頭の中を真っ白にするにはどうしたらいいんだろう？ 真っ当に生きるとは決めたけど、「生きていきたい」との意欲は沸かず。あいも変わらずの***間ぶりで、頭の中はぐるぐるモヤモヤ、結論はいつも「だから生まれてこないほうが良かった」あるいは「だから人間は滅びるべきだ」 一度頭の中を真っ白にしたほうがいい。けどそれができたら苦労してない。瞑想とかしてみてもずうーっと頭の中がうるさい。 お寺で瞑想すればいいのか？お坊さんにバシーンって叩かれまくるだろうけど… こんな自分がしんどい。今まで生きてきてずっとこれだから、頭を真っ白にするというのがどういう感覚なのかわからない。