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メンタルヘルス
コーヒー豆_レベル._アイコン.ささみジャーキー
19時間前
仕事に行けない
生活や将来のためにしっかりと働きたいし 大好きな音楽の仕事をしているはずなのに 気持ちが突然動かなくなってしまった 小さい事の積み重ねなんだろうけど 何が原因かは正確にはわからなくて このまま転職してしまった方がいいのか これからどう向き合っていけばいいか 分からなくなってしまった 泣いてばかりで何をしたいかもわからない やらなきゃ行けないと分かっているけど 足が動かない こんなに弱い自分が情けないし 嫌な思考が止まらないことが苦しい オンラインの心療内科での診察も 素直な気持ちを話したりするのが難しくて 2回目の診察の予約を出来ないでいる サボりたくて甘えてるだけ、怠け癖がついているだけ、逃げてるだけ 職場の人もパートナーも家族も支えてくれているけど 迷惑をかけるだけで、自分なんていなければ良かったのかもしれないって思う でも、いなくなる勇気もない どうしたらいいんだろう 辛い
ストレス不安無気力頭痛不安定_躁うつ
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