誰に責められてるわけでもないのに、自分で自分を責めてダメ出しして否定してしまいがち ってことに自覚を持ったので、自分の中で反省点はありまくりでも決裁取れてるんだから！って言い聞かせたり、 1人で抱え込まずにすぐ上司とか同僚に相談！を徹底する 考えたって仕方ないし私の記憶力なら そうそう忘れないから、大丈夫 考えすぎないようにしつつ、一つ一つ整理する方がメンタル的に少し楽になる