今のまま、現状維持で ただ生きることはできなくはない。 でもそれを選んでしまうときっと後悔する。 親にも孝行できずに別れることになり、 自分自身も生涯独身の上、老後も貧困生活。 どうせ死ねないならそうはなりたくない。 そうならない為に、やることがたくさんある。 今まで自分が「努力したところで...」って 諦めてたやらなかったことたち。 やっても劇的には変わらないかもしれないけど、 やらないよりは確実に何かを変えるための努力。 努力を続けることは本当に難しい。 ダイエットだって結果出したのに 結局リバウンドみたいになってるし、 良い状態を維持することが本当に下手。 やらなきゃいけないで 縛りすぎてるんだと思う。 だからできなかったら自責する。 人の意思なんて豆腐くらい柔らかいんだから 意思でやろうとするのもダメ。 すべては習慣化。 お風呂前の運動と食生活。 まずはそこから意識していこう。