お話の詳細
自分の性格
コーヒー豆_レベル._アイコン.ふかくま
2日前
全て疲れてしまう
2月くらいから、ちょっとずつ身体に違和感。 前から眠りは浅い方だったんですが、起きてからの疲労感とかは感じていませんでした。 2月くらいからか、起きても体が疲れる。 なんなら、目覚まし時計がなっても直ぐに起きれない。起きてしまえばいいんですが、体がずっと疲れている状況… あとは、人と会いたくない。 職場では、笑って普通に仕事もできますが1人になるとすごく気が楽です。 休みの日は、誰とも会いたくないし家を出るのも億劫になっていました。 友達の連絡先も、スマホごと初期化してやろうかとも思っていました。それくらい人と関わることを避けていましたし今も正直人と会いたくないです。 彼氏の存在もめんどくさいし鬱陶しい。 生理の周期が不定期になりました。 夜寝る時、動悸と不安で眠れなくなる。 頭痛が毎日のようにある。 胃?左の肋骨の下からみぞおちが差し込むように痛い。 毎日のように耳鳴り、高い音で耳障り。 覚えること、話すことがめんどくさい。自分の言ってる内容が分からない。 目眩と立ちくらみ。 仕事も辞めたい。管理職から降りたい。 苦しい。寝れないことを相談しても体力が有り余ってるんだよーって言われる。 だから笑って返すしかない。 ぼーっとしてることも増えたし、数分前の内容を忘れてる。なんかおかしいって思ってるけど、自分の体なのにどう説明していいか分からない。 自分が自分じゃない感覚。 疲れちゃった
ストレス不安めまい無気力不眠症頭痛
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わかちゃん
1日前
かなりお疲れのようです😢管理職ということで、その辺からの気疲れが大きいのかな? でもまだ動けてる…いえいえ、今心療内科に行くなどして体を労ってあげないと、鬱の重症まで行くとなかなか治りません。鬱の症状が出始めてます。どうか、早めに病院へ。 体の調子が悪い時は内科、心と脳が調子が悪い時は心療内科です。
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ふかくま (投稿者)
1日前
@わかちゃん 自分で疲れてるなって思わないようにしていました…休んでも休んでも何も体調も体力も回復してなくてそのまままた仕事へ行く…彼氏と友達の予定も立てたくないんです😭😭 助けて欲しいって誰にも言えないのも辛いし甘えだと言われるのかなと思うと言えないです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