3年ほど前から希死念慮が強く、死にたいと思ってしまうことが多くあります。性格のせいもあり、自分を責めてしまい苦しくなり、余計に死にたくなります。何事も上手くいかず、何も出来ず自分に嫌気がさしてしまいます。 友人にうつ病なのではないかと言われ、でもどうすればいいか分からず、抱え込むことしかできません。 家庭環境も複雑で、今の父親と上手くいっていません。父親は再婚相手なのですが、父親とは血が繋がっておらず、妹だけが父親と血が繋がっているため、差別のような扱いが多くあります。その度に嫌になり、消えてしまいたくなります。 自分が弱いのはわかっていますが、楽になりたいという気持ちもあります。 どうしたら楽になれるのか、教えて欲しいです。