ぬあっちさん、おはようございます。 死んだら許さないのでよろしく🫵🫵🫵

@みるきゅ さん。ありがとう。 とりあえず痛むのは嫌なので、楽な方法探し出せるまでは、 少し生きてようかなと思いました。とりあえず12月まで耐えるか 死ぬか。もう身体が咳に犯されてるのが本当に苦でしかないです。 今ちょうどここでギリギリ良い人生だったで終われるし 潮時な気がしてしまっていて笑

@ぬあっち さん、こんにちは。 三途の川が見えそうなのか。 ｵﾚﾊｻﾝｽﾞﾀﾀﾞﾉｽｹﾙﾄﾝｻ（®.®） 痛いのは嫌ですね。 生きるのも嫌ですよね。 今は、前者が苦痛でしょう。 ちゃっぴーに質問しました。 咳に使われる漢方はいくつかあって、 「どんな咳なのか」 によって選ぶものが違うみたいです🍵 【咳の特徴と、よく使われる漢方】 ・乾いた咳、コンコンという咳 　喉が乾く、風邪の後に咳だけ残った、痰が切れにくい 　→ 麦門冬湯（ばくもんどうとう） ・ゼーゼー、ヒューヒューする咳 　痰が切れにくい、咳が激しい 　→ 麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう） ・黄色っぽい痰が出る 　炎症が強そうな激しい咳 　→ 五虎湯（ごことう） ・喉が詰まったような感じがする 　ストレスなどで咳が出る 　→ 半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう） ・水のような鼻水＋咳 　アレルギーや風邪っぽい症状 　→ 小青竜湯（しょうせいりゅうとう） 特に代表的なのが「麦門冬湯」で、乾いた咳・喉の乾燥感・痰が切れにくい咳・風邪の後に長引く咳などに使われるみたいです。 ただ、漢方は 「咳ならこれ」 と一律に決めるものではなくて、体質や症状によって使い分けるものなので、薬剤師さんや医師に相談して選ぶのが安心です。 それと、 ・咳が3週間以上続く ・息苦しい ・血痰が出る ・高熱がある ・胸が痛い などの場合は、漢方だけで様子を見ずに医療機関に相談したほうがいいです。 ✌️おまけ✌️ ⬇️ NHK の情報 夜はしっかり眠る ①電子機器は、20時以降と就寝の1時間前は使わない ②成長ホルモンは21時～4時に分泌される。だから、遅くても23時に就寝し、7時間以上は眠ること。 ⬇️ オススメのアプリ 🌅 朝に『Meditopia』 🌃 夜に『Night Sheep』 💭 わたひつじカワイイヨ 🐑

@みるきゅ さん、こんばんは。 仕事と飯食ったらもうこんな時間。 パズルの時間だ！！！ 会社で白湯を飲んだら少し落ち着きました。 なんて不便な！！今は夏中だというのに！！もう秋近いけど。 ひゅーひゅーで、黄色のたんが出るので、五虎湯と、麻杏甘石湯が 良さそう。痰が少し生成される頻度が高い。そんな感覚。 結構6時間くらいいつも寝てます。よるはしっかり寝ていたつもり、 やはり会社の環境が悪いのです。みんな咳コンコン。 なんてオワタ＼(^o^)／ いつもありがとう。 貴女の知識には 元気を貰えます。 未練なし。ここから不幸になりたくない。