寝れない
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最近寝れないというか眠くならなくてこの時間まで起きちゃう 6時に起きる生活にしなきゃなのに
自由
バイト楽しかった!やっぱりあの場所にいることになんとなく安心感があるなって 慣れてるのがいいのかも 仕事ができるかはさておいて、前向きに職場にいられるようになるまで時間はかかったけど(もう卒業だから辞めちゃうけど)そういう環境になってくれてありがたかったな 人に恵まれた職場だったとしんみり
自由
#摂食障害
家族が出かけてから、寝てから…1人きりになった時に食べ物を隠れてつめこんでいる。何度も繰り返し、匂いが出にくいものや、ゴミが簡単になるものを選べるようになった。日頃我慢している、体に悪い食べ物を吸収していく。最中は一心不乱に掻き込み、理性は無くなっている。味わうことは全くできない。最初は強烈な罪悪感に襲われていたが、もはやそれすら今はなく、終わったあとは放心状態で自分に呆れや失望の気持ちを持つ。色々なことを努力して困難と戦ってきたけれど、これだけはずっと解決できないし、これからも変えられると思えない。
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明日もとい今日も仕事なのに呑んでも眠れないです😭
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ゾルピデムを♪2錠♪飲みました~~~~~wwwwwwww寝れねぇwwwwwwwwwwwぶっ殺すぞ***が
自由
精神科で夫の育児について相談したら「減点じゃなくて加点方式で見てみるといいよ」って言われたんだけど、モヤモヤする。 これが夫育てってやつなの?なんで褒めなきゃいけないの?私は当たり前にやってるのに?てかなんで子育てしながら夫まで育てなきゃいけないんだよ自分で考えて動けや
自由
もうボロボロ。娘の前では必死に笑顔作ってるけど夫と顔合わせたくないし会話も控えたい。 1年間育休取ってくれても喧嘩になるだけだわ。早く仕事復帰してくれ。 どこが好きで結婚したのか分かんなくなってきてて末期🫠🫠🫠
病気・からだ
#不眠症 #ストレス
自分の辛さがよくわからない
不眠、将来への不安、希死念慮、涙、外に出るのが怖い、学校に行けない、身体が重く布団から動けない、風呂にはいれない、何をしてもなんか楽しくない、憂鬱、人と話すのが怖い、目を合わせられない、被害妄想(隣に人が座ってるだけで不快にさせてるかもとか申し訳ないなど考えてしまう)、人とすれ違うのだけでも怖く感じる、見られてるかもとか思って買い物などもしんどい、汗や赤面、手が震えてしまう、人と話すときにどもるなどもしてしまう。 最近やっと自分のしんどさが普通ではないと気づき、精神科に行きたいと思ったのですが、自分が本当に辛いのか分からないんです。この症状などは一応小学生の時からあったのですが辛いときは本当に書いた文のようにすごく辛いのですが何週間か経ったら何が辛かったのか忘れて今までの辛さが嘘だったように元気になります。元気になっても多少は辛いですが辛かった時ほどの辛さではないみたいな感じになります。なので今まで自分は本当に辛かったのかと毎回考えてしまいます。これが小学生の時から続いてるのでよくわからないのです。精神科に行く際症状以外にもこういうことを言うべきですかね?(辛かったか忘れてしまうなど)、それとこんな感じでも自分が辛かったら精神科に行くべきですかね?万が一いいことなのですが何か病名が付かなければ恥ずかしいなと思ってしまって…
自由
編み物やめろよと思われるかもだが、友達への誕プレのお返しとして作っているからやめられない現実… でも楽しいからどっちにしろやめられない笑
自由
最近編み物しかしてなくて そのおかげか夜寝るの遅くて寝不足 今お風呂上がった 明日は髪を切りに行く 気まずいからねたくないのに 明日は気ままにねる
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