お話の詳細
仕事関係
かずすえ
19時間前
休職して12日目
本当にご飯、風呂、寝る以外のなにもできてない。 これでいいんですか…?ずっと不安。 復職できるんですか、これ… 本当に怖い。 これからどうなるの、どうするの… 人間として終わってる音がして不安と恐怖でのたうちまわってる。
うつ病6年目
休職中
0 専門回答希望
4 人が共感
コメント 4 個
専門回答希望 0個, 共感 4個, コメント 4個
juanmiguel
18時間前
不安になりますよね。 お部屋の片付けは終わりましたか?
かずすえ (投稿者)
18時間前
@juanmiguel
コメントありがとうございます。 もう全然終わってないです。 20時間くらいずっと死んだように眠っています。
juanmiguel
18時間前
@かずすえ
死んだように眠るのは心身が求めているのですよ。休職後のことは会社が考えてくれるのでまずは休んで休んで休みまくって、でいいと思います。
ひつぎさん
6時間前
今はそれでいいんですよ。 食べて、寝てを徹底して とにかく休んでください それが何よりも大切です。 あとは自分を責めなくなれば いいんですが難しいですよね ここにいるみんなが肯定してくれるので 少しでも気が楽になってくれると 嬉しいです