今日は早く寝ようと思う
↓
余裕で1時くらいまでお風呂はいらない
↓
朝眠すぎる
↓
授業などで寝る
↓
寝たことに対して病む
↓
今日は早く寝ようと思う
そろそろやめていい？😊
お話の詳細
自由
グッドバイ1日前
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mg81
1日前
スマホの電源切ったらいいんじゃないですか？寝ないとしてもスマホの刺激抑えられるので頭は少し休まると思います。
1人が共感グッドバイ (投稿者)
1日前
@mg81 こういう日は大体部活の日で自分のなかでは結構遅めに帰ってくるんですけど、疲れのキャパが小さいのか身体が帰ってきてからはあんま動かなくて、結局連絡とかでスマホ見ちゃって…って感じで完全に自分が悪いと思ってるんですが、疲れた度合いに比例してスマホを見てしまって…😔
やめようと思っても身体が動かないし、やめようと思ったら2時間経ってるとかがザラにあって………
自分が全部悪いんですけどね…😓
1人が共感mg81
21時間前
疲れてるときほどスマホ見ちゃうの分かります、、でも一回電源切ったら、私はもっかいわざわざつけるほど使いたいか？って思ってやめられることもあります。
1人が共感グッドバイ (投稿者)
21時間前
@mg81 そうなんですね
実際に今日やってみようと思います！
アドバイスありがとうございます😭
1人が共感