お話の詳細
自由
コーヒー豆_レベル._アイコン.navwho177
1日前
今日は自分史上最も普通な休日だ。喉から手が出るほど欲しかった普通の休日だ。 前日0時過ぎという比較的健全な時間に就寝して、たっぷり睡眠をとって。病院などの予定を、キャンセルせずに普通に行って、遅刻もほぼしなくて。普段なら家の片付けをしたいけど自分の嫌なところに向き合いたくないから家に帰らずにカフェに行って暇を潰したり買い物行っちゃうけど、今日は「コンビニで美味しいコーヒー買って、それをお供にゆるりと片付けしよう」「1箇所だけ片付ければそれでもうOK」ってうまく向き合う方法を見出して。実際めっっっちゃ片付けはかどった。 いままで片付けやる=めっちゃスイッチが入ったときだったから、すごいスピードで進めようとするし、疲れても休まずに気が済むところまで無理してやって、結局最後体調悪くなって1日が嫌な気分で終わるっていうパターンを繰り返していた。あと、片付けって判断することが多いと思うけど、毎回「〜べきか」「本当にこの選択でいいのか」と細かく深く考えすぎちゃって、めっちゃ疲れた。 でも今日は、自分のペースで、「あ、お腹空きそうだな」と思ったら一旦手を止めてご飯作って(自炊も最近できるようになった)、判断も「〜したいか」が主軸になって、ベストなアンサーにたどり着くことに執着しなくなったからか、ほぼ疲れていない。 これが、私が今まで喉から出が出るほど欲しかった普通。 正直もっと時間がかかると思っていた。あと2,3年はかかるかなって。 でも今日できたよ。 そりゃあ波はあるだろう、また来週は体調悪くて予定も全部ドタキャンしてうじうじ家にこもるかもしれない。 それでもいい、そういうものだ。 とりあえず第1回記念日。 おめでとう私
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自分を大切にしたい
1日前
とても素敵な内容だったので、勝手ながら私もお祝いさせてください。私もすごく嬉しいです☺️おめでとうございます👏
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navwho177 (投稿者)
1日前
@自分を大切にしたい ありがとうございます😌🌿🍵✨