包丁を首元に向けようとしましたが、包丁が家族に隠されていて、頭を強く何度も地べたに打ち付けました そして、軽くハサミで首元を裂きました 鋭利ではなかったため、傷もつかず、出血もなく、赤くなる程度でした 今までは自発的に死のうとしてきましたが、今回は衝動的に痛めつけたくなりました これはうつ病から来る考えでしょうか？ もしそうなら、重度なうつ病なのでしょうか？ 誰でもいいので教えてください お願いします 僕は本当にダメな人間です また、これで妻を泣かせてしまいました 本当に死ねばいいと思ってしまいます それもいけないことだとわかっています 起き上がれない日もありますし、そうでない日もあります 詐病を疑い、自分が怠けているだけだと思うことがあります なにせ、1年と9ヶ月もこの状態が続いているからです 頭がおかしくなりそうです もうおかしいのかもしれません