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好きって何？最近彼氏と別れました。彼はとっても良い人で、別れた今でもあれ以上の優しい人はいないと思います。友達に紹介してあげたいくらいです。私が嫌だと言うことはすぐに直してくれるし、話し合いもきちんとしてくれる、返信速度も早くて不安にさせない努力をできる人でした。こんなにも好きなのに、好きになれない。彼には、今嫌だと思ってること直すから、それでももう好きになれなそう？と聞かれ好きになるとはなんだっけ？となってしまいました。好きか好きじゃないかを聞かれるとうんざりします。彼の喋り方、身振りが好きになれなかった、ただ人として合わなかった、それだけなのは分かりますが、初めは大好きだと思っていたのも事実。あれは幻想を見てたのか？彼を見れていなかっただけなのか？もう本気で好きになることはできなくなってしまったのか？もう今後が怖いです。

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14歳差の恋愛ってどうだと思いますか今私は14歳年上の人が好きだと思います。相手も私のことを好きだといってくれていてとてもうれしいです。でもふとしたときにこのまま結婚していいのか、将来性はあるのかと心配になってしまい､好きなのかどうか分からなくなることがあります。好きなはずなのにいつか捨てられてしまうのではないか、嫌われてしまうのではないか､社会からどうみられるのか色々と考えてしまいます。このまま好きでいていいのかどうなのか分かりません。どうしたらいいでしょうか。私はどう動くべきなのでしょうか。皆様の意見を参考にさせて頂きたいです。よろしくお願いいたします。

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#パニック #不安

好きな子を怒らせてしまいました何故こんなに怒ったのかが分かりません好きな子（以下、親友・女）とは、高校時代から付き合っているのかと噂される程仲が良かったです（実際には付き合っていませんが...）その子のお母さんもパソコンやスマホの設定などで私を頼ってくれたりしていました。高校を卒業しても友人関係の関わりは続いており、5年くらい経ちました。ある日、親友のお母さんが「私と親友が兄姉だったら良かったのに」と言いました。私はその子に「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」とLINEで聞きました。（2024年5月の話）それが嫌だったようで怒らせてしまいました。しかし、私は引越や国家資格の取得などで、その後忙しく、その子とは中々連絡が取れずにいました。12月に共通の友人1人を交えて3人でグループ通話をしました。その時は普通に話していました。そして、今月（2025年1月）に入り、その子にインスタのDMでメッセージを送ったところ、既読スルーされ、インスタのフォローも外されていることも気づきました。調べるとLINEもブロックされていたことが分かったので、DMで理由を聞くと「もう関わって来ないで」と言われました。詳しく聞くと「LINEの内容が嫌だった」と言われました。最後に送ったのが5月なので、もしかして「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」って言ったこと？と聞くと「うん」って返ってきました。私は、謝罪と「私と親友が兄姉だったら良かったのに」って言われたのが嬉しくてと、その子のことが好きだった旨を伝えてしまいました。（今考えると好きだった旨は伝えるべきでは無かったと思っています）また、「決して変な目で見ているわけではない」「今後も友達でいたい」旨を伝え「もう少し時間をくれる？」と聞かれ私からはメッセージを送らないといい了承しました。しかし、私はこの文章で相手に伝わっていないのではと不安になり、追加で以下の謝罪文を送ってしまいました。（ここでは、親友のことをAちゃんと書いています。） Aちゃん、ごめんね。私からは連絡しないって言っていたけど、これだけは言っておきたいと思ってDM送るよ私は一人っ子だから、話し相手とかは友達以外だと親しかいない（今となっては親とは今後合ったり連絡とったりしないから、誰もいない...）だから、AちゃんとAちゃん妹の姉妹が楽しそうでいいなって思ったし、私もAちゃんとAちゃん妹みたいに仲のいい兄弟（兄妹）が欲しかったなってよく思うだから、Aちゃん母の発言は嬉しかった Aちゃんと話したり、アニメを観たり、一緒にいるだけでめっちゃ楽しいからその想いからの発言だっただから、深い意味はなかったし、変な目で見ているわけでもない Aちゃんを傷つけるつもりもなかった本当にごめんね。今後は、Aちゃんを傷つけないようにしたいし、発言にも気をつけたいだから、AちゃんはLINEのあの発言を見てなんで嫌だと思ったかも教えてもらっていい？改めてになるけど、Aちゃんは私にとって大切な友達だと思っているし、今後もAちゃんと友達でいたい上記の通りの言葉を送りました。続けて、「他にも私の嫌な所があったら教えてほしい」と送りました。すると、私とその子が入っているLINEグループ全部退会されました。（今の私は、この謝罪送るべきではなかったと非常に後悔しています...）慌てて、追加の謝罪文の送信を取り消しましたがこれも逆効果だったかなと思っています。その子のお母さんにも、「Aちゃんの件、ごめんなさい」と謝罪しました。すると、「別にいいけど、どうせ会えない所にいるかれ連絡しなくていいと思うよ！私たち家族は連絡ない方がいいんだけど！」と返ってきました。ただ、その女の子は私の前で生理や胸の話など普通にしてきたりしていました。その子のお母さんはお母さんでパソコンの設定するために家に行った際に「もし、Aが寝てたらAの布団に入っていいよ」と言ってたりしました（冗談だと思いますし、これは本人がいなかったからセーフなのかなと思いますが...）それとこれとは話が別と言われるかも知れませんし、結果的に傷つけてしまった自分が全面的に悪いのは分かっていますが、「もし、私と兄妹だったら姉と妹どっちがいい？」→「もう関わってこないで」となる理由が分かりません。私の行動が全部間違っている気がして、とても落ち込んでいます...

