『生理とからだの取り扱い大全』 保健師めぐみさんの本で、お勧めする。 生理に悩む貴女を助けられますように。 子供時代から頻繁に、体と心を壊してきた。 その度、体と心の知識を集めてきた。 本当に体と心は複雑で、人間として生きることが嫌になるほどだ。 「生理は出血する現象だ」 と教わってきた。 「生理は病気として扱いたいほど、しんどい自然の現象だ」 と伝えたくなるがな。 今日、予想外にも生理になってしまった。 一昨日、死にたいと思って書き込んだ。 これは、月経前不快気分障害なのだろうな。