うつ病酷い時って自己否定が論理的に合ってるように思えてしまうんだよね。いつもは俯瞰できるのに、その時は私の頭の中で自己否定を止める思考が居ない状態になる。ってのを今日気付いた。やっぱり私はちゃんとうつ病なんだよね。治ってほしいな〜