自己肯定って一生わかんないかも 自分の満足とか小さな幸せとか習慣とか 頭で理解できるけど、ずっと「でも誰がそれを認めてくれるの？」って思っちゃう 誰も認めなくても、誰も見てなくても それに価値があると思えない