今まで人と深く関わるのが怖くてを避けてきて誰かといるときも素でいられず自分がよくわからなかったけど 最近人と久しぶりに少しだけ深い関係になった時に自分の考え方があまりにもひねくれてて変なことに気がついて色々調べたらパーソナリティ障害のA郡の考え方に似ていることに気がつきました 確信は持てないけど自分がその考え方で生きづらいし、何より相手に迷惑をかけたり嫌な思いをさせてしまっていると思うと申し訳なくて今より更に人と関わるのが怖くて嫌になります。 この考え方は治すことはできるんでしょうか