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自由

今日信号全部5個連続で青だったし可愛い短足のぷよぷよ猫ちゃんも見れてHappy!!

自分の性格

#ストレス #トラウマ #うつ #身体症状

人間関係のトラブルを引きずりやすい数ヶ月前に友達と縁を切ったこと。フリマアプリの取引で揉めたこと。バイトの面接に行ったら舐められた態度を取られて落とされたこと。これらがずっと頭の中を支配してる中、車校だったり諸々のやるべきことが重なっており、心も頭もキャパオーバーです。これから進路に向かって頑張らなければいけないし、行きたい業界が厳しい世界なのも知っているのでストレスコントロール出来ないとダメだとわかっているんですが、どうしても昔起きたことを引きずって苦しくなって、目の前のことに集中できません。最近は夜寝る前に嫌なことを思い出してしまったり、夜更かししてしまったり、ご飯があまり食べられなかったりと限界です。メンクリに通ったりカウンセリングに行ったりしています。薬も飲んでます。ですが、根本の性格がダメなせいでこういうイレギュラーな嫌なことがあるとずっと苦しいです。どうしたらストレスコントロールできるんでしょうか。どうしたら過去のことは過去のことと割り切れるんでしょうか。

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もう何もかも限界メルカリでトラブルになるし返金対応を事務局がするっつてんのにまだ連絡来ないし本命でとうしても働きたかったバイトの面接行ったらめちゃくちゃ煽られて舐められて、そんで落とされたし恋人ともマンネリ化してきて本当に好きなのか分かんなくなってきたししにてえーーーーー

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おはようございます〜。今日はバスに乗ってお出かけします。髪切ったり、手芸屋さんの福袋が昨日発売らしくそれを探しに行きたいと思います☺️ あいにく、年始は仕事入っているので来年の福袋は買えなさそうです。売ってますように🧶

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わけもわからず泣くのやめたいな…。理由もないのに苦しくなって泣いてしまうの、なんでなん。自分の気持ちをコントロール出来ないのは何故？病気のせい？誰にも伝わらない、気持ちをどうお医者さんに伝えろと？上手く言葉で伝える事ができないのに

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おはよう…あれからコメントたくさんして少し落ち着いた…日記にまとめたいから一旦保留にして、帰ってきたら整理しよう。行きたくない仕事…

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誰もいない、風も吹いてないのに、家の中のセンサーライトがつく。止めてくれ…

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やばいほんとに体調悪い結構きつい助けて欲しい笑ご飯食べたらもっときつくなった… うおーーーあと4時間がんばれぇぇぇ

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今日の夜勤ずっと頭いてーーー最近まじでドラッグストアでおすすめされた酔い止め飲まないと吐き気も頭痛もやべーーどうしちゃったんだぼくーーーがんばれーーー

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努力は報われない死にたい消えたい

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はい来ました安定に全部疲れた期もぉこんな自分と一生付き合っていかないと行けんからなぁ。って最近は受け入れてます半分諦め。治ることはない。って。接客業なのに人と話すの嫌になっちゃうしちょっと態度悪い客とか来ると腹たって態度に出ちゃうし。向いてねー。私に利益がない***客はさっさと帰れし。可愛いねとか言ってくれるおばあちゃんちょっと楽しく話してくれるおじさん達だけでいいです来るのは文句垂れる老害は来んな殺すぞっていつも思ってます😉 ほんとにストレスやばい時はガチで人殺せそうな気持ちになっちゃういつか行動にうつしちゃわないか自分でも心配夢の中で客は殺すしバトルしかしないははー楽しい世の中だよほんとありがとな💢💢

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今日仲良い子の席借りて友達と話してたら、｢邪魔｣って言われて…まぁ仲良いから的な感じのいつもの事なんだけど、すごい傷ついちゃって、｢あ、ごめん…｣て言ってすぐにどいたあと、私が席に戻ったらさっきまで私と喋ってたことずーーーーっと話してて、え、私なんか邪魔物扱い？あ、もしかして嫌い？ってなって絶賛鬱。明日さらに行きたくなくなった😇

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やらかしたと気づいた瞬間に急に静かにパニックになる涙が出そうになる眠れなくなるそのことが頭から離れなくなるもう元気になったと思ってたのに、駄目な自分にリセットされる休職までしてほぼ1年かけて元気になったのに、一瞬で全部無駄になる

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結局さ、自分の本当の気持ちを伝えても、酔っぱらいの馬鹿話とか言ってごまかしてしまうんだ。もう、知り合いに言うのはやめよ。死にたいくらいなのに迷惑かけちゃいけないって思うのも病んでる証拠だね。１人で中途半端に何とかこなすから、生活保護以外は何のサポートも受けられない。いちいち医者の診断書が必要だったり。もう色々めんどくさい。早く死にたい。十分生きました。疲れました。

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目を閉じれば寝れるんだけど、閉じたくないんだよね〜明日が来るのが怖いからスマホを見ちゃう

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考えすぎだよってじゃあどうしたら思考を捨てられるの？ふと死にたくなるの死んだら何も考えなくて済むから

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猫になりたいって言ったら、そんなこと言ったらダメって言われた。そんなに人間が偉いのかい？

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唯一一人でゆっくり出来るのが、真夜中の部屋なんだよ誰にも何も言われない、静かでしなきゃいけない事もない、唯一の自由な時間欠点は強いていえば寝不足と、少し寂しいくらいかな

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今日ずっと気持ち悪い仕事ストレス〜もっと適当に生きられたらなあ

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気持ちがドッとなって下がる生きてる心地もないし家にいる時は苦しいし死にたくなる痛みを感じると生きる心地する急にしんどくなっちゃうなんで生きてるんだろうともなる