小学生から不登校、今は通信制高校です いじめと性被害にあったことがあります （今もトラウマの症状があります） 不登校になる前から色々重なりしんどかったけど、不登校になって以降自分の人生は終わったと思ってます 小学生の時から、家族が寝ているのを見て、死を連想して勝手に怖くなって不安になったりします 不登校になって以降、不安と緊張が強くなってます 電話が苦手、家族や友達、先生など人と関わるのも緊張、落ち着かないなど 外もしんどくなるので、基本引きこもってます 家事ほぼできないしバイト経験もないです 10年くらいこの状態で慣れてしまってる部分もあります、なおしたい気持ちもあるけど、変わりたくない変わるのが怖いという気持ちもあります 自分を知ることは興味があるけど向き合うのは怖いです 病院やカウンセリングも今はあまり受けたいと思いません このままだとダメだと思いつつこのダメな状態のまま過去にダラダラ生きています 過去に囚われてます 進路も考えなきゃいけないけど怖いです ずっと嫌なことから逃げて環境に甘えて怠けてます 後悔するし生きづらいだけだけど、こんな自分キモいし生きる価値ないけど、色んな問題ばかり頭に浮かびどうしたらいいか分からないし押しつぶされそうで苦しくなってしまいます