昨日 ほんの些細な事でメンタルが抉られてしまって 仕事中もボロボロ涙が出て (基本室内に一人でいる) どうにもならなくなって早退して 今日朝起きた時 大丈夫そうだと思ったから出社したけど 着いたら感情爆発してボロ泣き。 何とか1日耐えたけど帰宅途中ボロ泣き。 もうメンタルがおかしい。 と思ってメンタルクリニック探してるけど どこがいいのか分からなくて また受診できなさそう。