きんに君動画7日目！ 初日は肩を回す時にバキバキ？ボキボキ？不安な音がしていたけど、だんだん音がしなくなってきた。 あと、腕を振る動作の時によく乾いた咳が出てしまうけど、今日は平気だった たかが10分でも、1週間できたのが嬉しい！ 今週は残業も多くて8時過ぎ帰宅もザラだったから尚更 腕を回してて、デスクワークで固まった筋肉がほぐれる感じがして気持ちよさを感じれる！