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#ストレス #アンガーマネジメント

約束を守ってくれない付き合って1年経つ彼氏のことです。はじめの頃は思わなかったけど、数ヶ月だった頃から約束をよく忘れられるようになってきた。「以前約束したこと」なんてものじゃなくて昨日した約束を今日忘れてる。「明後日どこ行く？」→「ここ行く？(彼氏が)いきないって言ってたし」→「いいね行こ行こ！」次の日「(私)は明日しごとー？」……は？？まってまって、昨日話したのになんで忘れてるの？「昨日話したじゃん…」って言ったら「なにか話したっけ？」え、うそ信じらんない… 去年の夏頃にはこんなこと10回はとっくに超えてた。何度言っても「そんなことしてないよ」と言われ、がまんがまんの連続。とうとう限界が来て別れも考えながら真剣に話し合ったあとやっと認めるようになった。かと思ったら「(私)が言えばいいじゃん。なんで言ってくれないの」え？ねぇ、わたしが悪いの？スケジュール書いて、LINEにカレンダーあるから打ち込んで約束したのに数回しかやってないこんなんじゃ関係も続かないよ…

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#不安 #妄想

好きな人に「ぶっちゃけ(私)より(私の友達)の方が可愛いよな〜」といわれました。その(私の友達)は社交性もあるし、顔だって可愛いんです。そんな子に勝てっこないと思っています。 (私の友達)と(好きな人)は、同じ班だし、前回のクラスも同じでした。そこそこ仲がいいのです。話しているのを見ると嫉妬をしてしまいますし辛いです。「もしかしたら(好きな人)が(私の友達)を好きなんじゃ…」なども考え、辛くなってしまいます。こんなことを分かっておきながら私はまだ(好きな人)の事が好きなんです。もうそろそろ卒業をしますし、思いを伝えたいと思っています。どうしたらいいのでしょうか。

