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自由

もう月曜日じゃん、毎日こわい

仕事関係

#アンガーマネジメント #ストレス #不安

私は要らない･使えないってこと？事務仕事で後回しにしてもすぐ終わるもの(ホッチキス止めなど)以外は一段落して、手が空いたので現場の手伝いに行ったら、上司が「お手を煩わせてすみません」と言って来たのだけど私が無表情で仕事してたのが良くなかった？それとも要らない･使えないと思われてる？やって欲しくないのであればやらないのだが💦 よく分からない私なにか悪いことしたんでしょうか… その時は何食わぬ顔で受け流せたけど、後になって気になってしまってやっぱり人と話すのは嫌だなと思ってしまいます

自由

ついに引越です新生活新社会人新居こんなにも春が出会いと別れの季節を実感したのは人生で初めてのことです不安しかない一人暮らしと不安しかない働くということ、時間を誰か中心の使い方に合わせること型にハマった生活には多大な不安しかないし、人生初めて1人で寝る生活が始まるので、とにかく眠剤を頼りに頑張ろうと思います幸せなことに、呼べばきてくれそうな友達や恩師たちがいるので、(ほんとに来てくれるんだよな？という圧をかけつつ…)彼ら彼女らを頼りに頑張ります

自由

今までの辛かったこと全部脳裏に出てきてる。早く消えてお願いだから

自由

珍しく部屋の掃除をしてた。紙類を勢い良く捨てる中で、中学生の時のプリント類や写真がいくつか出てきた。高校生になったばっかりの時は中学生の時のことを思い出したくなくて、修学旅行の写真なんかは特に触れもしなかった。けど3年経ってようやく見ることができた。そのことに自分も驚いてて。確かに毎日しんどかったし、死にたくもなってた。でも辛さの中で私なりに頑張ってたなって思ったし、当時の友達がデジカメで撮ってくれた写真が何枚も残ってて、ちゃんと友達もいたんだよなと思った。クラスにいたくないから昼休みぐるぐる校内を徘徊してた時着いてきてくれてた子もいたな。当時はなんで？って思ってたけど、今思うと貴重だった。恩師とのツーショットもあった！元気かな！あの人がいなかったら卒業出来てなかったんだよな。もう1人の恩師にも連絡したいよ。全然日和ってて出来ないけど…… やっぱ写真は現像しておくに限るな。高校生のアルバムも作っとこう。そういうお話。私のせいで傷つけてしまった子がいるの、今でも夢の中に出てくるんだけど、どうか私の知らないところで幸せに生きていて欲しいなと思ってる。はい掃除再開。

自由

クラスLINEは1年間誘われなかったけどBeRealだけは繋ごう？って言われた。うん…世の中きびい🎶てかBeRealやってない♪ 仮にやってたとしても毎日部屋の写真になるから、やる意味無いと思ってる

メンタルヘルス

#不眠症 #ストレス #うつ

怖なんか最近全部が怖い。壊れた家とか見ただけで恐怖で冷や汗止まらなくなった。前までこんなことなかったのに夜寝れない。怖い。朝も怖い。

自由

彼氏が彼女インスタにあげないで、趣味のカメラで撮った子あげるのって許容してあげるべきなの、、、？離れたらそれ位かって気持ちだけど、この自分の気持ちは好きなの？？？今までとパターンが違いすぎてわからない、、、

自由

ひとり言とはいえ、自分の存在を認識してほしくて投稿しているので、目に留めてくれたり共感やコメントくださる方々には最高の感謝を送っておりますよみんなに幸あれ　わいに幸あれ〜

自由

ここは健康面でお辛い方たくさんいらっしゃるから、より皆さんが心身共に穏やかに生きていける世界になってほしいと思う。もちろんその皆さんの中に自分自身も入れてる

自由

私は病気療養中で自分のことで悩むこと沢山あるのに未来の社会のことまで悩まなきゃいけないの本当にやってらんねーっすよ…お願いだから平和な世の中になってくれ。安心して生きていきたいだけなのよ

自由

ここ数ヶ月日曜日の夜から呼吸してるのに酸素入ってかない感じが続いて酷くなってる。けど病院いくお金ない😭

自由

面接、話しに行くだけ。大丈夫なはず。

自由

推しのために、頑張るぞとは思うが、練習したけれど、不安だ、、

自由

1日経ってもあの***ガキどもの事思い出して腹立つ！本当に痛い目見てろ！

自由

朝ご飯自分で買えよって言われてるから卵買って毎日卵かけご飯にしてるのに勝手に卵使われてて最悪！計算して何日分ってやってんのに使うなよ！食べんな！

自由

油断したら過呼吸になりかける涙とまんない　不安とまんないどうしよう

家族関係

#ストレス #身体症状 #無気力

消えたいなんでちょっとした事で怒られないといけないのか意味わからない

自由

今日は誰とも喋らなかったどころか、声もほとんど出さなかった何も予定がなかったからずっと家にいて、ご飯を食べるかスマホを見るかだけの日だったまた授業とか部活が始まったら忙しくなるから、休みの日ぐらいこういう感じでも良いかって思ったけど、ちょっと寂しかった私の周りの人は、私からするとみんな明るく元気で、ちょっと騒がしい性質的に、私はワイワイ騒ぐより静かに過ごす方が好きなのもあると思うけど、一緒にいるとどうしても疲れてしまうだから、すごく人と関わりたいとは思わないけど、一緒にいて落ち着く人とかいたら良いなって思ってしまった今の知り合いはみんな気が合わないわけではないし、そもそも人付き合い自体が苦手だから相手の問題ではないと思うけど…

自由

働いた後の酒が美味いのは正常か？