お話の詳細
家族関係
コーヒー豆_レベル._アイコン.かずすえ
20時間前
クリニックで話をしてきて
なんか…私ってもしかしてあんまり褒められてこなかったのか…?という感じになった。 私の両親はどちらかといえば過保護寄りだし、私も甘えさせてもらった自覚もある。 祖父母含めて愛されてたって思ってたけど、たしかに褒められたってことはあんまり記憶にないかもしれない。 幼い頃は特に秀でたこともなかったし、どちらかといえば泣き虫で癇癪持ちだったし、足は遅いし、絵も工作も特別上手じゃなかった。 そういうのもあってか、褒められるとか頑張ったね、すごいねとか、そういうのあまりなかった気がする… で、自分の祖父母をみると両親に対してもそんなに褒めてこなかったみたいなタイプなので、もうこれは遺伝(?)なのかと思った。 母も「褒められたことがない」って言ってたし、褒め方を知らないんかなとも思った。 でも両親も祖父母も、たぶん私が忘れてるだけでちゃんと褒めてくれてたんだと思う。 だけど全然思い出せない。愛されてたとは感じるんだけど。 これが普通だと思って生きてきたけど、どうやら今回のクリニックでそれがあまり良くなかったのではという結論になり…という。 これからは褒められなかった分、自分を自分で褒める練習をすることになったんだけど…できるかな……   
うつ病6年目褒め方
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