恥ずかしいから言いたくないけど私は一人暮らしの40歳。 母は仕事はしてるものの高齢。一人暮らしの76歳。 私は愛着障害のアダルトチルドレンかもしれません。 6人兄弟中、私と1人の兄以外は重度の知的＆身体障害者で生まれてから病院併設の施設生活。 （3人は若い時に既に亡くなってる） 父から何をしても認めて貰えず物の良い悪いではなく機嫌で対応違ったり否定的教育を受けた影響と母が5歳で家を出た寂しさ（父に内緒で年1回しか会えなくて黙っていないといけないしんどさ）ときょうだい児だった事から結婚出産にネックで独り身。自己肯定感もなく、ネガティブ。言いたい事は我慢してしまい生きて行くのがしんどい。そんな自分にイラッとしてしまう。 普段我慢してる分を母にイラッとしたついでに八つ当たりしてしまう。（父には独自の励ましで私の気持ちには聞く耳も持たなければ寄り添ってもくれず宗教を進めてくるので話にならないので距離を置いてる） 20代の頃も私がかんしゃくを起こした感じで母に当たりヘアアイロンで火傷させてしまったことがある。 今日も、弟（障がい児）の施設に会いに行く途中の道で母への怒りぶつけて押してしまい転んで顔から血が、、、おでこも腫れ上がり、手も傷になり、、、 落ち着いた時に思ったのはいつか間違って打ちどころが悪かったら死んでしまうんじゃないか、、、と。 母に道で怪我させたほど怒った理由は、、、 【昨晩の話：改善の為相談出来る人がいる仕事に通ったり、病院に行ったり。行政に相談したりできる事はしているのに、母に八つ当たりする所は変わってないと言われた事を母の言葉足らずで何も変わってないと言われたと思いショック。それを引きずって話していると、、、 そして今日の話：私が一方的だけど言い合いをしてる時に弟の施設に早く行きたいとスタスタ歩いて今の私の問題をほったらかしで除け者にされた感。から押して転ばしてしまった】 今はメンタルクリニック、行政、職場の方に相談しつつ一般で働けるように頑張ってるけどこれ以上何があるん？積み重ねしかないのに母にそう言われてやっぱり無理かもって、中途半端なのにプライド高くて完璧主義で、自分軸じゃなくて他人軸だからな。 辛かったね。って理解されたいし寄り添ってほしいけど、、、 しぬも生きるも個人の自由だと思ってる。 極力他人に迷惑かけずに消えれるなら。 5月から風邪か何か分からないけど長引いてて色々疲れすぎたのかまた熱出てきた。 助けて。。。ほしい。