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#うつ #トラウマ #不安定_躁うつ #不安 #妄想

3年付き合ってる彼氏と別れるか迷って2ヶ月経つ私の彼氏は、デリカシーがなく、人に興味がなくて私の周りの友達や家族には容赦なく「ここはだめだ」など言ってきます。あるとき、わたしのお母さんが私に送ったLINEを彼氏が見ていて、彼は「人としてありえない、挨拶は行かない」と言いました。（もちろん毎日こうではないし、気分の落差が激しめな親なんです。）今までも私の友達の事を悪く言ったり、私に対して「おまえ」と呼んだり、冗談が酷かったりで、治りませんでした。LINEも既読無視が多くて、そのくせメンタル弱くて、ワガママを連発してしまったせいではあるけど、1ヶ月許可もなしに「前向きに検討お互い思いやりと大切さ気づくために距離を置こう｣と言われ、最終的には「ごめんねもう距離は置かない、不安にさせたくない｣と言われ、、。ここまでのことがあって私のメンタルはかなりぐちゃぐちゃで、距離を置かれてた時は「死にたい」とまで感じていました。私が思い込み激しく、不安症な部分もあるのですが、それを垂れ流しにしすぎても彼はかなり負担を感じてしまい、すぐ距離を置きたくなるので何も言えず、、私以外には冷たく、人が苦手で出かけるのもLINEも億劫な彼、、かなり私はLINEの既読無視も気にならなくなり、会えなくても自分の時間を上手く使えるようになった一方で、やっぱりもっと愛されたいなと心の奥底で思い続けたり。周りを酷く言う人は別れるべきと思いつつも、でも彼は人間が苦手だからしょうがないことで、歩み寄りが大事だと思いつつ。ずっと葛藤してうつ状態になりながら2ヶ月経過して今です。

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#コンプレックス #不安

愛するとは私には愛するということがどのような事なのかが分かりません。何が愛でどうなったら愛するという事になるのか。その感覚が分からないのです。だから時間とお金を犠牲にすることで、自分を犠牲にすることで、自分は相手を愛していると暗示をかけてきました。その結果、相手がどんな時でも自分を優先してくれないと相手は自分を愛してくれていないと考えてしまい、束縛をして相手を苦しめてしまいました。また自分自身が愛というものが何か分かっていないので、相手から愛を伝えられてもその好意を信じることができません。本当に？と疑って本当に愛していない理由を見つけては相手を批難してしまいました。正直、こんな自分はめんどくさい人すぎるしダルい人だとも思います。だから自分を変えようと動画をみたり、本を読んだりしました。しかしどう頑張っても愛するということがどのようなものなのか、全くわかりません。愛するとは何か教えて頂きたいです。またこれから私はどうしていけばいいでしょうか。

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#不安

結婚≒仕事付き合って1年ちょっと経つ彼氏がいます。彼氏は23歳で仕事をしていて、私は19歳で専門を休学していてバイトをしている現状です。あと1年バイトを続けて、20歳になったら本格的な仕事をしたいと考えています。彼氏も結婚はまだ早いと思っているため、まずいずれは同棲したいと思っているのですが、良いタイミングが分からないです。手に職はつけたいけど、早めに結婚したい。この気持ちどうしたらいいか分かりません。 ①結婚してから仕事を探す ②仕事が見つかってから結婚するどちらの方が良いと思いますか？

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#トラウマ #ストレス #うつ #妄想 #不安定_躁うつ #不安

彼氏に依存してしまっています彼氏が居ないと生きていけないという思考になってます彼氏と2年付き合っており、彼の事がどんどん好きなって行くうちに嫉妬も激しくなっていき束縛もしてしまっています。思い通りにならなかったらすぐ別れを告げてしまったり彼を振り回してしまっています。また良くない妄想が広がって勝手に不安になったり鬱になったりしています。お互い相手のことを一度は裏切ってしまった事がありました。ですが私はそれが忘れられずトラウマとなって彼をなかなか信用することが出来なくなってしまいました。私も裏切ってしまったのですが彼は私を信用してくれています。彼と私では何が違うのでしょうか、。

