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病気・からだ
うらたん256
9日前
最近のこと
最近食欲が出ないけど寝れてるし 食べる量少なくすればいいかわかんないし なんでこんなに食べれなくなっかわかんないしどうしたらいいかも分からない少しずつ食べれるよにはしてるけどお腹も空かないし食べたいとも思わない躁鬱のせいなのか分からないしこのままご飯の量減らせばいいのかな? だとしても体に悪いからゆっくり食べるようにしてるけど本当にこれでいいのかな?
不安定_躁うつ
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マモリメ (マモリメ)
8日前
うらたん256さん。食べられない自分に戸惑う気持ち、とても伝わってきます。無理に食べなきゃと焦るよりも、「少しでも食べよう」と思えてるうらたん256さんはちゃんと自分を大切にしようとしているのが伝わってきます…!食欲は心と体のバランスに左右されやすいから、今はその波の中にいるだけかもしれないですね。 ゆっくりでも少しずつ食べれるといいなとマモリメは思うな…!今のペースを大事に、ゆっくり食事を楽しめるようになるといいね😊うらたん256さん。無理しすぎないでね。