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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ゆきんこらんど
18時間前
仕事が辛い
働き始めて1ヶ月半が経ちました。 何が辛いのか分からないけど、涙が出る。職場の人は良い人ばかり。でも仕事はとっても膨大で大変。 働きたくないわけではない、お金はほしいから。でも重圧に耐えられないような感覚。別に職場で圧をかけられているわけではない。むしろ自分があまり役に立ててないとか、そう思ったりもする。 昨日は調子が良くて、朝から夜まで働いた後だけど、謎に深夜3時まで片付けとか色々動けた。でも今日になって、朝は調子良かった。でも昼過ぎころ寝ちゃって起きてからは、なんか胸がモヤモヤ。今は胸の当たりが重くて苦しい、感じがする。 自分は仕事に慣れるまで時間がかかる、でもやり続けて慣れてできるようになれば、周りにすごいと言われるほどまで成長出来る。それは分かってるけど、やっぱりそれまでの期間が辛い。 なんか、やりたくないのに絶対やらなければいけない状況、責任の重さ、仕事内容だって嫌ではないけど、全ての期間が短い。もっと1日が、1週間が長ければこんな思いはしなかったかもしれない。 これだけ考えて、答えは出ているようだけど腑に落ちない。何が嫌なのか、なんで辛い思いをしてるのか。何に泣いてるのか。分からない。 前は不安を強く感じていたけど、それとは違う気がする。 受診したことはないけどADHDの特徴当てはまること多いし、もし診断受けたらそれを盾にしてしまいそうだし。躁鬱とかも調べてみたけど、なんか分からないな。
ストレス不安定_躁うつ
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