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#ストレス

男のよく見る配信者と女の推し何が違うん？？？

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#トラウマ #ストレス #強迫観念

愛着障害不安型幼少期に両親からの虐待あり、いつも寂しい子ども時代でした。兄弟はいますが、家の家事全てを、私がしていました。その後大人になってからも、恋人から浮気されたり、酷い捨てられ方をしたことがありました。現在、もう別れかけですが、恋人からも大事にされません。他に大事にしたい人がいると言われます。いつも、相手の機嫌を伺って、自分磨きも、本当は自分のためではなく、相手に好かれたいから頑張っているところがあります。どうすれば、寂しさと不安から抜け出して、自分のことを本当の意味で大事にできるんでしょうか？

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#ストレス #不安

依存と束縛、生きづらさ 2週間に一度は私の感情が爆発してパートナーを困らせてます。ほとんどのキッカケがパートナー関連の「異性」についてです。異性の友達の話異性含んだ地元の飲み会元カノ共通の異性の友達異常に私が反応してしまいます。思い込みで話して困らせてますどうせこう思ってるんでしょ、こんなこと話す私のこと嫌でしょっていう感じで。嫌なこと言ってるということはわかってます。感情的にならない、悲観的にならないってことをしてほしいといわれてます。私もそうなれば楽になるのかなとも思います。依存と束縛、なおしたいです。苦しい

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#うつ

不安彼氏とこの前、口喧嘩をしてしまいました。そして、彼の方からメッセージに「終わりにしよう」「もう生きてる意味ないから」「さよなら」って言われました。その後、何度も連絡したのですが返事がなくとても不安です。どうしたらいいでしょうか？怖いです。不安です。泣きそうです連絡くれると助かりますお願いします🙇‍♀️

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#トラウマ #ストレス #中毒_執着 #不安

未練性格私には数週間前に別れた元彼がいます。元彼とは現在友達と言う関係ですが、その関係に満足できてない醜い自分がいます。 (元彼から友達に戻ろうと言ってきた) わがままなのは分かっているのですが、勝手に嫉妬してしまったり、勝手に悲しんだり、もうカップルでは無いのにこんな事をしてしまいます。自分でも分かってはいるのですが未だに納得出来ずに泣いてしまう自分がいるんですそんな自分が醜くて仕方ないです彼にはもう新たに好きな人がいます。私は最低な性格なので、実らなければ…私の方がいい…など最低な事を思ってしまいます。私はまだ彼のことが大好きで復縁したいと思っていますが、彼にはもうチャンスはない、もう恋愛対象と見ることはできませんとキッパリ言われてしまいました。その事があって以来自分の悪い所を集中的に探してしまったり、自分を責めてしまったりしてしまいます。勝手に人に相談しては、相手は真剣に聞いてくれているのに、自分の心の中では(どうせ誰にもこれは理解されない、私の事など分からない)と思ってしまいます。ほんとに自分の性格が嫌いです。元彼のことを忘れたいと思っていますが、連絡を消したり、ブロックしたりなどできません。したらもっと思い出して泣いてしまうからです、自分でももうどうしようもないだろと思います。私は誰かの1番になりたかったんです私は誰かに深く愛されてみたくて、いつも人の為に動いたりして、自分で勝手に期待して絶望しています。自分が気持ち悪くて仕方ない、だから彼氏にも振られたんだと毎日思います

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自分の恋愛観押し付けるなよ好きな人とうまく進展できなくて疲れちゃったからしばらく恋愛はいいって言っているのに可能性0だねとか他に女作ったらどうするの？とか新しい出会い探しなよとか余計なお世話。好きでいることも楽しめなくなっている人になぜそれを言えるんだよ。好きでいるなんて楽しくないもんだよね？とか他の友達に共感求めてたけどじゃあなんであんたは恋愛してんのさ常に恋愛のためになにかしてないとダメなわけ？別に恋愛は義務じゃないんだからさ…

