自己受容って難しい… もう何十年もの長い間、自己否定してきて 人と比べてすごく劣ってるって思ってて 容姿もそうだし、出来ない事とか下手くそな事とか、ダメな事いっぱい… 社会に出てもそう。 どんなに一生懸命に真面目に頑張ったって、いつも評価して貰えないし 本当にいつも役に立ててないって思う 魅力も能力もないんだな…って 周りの人からも、自分が使えない人だって思われるのが怖い… 自分の良い所探しとかやった事もあるけど、ダメな自分が強すぎて、全然自分を認められない… 頭では、これは良い所なんだって思っても、入って来ない…。誰かにいっぱい言って欲しい 人から褒められたり、認められたりしたい 頼ってくれて、そして感謝もされたい。 でもそんな事はあんまりないから、ダメな自分でいっぱいになってしまうよ…‪💦‬ それで、弱い自分も出せないし、ダメな人間だと思われるのが怖くて、色んな自分を隠そうとしてしまうよ… こんな自分も嫌だし、もっと能力ある人間になりたかったな…😥