なにもしたくないし、なにもできません
6年間モラハラに耐えてきて、限界を迎えて2年半抑うつと不眠と不安症です。
ずっと服薬しながら、娘を育てて職場の方には今の状態を説明した上で仕事にも復帰して頑張っていましたか職場の同僚から私だけ業務量が少ないと管理者に話があったようでその話を聞き気持ちが落ちてしまい、また仕事にいけなくなりました。
主治医からは、出勤できない時があったと話すと自分に休むか休まないかの選択肢を与えるなと言われてそれがまたプレッシャーになってしまってるきがします。
もう限界でどうしたらいいかわからなくなりました。