彼氏のような存在がいるにも関わらず、それ以外の男性からも好かれるような言動をつい取ってしまうというお悩み。実際に性的な目線を向けられると、気持ち悪さや怖い気持ちを持ってしまうのですね。自己否定が強い分、相手からの行為でそれを満たそうとしているのかと考えたり、どうやったら治るのだろうと考えたりされているようです。

不特定多数の男性からの好意を集めようとする態度の背景には、色々な要因が考えられます。確かに自己肯定感が低いために、人からの好意を感じることによって満足感を得ているという場合もあります。ご自身でそのように感じているということは、どこかで思い当たる部分があるのかもしれません。それ以外にも様々な要因は考えられるかなと思いますので、いくつか見ていきたいと思います。

投稿の中には、自己否定が強いために、好意を集めることによって自分を満たそうとしているのかなという推察がありました。自分に自信がないと、人からの評価や好意によって自信を持つことができたり、満足感を得たりすることもありますよね。モチベーションは何であれ、自信を持つためにメイクや服装を工夫したり、自分磨きをしたりするのは、素敵なことだと思います。それで自分をより良く見せることができたり、自信を持てたりするのであれば、その行為自体は決して悪いことではありません。あまり意識し過ぎることなく、お洒落や自分磨きを楽しめていけたら良いですね。 それ以外にも、例えば過去に男性関係で何らかのトラウマがあり、自分の身体を大切にできないために、自傷行為のようにたくさんの男性との関係を持ってしまうというパターンもあります。それによって日常生活にも支障が出るようであれば、やはりトラウマ治療をする必要も出てくるかと思いますし、男性関係以外で自分の気持ちをコントロールできるような居場所の確保も必要になってくるかもしれません。 また、人から嫌われることが怖くて、なるべく周りから好かれるような言動を取ったり、周囲の雰囲気に合わせたりしてしまうという場合もあります。こちらも過去に何らかのトラウマを抱えていたり、幼少期から家族の中で相手の機嫌を伺いながら気を遣って生活してきたりといったことが関連している可能性もあります。こちらの場合も、カウンセリングで自分自身と向き合ってみたり、家族関係や対人関係についてじっくりと見つめ直す機会というのが必要になってくるかと思います。 現在の投稿者さんにとって、人からの好意を集めるように振る舞うことが一つの楽しみになっているというのであれば、無理にその態度を直そうと意識し過ぎる必要もないように思います。でも、そのことが原因で本当に自分がやりたい服装ができなかったり、日常生活に支障が出たり、相手から好かれることばかり考えてその行為に依存してしまうということがあれば、一度その要因についてじっくりと考えて自分自身と向き合う時間も必要かもしれません。自分に自信が持てないということであれば、それ以外の方法で自分を満たしたり自信が持てたりするような何かをこれから探していくというのも良いかと思います。いずれにしても、そういった過程には専門家の力を借りることが助けになるかと思いますので、カウンセラー等に話をしていく中で、少しずつ解決の糸口を見つけていけたら良いのではないでしょうか。

もちろん、こちらでもオンラインのカウンセリングが利用できますので、一度自分自身をじっくりと見つめ直してこれからのことを考えていきたいという時には、是非お声がけ頂ければと思います。自分には生きる意味がないと感じたり、自分の身体は自分のものではないという投稿者さんですので、ここに書いてある以外にもきっと日々たくさんの思いや葛藤を抱えていらっしゃることと思います。そういった思いを誰かにじっくりと聞いてもらって言語化するという過程は、きっと意味のある経験になるかと思います。長くなってしまいましたが、少しでも何かヒントになるようなことがあれば幸いです。季節の変わり目ですので、どうぞご自愛ください。