父に怒鳴られたり、仕事先で何かしら失敗をして帰宅した時とかに自分の手を✊🏻‪にして頭を殴る癖をどうにかしたい。 彼さんともしも同棲するとなったら、この癖があったら引かれそうで怖い…。 母に自分の頭を殴る癖を治したいって言って、枕ぐらいの大きめのクッションを買ってもらって、そのクッションを叩いてたけど物足りなくて、輪ゴムを腕につけてペチペチとしても物足りない。音楽聴いて落ち着こうとしたけど、それすらもできなかった。 結局、自分の頭を✊🏻‪で殴ってしまう。 もうどうしたらいいかわからない…🥲