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#中毒_執着

気持ちドキドキじゃなくて、一緒にいると頭がふわふわして心地よくてとてつもない安心感があるのは、恋愛的に好きってことにはなるのかな？？

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#不安

彼と別れることが出来たのになんか辛いです。初めに、なにか悩みがある訳ではありません。1年半付き合って大好きだった彼氏にマッチングアプリという形で裏切られ、別れて、辛くて悲しくて寂しい気持ちをどこかへぶつけたかっただけです。慰めて欲しいといえば慰めてほしいですが、前向きになりたいのでアドバイスを頂けたらと思っています。別れたのは昨日です。私は一ヶ月前からアプリのことは知っていて、何度も別れようと話をしたのに別れてくれなかったのですが、昨日もう一度話したら別れてくれました。望んでいた結果なのに、やっぱり寂しい気持ちが勝ってしまって辛いです。彼の元にはもう戻りませんが、やはり彼に優る存在は今居ません。ずっと誰かと話してないと気持ちが押しつぶされそうで、どうすることも出来ません。先輩の方々、どうやって別れ後を乗り越えましたか？どうすれば、前に進めますか？

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#コンプレックス #不安

なんで？文字とかだと言いたいこと言えるのに、対面になると言えなくなるのなんで？対面で言おうとすると、言葉に詰まるし、涙出るし、次から次へ言われると何も言えなくなる。というよりは、頭の整理が追いつかない。その会話が終わった後日に、【ん？あれは違うんじゃない？】ってなる。

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相手を傷つけてしまった人生で初めて？相手に真っ直ぐに好きと言われた。それなのに、今は好きな人がいるからとストレートに断ったことを後悔している。断ったことは別に後悔の種ではなくて、気になってずっと考えている相手がいるのに、デートしたこと、そして私に好意を抱いてくれていた気持ちを踏み躙ってしまったように感じていることが、後悔の種。好きと言われた時、嬉しかったけど、その気持ちに応えられないから悲しかった。でも、相手と会ってデートまで発展するまでには3日も経っていない。そんな急な展開に応えられるわけがないと、正直思う。相手はデートすることも初めてだったらしく、私がまだ好きな人がいることを告白すると、俺はかなり君(私)に力を注いだって言われた。だからってなんなの？って思った。腹立たしかった。でも時間が経つと後悔というか、悲しい気持ちに襲われてきて、よくわからない。なんで私がこんなに悲しまなくてはならないのだろうか。わからない。

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キスの理由は？とある職場で知り合った同い年(27才)の男の子がいます。他にも同い年の女の子と22才の男の子と4人で仲良くしているグループがあります。みんなそれぞれの理由で期間限定でその職場にいました。知り合って短期間だったのですが、みんな寮住まいだったのでよく誰かの寮に集まっては4人でお酒を飲んだり、休みを合わせて外へ遊びに行くくらいには仲良くなっていました。その同い年の男の子はお酒が入ると私のことを大型犬を撫でるかのように撫で回しながら可愛いを連呼します。身長が低めの私を小さくて可愛いとか手が可愛いとかとにかく触って褒めてきます。さらには賢いとか仕事での動きが速いとか見た目以外のことも褒めてくれたりします。もう1人の同い年の女の子とも距離は近いです。もたれかかったり膝枕したりしています。けど言葉であんなに褒めてくれるのは私だけです。みんなそれぞれ就業期間が終わりバラバラになって3ヶ月経ってから再会をしました。その日も変わらずお酒を飲んでいましたが、私が先に寝てしまい3人で酒盛りを続けていました。お酒が入るとやっぱり小さくて可愛いとか色々言ってきました。そして他の2人がトイレやらお風呂やらで場を離れたときにその同い年の男の子が私にキスをしてきました。 1回だけの軽いキスでした。また3人が酒盛りを終え寝るときにはほっぺにキスをしてよく眠るんだよ的な言葉を言っていました。一緒に働いていたとき彼には地元で同棲している彼女がいました。確認はしていませんが、3ヶ月経った今もいると思ってます。私のことは愛玩動物か何かだと思っているんでしょうか？それとも本気で好いてくれているのでしょうか？