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自由

消えたいし、とにかく全部終わりにしたいけど、そんなことを思う自分に虚しさ？悲しさ？も感じる

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今晩は眠れる自信がないです。２ヶ月前まではこの時間から毎晩、酒を買いに行ってました。

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ニョイヒー日記を1ヶ月半続けててねその日あった嬉しかった事とか偉かった事を徒然なるままに書いてるんだけどね今日、絶不調でモヤモヤして時、すぐそれが収まったの！！ 2ヶ月前とかじゃ考えられない！！少しずつポジティブになれててめちゃ嬉しい

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新しい趣味が欲しいな。 SNS漁って時間潰すのをやめたい⏰

家族関係

シンプル父親がうざすぎます。客観的に見て普通の発言にすぐキレるし、短気だし、ほんとに何もかもが無理すぎます。ほんとに気色悪い

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辛いのはにこだけでいいし、頑張るのもにこだけでいい。

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3ヶ月ぶりくらいにリスカした。しかもラリってみんなの前で堂々と。

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人生って何が正解なのか分からないから難しい🙃

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Twitter消す、ほぼ開いて無かったしちょっとでも毒かなと思ったものを思い切って断つ週間…

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うちの弟どもがすみません、アニメも原作も、面白くて一気に見たし、読んだ！仕事頑張れそう〜

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でしゃばりたいけど、めんどくさそうなのを感じ始め、あまりでないようになった。でも、気持ち抑えきれないからどこかで爆発してる。この繰り返し。めんど。

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仕事始まってくると、趣味も進めよーってなるのなんででしょ笑休みの日の方が時間あったよね？ってなる寝る時間よりもパソコン開いて趣味の時間も確保してるのなぜ。忙しくする方がむしろ健康にいいのか。というか、波ありすぎ。

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自分の思ってることや気持ちとかを伝える時にいつも同時進行でたくさん考える。独り歩きしてないかな？相手は引いてないかな？上手く話せてるかな？とか。まともに受け入れられたことがないからこその不安なんだろうけど。最悪嫌われてでもいいから伝えようって思える人が居るからこそ、私は人としてなんとか頑張れてる気はする。たぶん。

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なんで親とLINEしたり話すだけでイライラするんだろ

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まだハッキリとコレ！！って出来ないでも前よりかは出来てると思いたいなんかいつも独り歩きしてるみたいでずっと不安が付きまとってくる

メンタルヘルス

#不安

病院が合っているのか心配 8年ほど前から希死念慮やら不安やらに悩まされ、時が経つほどに悪化してとうとう心療クリニックにかかりました。不安でぐるぐる考え込んでしまうこと、消えてしまいたいと思うこと等、先生に色々お話した結果、先生に言われたのは｢考えすぎだね、考えすぎないようにしよう！｣でした。薬も処方してもらいましたが、調べると統合失調症に使う薬だとかで、合ってるの？と心配です。副作用や、効き目等の説明もされない先生でした。あまり薬が効いている感じもしませんし、考えすぎだなんてもう8年前からとっくに分かってるよ！と思いながら、でもどこの病院も予約は取りにくいですし……。次も同じ病院に行こうと思っていますが、ここでいいのか不安です。まだ様子見で通い続けていいもんなんでしょうか……。

自由

今月ずっと1日10時間超え勤務なんだけど、10時間勤務なんてみんなやってるよーって言われたら、そうですよね〜って言っちゃうところが私の良くないところなんだと思う

自由

今朝は弁当作れてよかった。掃除はあんまりできなかったけど洗濯はした。昨日ザックリ切った髪を整えてちゃんとスタイリングしてみた。いい感じ。せっかくだから今日は駅まで同居人を迎えに行こうと思う。

自由

LINEとかSNS全部辞めたい、白黒思考すぎてグレーの関係の人たち全員切りたくなる

自由

最近不安感？とか心配になる感じが強いかも。いつものことではあるけど、なんだか自分が悪いことしてるような気がして、小さなことでも気になってしまうし。