お話の詳細
キャリア・就職
コーヒー豆_レベル._アイコン.Yoluno
2ヶ月前
人と関わるのが怖い
離人感があったり、人の顔を見て話す事が怖くなってしまって話せず、挙動不審になったり吃ってしまったりする事が多々あります。 派手な髪色をしていることや、人の目がとても怖く感じられることがあります。 そんな中でも自分に出来そうなアルバイトを探しながらなんとか過ごしていますが、親の理解を得ることができず、毎日を楽しめないまま過ごしています。モヤモヤした気持ちは何から解消していけば良いのでしょうか
パニックストレス不安強迫観念トラウマ身体症状
専門回答希望 0個, 共感 4個, コメント 1個
専門家プロフィール
田中 裕 さんの専門回答
5日前
まずは「落ち着いて色々と考えられる状態」に持っていく事!
#身体症状 #パニック #ストレス #トラウマ #不安 #強迫観念
Yolunoさん、はじめまして。 キャリアコンサルティング技能士の田中と申します。 Yolunoさんの投稿を拝見しました。 一緒に考えさせて頂ければと思います。
[今回の悩み]
離人感がある。人の顔を見て話す事が怖い。 人の目が怖く感じられる。 親の理解を得ることができず、毎日を楽しめないまま過ごしている。 これらを改善・解消する方法は? と言う事を求めていらっしゃるのですね。
[悩みの原因・分析]
「毎日を楽しめないまま過ごしている」と言う事については、「何とかやっている」と言うご記載のように、ご自身が本当にやりたい事やその前に、ご自身がやりたい事、打ち込める事を見出す事ができていないのでしょうか? もしご自身がやりたい事をやれているとすれば、Yolunoさんの世界も変わってくるのかも知れませんね。 離人感があると言う状況の中でも、それを見つけ出す事が出来れば良いですね。 離人感と言う事であれば、その内容・症状について安易にお話する事は出来ませんが、必要であれば通院・治療と言う事も必要なのかも知れませんね。
[やってみましょう!]
上記の通り、「ご自身がやりたい事や打ち込める事を見出す」為にどんな環境があれば良いのか?どんなお手伝いがあれば可能になるのか? そのあたりを考えてみる必要があるのではないかと思います。 何か今は切羽詰まった状態、余裕のない状態に置かれていらっしゃるのではないかと言うように感じています。 それを「落ち着いて色々と考えられる状態」に持っていければと思います。 そこから現状に脱却し、離人感からも解放されるのではないかと感じたりしています。
なかなか難しいことですし、ご自身だけの力でこれを解決するのも難しように思います。 もし私もご一緒に考える事を機会を頂ければ、Yolunoさんの明るい未来をつかむことが出来るのではないでしょうか。