前に、平光源さん(精神科医)の半うつの本を読んでためになったので2冊目を購入。 今度この本買ったんだって家族に見せたら、 「あんた鬱なの？」 って。いや… … 適応障害って診断だから鬱じゃないけど、うつ症状って診断で。 そりゃそうだよね。普通にみえるもんな。自分でもなんでこうなったのか説明できないし。 寄り添ってほしいわけじゃないけど、そういうふうに言われるとしんどい