現在コールセンターで約2年務めています。 基本的にはお客様から褒めていただくことが多いのですが、今回お客様対応でいろいろ言われてしまい、落ち込んでしまいました。 少し休んでもいいと上司から言っていただき 気持ちを切り替えようとしてもできず （いつもなら少し時間がたてば切り替えることができることがほとんどです） 頭からそのことが離れず心が晴れないです。 皆さんならこういうときどうしますか？ もし良ければ教えていただきたいです。