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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ゲゲゲA
18時間前
なんでずっと辛いんだろう…治らないのかな…
小学校〜中学校の約7年間、いじめられていました。デートDVも受けました。同意の無い性行為も最後まではいきませんでしたが、一歩手前までいきました。集団でのいじめもあれば、とある派閥の人達からのみ、数名のいじめ、部活内…いじめてくる人達は毎回違いました。しかも、年2回。どんなゲームイベントだよって今ならツッコめられますが、当時の光景や感情は昨日のことのように覚えています。次は誰がいじめてくるんだろうと怯えながら、顔色を必死に伺いながら…みんなから愛されるキャラクターを演じる自分があまりにも気持ち悪くて吐きそうで、気が抜けないから毎日疲弊しています。親に相談しても、初めていじめを受けて助けを求めても 「お前が何したんだろう?」 その1言に絶望して、血の気が引いたのを幼いながらに理解しました。誰にも助けを求められずにいました。自分を守ることで精一杯でした。私は「呪物界」と名付けました。  でも、今の環境は全く違います。地元から離れて1人暮らしをしていて、そこで出会った人達はみんな笑顔で私の名前を呼んでくれるんです。体が弱くても嫌な顔せず、いつもよりまともだったら自分のことのように喜んでくれるんです。助けてって言う前にパッと当たり前のように手を貸してくれて、「ありがとう」と言えば「気にしないで!したくてやったから!」と笑顔で返してくれるような人達なんです。もうあんな辛い思いをしなくて良いんだと、ここは「呪物界」ではなくて「人間界」なのだと、心底安心したんです。  それなのに、体が動かないんです。家事が滞るのはもちろん、部屋は汚部屋です。バイトも何度も体調不良で急遽当日に連絡していました。学校に行こうとすれば玄関から一歩も動けなくなります。涙が流れる日もあります。風呂キャンがだんだん当たり前になってきたり、食事が喉を通らないのも日常となってきていて…。お風呂は3日1回越えないように、吐く勢いで向かい、食事はチャンスを見計らって食べます。(PMSのおかげで食べられる時があります。)夜も寝れたり寝れなかったり…去年は5徹なんて普通でした。社不極まりないですね。私は…死にたい、というより、生きたくないです。消えたいんです。でも、そうするなら死ぬしか無いなって。毎週カウンセリングに行っても変わらない。むしろ悪化してるんじゃないかな。幸せな環境にいながらも、幸せと思えない私は、最低ですね。神様からもそろそろ嫌われるなら、死ねるかな…。 そう思いながら、ベッドの上で唯一動ける親指を動かしました。
不眠症無気力ストレス不安定_躁うつ
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自分を大切にしたい
17時間前
ゲゲゲAさん、そんな中で私に温かいコメント下さったんですね。本当にお優しい方だと私は思います。 とても大変で辛い過去をお持ちだったんですね。そして今もしんどそうな状況に見えます。生活も崩れ、食事や休息が取れてないことが私としてはとても心配です。 私はゲゲゲAさんのコメントに救われた1人です。 あの投稿をしたから今また繋がれて、言葉をかけることができたこと。私にとって生きる意味です。 周りが優しかろうが、幸せな環境にいようが、 ゲゲゲAさんが今辛いのならそれは辛いでいいと思います。だから今こうなっている。大切な心身のサインだと思うんです。 現状に否定はせず、それでも今日を生きている自分を見て、褒めてあげてくださいね。
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みるきゅ
16時間前
ゲゲゲAさん、こんにちは。 「過去の自分じゃぁん?!」 と思える程、 「それなのに、体が動かないんです。」 の文章に、共感できました。 👇共感の嵐のポイント ・家事が滞って、汚部屋になる ・何度も体調不良で、急遽当日に連絡する ・学校に行こうとすれば、玄関から一歩も出られない ・涙が流れる日もある ・風呂キャンは、段々と当たり前。限度を決めて、吐く勢いで向かう ・食事が喉を通らないのは、日常。機会を見計らって食べる。PMSの影響も受ける ・夜は寝られたり寝られなかったり。オールは普通 ・社会不適合者、極まりない、という自覚 ・生きたくない、消えたい、と思うこと ・毎週カウンセリングに行っても変わらない、寧ろ悪化しているんじゃないか、と思うこと ・幸せな環境に居ながらも、幸せと思えない私は最低、と思うこと ・ベッドの上で、唯一親指しか動かせないという状況 『NNNドキュメント』 なども、この時期に視聴していました。 「今は少しも動けない分、何とかこれらを見て学ばなければ…」 のように、思って、見ていました。 浴槽で意識を失い、猛烈な吐き気と水道管に頭を打った痛みで目が覚めて、目眩を伴いながら這い蹲るように台所に戻り、がぶがぶと水を飲みながら、意識を何とか取り戻したこともありました。 栄養不足と睡眠不足の影響で、温かなお湯の中、寝てしまったわけです。 マジで危険だったので、絶対にマネしないで下さいね!!!
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mg81
16時間前
自分を大切にしたいさんと同意見です。 ゆっくり休んで、自分を癒してあげてください🫂
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ゲゲゲA (投稿者)
11時間前
@自分を大切にしたい さん ありがとうございます。私の言葉で自分を大切にしたいさんの力になれたのなら光栄です。身に余る思いです。 その言葉に今度は私が救われます。 また色々お互いにお話しましょうね…!
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ゲゲゲA (投稿者)
11時間前
@みるきゅ さん コメントありがとうございます。 みるきゅさんもお辛い時期があったのですね…何も無い人生があるわけないか💦失礼しました。 ご気分を悪くさせてしまったら申し訳ございません。 お風呂に入る前はしっかり食べて寝てから入りますね…!!
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ゲゲゲA (投稿者)
11時間前
@mg81 さん コメントありがとうございます。 お互いに休める時にしっかり休みましょうね…!