1年ほど前、 職場で傷つく出来事がありました。 (ハラスメントの類ではないです。) その出来事を ふとした瞬間に思い出し 苦しくなり、 酷い時には消えてしまいたいとすら思います。 そして自分が自分でなくなるような感覚になり、 制御できなくなり、泣いてしまったり、 物を投げてしまいます。 思い出すきっかけはわからないです。 本当に突然、その瞬間を思い出してしまいます。 その出来事があった場所(職場のある部屋)も、 普通には近寄れません。 その出来事を引き起こした人もいるし、 その出来事が起きた場所でもあるからです。 どうしても仕事で行かなくてはならない時は 凄く気持ちを整えてからでないと行けません。 出来るなら近寄りたくありません。 周りの人から見ればその出来事は 「そんなこと？」ときっと言います。 でも私は傷ついているわけで… 思い出したくない。 苦しい。制御できなくなった時の自分が怖い。